Definindo expectativas realistas ao procurar por Sr. ou MRS. Certo

Neste artigo

• O fim do jogo em mente
• Ideais são considerações genuinamente importantes
• Raramente se encontra uma pessoa que se encaixa perfeitamente em todos os seus ideais
• Uma frustração persistente com uma das caixas não controladas originais
• Comparando uma pessoa real com um ideal imaginado que existia em suas mentes

Há muitas razões pelas quais nos casamos com a pessoa que fazemos, mas muito disso se resume ao tempo. Vocês dois provavelmente estavam prontos para assumir um compromisso emocional com alguém neste momento em suas vidas.

A menos que uma pessoa esteja pronta para se envolver em um relacionamento sério, pode namorar muitas pessoas apenas para descobrir que cada uma tem várias deficiências em termos do que você está procurando.

O fim do jogo em mente

Quando essa "escolha" ocorre uma e outra vez com uma pessoa que afirma estar procurando seriamente um parceiro de vida, você começa a se perguntar se eles simplesmente não estão prontos para fazer certos compromissos com seus ideais. Na verdade, todo o processo de namorar e procurar por Sr. ou ms. À direita é tão cansativa que naturalmente leva a uma redução dos padrões de alguém.

Muitas pessoas se referem a isso como processo e seu final natural como "se estabelecer" e é considerado uma coisa ruim.

Mas é uma coisa ruim ou está diminuindo as expectativas de alguém uma coisa razoável que nos permite dispensar nossa comparação obsessiva, escolher alguém e nos permitir fazer um apego a essa pessoa. Se percebemos ou não, nos aproximamos de namorar com uma lista de ideais em nossa mente que estamos tentando combinar.

Ideais são considerações genuinamente importantes

Uma jovem que acabara de estar em um primeiro encontro me disse animadamente: “Ele verificou todas as caixas!“Ela se sentiu tão positiva e animada com ele.

Alguns exemplos de ideais que realmente são importantes são a atratividade física da pessoa e tendo algumas semelhanças em origens, seja cultural, religiosa ou socialmente.

Interesses comuns e simpatia geral são frequentemente vistos como características que as pessoas procuram.

Algumas pessoas insistem em um certo nível de educação, ou sucesso financeiro e outras querem ver um senso de humor em seu futuro companheiro.

Raramente se encontra uma pessoa que se encaixa perfeitamente em todos os seus ideais

Embora não seja difícil encontrar uma pessoa que satisfaça algumas ou mesmo muitas dessas categorias, raramente se encontra com uma pessoa que se encaixa perfeitamente em todos os seus ideais. E, no entanto, a maioria das pessoas segue em frente com o relacionamento e aprende a se adaptar ou contornar as coisas que não combinam perfeitamente.

Então, isso está diminuindo os padrões de alguém um exemplo de "se estabelecer" ou está sendo flexível e mais realista? E é aqui que o tempo entra em jogo. As pessoas que conheceram alguém que verifica a maioria das caixas, geralmente permitem que algumas de suas caixas ideais não sejam desmarcadas.

Isso significa que eles se contentaram com algo que não era o que eles realmente queriam ou acharam que estavam bastante satisfeitos com a pessoa em muitos níveis, mesmo que todas as caixas não tenham sido verificadas. E talvez eles tenham encontrado algumas qualidades que estão encantadas com as quais não esperavam ou mesmo pensadas para incluir em sua lista de desejos de características.

No meu trabalho com casais que estão perturbados, uma das primeiras emoções que encontro é uma sensação de decepção que cada um tem em relação ao outro. Mesmo quando grande parte do relacionamento funciona sem problemas e é bastante gratificante, ainda há uma sensação negativa como uma nuvem cinza pendurada sobre nós na sala.

Uma frustração persistente com uma das caixas não controladas originais

Quando começo a separar o que não está funcionando em seu relacionamento, invariavelmente encontro uma frustração persistente com uma das caixas não controladas originais. Esta é uma sensação sustentada de perda que a pessoa não sofreu e soltou. Eles ainda esperam ver seu parceiro finalmente verificar esta caixa vazia para que eles se sintam realmente cumpridos.

É importante observar que ninguém nunca descreve dessa maneira. Eles nem percebem que este é o problema. Estes são os casais que estão brigando um com o outro sobre assuntos aparentemente pequenos. Mas o denominador comum nessas brigas e argumentos é decepção.

Eles costumam dizer que nunca esperavam o casamento para fazê -los se sentir assim. Eles se sentem desanimados, às vezes presos e até "quebrados" como um casal.

Embora esse não seja o único problema em seu relacionamento, ou mesmo o maior problema que ele adiciona a um sentimento crônico de frustração um no outro.

Comparando uma pessoa real com um ideal imaginado que existia em suas mentes

Quando eles buscam terapia com casais e essa idéia de decepção com o que se obteve em comparação com o que sempre quis e acreditava que eles receberiam, há uma sensação de alívio que vem sobre eles.

Eles começam a perceber que estão comparando uma pessoa real com um ideal imaginado que existe em suas mentes há anos. Entender isso fornece um caminho a seguir. Então, não, eles não se casaram com a pessoa errada, afinal. Eles simplesmente não deixaram de lado suas expectativas idealistas.