O custo da raiva - por que destrói os relacionamentos

Neste artigo

• Percebendo que você se tornou um saco de pancadas no casamento
• A raiva vem da ausência de amor próprio
• Auto-inquérito
• Vá para o coração
• Pegue o turno

O mundo culpa a raiva do estresse e a falta de liberdade financeira. A maioria das pessoas diz que o estresse e a falta de finanças são o que destrói os casamentos. É muito mais profundo do que isso, no entanto. Como o estresse e a falta de finanças podem ser gatilhos, eles não são os culpados. Quando alguém perde sua capacidade de amar, não importa se é rico ou pobre. Há muitas pessoas que vivem com muito dinheiro e, no entanto, muita raiva. Então esqueça a estereotipagem. As estatísticas mostram violência doméstica em todas as idades, todas as classes sociais e todas as faixas financeiras.

Percebendo que você se tornou um saco de pancadas no casamento

Anos atrás, meu casamento foi uma daquelas estatísticas. Eu era casado com um homem inconsciente com muita raiva e dores passadas que haviam tomado sua vida e eu me tornei um saco de pancadas no casamento. Começamos a perder muita renda, e todos os meus fundos de aposentadoria diminuíram para nada. Ele se tornou a turbulência imprevisível cuja mente evaporou facilmente em temperaturas normais e, quando o calor das circunstâncias da vida foi levantado, ele foi colocado em chamas.

O momento crucial para mim foi quando comecei a viver minha vida de maneira mais consciente e estava exercitando-se de amor próprio. Isso incomodou tanto meu marido que, em sua observação de mim acordando e se aposentando à noite feliz, foi totalmente e inegavelmente perturbador para ele. Rage controlou sua vida e, eventualmente, destruiu o casamento.

A raiva vem da ausência de amor próprio

A raiva vem da ausência de amor próprio e a ausência de amor próprio vem de viver com medo. Quando alguém está cheio de raiva, normalmente se baseia no medo. As pessoas que se dizem ser mesquinhas são realmente indivíduos assustados. Eles agem com raiva porque vivem com medo. Quando você vive com medo, você está empurrando o amor cada vez mais longe. É tão paralisante que você esquece como andar no amor.

Ambas as pessoas em um casamento precisam permanecer conscientes e exercer amor próprio. Caso contrário, as diferenças no nível da consciência o separarão muito e custarão seu casamento. Às vezes você pode ser útil para trazer alguém para a luz, e às vezes eles simplesmente não estão prontos para evoluir. O ponto é que você precisa fazer a escolha por conta própria. Ninguém mais pode fazer isso por você. A escolha é um dos sete gateways para triunfar. As situações nem sempre se tornam perfeitas, mas a escolha de ter paz em situações está sempre lá. E se você tem paz em uma situação, então é realmente perfeito. Leia mais sobre isso no livro "Truth to triunph".

Em relação à raiva, acertar é um negócio. E ninguém é colocado nesta terra para ser abusado. Qualquer pessoa que sinta que sua vida está em perigo precisará de um plano de saída. Por outro lado, se você está cheio de raiva, então é provável que esteja destruindo seu casamento. Qual é o custo da raiva para você?

Três etapas práticas para deixar de lado a raiva

1. Auto-inquérito

A auto-inquirição é o primeiro passo para deixar a raiva. Se você está atualmente experimentando uma situação em que está se sentindo raiva, veja se é possível definir a situação diante de você e diga “Eu não quero mais você na minha vida. Eu não quero mais essa dor."Se você está sofrendo, veja se você pode dizer a si mesmo:" Estou sofrendo. Mas estou bem.”Esta é uma oportunidade de auto-investigação que pode trazer um tremendo crescimento interior. O crescimento interno exigirá que você faça o trabalho interno que o convida a exercitar o amor próprio.

2. Vá para o coração

O segundo passo para deixar a raiva é ir ao coração. Vá ao coração e ouça atentamente. Ignore a mente do pensamento. A mente pensante quer que você acredite no que está dizendo. Não acredite. Vá para o coração e ouça o que está dizendo a você. Seu coração sempre falará a verdade no amor. Isso trará uma sensação de paz e calma.

3. Pegue o turno

O terceiro passo para deixar a raiva é levar a mudança em direção à paz. Você é responsável por sua própria mudança na vida e como ela se desenrola em seu casamento. Ninguém mais pode fazer isso por você. A mudança em direção à paz só pode ocorrer quando você estiver totalmente presente e se amar. Quando você estiver pronto para a mudança para a conscientização e o amor próprio, esse despertar dará ao nascer uma intensa sensação de paz.

Take Away - O matrimônio entre você e sua criança interior é o que completa você

No casamento, não é a posição de ninguém consertar ou salvar outro. Estamos aqui apenas para amar e nos tornarmos completos enquanto navegamos através de situações da vida. O casamento não é o que completa você. O matrimônio entre você e sua criança interior é o que completa você. Por outro lado, quando dois seres completos se reúnem em casamento, é lindo e harmonioso porque vem de uma base de amor próprio.