Devo enfrentar a outra mulher? 6 dicas de especialistas para ajudá -lo a decidir

Imagine que é o meio da noite e o telefone do seu parceiro apuide. Você está acordado, você tem uma boa ideia de quem é e está se perguntando: “Devo confrontar a mulher que meu marido está enviando mensagens de texto? Ela é uma mulher casada enviando mensagens de texto para outro homem? Como faço para lidar com isso?”A incerteza pode ser incapacitante.

É sempre um golpe terrível quando você suspeita ou percebe que seu parceiro está vendo outra pessoa. Talvez seja apenas na fase de mensagens de texto, talvez você tenha verificado o telefone deles e tenha provas. Agora, você está se perguntando se deve enfrentar a outra mulher. Este é um local delicado e difícil de se estar, e há muito a considerar antes de dar o passo drástico.

Reconhecer "outra mulher está perseguindo meu marido" nunca é fácil. Decidindo se você deve ou não enfrentar a outra mulher apenas traz mais perguntas. O que isso significa para o seu relacionamento? Como você aparece nesta equação? O que isso diz sobre você que você quer falar com esta outra mulher? E o mais importante, “como impedir a outra mulher de entrar em contato com meu marido?”

Não estamos prometendo soluções fáceis, mas como é sempre reconfortante ter uma opinião de especialista, pedimos ao psicólogo Nandita Rambhia (mestrado, psicologia), especializado em aconselhamento de TCC, REBT e casais, para obter algumas idéias sobre como lidar com essas perguntas sem perder sua mente e sua dignidade.

É uma boa ideia enfrentar a outra mulher?

Índice

• É uma boa ideia enfrentar a outra mulher?
• Devo enfrentar a mulher que meu marido está enviando mensagens de texto? 6 dicas de especialistas para ajudá -lo a decidir
  • 1. Entenda seus fatos
  • 2. Decida se é mais sábio enfrentar seu marido primeiro
  • 3. Confrontar a outra mulher não vai curar um relacionamento já danificado
  • 4. Descubra o que você espera ganhar com o confronto
  • 5. Considere suas alternativas. Existe outra maneira de obter a verdade?
  • 6. Se você fizer contato com a outra mulher, mantenha a calma
• Nosso veredicto
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Na maioria dos casos, pode não ser uma boa ideia enfrentar a outra mulher, porque raramente resultará em fazer você se sentir melhor consigo mesmo ou com o seu relacionamento. Você está dizendo: “Meu marido mentiu para mim sobre mensagens de texto para outra mulher por mais de um ano."Bem, ao descobrir essa verdade amarga, ser excessivamente emocional e querer ver essa pessoa é absolutamente justificável. No fundo, você realmente quer saber que qualidade atraente ela tem que você não.

E esse é o seu primeiro erro. Seu parceiro não foi lá e começou a trair porque você não tem algo. Não é você, é sempre eles. E mesmo que haja algo fundamentalmente errado no relacionamento, você deve resolver isso dentro das quatro paredes em vez de culpar um estranho. Lembre -se, seu parceiro estava tão envolvido nele quanto aquela mulher.

Se você precisar ter uma conversa dolorosa e desconfortável da bandeira vermelha, pode ser uma ideia melhor tê -la com seu parceiro. Mesmo que seja uma mulher casada, mensagens de texto para outro homem, pular para culpar e confrontá -la não é a melhor ideia. A reunião diminuirá ainda mais sua auto-estima, pois você não poderá parar de se comparar com ela. E os detalhes do relacionamento de seu marido com outra mulher serão difíceis de suportar.

Nandita ressalta que, em alguns casos, pode ser inevitável fazer contato com a outra mulher, optando por fazê -lo como uma possível solução para um relacionamento fraturado não funcionará. "A outra mulher é apenas parte do problema, mas não a raiz", diz ela.

Além disso, quando seu marido descobrir sobre você ver o parceiro de caso dele, isso pode destruir todo o seu relacionamento e arruinar qualquer chances restantes para reconstruir o casamento após a infidelidade. No entanto, se você ainda está se perguntando se deve ou não confrontar a outra mulher, continue lendo mais dicas para ajudá -lo a se decidir no que certamente será uma situação complicada.

Falando sobre o assunto, o psicólogo clínico Devaleena Ghosh disse anteriormente à Bonobology: “A pior parte dessa estratégia é que você entra em contato com essa pessoa em busca de total clareza. E não há garantia de que você possa realmente conseguir isso. E se a pessoa mentir para o seu rosto?”

Devo enfrentar a mulher que meu marido está enviando mensagens de texto? 6 dicas de especialistas para ajudá -lo a decidir

Um marido enviando mensagens de texto inadequadas para outra mulher certamente poderia ser um sinal de que seu casamento acabou. Por outro lado, pode ser a manifestação de problemas que já existem em seu casamento, aqueles que você e seu parceiro podem optar por trabalhar.

De qualquer maneira, a pergunta: “Devo enfrentar a mulher que meu marido está enviando mensagens de texto?”, Não tem resposta fácil. Descer essa estrada é tão difícil quanto se afastar dela. Então, com a ajuda de Nandita, reunimos dicas para ajudá -lo a tomar uma decisão informada.

1. Entenda seus fatos

Não podemos enfatizar isso o suficiente - suas suspeitas sobre o seu marido mensagens outra mulher não o fazem histérico ou paranóico, e é absolutamente bom querer agir sobre suas percepções. Mas, dado que já é uma situação tão difícil, é imperativo que você tenha seus fatos no lugar.

“Esta é uma situação sensível e um lugar confuso para estar. É fácil operar a partir de um local de “eu fui prejudicado e devo agir imediatamente”. Em nosso desespero de pegar um parceiro trapaceiro, tentamos descobrir o que nosso parceiro tem feito, onde e com quem, e então formamos nossos julgamentos. Nesta situação, é muito importante diferenciar entre agir com base em alguns trechos de informação e foco em fatos reais.

“Você sabe que seu parceiro está mandando mensagens para alguém, mas antes de enfrentar a outra mulher, você precisa descobrir a natureza do relacionamento. É apenas baseado em texto, foi mais longe, ela é uma mulher casada enviando mensagens de texto para outro homem e flertando? É importante ter certeza de que algo está realmente acontecendo e seu parceiro traiu você de uma maneira ou de outra ”, diz Nandita.

Lembre -se, esses são fatos dolorosos para enfrentar, se é de fato sua especulação "meu marido está emocionalmente apegado a outra mulher" é verdadeira. Mas você precisa ter certeza antes de enfrentar a outra mulher. Além disso, pergunte a si mesmo, você será capaz de pegar as informações adicionais ou a manipulação emocional que podem vir desta mulher?

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2. Decida se é mais sábio enfrentar seu marido primeiro

“É tentador querer enfrentar a outra mulher, porque estamos conectados a acreditar no melhor de nossos entes queridos e assumir que é a terceira pessoa que está em culpa e está interrompendo seu relacionamento perfeito. Eu diria fazer uma grande pausa antes de sair para enfrentar a outra mulher.

“Lembre -se, seu relacionamento é principalmente com seu parceiro, então é melhor conversar com eles primeiro. Deixe -os falar, explicar o lado deles e expor seus pensamentos. Você deve resolver as coisas e descobrir onde vocês dois estão em seu relacionamento e o que esse episódio exato significa para você como casal ”, diz Nandita.

O mundo está cheio de pessoas, e uma terceira, quarta e quinta pessoa pode entrar em seu relacionamento a qualquer momento. O ponto, diz Nandita, é que seu parceiro respondeu a essa pessoa, o que significa que você deve responsabilizar seu parceiro em primeiro lugar. Um bom surto de terapia de conversa pode ser exatamente o que você precisa.

Novamente, nenhuma dessas conversas com seu parceiro será fácil. Mas confie em nós, é melhor do que passar cenários em sua cabeça e se perguntando se algum deles é verdadeiro. Você continua pensando "outra mulher está perseguindo meu marido" e "meu marido enviou fotos para outra mulher", dirigindo -se à exaustão. Converse em vez disso - você não precisa assumir o fardo sozinho.

3. Confrontar a outra mulher não vai curar um relacionamento já danificado

“Estivemos nos casados ​​há três anos quando percebi que meu marido está emocionalmente ligado a outra mulher”, diz Jean, nosso leitor de Los Angeles, “meu primeiro instinto foi:“ Se eu enfrentar a mulher que meu marido está enviando mensagens de texto?”E então,“ como faço para impedir a outra mulher de entrar em contato com meu marido?”E eu realmente queria, porque pensei que uma vez que a confrontei, isso curaria meu relacionamento.Jean mais tarde percebeu que ela e o marido já haviam se afastado e mal se conheciam mais.

“Nós mal falamos - éramos dois estranhos compartilhando uma casa. Essa outra mulher era simplesmente um sintoma, mas não a principal causa ", diz ela," eu terminei meu casamento finalmente e, honestamente, estou feliz por não confrontar a outra mulher porque não teria resolvido nada. Já era um relacionamento doentio e, embora eu não aprecie que ele estivesse envolvido com outra pessoa, estou feliz por não ter feito isso meu problema. Ela também era uma mulher casada mensagens de texto para outro homem, então ela claramente tinha seus próprios problemas.”

É fácil culpar uma terceira pessoa por todos os seus problemas de relacionamento, dizer que seu casamento é perfeitamente saudável se a outra mulher desaparecesse. Mas dê uma olhada longa e difícil para o seu casamento. Existem problemas que já existem mesmo sem aquela outra mulher irritante que seu marido continua enviando mensagens de texto? Nesse caso, nenhuma quantidade de confronto irá consertá -lo.

4. Descubra o que você espera ganhar com o confronto

O que há em confrontar a mulher a quem seu marido está enviando mensagens de texto inadequadas? O que você acha que vai acontecer depois que você a enfrenta? Você está tentando se vingar? Você está simplesmente curioso? Isso ajudará você ou seu relacionamento a longo prazo? Ou você está tentando decidir quando ir embora após a infidelidade?

“Em muitos casos, você pode simplesmente esperar algum tipo de massagem no ego. Ou pode fazer você se sentir um pouco melhor ou talvez espere que apenas assustando a outra mulher, você possa fazê -la se afastar da vida de seu parceiro e seu relacionamento possa voltar a ser normal. Geralmente é uma mistura de vingança e curiosidade que nos leva a confrontar a outra mulher, mas pode facilmente se transformar em uma desvantagem para você, especialmente se você não conhece toda a história. É aconselhável ser cauteloso nesses casos ”, diz Nandita.

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Entendemos que pode ser difícil para você se livrar de pensamentos como “meu marido mentiu para mim sobre enviar mensagens de texto para outra mulher” ou “meu marido está emocionalmente apegado a outra mulher”. Sim, a solução mais simples para tudo isso parece ser para confrontar esta outra mulher. Mas qual é o seu motivo aqui? Você está realmente tentando reparar seu casamento ou apenas esperando dar uma olhada em alguém que ele parece preferir? e Vale a pena?

5. Considere suas alternativas. Existe outra maneira de obter a verdade?

Com um marido enviando mensagens de texto inadequadas, é fácil apressar conclusões e pensar imediatamente em todas as coisas que você gostaria de dizer e fazer com a outra mulher. Pare por um minuto e considere suas alternativas. Em vez de dar o passo francamente doloroso e desajeitado de confrontar a outra mulher, o que mais você pode fazer?

“Meu marido enviou fotos para outra mulher, e eles estavam mandando mensagens por um tempo. Eu sabia e estava pensando, devo confrontar a mulher que meu marido está enviando mensagens ou não ”, diz Shelby, uma empresária de 35 anos de Nova York, que mais tarde decidiu não.

“Conversei com meu marido em vez disso. Ele admitiu a infidelidade - a mulher também era uma mulher casada enviando mensagens de texto para outro homem. Conversamos sobre um casamento aberto, porque honestamente, enquanto eu o amava, eu também não estava sentindo o casamento. Faz um ano e estamos encontrando nosso caminho para um casamento que se encaixa nos dois. Se eu tivesse confrontado a outra mulher, as coisas teriam terminado de maneira muito diferente ”, acrescenta ela.

Agora, não assuma que toda vez que seu parceiro participa de trapaça física e/ou emocional, significa que eles querem um casamento aberto. É inteiramente possível que tenha sido uma indiscrição que vocês dois podem superar, ou que é um sinal de que seu casamento não funciona mais e é hora de acabar.

6. Se você fizer contato com a outra mulher, mantenha a calma

“Talvez haja situações em que você precisa fazer contato com a outra mulher. Se ela é parente ou amiga ou colega íntima, ela faz parte do seu círculo interno e você não pode evitá -la. Nesses casos, você continuará se encontrando ou esbarrando com ela frequentemente. Agora, pode se tornar extremamente estranho. Em tais situações, faz sentido se você conversar com essa pessoa.

“Eu aconselho você a não fazer disso um confronto hostil. Mas é importante abordá -lo e deixar essa outra mulher saber sobre tudo o que você está passando e o trauma que você está enfrentando por causa do que quer que esteja acontecendo entre ela e seu parceiro. Isso é importante porque você pode estar conhecendo essa pessoa com bastante frequência e, portanto, é sempre melhor colocar todas as suas cartas na mesa ”, diz Nandita.

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“O que se lembra aqui é permanecer completamente calmo, manter a cabeça fresca e ficar claro e articular quando você expressa seus sentimentos e pensamentos. Além disso, veja se há algum tipo de remorso da outra pessoa ou se ela está fazendo um esforço para ser empático em relação a você ou não. Depois de saber o tipo de resposta que você recebe, você terá uma imagem mais clara de que gostaria ou não de interagir com essa pessoa ”, ela conclui.

Nosso veredicto

Um marido enviando mensagens para outra mulher nunca é uma coisa agradável de lidar e, novamente, seu primeiro instinto pode ser gritar: “Pare de enviar mensagens de texto para o meu marido!”, Na outra mulher. E então, antes que você perceba, você está freneticamente se perguntando ou enviando mensagens de texto para seus amigos: “Devo confrontar a mulher que meu marido está enviando mensagens de texto?”

Não há respostas fáceis aqui, mas sua dignidade e senso de respeito próprio precisam vir primeiro. Se você enfrenta a outra mulher ou não, tenha uma visão de olhos claros do que isso significa para você e seu relacionamento, o que você está preparado para perder e como você vai lidar com isso. A desonestidade em um relacionamento nunca ajuda, então seja honesto consigo mesmo e exigir o mesmo do seu parceiro.

“Nos casos, se a terceira pessoa é alguém que você não conhece, eu aconselho fortemente que você apenas os mantenha como um estranho. O motivo é que, se você não resolver as coisas entre você e seu parceiro, não importa como o confronto com essa pessoa vai. Você pode se livrar dessa terceira pessoa em particular, mas elas podem ser facilmente substituídas na vida de seu parceiro, especialmente durante uma crise na meia -idade, porque os problemas do seu relacionamento permanecem intactos.

“Seu parceiro permitiu que essa outra mulher entrasse em seu relacionamento. Agora você precisa descobrir as razões pelas quais isso aconteceu. Você precisa ser muito honesto consigo mesmo, trabalhar em seu próprio relacionamento e descobrir onde as coisas podem ser consertadas para melhor depois de descobrir que seu marido está conversando com outra mulher ”, diz Nandita.

Ponteiros -chave

• Confrontar a outra mulher pode abrir uma lata de vermes; Você poderá ouvir muitos detalhes dolorosos sobre o caso do seu marido
• Essa mulher pode tentar enganá -lo com informações erradas ou provocá -lo
• Descubra o que você deseja realizar nesta reunião antes de mergulhar
• Pense se houver outra maneira de obter a verdade, porque pode ser difícil reconstruir seu casamento após este confronto
• Converse com seu marido e tente resolver os problemas em seu casamento
• Se você vai enfrentar, primeiro coloque seus fatos e mantenha a calma durante a reunião

Depois de conhecer a outra mulher, seria quase impossível esquecê -la e não aconselharíamos tais confrontos, a menos que seja uma situação verdadeiramente única. Além disso, não há garantia de que a outra mulher derramaria a verdade exata que você deseja ouvir. Além disso, seu marido pode reagir negativamente ao saber que você foi atrás das costas dele. Portanto, avalie os prós e contras dessa situação complicada antes de conhecer essa mulher e manter a cabeça erguida, não importa o que você decida.

Perguntas frequentes

Enquanto falamos sobre lealdade e comprometimento, não está bem para o seu marido enviar mensagens de texto íntimas para outra mulher desse ponto de vista. Mas em sua versão, ele pode sentir que está certo se tiver saído emocionalmente do casamento e procurando uma rota de fuga.

Mais do que decidir o que você faz, você deve descobrir o que seu marido quer fazer sobre esse assunto. Ele também está interessado nesta mulher? Ou ele está tentando sair dessa armadilha e reconstruir seu casamento? Se for o primeiro, você provavelmente deve deixar o relacionamento com a dignidade. No segundo cenário, vocês dois podem conhecer a outra mulher e discutir sua situação.

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