Os prós e o que não podem lidar com a separação no casamento

Neste artigo

• O que é separação conjugal?
• Tem uma meta compartilhada comum
• Seja respeitoso e gentil
• Nunca pressurize seu parceiro
• Evite um relacionamento de rebote
• Não arraste as crianças para a mistura
• Defina os limites e cumpra -os
• Comunicar regularmente

Segundo um estudo, 50 % dos casamentos terminam em divórcio; Essa é a verdade amarga. Casais com a esperança de restaurar seus casamentos optam pela separação para criar espaço para avaliar se deve se divorciar ou não.

A separação no casamento é um cenário em que um casal para de morar junto sem se divorciar.

O que é separação conjugal?

A separação conjugal pode ser a etapa inicial do divórcio; A menos que os parceiros apliquem as habilidades certas para usá -lo como uma ferramenta de reconciliação.

A separação conjugal de cônjuges pode ser feita informalmente ou através de uma separação legal, pedindo um acordo de separação no tribunal.

Ao lidar com uma separação em um casamento, ambos os cônjuges devem tomar a iniciativa de ter uma separação frutífera que pode levar mais tarde a um casamento feliz.

Como lidar com uma separação do casamento? E qual é a melhor maneira de lidar com a separação do casamento?

Assista também:

Para ajudá -lo a lidar com uma separação do seu cônjuge, listamos alguns prós e contras essenciais de separação para garantir que você possa usar sua separação de casamento como uma ferramenta para voltar juntos e aprimorar seu casamento.

Tem uma meta compartilhada comum

Ao lidar com a separação, esteja de acordo com seu cônjuge sobre por que você deve tomar uma decisão de.

Uma separação cega é difícil de consertar e deixa os sentimentos magoados entre os parceiros, prolongando o processo de cura.

Deixe seu cônjuge entender seus sentimentos e sua necessidade de tirar uma folga do seu casamento para o benefício de vocês e dos filhos.

O amplo espaço e tempo dão espaço para tomar uma decisão sóbria sem a influência do seu parceiro.

Termos a oportunidade de refletir e executar uma análise SWOT (pontos fortes, fraquezas, oportunidades e ameaças) sobre os objetivos do casamento.

No entanto, para garantir que você tenha uma separação produtiva do casamento, você também deve esclarecer um conjunto de objetivos de separação do casamento.

Seus objetivos de separação de casamento devem incluir:

• A linha do tempo para a separação do casamento
• Responsabilidades e papel de cada parceiro durante o período de separação
• Restrições e regras ambos os cônjuges seguirão durante o tempo de separação
• As expectativas de ambas as partes se consertam o casamento

Seja respeitoso e gentil

A separação pode ter raízes em diferenças não resolvidas, falta de vontade de perdoar um ao outro, falha em assumir a responsabilidade por suas ações e uma comunicação ruim.

Com todos esses sentimentos magoados, suas emoções podem levar insultos ou enunciados verbais amargos que aumentam a distância emocional entre vocês dois.

Assuma o controle de suas emoções; Permita que o raciocínio ocupe o centro do palco neste momento.

Ser respeitoso e gentil durante a sua separação desempenhará um papel importante na conciliação do seu casamento e também garantiria que seus filhos estejam protegidos de serem emocionalmente marcados.

Nunca pressurize seu parceiro

Este é o "eu time" ideal para autoavaliação e realização do significado do seu cônjuge em sua vida.

No entanto, a separação traz consigo o medo da incerteza. Esse medo obriga parceiros a forçar -se a fazer uma escolha involuntariamente, o que é prejudicial para qualquer relacionamento.

Assim como você precisa de tempo para dar o amplo passo de quebrar ou fazer o casamento, Deixe seu cônjuge tomar decisões independentes sem pressão.

O veredicto pessoal define a avaliação da situação e uma solução permanente.

Procure um conselheiro de casamento

O aconselhamento matrimonial é uma forma de psicoterapia que ajuda os casais a identificar conflitos e resolvê -los para melhorar seu relacionamento. Parece algo que um casal em separação pode aproveitar.

Comprometa -se com a decisão de procurar os serviços de terceiros profissionais para ajudar vocês dois no processo de cura.

Você deve perceber que, ao optar por um conselheiro matrimonial, você pode acessar uma variedade de técnicas estruturadas para dar uma direção ao seu relacionamento, apesar da separação.

Eles também ajudam você a executar a direção mais apropriada após deliberações cuidadosas e avaliação da situação em questão.

Se você ainda se apega a sentimentos feridos, o perdão não é uma opção para você, mas é essencial para a restauração do casamento. O aconselhamento pode ser útil para encontrar perdão também.

O aconselhamento matrimonial é útil como uma medida terapêutica para alívio seguir em frente com a vida sem afetar sua saúde.

Evite um relacionamento de rebote

Nunca opte por outro relacionamento antes de se divorciar oficialmente seu marido ou esposa.

Aproveite o espaço e o tempo pessoais investindo na preparação. Se você tem filhos, é hora de dar a eles toda a atenção agora que você desempenha o papel de mãe e pai.

Não arraste as crianças para a mistura

Uma separação ou divórcio pode ter um impacto desastroso na vida de uma criança. A separação pode ser um processo doloroso para seus filhos que podem levar a problemas internalizados e externos.

Pesquisar indica que o divórcio/separação dos pais está associado a um risco aumentado de problemas de ajuste de crianças e adolescentes, incluindo dificuldades acadêmicas (e.g., notas mais baixas e abandono escolar), comportamentos disruptivos (e.g., problemas de uso de conduta e substância) e humor deprimido.

As crianças são inocentes; Eles não são parte de seus conflitos. Informe -os sobre o que esperar sem entrar em detalhes mais refinados, a menos que tenham idade.

Nunca fale mal do seu cônjuge ao redor deles; Como isso só terá um efeito negativo em seus filhos e eles se sentirão culpados e confusos em torno de suas lealdades a ambos os pais.

Defina os limites e cumpra -os

Há uma diferença entre casamento e separação. Se você permitir que seu cônjuge desfrute de todos os direitos do casamento como intimidade, eles podem não estar com pressa de resolver as coisas.

Enquanto elabora a meta, defina limites e aderiu estritamente a eles.

Comunicar regularmente

A comunicação é fundamental tanto no casamento quanto na separação.

Deixe seus canais de comunicação estarem abertos a qualquer momento para evitar suspeitas. É a ferramenta certa para se abrir e falar sobre seus sentimentos de mágoa, centralize sua palestra de maneira profissional para que você não evite os problemas e comece a “namorar.”

Os casais que optam pela separação conjugal devem ter uma mente aberta na direção do casamento.

O sucesso do DOS e do que não é lidar com a separação do casamento significa que você tem a possibilidade de restaurar o casamento enquanto seu fracasso significa que você está indo para um divórcio.