As 7 fases de namoro você passam antes de ser oficialmente um casal

O amor pode ser ambíguo. O amor pode ser estranho. Os diferentes tipos de relacionamentos que existem hoje são uma prova de quão variados nossos gostos podem ser e estes tornaram a cena de namoro do mundo moderno uma interessante. As fases do namoro parecem mudar a cada ano que passa e as regras de ontem são as bandeiras vermelhas de hoje.  

As pessoas começam a se perguntar onde estão no esquema da jornada de seu relacionamento. Saber onde você e seu parceiro ficam pode ser tranquilizador e lhe dar mais confiança. Aprender sobre as sete fases de namoro e o que eles envolvem também podem ajudá -lo a entender que você pode ter contorno algumas fases e está possivelmente correndo para um relacionamento - o que nunca é um bom sinal. 

Se você já se perguntou: “Quais são as fases dos relacionamentos de namoro?”Então, este artigo foi projetado para lhe dar clareza e ajudá -lo a ter uma idéia da trajetória típica que um relacionamento leva antes de se tornar oficial.  

As 7 fases de namoro você passam antes de ser oficialmente um casal

Índice

• As 7 fases de namoro você passam antes de ser oficialmente um casal
  • 1. A fase de esmagamento
  • 2. A fase de conversação
  • 3. A fase de pré-datação
  • 4. A fase de namoro
  • 5. A fase de vulnerabilidade
  • 6. A fase do desafio
  • 7. A fase de compromisso
  • Ponteiros -chave

Você não pode prever tudo na vida. A linha do tempo do relacionamento também varia muito de pessoa para pessoa. Com isso em mente, as fases de namoro listadas abaixo descrevem as maneiras mais comuns de um relacionamento se desenvolve antes de se tornar oficial. Claro, o que constitui oficial depende do casal. 

Para alguns, o oficial significa estar em um relacionamento exclusivo definido por um compromisso sério, onde eles concordam em não ver outras pessoas. Outros esperam que a fase da lua de mel supere e que as coisas se acalmassem antes de chamá -lo de oficial. A jornada para se tornar um "casal oficial" não é direta. 

Muitas vezes, as pessoas pulam vários estágios de um relacionamento e seu desenvolvimento, enquanto outros permanecem amigos ou mantêm as coisas casuais e indefinidas por longos períodos. Se você sente que seu relacionamento não combina exatamente com o que você lê aqui ou em outro lugar da internet, não se preocupe.  Não há regras rígidas para o jogo de amor. Mesmo assim, uma visão das diferentes fases do namoro garantirá que você não esteja constantemente perdendo o sono sobre “o que somos nós?"Ou" Para onde isso está indo?”:   

1. A fase de esmagamento

Este é objetivamente um dos primeiros estágios de um relacionamento, mas você pode estar se perguntando por que uma paixão simples é contada como uma fase no mundo do namoro. Bem, qualquer relacionamento precisa de uma faísca que precede todo o resto. Muitos consideram uma queda como a faísca e uma das primeiras fases de relacionamentos de namoro. 

Nesta primeira etapa, você se apaixona pela maneira como a pessoa se comporta, suas qualidades e atributos. Para alguns, essa conexão "superficial" pode ser instantânea. Para outros, pode crescer ao longo de várias semanas ou meses passando um tempo juntos. Alguns sinais óbvios de que você está apaixonado por alguém são

• Paixão:É comum ficar confundido e me perguntar: “Estou apaixonado ou apaixonado?”A paixão refere -se ao forte desejo que você tem por uma pessoa que você se sente atraído. Mesmo que você não saiba muito sobre a pessoa, você ainda está fascinado e apaixonado por sua personalidade, aparência ou outras características observáveis
• Fantasias sobre o seu futuro juntos:  Isso geralmente traz consigo emoções opostas, como emoção e nervosismo. Os anteriores derivam da possibilidade de um futuro juntos, e o segundo, da preocupação se seus sentimentos serão retribuídos. Durante esse período, você pode se encontrar pensando na fase de lua de mel do romance -passando por férias juntos, como seria a vida com eles como seu parceiro e outras visões dessas visões
• Dificuldade em focar em outras tarefas: Quando uma queda é realmente forte, as pessoas geralmente são distraídas e incapazes de se concentrar. Isso é obviamente porque você não consegue parar de pensar neles por horas a fio. As pessoas normalmente saem desta fase quando alguém decide levar as coisas adiante

Leitura relacionada: As 4 bases nos relacionamentos com os quais concordamos por unanimidade

2. A fase de conversação

A fase de conversação de um relacionamento é o tempo antes que os sentimentos românticos se tornem mais evidentes. Você gosta de conversas e começa a sair com eles mais e forma impressões um do outro. 

Nesta segunda etapa, vocês passam um tempo juntos, conversando entre si em um grupo ou um ambiente individual, que gradualmente começa a alimentar a química entre vocês dois. Quanto tempo deve durar o estágio de conversa? Contanto que precisar! Conversar é essencial, pois você está se conhecendo e a avaliar a compatibilidade com cada troca.  

Pode -se considerar que isso é uma espécie de estágio indefinido é que é difícil adivinhar onde vocês dois estão um com o outro e se é hora de dar o próximo passo em direção a um relacionamento romântico. Se você sentir fortemente que a outra pessoa também está em você e deseja se mudar para o próximo estágio, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

1. Use o idioma “nós” para mostrar que você vê um futuro juntos: Por exemplo, uma declaração como “eu realmente gosto de passar tempo com você. Devemos fazer isso com mais frequência ”
2. Prestar atenção em linguagem corporal e seu papel em sua dinâmica: A outra pessoa pode emitir sinais sutis de que estão abertos e prontos para seguir um relacionamento romântico com você. Procure uma linguagem corporal positiva e ouça pistas verbais que indiquem seu interesse. Alguns exemplos disso incluem contato visual prolongado, flerte e até contato físico leve, como escovar os braços, abraços remanescentes, etc.
3. Decidir arriscar o constrangimento: Há uma chance de você ter entendido mal os sinais do lado deles. Esteja pronto para aceitar que a outra pessoa pode não estar romanticamente interessada em você. Pense nas consequências de como decidir convidá -las diretamente afetaria sua conexão. Se você ainda acha que vale a pena, então vá em frente e convidá -los ousadamente

3. A fase de pré-datação

À medida que você passa pelas três primeiras fases de namoro, as correntes subjacentes ficam claramente mais fortes. Você pode sentir o ar ficando espesso com a atração ou até a tensão sexual e pode sentir que seu relacionamento não é mais simplesmente um de "amizade". Em vez disso, você está agora em um "estágio de atração mútuo" e está começando a se conectar em um nível mais romântico. 

Você começa a perceber que é importante ser um bom ouvinte e ouvir atentamente quando eles falam. Você pode até notá -los fazendo a mesma coisa. Há uma clara reversão da dinâmica em comparação com a fase de esmagamento. Não é mais apenas você que encontra razões para ficar ao redor deles, pois agora, seu interesse romântico também exige iniciativa e gosta de estar em sua presença.  Alguns exemplos comuns do mundo real que você pode notar nesta fase:

• “O que você está fazendo”, as mensagens da ESQUE sendo enviadas e recebidas com frequência
• Seu espaço pessoal começa a incluí -los e você percebe que você não se importa quando fica fisicamente próximo um do outro

Depois de ter superado o estágio inicial de se ver de forma romanticamente, você pode começar a trabalhar para aprofundar seu relacionamento, o que prepara o cenário para a fase de namoro real. Tente não ficar muito adiantado e comece a se perguntar: “Quantas datas antes que a intimidade possa acontecer?”Por enquanto, mantenha -o simples e desfrute de atividades que não são particularmente românticas de natureza. Algumas idéias de atividades compartilhadas que você pode tentar antes de ir em um primeiro encontro clássico são:

• Voluntário juntos: Muitas pessoas acham que ajudar os outros pode ser uma maneira muito gratificante de se unir. Procure oportunidades locais de voluntariado ou apoie uma causa pela qual vocês dois são apaixonados
• Participando de eventos ou festivais: Ir a um concerto, um justo, um evento esportivo ou qualquer tipo de evento comunitário pode ser uma maneira divertida de passar um tempo juntos e explorar seus interesses compartilhados
• Tomando uma aula juntos: Inscrever -se em uma aula juntos pode ser uma ótima maneira de aprender, conhecer um ao outro e conectar -se com seu parceiro em um nível mais profundo. Essas aulas podem envolver cozinhar, dançar ou qualquer outro hobby que seja alegre o suficiente
• Indo para passear ou caminhar: Estar ao ar livre e explorar a natureza pode ser uma ótima maneira de aproveitar a companhia um do outro. Conversas durante uma caminhada ou uma caminhada são surpreendentemente significativas e podem revelar novos aspectos do seu parceiro em potencial
• Sair para uma refeição casual: Esta pode ser uma ótima maneira de se conhecer por uma boa comida e conversa

O envolvimento nessas atividades permite que você aprenda sobre seus valores compartilhados e construa um relacionamento. Isso também pode ser útil para avaliar se ele é a pessoa certa e um parceiro em potencial para um relacionamento de longo prazo. Este também é um bom momento para definir algumas metas de crescimento pessoal e melhorar as áreas de si que precisam mudar. Pense nisso como uma espécie de preparação para a fase de lua de mel que o novo relacionamento está prestes a trazer.

Leitura relacionada: 10 necessidades emocionais críticas em um relacionamento

4. A fase de namoro

Depois de concluir três fases de namoro na linha do tempo do seu relacionamento, esta quarta fase é um dos maiores marcos que você pode alcançar. Você já estabeleceu sem dúvida que você é mais do que amigos. Você também começou a avaliar a compatibilidade deles com você para um relacionamento de longo prazo.

Nesta quarta etapa, você reconheceu implicitamente ou explicitamente que os sentimentos românticos existem e vocês dois começam uma jornada para descobrir onde isso leva. É nesse momento que as pessoas normalmente têm o tão esperado "primeiro encontro romântico". Atividades em que você se envolve a partir de agora, tome um tom mais romântico do que antes.

Durante esta fase, os casais passam quantidades significativas de tempo juntos, chegando a curtidas e desgostos um do outro. Eles gostam do processo de planejar datas românticas e parece que cada momento juntos apenas torna a conexão mais forte. As primeiras datas podem ser incríveis e você está emocionado por ter encontrado alguém perfeito. Aproveite e aprecie essas memórias o máximo possível. Durante esse estágio, é preciso ter em mente que nem todos se movem na mesma velocidade. 

Por exemplo, um parceiro pode preferir passar muito tempo na fase de namoro, enquanto o outro pode estar se perguntando por que o relacionamento não está avançando. Como você pode imaginar, a comunicação seria de extrema importância aqui. Esta fase também é um momento em que os limites são estabelecidos e as expectativas são feitas conhecidas. Estes podem incluir aspectos como:

• Tempo gasto juntos: Os casais podem estabelecer limites em torno de quanto tempo passam juntos, com que frequência os parceiros se veem e quando precisam de algum tempo sozinho. Às vezes, pendurado por volta de 24/7, mesmo com seu melhor amigo, pode ser desgastante emocionalmente
• Intimidade física: Intimidade física pode ser um aspecto importante de um relacionamento, mas a pergunta “Quantas datas antes da intimidade pode acontecer?”Pode deixá -lo inseguro sobre se deve ou não agir de acordo com seus desejos. A resposta depende do que parece certo para você e da pessoa que você está namorando
• Metas de relacionamento: É um ótimo sinal se você ou seu parceiro desejarem discutir objetivos de relacionamento e o que espera alcançar juntos. É importante que ambos os parceiros tenham um entendimento claro dos objetivos um do outro para o relacionamento e o futuro
• Independência: Se esgotar com atividades compartilhadas é um risco sério. Isso não significa que algo está errado com você. Toda pessoa precisa ter tempo para seus hobbies, amigos e atividades sem se sentir culpado

Criar boas lembranças juntas ajuda você a ver que a outra pessoa vale a pena ficar de espessura ou fina, e isso é útil durante os tempos desafiadores. 

Leitura relacionada: 13 sinais seguros de um relacionamento casual está ficando sério

5. A fase de vulnerabilidade

Durante a quinta fase de namoro, os casais geralmente se abrem para construir confiança, intimidade e compreensão. Alguns esperam ansiosamente por este estágio e se sentem ansiosos para se abrir para o parceiro. No entanto, nem todo mundo se sente confortável em ser vulnerável com um homem ou mulher. Entender que isso é uma parte vital do fortalecimento de um relacionamento e dar um ao outro o espaço para abordá -lo em um ritmo que você está confortável é essencial. 

Ser vulnerável envolve honestidade e transparência sobre os pensamentos, sentimentos e intenções de alguém. A vulnerabilidade também significa ser franca sobre o que se procura em um relacionamento e quais são os objetivos de alguém. A razão pela qual esse estágio não acontece antes é que a vulnerabilidade requer confiança. É mais provável que você esteja vulnerável com alguém em quem confia e quando a outra pessoa demonstrou que não é julgada e não usará as coisas que você compartilha com ela com confiança contra você. 

Até esse estágio, as pessoas se apresentam o seu melhor, na tentativa de cortejar e impressionar seu interesse romântico com seu lado carismático. Vendo seu parceiro se abrir e revelar o verdadeiro eu verdadeiro reforça sua confiança que você começa a se conectar profundamente com eles e acreditar que ele ou ela é o único para você. Quando os aspectos centrais que definem quem você é, são respeitados e queridos, fortalece tremendamente seu relacionamento e pode ser um contribuinte poderoso para a intimidade. 

6. A fase do desafio

À medida que seu relacionamento avança nos diferentes estágios do amor, você entra na fase do desafio. Pequenos problemas de relacionamento começam a surgir agora e como cada parceiro lida com a situação determinará como os conflitos serão resolvidos no futuro também. A fase do desafio geralmente começa quando a fase de lua de mel termina e pode realmente testar a ligação e a força de um relacionamento.

Desacordos, conflitos e argumentos são uma parte normal de qualquer relacionamento, e lidar de maneira flexível com eles prova a cada parceiro que o outro não vai saltar no primeiro sinal de tempos difíceis. 

Quais são alguns desafios comuns que os casais provavelmente enfrentarão nesta fase?

Desafios em um relacionamento de namoro podem ocorrer em uma variedade de situações e com diferentes níveis de complexidade. Vejamos alguns dos desafios mais comuns do relacionamento que quase todo mundo precisa enfrentar: 

• Quebra de Comunicação: Falha de comunicação e falta de comunicação eficaz podem ser grandes fontes de conflito em qualquer relacionamento. Os casais podem lutar para expressar seus pensamentos e sentimentos de maneira eficaz, levando a mal -entendidos. Uma das maiores razões pelas quais isso acontece é que as pessoas escondem seus verdadeiros sentimentos em prol de defender a paz e, quando não conseguem continuar suprimindo seus sentimentos, isso leva a um ataque desagradável ou argumentos. Como você pode imaginar, a comunicação aberta é fundamental nesta fase
• Problemas de confiança: A confiança é crucial para construir uma base forte de qualquer relacionamento. Quando quebrado, pode ser muito difícil reparar. Questões de confiança surgem de vários fatores, mas geralmente envolvem infidelidade ou infidelidade percebida, desonestidade ou de um parceiro quebrando consistentemente promessas
• Estresse financeiro: O dinheiro pode ser uma importante fonte de estresse para casais. Argumentos sobre finanças devido a diferenças nos hábitos de gastos, desacordos sobre como lidar com dinheiro ou dificuldades financeiras criam uma dinâmica desconfortável e difícil de navegar
• Expectativas e objetivos diferentes: À medida que as pessoas crescem e mudam, suas expectativas e objetivos para o relacionamento também podem mudar. Isso faz com que as pessoas sintam que seu parceiro está traindo -as ou voltando à sua palavra, o que leva a mal -entendidos, desacordos e decepção
•  Falta de tempo de qualidade juntos: Quando os casais estão ocupados com o trabalho, a família e outras obrigações, pode ser difícil encontrar tempo para ficar juntos. Estudos descobriram repetidamente que os parceiros que gastam mais tempo se comunicando uns com os outros experimentam maior satisfação e intimidade. Falta de tempo de qualidade e comunicação limitada pode levar a sentimentos de desconexão e insatisfação no relacionamento
• Inflexibilidade e falta de compromisso: Às vezes, as pessoas lutam para se comprometer com questões importantes e podem ter dificuldade em ser flexível. Ser capaz de se adaptar às mudanças em um relacionamento é uma habilidade importante para desenvolver. Um parceiro que muitas vezes é rígido e quer que as coisas sempre sigam o seu caminho pode levar a sentimentos de frustração e não realização no relacionamento
• Lutas de poder: É quando um parceiro começa a exercer mais domínio do que o outro prefere. Pode ser um momento desconfortável em que aquele que está sendo dominado se sente desrespeitado. Abordar esses sentimentos imediatamente pode impedir o profundo ressentimento de se deparar com 

Leitura relacionada: Namoro vs relacionamento - 8 diferenças sutis que você nunca conheceu

7. A fase de compromisso

Se você conseguiu passar pela fase anterior, parabéns, você está na fase final da sua jornada de namoro. Você passou tempo suficiente um com o outro e tem uma profunda compreensão da personalidade, hábitos, visões sobre vida, política e outros aspectos que são importantes para você. 

Decidir que você é oficialmente um casal é um grande passo em sua jornada de relacionamento. Os casais geralmente fazem algum tipo de anúncio público ou compartilham as notícias de estar em um relacionamento comprometido com seus amigos e familiares. Compartilhar essas informações transmite que você vê a outra pessoa como parte integrante de sua vida. 

Você também pode ter discutido e encontrado clareza sobre planos de longo prazo, como viver juntos ou uma linha do tempo para o casamento ou qualquer outra forma de compromisso.

Alguns recursos importantes deste estágio final incluem:

• Aceitando seu parceiro da maneira que eles são: Você veio amá -los como um todo; com todas as suas perfeições e imperfeições
• Você aborda a vida juntos: Quando você está em um relacionamento comprometido, toma decisões e planos conjuntos sobre o futuro. Experiências de vida daqui em diante serão compartilhadas e experientes com um compromisso mútuo
• Compromisso em resolver problemas: Você e seu parceiro reconheceram áreas de conflito e estão comprometidos em colocar o trabalho para resolver desafios e crescer juntos como um casal. Você também sai da sua zona de conforto e se esforça para criar intimidade emocional em seu relacionamento romântico
• Um nível mais profundo de comunicação: Você se ouve não apenas para ouvir, mas também para entender suas perspectivas e o que o outro está tentando transmitir em um nível mais profundo. Você desenvolveu uma espécie de empatia avançada um pelo outro

Estes são apenas alguns dos sinais de que você está em um relacionamento comprometido.

Ponteiros -chave

• Existem várias fases de namoro que as pessoas passam antes que elas se tornem um casal oficial
• Um casal oficial se refere a um relacionamento exclusivo que passou por vários estágios de amor durante a fase de namoro
• A confiança é fundamental para permitir que um seja vulnerável com o outro. A vulnerabilidade, por sua vez, leva a emoções mais fortes e conexão no estágio de intimidade
• É um bom sinal quando seu parceiro prefere conversar sobre as coisas em vez de ficar quieto. Isso mostra que eles valorizam a comunicação aberta, mesmo que possa ser desconfortável às vezes
• A fase desafiadora nos faz sair da nossa zona de conforto e deliberadamente trabalhar para resolver conflitos e desacordos de forma produtiva e positiva
• Uma vez que um casal passa pela fase de desafio do namoro, eles são considerados em um relacionamento comprometido

Esperamos que este artigo tenha lhe dado alguma clareza para navegar nos estágios iniciais de um relacionamento romântico. Naturalmente, é importante ter em mente que cada casal é único e sua linha do tempo em progresso nas fases pode variar. Alguns casais podem se mover rapidamente nos estágios iniciais e se encontrarem em um relacionamento comprometido após apenas alguns meses, enquanto outros podem levar anos para construir uma forte base de confiança e intimidade. Independentemente de quão rápido ou lento as coisas se movem, sempre tome momentos para pausar, respirar e refletir sobre a maravilha que é amor.

O que não é amor, mas pensou como amor? 15 dessas coisas

13 fatos psicológicos menos conhecidos sobre almas gêmeas

Como usar palavras de afirmação como uma linguagem de amor?