O guia da mulher com tesão para aumentar seu desejo sexual

Quando o desejo morre, o que você faz? Confira o guia de nossa mulher com tesão para aumentar seu desejo sexual no Love Shack e enlouquecer seu homem louco na cama.

O que aconteceu com aquele gatinho sexual que você era antes? Aquela deusa grande e travessa na cama? Aquele que seu homem costumava adorar? Agora, você está cansado demais para fazer esse sexo groove. Você apenas entra em seus moletom, amarra o cabelo em um coque bagunçado e vai dormir com nada além de um beijo bastante afetuoso para o seu cara.

O que aconteceu?

Bem, à medida que você envelhece e as demandas da vida como trabalho, crianças e família afetam você, você se sente tão cansado que de repente não há espaço para romance. Adicione isso à sua montanha-russa de hormônios e emoções, e você terá o buzzkill perfeito para sexo.

Então, como você aumenta seu desejo sexual?

#1 Seja sensual. Ser sensual não significa apenas usar roupas sexy e lingerie. Significa estar altamente ciente do seu corpo e como seus sentidos reagem a coisas diferentes ao seu redor. Até as coisas mais mundanas, como um lenço, podem ser sensuais com o estado de espírito certo.

O segredo é aumentar seus sentidos e sintonizar o que o excita. Depois de se concentrar regularmente nas diferentes vistas, sons, cheiros, gostos e sensação de coisas ao seu redor, você descobrirá que ficará despertado com muito mais facilidade.

Observe que isso exige prática, então comece com coisas pequenas e cotidianas. Por exemplo, em vez de devorar seu almoço, reserve um tempo para provar todos os sabores e sentir todas as texturas da sua boca. Coma sua comida pensativa, bestter ainda, coma com as mãos. Ao praticar ser mais atencioso sobre tudo ao seu redor, você se torna mais sensual em todos os sentidos do mundo, o que, por sua vez, pode aumentar sua libido.

#2 ser ativo. Faça seu coração bombear e seu sangue correr com exercícios ou qualquer atividade que o levantará e se move. Se você anda em vez de dirigir até o supermercado ao redor do quarteirão, faça ioga ou se inscreva em uma academia próxima, é importante para você se exercitar. Isso não apenas o torna saudável, mas também oferece uma imagem positiva de si mesmo, aumentando sua autoconfiança e seu desejo sexual.

Exercício, ou mesmo apenas alguns minutos de ioga *ou por que não experimentar dançar pole para ampliar a sensualidade?*, pode fazer você se sentir bem consigo mesmo e com seu corpo, aumentando assim seu desejo sexual.

#3 Atire um sext para o seu homem. Além do habitual “como você está?”Quando você está checando seu homem no trabalho, por que não enviar a ele algo provocativo como uma mensagem de texto com sexo? Flash a ele uma espiada do que você está vestindo * ou não, enviando -lhe uma foto de seu decote.

Seja o que for, certifique -se de se sentir sexy com isso e não estranho, e seu homem ficará tão feliz que ele certamente aumentará sua confiança. Fazer isso com tanta frequência não apenas tornará seu vínculo romântico mais forte, mas também fará você se sentir mais sexy.

#4 Mergulhe em uma foto favorita. Se você tem uma foto emoldurada do seu homem em sua mesa ou um papel de parede de suas férias recentes no seu computador ou smartphone, reserve um tempo para apenas olhar para a imagem. Isso aumenta sua dopamina, ajudando-o a desestressar do trabalho, além de permitir que você aumente sua libido.

Melhor ainda, despir -o em sua mente e comece um pouco de fantasia do meio -dia para tirar sua mente do estresse no trabalho e fazer você esperar sua noite com ele.

#5 abraço. Seja sensível com seu homem. Abrace -o sempre que tiver a chance, pois isso libera a oxitocina, um hormônio de ligação que desencadeia o apego. Isso também pode construir sua libido e desejo sexual, então considere abraçar seu cara por pelo menos 20 segundos regularmente. Em vez de apressar um beijo de despedida antes de sair pela porta, demore um pouco mais e deixe esses hormônios fazer o trabalho para você.

#6 mude sua pílula. As pílulas contraceptivas são frequentemente os principais culpados de baixo liberdade, então pense em mudar para uma pílula diferente. Diferentes pílulas contraceptivas têm efeitos diferentes nas mulheres, por isso vale a pena experimentar encontrar uma que seja adequada para você e não prejudicará seu desejo sexual. Obviamente, consulte seu médico sobre as melhores opções disponíveis para você.

#7 Alimente seu desejo sexual. Você também pode aumentar seu desejo sexual com a ajuda dos alimentos que você come. Frutas como figos, bananas e abacates ajudam a aumentar sua libido, bem como alimentos como bife, ostra, salmão e ovos. Considere fazer um lanche com isso com mais frequência, especialmente antes da noite da noite. Evite alimentos que incorporem a libido, como tofu, edamame, cereais, biscoitos de graham e alcaçuz.

#8 Delicie -se com chocolate. Chocolate há muito tempo domina o local como o Afrodisíaco número um, e com razão. É por isso que estamos dedicando uma entrada a ele. Comer chocolate libera a fenetilamina e serotonina, o que pode ajudar.

Portanto, entregue alguns chocolates belgas de vez em quando, mordisque alguns bombonos na cama com seu homem para definitivamente colocar seu ritmo.

#9 Romance-up seu quarto. Seu quarto não deve ser o seu santuário, também deve ser o seu templo sexual. Apague -o com cortinas ricas e cores ousadas que podem fazer você se sentir mais ousado e sensual.

Invista em lençóis de cetim e seda e roupas de cama *mesmo se você dorme sozinho *, pois isso ajudará a aumentar seus sentidos e sensualidade. Além disso, considere ter velas aromáticas e iluminação de humor, bem como música sensual à mão para colocá -lo no humor, seja por prazer ou apenas para manter sua libido no alto.

#10 De-estresse. Estar estressado é realmente um dos quebras de negócios da libido. Isso faz com que seu corpo produza cortisol, o hormônio responsável pelo seu reflexo de "luta ou fuga", o que pode suprimir sua libido. Quando chegar a hora de você acertar os lençóis ou ter algum tempo, esclarecer sua mente primeiro e se livrar das coisas que o estressam.

#11 Vista o que faz você se sentir sensual. Você não precisa colocar lingerie sexy se se sentir estranho com isso. Essa é uma ótima maneira de matar o humor. Afinal, a sensualidade não deve ser restrita ao quarto. Você pode usar lingerie sexy no trabalho, seda mesmo quando compras de supermercado ou apenas caminhar pela casa usando um colar e brincos danificados que fazem você se tornar mais atento ao seu próprio corpo e aos sentimentos que você obtém de texturas diferentes.

#12 Fique animado. Quando você está fazendo algo emocionante, seu coração está correndo. Seu sistema nervoso também está em alta velocidade, produzindo os mesmos sentimentos que você tem quando é sexualmente despertado. Portanto, tente replicar esses sentimentos fazendo algo emocionante ou algo que você nunca fez antes. Faça uma aventura, tente esportes extremos ou simplesmente faça seu sangue bombear.

#13 tem algum vermelho. Mulheres que bebiam um copo de vinho tinto diariamente relataram níveis mais altos de desejo sexual e lubrificação vaginal, em comparação com aquelas que tomavam qualquer tipo de álcool apenas ocasionalmente ou aquelas que não bebiam, de acordo com um estudo no O Journal of Sexual Medicine. Mas certifique -se de ficar com apenas um copo e não fique muito bêbado para realmente entrar na cama, se despi e pegue -o. Isso é apenas um não-não.

#14 Faça com que ele use vermelho. Por mais louco que pareça, o que seu homem veste também afeta você. Portanto, exorta-o a usar a camisa vermelha no seu encontro à noite-você pode querer arrancá-lo antes da sobremesa.

#15 Dormir o suficiente. As pessoas que não dormem o suficiente são frequentemente aquelas que são facilmente cansadas e estressadas e, portanto, têm um desejo sexual diminuído. Então, se você quiser ficar com disposição para algumas atividades do quarto, considere dormir o suficiente primeiro.

Pelo que você come para o que você veste e o que pensa, há muitas maneiras de ajudar a aumentar sua vida sexual-então não desista ainda. Antes mesmo de considerar ser celibatário, experimente estas dicas e invocar esse gatinho sexual em você.