O Guia Ultimate para Planejamento Familiar As perguntas -chave respondidas

Neste artigo

• Por que o planejamento familiar é importante?
• Quais são as vantagens do planejamento familiar?
• Quais são as desvantagens do planejamento familiar?
• Quais são alguns tipos diferentes de planejamento familiar?
• Quais são alguns dos métodos tradicionais de planejamento familiar?
• Como funciona o planejamento familiar natural?
• O que envolve a esterilização?
• Quão eficazes são os diferentes tipos de planejamento familiar?
• Como minha saúde afeta o método de planejamento familiar que eu escolhi?
• Quais são os benefícios de saúde dos contraceptivos orais?
• Que fatores devo considerar ao escolher um método contraceptivo?
• Se eu engravidar enquanto estiver usando um contraceptivo hormonal, isso prejudicará meu bebê?
• Quanto tempo vou levar para engravidar depois de parar de usar a pílula ou injeção?
• Como saberemos quando estivermos prontos para começar uma família?

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“Então, quando você planeja começar uma família?

Esta é uma pergunta comum de que um jovem casal ou recém -casados ​​serão feitos quando estiverem casados ​​há algum tempo sem ter um filho.

E, de fato, essa é uma questão importante a considerar se você está planejando ter filhos, pois as implicações de ter uma família são sem dúvida.

A definição de planejamento familiar mais adequada é controlar o número de crianças que você tem e o tempo e os intervalos entre seus nascimentos, por meio de usar contraceptivos ou esterilização voluntária.

Atualmente, existem muitas opções disponíveis e pode ser uma perspectiva assustadora tentar determinar o que pode funcionar melhor em sua situação específica.

Ou talvez você tenha algumas dúvidas e perguntas de planejamento familiar sobre a segurança de certos métodos, ou sobre todo o assunto do planejamento familiar após o casamento.

Saber as perguntas certas a serem feitas sobre planejamento familiar ou perguntas sobre métodos de planejamento familiar é uma obrigação para casais que estão entretendo a ideia de iniciar uma família. Os melhores conselhos de planejamento familiar não apenas responderiam às suas perguntas, mas também o ajudariam a identificar novos.

Como casal, se você estiver buscando ajuda para tentar encontrar respostas para certas perguntas de planejamento familiar, como o funcionamento do planejamento familiar? Quais são as melhores dicas de planejamento familiar? Quais são os melhores métodos de planejamento familiar? Quais devem ser suas principais considerações de planejamento familiar?

Este artigo procurará estabelecer algumas dessas dúvidas e medos para descansar, enquanto discutimos as perguntas de planejamento familiar mais frequentemente, bem como algumas perguntas não com tanta frequência, sobre o tema do planejamento familiar, da seguinte forma:

1. Por que o planejamento familiar é importante?
2. Quais são as vantagens do planejamento familiar?
3. Quais são as desvantagens do planejamento familiar?
4. Quais são alguns tipos diferentes de planejamento familiar?
5. Quais são alguns dos métodos tradicionais de planejamento familiar?
6. Como funciona o planejamento familiar natural?
7. O que envolve a esterilização?
8. Quão eficazes são os diferentes tipos de planejamento familiar?
9. Como minha saúde afeta o método de planejamento familiar que eu escolhi?
10. Quais são os benefícios de saúde dos contraceptivos orais?
11. Que fatores devo considerar ao escolher um método contraceptivo?
12. Se eu engravidar enquanto estiver usando um contraceptivo hormonal, isso prejudicará meu bebê?
13. Quanto tempo vou levar para engravidar depois de parar de usar a pílula ou injeção?
14. Como saberemos quando estivermos prontos para começar uma família?

Essas perguntas de planejamento familiar certamente seriam capazes de satisfazer a maioria de vocês consultas e prepará -lo para o que está por vir.

1. Por que o planejamento familiar é importante?

É importante para cada adulto sexualmente ativo considerar e discutir o planejamento familiar ou problemas de controle de natalidade . Isso não tem apenas com o objetivo de prevenir gestações indesejadas, mas também planejar o momento da concepção para gestações desejadas.

Dessa forma, você pode tentar planejar para cada bebê. O espaçamento entre irmãos também é importante e pode ser regulado através do planejamento apropriado.

Nas épocas passadas, as opções de controle de natalidade eram severamente limitadas, e os casais podem esperar continuar concebendo crianças ao longo de seus anos férteis, possivelmente até doze ou até quinze gestações!

No entanto, agora que houve esses avanços nessa área, a importância do planejamento familiar é que ela dá aos casais a oportunidade de exercer sua responsabilidade e escolhas nessa área significativa de sua vida.

2. Quais são as vantagens do planejamento familiar?

Quando você planeja sua família com cuidado, levando em consideração quantos filhos você gostaria e a que distância você gostaria que eles fossem, há vantagens definidas. Em primeiro lugar, há benefícios para a saúde para a mãe e o filho.

Se as crianças são espaçadas pelo menos dois ou mais anos de diferença, isso dá tempo ao corpo da mãe para se recuperar antes de passar por outra gravidez, e ela é mais capaz de cuidar de cada criança nos seus primeiros meses.

Em segundo lugar, existem benefícios econômicos quando você pode planejar ter apenas tantas crianças quanto você sabe que poderá fornecer adequadamente.

Em terceiro lugar, através do planejamento familiar sábio, você pode ter seus filhos enquanto ainda está na casa dos vinte ou com trinta anos, reduzindo assim os riscos à saúde envolvidos em ter uma gravidez após os trinta e cinco anos.

3. Quais são as desvantagens do planejamento familiar?

Algumas das principais questões de planejamento familiar giram em torno das desvantagens do planejamento familiar. Dependendo do método de planejamento familiar que você usa, pode haver algumas desvantagens para levar em consideração em que os chamados efeitos colaterais estão preocupados.

Isso é especialmente verdadeiro ao usar controle de natalidade hormonal, como pílulas ou injeções contraceptivas, implantes, remendos ou anéis vaginais. Embora muitas mulheres usem esses métodos felizes sem efeitos negativos, para algumas mulheres, pode haver algumas complicações notáveis ​​ou reações adversas.

O mais comum deles pode incluir ganho de peso, tontura, náusea e dores de cabeça. Em casos mais graves, que raramente ocorrem, pode haver derrames, coágulos sanguíneos ou gestações ectópicas.

Depois de ler isso, você pode estar pensando que a melhor opção é o método de planejamento familiar natural (mais sobre isso mais tarde). É verdade que esse método não dá efeitos colaterais, mas lembre -se de que é apenas cerca de 75% eficaz, por isso teria pelo menos 25% de chance de ter uma gravidez "não planejada".

4. Quais são alguns tipos diferentes de planejamento familiar?

Há uma grande variedade de opções de planejamento familiar disponíveis. Estes podem ser amplamente divididos nas seguintes categorias:

• Métodos de barreira: Como o nome sugere, esse método envolve basicamente a criação de uma barreira para impedir que o esperma chegue ao ovo. Isso pode ser feito usando preservativos masculinos ou femininos, substâncias espermicidas, diafragmas, tampas cervicais ou esponjas.
• Métodos hormonais: O controle hormonal da natalidade inclui o uso de contraceptivos orais (a pílula) ou injeções, bem como anéis e remendos vaginais. Estes podem incluir dois hormônios, como estrogênio e progestina, ou apenas progestino.
• Dispositivos intra -uterinos: Estes são geralmente referidos como DIU. Este método envolve a colocação de um dispositivo de controle de natalidade no útero da mulher. Uma opção é o cobre t (ParaGard) que não contém hormônios e pode durar dez anos ou mais. Outra opção é o GNL-IUS (Mirena), que libera um hormônio feminino sintético e dura até cinco anos.
• Métodos naturais: Esse método às vezes é chamado de método ritmo e envolve a mulher que toma nota cuidadosa e monitorando seu ciclo menstrual, e abster -se de ter relações sexuais nos dias do mês em que ela provavelmente conceberia conceber.
• Métodos permanentes: Se você acha que sua família está completa e gostaria de uma opção permanente para evitar mais gestações, pode ser necessário considerar fazer uma cirurgia de esterilização. Para as mulheres, isso significaria ter uma ligação tubária e para homens, uma vasectomia.

5. Quais são alguns dos métodos tradicionais de planejamento familiar?

Até agora você pode estar se perguntando, o que diabos eles fizeram nos velhos tempos antes de todos esses métodos modernos serem descobertos? Certamente o planejamento familiar é uma preocupação milenar, e nossos antepassados ​​e mães devem ter tido suas próprias idéias e métodos.

Em 1873, preservativos e diafragmas haviam se tornado disponíveis, mas antes disso os principais métodos de planejamento familiar eram:

• abstinência
• retirada (coitus interruptus), ou
• infanticídio (matando bebês no nascimento)

A tentativa e o fracasso abortos também prevalecem e representavam um sério risco à saúde para as mães.

A amamentação prolongada foi um método em alguns casos em que a mãe foi capaz de impedir ou parar de engravidar novamente enquanto ela ainda estava amamentando.

O método natural, também conhecido como método do calendário ou o método do ritmo teria sido a tentativa tradicional mais amplamente usada de planejamento familiar.

6. Como funciona o planejamento familiar natural?

Embora o planejamento familiar natural tenha sido usado no passado, hoje em dia com todas as pesquisas que ocorreram, temos muito mais conhecimento e tecnologia à nossa disposição para tornar este um método mais viável e eficaz do que para nossos antecessores.

Planejamento familiar natural (PNF) refere -se a qualquer método de contracepção em que a gravidez é impedida por não ter relações sexuais nos dias específicos em que a mulher é fértil e a concepção é mais provável.

Um estudo cuidadoso é feito dos padrões de menstruação e ovulação da mulher para determinar quando ela pode ou não engravidar. Embora isso possa ser feito em casa, é melhor recrutar a ajuda do seu médico ou clínico.

Existem seis variações do método de planejamento familiar natural, como segue:

• Sintérmico: Este método requer que a mulher leve sua temperatura corporal basal todas as manhãs com um termômetro especial chamado termômetro basal que é altamente preciso, até alguns centésimos de grau.

Um ligeiro aumento de temperatura indicará o fim de um período fértil, bem como outras funções corporais que precisam ser cuidadosamente observadas, como a posição cervical, a consistência do muco e o humor.

• Calendário-rythm: Este é o método mais tradicional e funciona melhor com mulheres que têm ciclos menstruais muito regulares. Baseia -se nas suposições de que a ovulação ocorre há catorze dias antes do início da menstruação, que o ovo ovulado pode viver por até vinte e quatro horas, e que o esperma pode viver por até três dias.

Usando essas três suposições, pode -se contar catorze dias a partir do primeiro dia do período menstrual para determinar quando a ovulação deve ocorrer em seguida e, em seguida, evitar ter relações sexuais nessa época.

• Método dos dias padrão: O método Standard Days (SDM) é semelhante ao método do ritmo do calendário, pois envolve a contagem dos dias do ciclo e funciona melhor para aqueles que têm um ciclo muito regular entre 26 e 32 dias.

Um anel de contas codificadas a cores (CycleBeads) é usado, com as diferentes cores indicando quais os dias férteis e inférteis são.

• Ovulação-muco: Ao usar esse método, uma mulher precisa observar e registrar seus sinais de fertilidade natural, conforme indicado pelos diferentes tipos de muco secretado pelo colo do útero.

Com a prática e a ajuda de um instrutor de planejamento familiar natural certificado, uma mulher pode aprender em breve a reconhecer seus dias mais férteis em que a relação sexual deve ser evitada se não quiser engravidar.

• Computadores de fertilidade: Um computador de fertilidade ou um monitor de fertilidade é um pequeno dispositivo portátil que pode ser usado para prever a fertilidade de uma mulher. Existem diferentes tipos de dispositivos; alguns que medem a temperatura basal e outros que medem os hormônios presentes na urina.

O dispositivo indicará se uma gravidez pode ou não resultar naquele dia específico.

• Método da amenorréia lactacional: Este método, também conhecido como LAM, é quando a amamentação é usada para prevenir a gravidez. A razão pela qual isso funciona é que, enquanto uma mãe está amamentando, os hormônios são gerados em seu corpo que suprimem a ovulação, fazendo temporariamente o sistema reprodutivo permanecer inativo.

Isso é especialmente verdadeiro nos primeiros seis meses após o nascimento de um bebê, se a mãe estiver totalmente amamentando e não dando ao bebê mais nada além do leite materno.

7. O que envolve a esterilização?

Talvez você já tenha um ou dois filhos e sinta que sua família está completa. Você pode estar usando um ou outro método de contracepção e agora está considerando uma solução de planejamento familiar mais permanente.

Basicamente, existem duas opções, uma para homens e outra para mulheres, que envolvem pequenas cirurgias e resultarão em esterilização permanente.

• Ligação tubária: Para as fêmeas, esse tipo de cirurgia envolve corte, recorte ou cauterização dos tubos de Falópio que estão presos ao útero. É 99% eficaz e não impede o ciclo menstrual de uma mulher de ocorrer.

• Vasectomia: Para os homens, ter uma vasectomia significa que os vasos deferentes (ou tubos) de cada testículo são cortados e selados, impedindo que o esperma se misture com o sêmen que é ejaculado. É considerado 99% eficaz e não afeta de forma alguma a sexualidade do homem.

8. Quão eficazes são os diferentes tipos de planejamento familiar?

Diferentes tipos de planejamento familiar teriam diferentes taxas de eficácia, sendo alguns mais confiáveis ​​e eficazes do que outros. Além do método real usado, o compromisso do usuário também desempenha um papel vital em sua eficácia.

Se for usado de forma consistente e adequadamente, um resultado melhor pode ser esperado. De acordo com vários estudos e estatísticas, a seguir é uma diretriz geral quanto à eficácia dos diferentes tipos de planejamento familiar:

• Esterilização cirúrgica: 99% eficaz
• Implantes hormonais, DIU e injeções hormonais: 97% eficazes
• A pílula e o anel: 92% eficazes
• Preservativos, diafragmas, esponjas: de 68% a 85% eficazes
• Planejamento familiar natural: 75% eficaz

9. Como minha saúde afeta o método de planejamento familiar que eu escolhi?

Outro fator que pode influenciar a eficácia do método de planejamento familiar que você escolheu é a condição de sua saúde naquele momento. Por exemplo, se você está usando uma pílula contraceptiva e precisa tomar antibióticos, é importante que seu médico saiba que você está tomando pílula.

Certos tipos de antibióticos podem impedir que a pílula funcione corretamente. É melhor usar outras precauções de controle de natalidade (como preservativos) enquanto tomam antibióticos e por uma semana depois de terminar o curso.

Se você é um fumante e está tomando uma pílula contraceptiva, pode ter um risco aumentado de desenvolver coágulos sanguíneos.

10. Quais são os benefícios de saúde dos contraceptivos orais?

Quando usado de maneira eficaz, contraceptivos orais (ou seja. a pílula) pode de fato ter alguns efeitos benéficos na sua saúde. Certos tipos de pílulas anticoncepcionais podem ajudar a esclarecer a acne, além de regular o período menstrual.

Para mulheres que sofreram períodos pesados ​​e dolorosos, a pílula pode ser uma bênção absoluta, à medida que os períodos agora se tornam mais leves, com quase cólicas ou outros sintomas pré -menstruais. Segundo alguns estudos, o uso regular de contraceptivos orais pode reduzir o risco de cistos ovarianos.

11. Que fatores devo considerar ao escolher um método contraceptivo?

Provavelmente o primeiro fator que você deve levar em consideração ao decidir que tipo de método contraceptivo usar é o seu estilo de vida. Se você tem um estilo de vida extremamente ativo ou irregular, talvez não queira estar preso a tomar sua pílula em um horário específico e regular todos os dias.

Da mesma forma, o método natural de observar cuidadosamente os sinais do seu corpo e tomar temperaturas regulares pode se tornar demais para manter em um estilo de vida agitado. Pense em como é importante para você se você pode ou não ter uma gravidez não planejada.

Olhe para os efeitos colaterais que você pode experimentar e quanto tempo deseja usar a contracepção antes de começar sua família. Os custos financeiros também podem ser uma consideração e se seu seguro de saúde cobriria ou não as consultas do seu médico.

12. Se eu engravidar enquanto estiver usando um contraceptivo hormonal, isso prejudicará meu bebê?

Se você estiver usando um contraceptivo hormonal, como a pílula, pode estar se perguntando o que aconteceria se ficasse grávida, apesar de suas precauções.

Para a pílula, bem como o remendo e o anel vaginal, não haveria danos ao bebê, desde que você interrompa o uso assim que a gravidez for descoberta.

Se você estiver usando uma injeção contraceptiva de três meses, como Depo-Provera, e você engravidou um ou dois meses após a injeção, pode haver alguns efeitos no bebê.

Estes podem incluir um baixo peso ao nascer e outros problemas de saúde. Antes de receber esta injeção, é importante fazer um teste de gravidez para confirmar que você não está grávida.

13. Quanto tempo vou levar para engravidar depois de parar de usar a pílula ou injeção?

Quando você decide parar de usar a pílula, você deve primeiro completar o ciclo que está usando atualmente. Pode levar de um a três meses para o seu corpo retomar seu próprio ciclo hormonal e começar a ovular e menstruar normalmente.

Você pode pedir ao seu médico ou clínico uma verificação pré-gravidez e um curso de vitaminas pré-natais.

Se você está tomando uma injeção contraceptiva de três meses (Depo-Provera), ele pode permanecer em seu sistema por qualquer coisa de seis a dezoito meses após sua última foto. Isso pode significar que você tem ovulação irregular e menstruação, mas ainda pode ser possível conceber dentro desse tempo.

Se você quiser engravidar no próximo ano, considere sair da injeção e usar um método de atuação mais curto de controle de natalidade nesse meio tempo, como a pílula, o diafragma, preservativos ou espermicídios.

14. Como saberemos quando estivermos prontos para começar uma família?

Voltando à pergunta com que começamos: “Então, quando você planeja começar uma família?”

Pode não ser uma pergunta simples de responder, dependendo de suas circunstâncias e de seus pensamentos e sentimentos. Como um jovem casal (ou não tão jovem), você pode estar sentindo todo tipo de pressão de direções conflitantes:

• Talvez os possíveis avós estejam dando dicas não tão sutis sobre seus anseios por um neto.
• Talvez sua carreira esteja indo tão bem que você simplesmente não consegue imaginar tirar uma folga para uma família.
• E então é claro que há o tique -taque do relógio biológico que lembra que você não está ficando mais jovem.

E os custos envolvidos?

Antes de tomar a decisão importante de iniciar uma família, você precisa pesar todos esses fatores e mais.

Usando essas perguntas de planejamento familiar, pergunte-se se você e seu cônjuge estão prontos para o compromisso de tempo integral que uma criança exige e merece, não apenas física e financeiramente, mas também emocional e espiritualmente.

Você já pensou se há gêmeos em qualquer uma de suas famílias, e você pode acabar com dois bebês em vez de um?

Se houver alguma condição genética em sua família que possa ser transmitida, você precisará obter alguns conselhos profissionais sobre as possíveis implicações disso, caso você inicie uma família.

Mesmo quando você decidiu que "agora é a hora" e você está empolgado e ansioso para avançar, lembre -se de que pode levar mais tempo do que você esperava engravidar. Seja paciente e esteja preparado para o longo curso.

Leia tudo o que puder e obtenha o conhecimento e as informações necessários para estar o mais preparado possível.

Então, um dia, quando e se você se encontrar segurando um pequeno pacote de vida em seus braços, aproveite cada minuto e lembre -se de ser grato e saborear o imenso privilégio da paternidade.

É sempre uma boa prática continuar revisando essas perguntas de planejamento familiar para garantir que você não perca nada importante.