As diferentes formas de infidelidade e como lidar com ela

Neste artigo

• Ciúme sobre “qualquer pessoa ou qualquer outra coisa, exceto eu”
• A situação "Eu nunca fiz sexo com aquela mulher"
• O alfa-masdo irrestrito
• A infidelidade da crise da meia-idade
• O viciado em sexo
• O caso completo

Como psicoterapeuta, trabalhei por mais de três décadas com casais. Inevitavelmente, uma coisa que provavelmente trará um casal (ou um membro de um casal) para o tratamento é a infidelidade. Quero compartilhar com você alguns pensamentos e perspectivas sobre infidelidade com base em minha extensa experiência como terapeuta matrimonial e especialista em adição sexual.

A infidelidade é, até certo ponto, definida pelos “olhos de quem vê (o ofendido).Uma mulher, eu trabalhei chamada de advogada de divórcio na mesma manhã em que ela pegou o marido olhando para a pornografia. Por outro lado, trabalhei com outro casal que teve um "casamento aberto", e a única vez que havia um problema foi quando a esposa começou a ver um dos homens para tomar café.

Aqui estão alguns dos tipos de situações que podem ser experimentados como "infidelidade" pela parte ofendida (observe: você pode ter misturas de qualquer uma dessas situações):

1. Ciúme sobre “qualquer pessoa ou qualquer outra coisa, exceto eu”

Esta é a situação com a esposa que pegou o marido olhando pornô ou o marido que "enlouquece" com ciúmes quando sua esposa flerta com o garçom.

2. A situação "Eu nunca fiz sexo com aquela mulher"

Também conhecido como o caso emocional. Nesse caso, não há contato físico ou sexual, mas há um afeto e a dependência profunda e permanente.

3. O alfa-masdo irrestrito

Estes são (tipicamente mas nem sempre) homens que têm uma "necessidade" para um harém. Devido ao seu senso auto-nomeado de poder, prestígio e direito, eles têm qualquer número de mulheres indo “do lado.”Na maioria das vezes, esses não se tornam casos de amor, mas, em vez disso, suprimentos para satisfazer seu vasto apetite sexual e sua necessidade de ser desejada. Esses homens quase sempre têm um transtorno de personalidade narcisista.

4. A infidelidade da crise da meia-idade

Eu trabalhei com várias pessoas (ou seus cônjuges) que se casaram cedo e nunca tiveram a chance de "jogar no campo" ou "semear sua aveia selvagem" que, quando atingem a meia-idade, querem voltar e reviver seus vinte e poucos anos novamente. O único problema é que eles têm um cônjuge e 3 filhos em casa.

5. O viciado em sexo

São pessoas que usam sexo e amam como uma droga. Eles usam sexo (pornografia, prostitutas, massagens eróticas, clubes de strip-tease, pick-ups) para alterar o humor. O cérebro se torna dependente do alívio que traz (para o que geralmente é uma mente triste ou deprimida) e eles se tornam "viciados" ao comportamento.

6. O caso completo

É quando uma pessoa no casal conhece alguém e eles "se apaixonam" por essa pessoa em particular. Este geralmente é o tipo mais difícil de infidelidade.

A coisa mais importante que eu posso dizer (grite de um top da montanha, se possível) é a seguinte: os casais não apenas podem sobreviver, eles podem prosperar, mesmo depois da infidelidade. No entanto, existem algumas coisas necessárias para que isso aconteça.

O agressor tem que parar

Os membros do casal precisam se comprometer com um processo longo, honesto e transparente. O agressor costuma estar pronto para "seguir em frente" logo depois que ele "se arrepende.Eles não percebem que, para o ofensivo, levará meses, anos ou até décadas para trabalhar com a dor e a insegurança da traição e decepção. Algumas maneiras pelas quais o efeito da infidelidade estará com eles pelo resto da vida.

O agressor tem que lidar com o ressentimento

O agressor tem que aprender a dar os socos do ódio e magoado do ofendido sem se tornar defensivo.

O agressor tem que sentir o verdadeiro arrependimento

O agressor terá que encontrar e depois comunicar (geralmente) remorso profundo e verdadeiro. Isso vai além do "Lamento que isso te machuque" a um verdadeiro senso de empatia pela forma como isso afetou e afetou seus amados.

O ofendido tem que começar a confiar novamente

O ofendido terá que, em algum momento, deixar de lado o medo, o ódio e a desconfiança para começar a confiar e se abrir novamente.

O ofendido tem que reconhecer a dinâmica do relacionamento

O ofendido terá que estar em algum momento aberto à sua parte no relacionamento-não a infidelidade em si, mas com a dinâmica relacional necessária para ter um casamento melhor do que eles tinham antes. É preciso uma pessoa imperfeita para ter um caso; É preciso duas pessoas humildes imperfeitas para ter um relacionamento.

Se o casamento foi originalmente baseado em uma boa partida original, um casal poder. No meu primeiro livro, explico que, assim como Dorothy em O feiticeiro de Oz, A vida às vezes traz um tornado (como infidelidade) em nossas vidas. Mas se pudermos permanecer na estrada de tijolos amarelos, podemos encontrar um Kansas ainda melhor neste caso, um casamento mais forte do outro lado.