O temido divórcio covid o que é e por que é tendência?

O Covid-19 distorceu nosso modo de vida em todo o mundo e, entre essas mudanças, um divórcio covid tornou-se um tópico bastante popular.

Covid arrancou nossas vidas de maneiras intermináveis. Quarentena em casa com seu cônjuge ou parceiro pode ser difícil em um relacionamento, mesmo o mais saudável.  Você ou alguém que você conhece enfrentando um divórcio covid?

Estar em casa para o trabalho, evitar reuniões sociais e aqueles fora de sua casa, pode colocar muita pressão em seu relacionamento.

Para parceiros que são independentes e aproveitam seu tempo sozinho, pode parecer esmagador e até sufocante estar juntos todos os dias sem um fim à vista.

Pode parecer ruim, mas o casamento não significa que você está conectado no quadril. A maioria dos casais tem amigos fora do casamento, visita a família extensa, vai trabalhar e reuniões sociais. Essas coisas mantêm seu relacionamento saudável.

Quando seu cônjuge ou parceiro é sua única fonte de socialização, pode ser difícil em bons relacionamentos e expor aqueles que podem já estar falhando.

O que é um divórcio covid?

Um divórcio Covid é essencialmente um divórcio ou se separar durante a pandemia atual ultrapassando o mundo. Mas é mais do que isso. Claro, em alguns casos, pode ser uma coincidência que um casal termine agora, mas para outros, é causado pela tensão causada pelas dificuldades da pandemia.

Alguns casais de celebridades que terminam e iniciaram o termo, o divórcio covid são: Bacharel, Colton Underwood e Cassie Randolph, Cole Sprouse e Lili Reinhart e Kelly Clarkson e Brandon Blackstock.

Esses rompimentos poderiam estar em andamento por um tempo, mas tenho certeza que Covid não ajudou as coisas.

Imagine passar o dia todo todos os dias com seu parceiro fora desta pandemia. Você normalmente tem uma noite com amigos, recados e mais. Agora você está juntos em sua casa sem o apoio e a independência que está acostumado.

Agora, desta vez também deu a alguns casais a chance de reacender seus relacionamentos. Dave e Odette Annable se separaram um tempo atrás, mas anunciaram sua reconexão algumas semanas atrás. Talvez desta vez tenha dado a eles a chance de se concentrar em seu relacionamento de uma maneira que eles não pudessem antes.

Mas essa parece ser a exceção, não a regra.

Por que existem tantos divórcios covid?

Agora que obtemos o que é um divórcio covid, por que eles estão tendendo? Por que parece que um novo casal anuncia seu rompimento todos os dias?

Bem, de acordo com os especialistas, esse ajuste interrompeu as rotinas para um ponto de ruptura. Casais são forçados juntos. Isso significa que eles precisam se comunicar e interagir de maneiras que nunca fizeram antes.

Por exemplo, um casal que está funcionando em casa pode precisar compartilhar alguns itens essenciais de trabalho, como um escritório, equipamento de computador e muito mais. Isso pode colocar um fardo em um relacionamento que prosperou para longe do trabalho.

Sim, isso provavelmente é temporário, mas sem fim à vista, muitos casais não podem lidar com este novo conjunto de problemas.

Tudo, desde o reagendamento de um casamento caro até a perda de renda e o trabalho em casa, acrescenta lutas aos relacionamentos.

Segundo um psiquiatra notável, a maioria desses casais estava lutando antes que as ordens de pandemia e bloqueio fossem estabelecidas, mas o extenso tempo reuniu os problemas à superfície.

Coisas que os casais estão se ressentindo ou segurando por meses ou até anos em erupção porque há menos distrações fora de casa.

Sem mencionar, há uma falta de recursos agora. Os casais que ficam em casa podem achar difícil fazer terapia virtual devido à falta de privacidade. Os terapeutas também estão vendo um aumento em novos clientes, por isso pode ser difícil conseguir uma consulta para aconselhamento para casais.

Casais que adoravam viajar ou estavam acostumados a um parceiro que viaja para o trabalho precisam reajustar com algo com o qual não estão familiarizados. Tudo isso introduz novos obstáculos e aumenta os existentes.

Você está indo para um divórcio covid?

Talvez você tenha clicado neste artigo porque está curioso. Ou talvez você estivesse procurando conselhos ou insights. Se você está em um relacionamento, morando com seu parceiro e lutando agora, posso te dizer, você não está sozinho.

As tensões estão altas para os membros da família também. A ansiedade e o estresse do clima atual, juntamente com todas as mudanças, são suficientes para estressar você. Adicione isso a um relacionamento delicado e faz sentido que você esteja nervoso.

Se seu relacionamento estava nas rochas antes do bloqueio, as mudanças em sua rotina provavelmente estão tornando -a insuportável. As pessoas respondem aos tempos de alto estresse tão diferente, e é por isso que grandes mudanças de vida geralmente levam ao divórcio ou rompimentos.

Você pode estar ansioso por contrair covid-19 enquanto seu parceiro está muito mais relaxado. Talvez você queira ser o mais cauteloso possível enquanto eles ainda estão visitando amigos e se recusam a usar uma máscara. Esses tipos de diferenças podem causar uma brecha em um casamento tão intenso quanto uma diferença na religião ou política.

Mas, desta vez, pode oferecer tempo para você se concentrar nessas questões e trabalhar com elas juntas. Desta vez é algo que você pode não ter tido antes.

Como impedir um divórcio covid?

Se você está se sentindo preso durante a quarentena, você não está sozinho. Querendo manter seu casamento ou relacionamento intacto faz sentido. Se novos problemas surgiram devido à pandemia ou desta vez está iluminando problemas sobre problemas antigos, trabalhe com eles em casa.

#1 dividi seu tempo. Se você compartilhar um pequeno espaço, poderá se sentir preso em seu relacionamento, o que torna tudo mais difícil. Mas, só porque você está em casa juntos não significa que você precisa estar juntos o tempo todo.

Se você compartilhar um escritório se revezar. Um de vocês pode trabalhar no sofá e o outro do escritório. Você pode até desligar os dias. Faça caminhadas separadamente e até assista aos seus programas favoritos separadamente. Se reúne da mesma maneira que você fez antes.

Talvez tome café da manhã e jantar juntos, mas passe o meio do dia separando suas próprias coisas.

#2 tem datas. Ok, você não pode sair para comer em um ambiente neutro. Você pode não sentir a necessidade de se vestir ou falar sobre coisas que faria se estivesse em público, mas tente.

Planeje uma noite de data uma vez por semana. Revezar -se cozinhando ou pedindo comida e configurando algo. Talvez um piquenique interno se o tempo estiver ruim. Vá para um passeio romântico. E se vestir se você normalmente faria isso.

#3 ventilação. Só porque você não pode se encontrar com seus amigos para desabafar sobre o quão alto seu parceiro respira não significa que você não pode falar com eles. Tem faceTimes ou telefonemas com amigos.

Faça isso fora ou em sua caminhada diária para manter a privacidade. Recriar os tempos sociais que você teve antes de virtualmente se sentir apagado, mas vai te ajudar.

#4 terapia online. Se você deseja agendar aconselhamento juntos ou sozinho, há muitos recursos on -line que oferecem terapia de conversa durante esses tempos. Muitos terapeutas tradicionais oferecem visitas virtuais também.

Se você foi à terapia de antemão ou não, a ajuda e a orientação de um profissional oferecerão a você perspectivas externas sobre seu relacionamento.

#5 não tente um bebê. Eu sei que tantas pessoas estão engravidando agora, mas se você está lutando em seu relacionamento, agora provavelmente não é a hora. Adicionar uma criança a um casamento na beira apenas adicionará mais estresse à sua situação.

A distração pode afastar as coisas por um tempo, mas adicionar um bebê a um relacionamento arriscado nunca é uma solução para um problema.

#6 check-in. Este é um momento difícil para todos. Não presuma que você sabe como seu parceiro está se sentindo sem falar sobre isso. Reserve algum tempo uma vez por semana para fazer o check -in um com o outro.

Discuta suas preocupações e medos. Ouça as preocupações um do outro. Se você puder se comunicar e trabalhar com suas lutas agora, desta vez poderá aproximá -lo.

O termo divórcio covid parece estar tendendo agora e tem sido há meses. Lembre -se, não precisa ser o caso para você.