As grandes coisas que arruinam um relacionamento e como cuidar deles

Relacionamentos não são auto-sustentáveis, mas podem ser autodestrutivos. Cuidado com as coisas que arruinam um relacionamento, por mais sem importância que possam parecer.

Depois de entrar em um relacionamento, você pode pensar que a parte difícil acabou. Você sobreviveu ao fantasma, os primeiros datas do inferno e os beijadores bagunçados. Agora você está se estabelecido com alguém de quem você realmente gosta. Simples, certo? Errado. Há coisas que arruinam um relacionamento que você pode nem perceber até que seja tarde demais.

Quando você está em um relacionamento, há muitas coisas que são facilmente. Você não tem que lidar com novas peculiaridades. Você conhece a pessoa e se sente confortável com ela. Mas, só porque você não precisa lidar com os aborrecimentos de namoro não significa que o trabalho duro acabou.

Se você deseja que seu relacionamento dure, mantenha -se ciente dessas coisas para que você possa ficar à frente deles e manter seu relacionamento saudável e prosperando.

Mantendo -se ciente das coisas que arruinam um relacionamento

Você sabe que os relacionamentos exigem trabalho, confiança, comunicação e respeito para durar. Mas, só porque você sabe que isso não significa que é o seu foco diário.

Tensões diárias como família, trabalho e dinheiro atrapalham a sustentação de um relacionamento. Quando isso acontece, tomamos as coisas como garantidas e esquecemos de estar à procura de bandeiras vermelhas. As coisas que arruinam a maioria dos relacionamentos geralmente não são intencionais ou cruéis intencionados. Eles acontecem porque há uma falta de foco em sustentar o relacionamento em seu estado mais saudável.

As pessoas se sentem confortáveis ​​e esquecem de tornar seu relacionamento uma prioridade e coisas que os relacionamentos precisam para sobreviver a cair nas rachaduras.

Estar ciente disso e lembrar -se de verificar como está seu relacionamento pode ajudá -lo a impedir que algo o arruine. Você pode até ler o restante deste artigo e pensar, ok, esta lista está bloqueada. Mas em poucas horas ou até minutos, você se distrai e esquece de transformar esses lembretes em ação.

Consideramos nossos relacionamentos como parte de nossa vida cotidiana. Eles existem. Eles estão lá, e às vezes eles facilitam as coisas e outras vezes são o que nos causam estresse.

Mas, só porque eles existem diariamente não significa que eles são cuidados diariamente. Torne seu relacionamento uma prioridade, assim como você faria seu trabalho, seus filhos ou até sua planta de casa.

Reserve um tempo para cuidar disso, mantém -o prosperando. E quando você faz isso, você pode ficar à frente das coisas que arruinam um relacionamento.

Coisas que arruinam um relacionamento

Os relacionamentos geralmente não são arruinados de propósito. Mas não tomar as medidas para evitar essas coisas pode arruinar um relacionamento.

#1 manipulação. Todos nós manipulamos as pessoas em nossas vidas. Fizemos perguntas quando as pessoas estão de certa humor e oferecemos elogios para melhorar alguém. Algumas dessas coisas são inocentes, mas a manipulação em um relacionamento pode ser muito sutil e muito prejudicial.

Este pode ser seu parceiro fazendo você se sentir culpado por ficar doente durante a última festa de escritório para sair de ir para o seu, iluminá -lo ou convencer seu parceiro que eles devem mudar para você.

A manipulação é algo que pode ficar sob o radar por anos sem reconhecimento e pode realmente destruir sua auto-estima até que você dependa de um relacionamento. Isso pode não acabar com o relacionamento, mas arruinará um relacionamento saudável e o transformará em um disfuncional e co -dependente.

#2 Defensividade. Quando você entra em um relacionamento, as coisas parecem ótimas. Você quer impressionar seu novo parceiro. O respeito e adoração mútuos estão no comando. Mas, com o passar do tempo e o relacionamento tem seus altos e baixos, a comunicação pode ser mal interpretada.

Quando seu parceiro pergunta se você pode se comunicar mais ou apenas oferecer mais clareza sobre algo, você pode levar isso para o lado pessoal, como um ataque ao seu personagem. Passamos de honestamente e abertamente nos comunicando a ficar com raiva, defensiva e atacar.

Se seu parceiro disser, eles se sentem ignorados e querem passar um tempo com você quando você chegar em casa do trabalho, em vez de ficar irritado e dizer que está cansado ou está exagerando, dê um passo atrás e analise seu comportamento. Então, trabalhe juntos para encontrar uma solução.

#3 muito conforto. Conforto é uma ótima coisa. É uma das razões pelas quais tantas pessoas sonham com um relacionamento. Você quer alguém que você possa estar por perto. Mas, você também quer alguém que você se sinta confortável saindo da sua zona de conforto com.

Relacionamentos geralmente se tornam rotineiros. Você se acostuma a ficar em casa e assistir à Netflix durante a semana, sair para comer sábados e assistir a um filme às sextas -feiras. Quando você entra em seu papel e se mantém nisso, você está fechando a si mesmo e seu parceiro para novas experiências.

Um relacionamento deve expandir seus horizontes, não fechá -los. Quando isso acontece, você pode começar a se ressentir e até procurar em outro lugar em busca de emoção, o que pode levar à infidelidade. Experimente novas atividades juntas. Você pode viajar, caminhar, acampar ou até mesmo se inscrever para uma aula de culinária. Além disso, não se esqueça de apoiar seu parceiro no que eles querem tentar, mesmo que você não esteja interessado nele.

#4 Falta de ação. Você pode pensar que seu relacionamento é saudável porque você se beija todas as manhãs e nunca passa um dia sem dizer "eu te amo", mas as palavras não significam muito sem as ações a combinar.

Você pode dizer ao seu parceiro que você apoia a ambição deles, mas se você não estiver disposto a mover sua programação para que eles possam ir a uma reunião importante, você não está cumprindo sua reivindicação. Agir com as palavras que você diz é tão importante. Usar essas palavras pode criar uma falsa sensação de segurança, segurança e amor, mas sem a coisa real, um relacionamento não pode durar.

Seu parceiro pode dizer que eles estão tão orgulhosos de você por concluir seu diploma, mas quando perdem sua graduação porque houve um jogo, eles não estão apenas voltando na palavra deles, mas quebrando sua confiança.

#5 Codependência. Os relacionamentos existem para apoio e amor. E uma das grandes coisas que arruinam um relacionamento é o co -dependência. Mas confiar em seu parceiro para toda a sua realização não é saudável e até perigoso. É bom saber que você tem alguém que te ama e está lá no final de um dia difícil para abraçar e ouvir.

Mas, construir -se nessa conexão reduz o seu valor próprio para o sucesso do relacionamento. Então, se algo acontecer no relacionamento, como uma luta, você questiona a si mesmo e sua confiança.

Isso não é apenas prejudicial para você, mas coloca pressão injusta sobre seu parceiro para manter sua felicidade e realização. Você pode ser uma equipe que trabalha juntos; Lembre -se, vocês são suas próprias pessoas individuais que exigem respeito e até privacidade um do outro.

Sem essa independência, há um nível desequilibrado de pressão sobre você e o relacionamento.

#6 projetando. Todos ficamos com raiva, irritada e frustrada. Talvez você esteja se divertindo no trabalho. Talvez você se sinta um fracasso em sua nova posição. Essas frustrações podem ser projetadas em seu parceiro porque estão lá e um alvo fácil e acessível.

Você pode projetar seus próprios problemas de autoconfiança em seu parceiro e conversar com eles. Você pode até segurá -los até um padrão que é impossível de encontrar, porque você se mantém em um padrão semelhante.

Precisamos amar e respeitar nossos parceiros e a nós mesmos por quem somos, não ou que coisas que esperamos, estão acostumados ou fantasia.

#7 Evitação. Nem todos os relacionamentos devem ser. Mas muitos dão mais tempo do que deveriam porque evitamos o confronto de um rompimento. Nós empurramos isso. Nós ignoramos isso. Ou nos convencemos de que podemos aguentar.

Da mesma maneira que você pode não mencionar algo que está incomodando você para evitar uma briga, adiamos iniciar um rompimento para evitar as coisas ruins que acompanham. Mas, se essas conversas surgirem quando os sentimentos eram frescos, um relacionamento poderia realmente terminar em termos bons e até mútuos. Evitar o assunto é o que leva muitos relacionamentos a um final ou disfunção explosiva.

#8 controle e vulnerabilidade. Um relacionamento bem -sucedido exige ser vulnerável consigo mesmo e com seu parceiro. Você deve ser capaz de ter conversas difíceis. Compartilhar seus sentimentos e pensamentos é o que mantém um relacionamento honesto e vivo.

Sem isso, um parceiro mantém um nível de controle que torna o relacionamento desequilibrado. Vocês dois devem estar dispostos a aceitar a responsabilidade por seus erros, pedir desculpas e admitir que está errado quando estiver.

Todos nós temos medo de ser feridos, especialmente quando somos vulneráveis, mas sem isso, um relacionamento não pode se desenvolver completamente.

As coisas que arruinam os relacionamentos não são óbvias. Eles se escondem nas sombras e comem um relacionamento até que seja tarde demais. Aprenda a evitá -los e proteger seu relacionamento contra danos.