O importante papel dos pais durante a gravidez

Neste artigo

• O que você deve esperar?
• Como você pode ajudar?
• Qual é o papel de pai durante a gravidez?
• Identifique seus sentimentos
• Sexo durante a gravidez
• Como ser um marido solidário durante a gravidez

Para todos esses futuros, parabéns pelo seu grande pacote de alegria que está a caminho! Embora seja a mulher que carrega a criança dentro dela por nove meses, o papel dos pais durante a gravidez não é menos importante.

Os pais têm uma responsabilidade igual em se preparar para o bebê e há muitas maneiras pelas quais você pode se preparar para a paternidade.

Durante esse período crucial, você precisa manter a calma e fazer o possível para estar lá e apoiar sua esposa.

O que você deve esperar?

Para aqueles de vocês que estão tendo seu primeiro bebê, responsabilidades que acompanham o papel dos pais durante a gravidez podem representar como desafiador. A maioria dos pais pode se sentir alienada e sem noção do que deveria ser esperado ou como eles podem ajudar suas esposas.

Desde o momento em que sua esposa anuncia sua gravidez, é crucial que você esteja sempre disponível e você coloca um grande interesse em seus check-ups médicos. Você também deve garantir que ela come alimentos nutritivos para mantê -la e o bebê dentro de seu ventre saudável.

Além de estar lá para as principais consultas médicas (pense em digitalizações e outras consultas pré -natais), você também pode ajudar sendo mais acolhedor às necessidades do seu cônjuge.

Como você pode ajudar?

É possível que um futuro pai sofra de ansiedade por causa de inexperiência e falta de conhecimento sobre como cuidar das coisas durante a gravidez.

Para ajudar a eliminar essa tensão, você deve ler livros sobre gravidez, parto e habilidades dos pais. Isso lhe dará dicas úteis de pai pela primeira vez durante a gravidez e conselhos úteis sobre os deveres do marido durante a gravidez.

Qual é o papel de pai durante a gravidez?

As dicas sobre como atingir o papel dos pais durante a gravidez incluem estas coisas:

• Acompanhar sua esposa a todos os compromissos médicos. Isso permite que você veja como seu bebê está crescendo. Fornece força emocional para a mulher também.

• Participe de ultrassom e outras varreduras com sua esposa. Isso permitirá que você tenha um primeiro vislumbre da aparência do seu bebê e você pode até tirar uma foto para levar para casa.

• Juntar Aulas de preparação pré -natal com sua esposa Para aprender a ser um bom pai. Essas aulas ajudam você a ganhar o básico de cuidar de um bebê.

• Leia o máximo que puder na gravidez e nascimento. Isso ajudará você a ter uma idéia sobre o básico da gravidez e o que esperar no trabalho e no nascimento.

• Vá comprar itens para bebês. Você precisará de toneladas de coisas depois que o bebê nascer. Melhor começar cedo.

• Prepare uma lista de nomes de bebês e discuta com sua esposa que nomes vocês dois preferem, seja uma menina ou um menino.

• Participe de tarefas domésticas. Entenda que sua esposa está passando por um processo de transformação; Ela precisa de descanso, apoio e muito entendimento.

• Comunicar com ela. Isso é vital para identificar quaisquer ansiedades que ela (ou vocês dois possam ter). Encontre maneiras de se apoiar e ser uma fonte de segurança um para o outro.

• Crie um plano de nascimento com seu parceiro descrevendo métodos de alívio da dor e onde você quer ter o bebê.

• Reserve um feriado com sua esposa. É melhor viajar no primeiro e no segundo trimestres quando há menos risco de nascimento prematuro. Viajar vai ajudá-la a desestressar e ajudar a se unir.

• Aproveite seu novo papel como pai expectante

Identifique seus sentimentos

A gravidez afeta os pais também e é provável que você sinta uma gama de emoções, incluindo o medo em torno das responsabilidades de um pai.

Um bebê significa novas responsabilidades e você pode sentir que não está pronto para isso. Discuta seus sentimentos com sua esposa e tente criar soluções que funcionem melhor para você. Às vezes, dinheiro e restrições financeiras também podem ser uma causa de preocupação.

O papel dos pais durante a gravidez inclui melhorar a comunicação com o parceiro e criar um plano ou um orçamento e depois seguir.

Pergunte aos amigos e familiares como enfrentaram certos problemas em seu papel de pais durante a gravidez e incorporam suas dicas para ajudar a situação.

Sexo durante a gravidez

Geralmente não há motivo médico para evitar sexo, mas ela pode não querer ou sentir vontade de fazer sexo.

Durante a gravidez, é normal que:

• Seus seios podem ficar macios especialmente nas primeiras semanas

• Melhor para Evite sexo se houver algum sangramento ou dor

• Verifique se ela está confortável com isso

• Você pode precisar Experimente algumas posições diferentes À medida que a gravidez se desenvolve

Se você não está fazendo sexo, invente outras maneiras de estar perto, mas fale sobre isso com sua esposa.

Aqui estão algumas coisas adicionais que você precisa para garantir como pai:

• Estar emocionalmente preparado para a gravidez. Isso é um dever.

• Faça dela o centro das atenções

• Considere a condição dela e Use as palavras certas Ao se comunicar com ela

• Ajude em atividades domésticas.

• Verifique se a dieta dela é nutritiva. Apoie -a cozinhando refeições nutritivas

• Ajude -a a permanecer saudável e higiênico

• Incentive o exercício conforme o médico/Recomendação especializada.

• Certificar-se Ela tem uma boa noite de sono

• Faça algumas compras pessoais em seu nome

• Educar a si mesmo e ela Em todas as etapas de sua gravidez

• Se possível, tire uma licença de paternidade do trabalho para se concentrar nela; Ela precisa da sua presença física e da sua presença emocional durante a gravidez.

• Planeje o nascimento do bebê.

Tornar -se pai e pai, principalmente pela primeira vez, é uma experiência emocional. O papel dos pais durante a gravidez implica muitos desafios.

Como pai expectante, aprenda o máximo que puder sobre a gravidez, as coisas que um pai deve saber sobre a gravidez para garantir que o bebê esteja seguro e ajude a futura mãe a se tornar mais feliz e saudável durante e após o nascimento da criança.

Como ser um marido solidário durante a gravidez

Sobre como ser um bom marido durante a gravidez, descubra quais são seus desejos, seja simpático, apoiar suas escolhas de nascimento e tranquilizá -la de que ela parece bonita.

A responsabilidade de um marido durante a gravidez inclui:

• Seus hormônios estão fora de pancada, sejam pacientes e um pouco mais amorosos do que o normal.
• Esteja atento ao fato de ser um estado físico desconfortável, onde ela pode ter dificuldade em dormir. Ajude-a a tirar cochilos, incentivá-la a dormir mais e tornar o ambiente livre de distração e confortável para ela.
• Facilize suas dores e dor, ajudando -a a tirar uma relaxante banheira com alguns sais de banho relaxantes e aromáticos.
• Dê suas massagens como uma massagem suave do pé, massagem na cabeça ou uma massagem nas costas (mantendo seu conforto e segurança em mente.)

Ao se preparar para iniciar um novo capítulo em sua vida, é crucial aprender a gerenciar as responsabilidades de um marido e pai. Ao buscar um advogado credível, você poderá entender o significado da responsabilidade do marido em relação à esposa grávida e como fornecer apoio emocional durante a gravidez.