Mantendo em contato com seus ex prós e contras

Manter contato com um ex enquanto estiver em um relacionamento é um desejo com o qual a maioria das pessoas luta em algum momento. Alguns cedem, alcançando um ex anos depois; Outros podem ter sucesso em reiná -lo como um desejo fantástico.

De qualquer maneira, quando somos superados com a sensação de desejar recuperar essa parte de nossas vidas que não existe mais, muitas perguntas obscurecem nossas mentes. Por que queremos nos reconectar com um ex? É saudável manter contato com um ex?

O que conversar com seu ex durante um relacionamento diz sobre sua parceria atual? É um sinal de que você ainda está pendurado neles ou lidando com alguns sentimentos residuais?

Bem, a resposta pode estar oculta em um padrão neurológico. Quando você está em um relacionamento íntimo e sério com alguém, seu sistema nervoso co-regula com o deles e um vínculo é formado.

Vocês se conhecem bem, não apenas em um nível intelectual, mas também em nível corporal. Quando um relacionamento segue seu curso, e o ex é repentinamente removido de sua vida, seu corpo anseia por aquela antiga co-regulação.

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É por isso que tantos de nós continuamos gravitando de volta aos nossos ex, mesmo quando sabemos que eles podem não ser saudáveis ​​para nós.

Psicologicamente, esse padrão pode ser explicado por uma necessidade inerente de revisitar um espaço familiar. Então, é normal conversar com seu ex enquanto estiver em um relacionamento?

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O desejo não é apenas normal, mas também natural e extremamente comum. No entanto, isso não significa manter contato com um ex após o casamento ou enquanto você está em um relacionamento comprometido de longo prazo é necessariamente a coisa certa a fazer.

Para decidir se você deve ou não manter contato com seu ex enquanto estiver em um relacionamento, você precisa avaliar muitas dinâmicas. Qual é a opinião do seu parceiro atual? Como você se sente sobre o seu ex? Foi o rompimento amigável? O relacionamento era saudável ou você estava em um relacionamento tóxico?

Chegar a um ex anos depois é sempre uma proposta complicada, e a decisão não deve ser tomada levemente.

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