Coisas terapeutas do casamento querem que você saiba

Neste artigo

• Não garantirá a reconciliação
• O aconselhamento para casais não é caro
• Você precisa estar aberto a sugestões
• Até os psicólogos não são leitores de mente
• Seja honesto
• Não há pílula mágica
• Não tenha medo de perguntar
• O que nós pensamos

Dificilmente existem casamentos perfeitos.

É uma parte normal da vida conjugal que os casais discordam em alguns assuntos, e alguma forma de conflito surge. Há momentos em que os problemas são grandes demais e demoraram muito para que o casal não possa mais resolvê -lo.

Em tempos como esses, é necessário encontrar terceiros para ajudar a resolver problemas entre casais. Amigos e familiares podem ajudar, mas é difícil para eles serem imparciais ou dedicar tempo consistente para lidar com isso.

Profissionais como terapeutas de casamento, conselheiros, psicólogos têm uma experiência mais extensa e podem garantir confidencialidade.

Mas você realmente precisa deles? Aqui estão as coisas sobre aconselhamento matrimonial que você precisa saber antes de entrar nisso.

Não garantirá a reconciliação

Algumas pessoas acreditam que apenas participando da terapia de casais, tudo ficará bem. Um terapeuta matrimonial só pode fornecer um lugar seguro para discutir seus problemas e guiá -los através deles, a solução ainda precisará vir dos próprios casais.

Um conselheiro de casamento é precisamente que, um consultor. Não é alguém que você contrate para assumir e corrigir seu problema como um encanador.

O aconselhamento para casais não é caro

Muitas pessoas sentem que pagar de US $ 75 a US $ 150 por hora por algum conhecimento superedivado para mediar entre um casal é demais. Eles estão cientes do que acontece nas sessões de aconselhamento matrimonial, e sentem que discutir seus problemas a um estranho enquanto lhes roubam seu dinheiro suado é atroz.

Se você acha que é caro, os advogados de divórcio custam o dobro. Se você sente que não precisa de advogados durante o processo de divórcio, então boa sorte para você.

Você precisa estar aberto a sugestões

Se você estiver interessado em aprender a tirar o máximo proveito da terapia, entre em frente com a mente aberta. Se você acha que um ponto específico precisa ser contestado, conte seus terapeutas sobre eles no momento em que a sugestão é levantada.

Você está desperdiçando seu dinheiro se for a terapia matrimonial, ir para casa e depois ignorar tudo discutido durante o aconselhamento conjugal.

Os terapeutas do casamento sabem que cada caso é único e está disposto a discutir cada disputa com os dois parceiros pacientemente. (Afinal, eles estão sendo pagos a cada hora), então não tenha medo de contestar cada caso que você acha injusto.

Na maioria das vezes, eles estão dispostos a fazer concessões, algo que seu parceiro não está disposto a fazer, e é por isso que você acabou em aconselhamento em primeiro lugar.

Até os psicólogos não são leitores de mente

Muitas pessoas não sabem o que esperar do aconselhamento matrimonial. Então eles não vêm preparados. Aqui estão algumas dicas úteis de aconselhamento matrimonial para economizar algum dinheiro, preparar suas histórias e perguntas de antemão.

A última coisa que você deseja durante uma sessão horária é um silêncio mais estranho.

Mesmo que os psicólogos e os terapeutas do casamento tenham estudado comportamento e se especializem em casamento, isso não significa que eles sabem o que está acontecendo em seu casamento olhando para você.

Eles querem encontrar os problemas subjacentes em seu casamento e resolvê -lo. Eles não seriam capazes de fazer isso se você ou seu parceiro não dissessem o que está acontecendo em sua casa.

Seja honesto

Preparar -se para o aconselhamento matrimonial não é como ir ao tribunal e xingar o estande das testemunhas. Ninguém tem que ganhar. O casal ganha ou perde juntos.

As sessões de gastos com seu terapeuta matrimonial descobrirem quem está mentindo e que versão da verdade faz mais sentido é uma perda de tempo (e pagamentos por hora).

Se precisar, escreva tudo sobre o que você pensa e sente sobre a situação. Não importa o quão estúpido ou brega pareça, desde que seja a verdade. Seu terapeuta de casamento não o julgará; Eles estão interessados ​​apenas em consertar seu casamento, não seu nível de QI/EQ.

Eles sabem que nenhum governo exige que alguém tenha maturidade intelectual e emocional antes de se casar.

Se o fizessem, os conselheiros de casamento não teriam empregos.

Não há pílula mágica

Muitos casais ficam desapontados quando o terapeuta ou conselheiro do casamento sugere que o "casamento" sofre uma longa sessões semanais para resolver seus problemas conjugais.

Se você estiver interessado em tirar o máximo proveito da terapia, não discuta com seu conselheiro sobre este.

Algumas pessoas têm expectativas irreais de que uma hora discutindo seus problemas com um profissional magicamente fará com que todos os seus problemas desapareçam. Não funciona assim. Se você realmente quer saber o que esperar na terapia de casais, é muito tentativa e erro.

Os terapeutas do casamento precisam descobrir seu problema e encontrar uma solução que funcione melhor com seus problemas e personalidades.

Não tenha medo de perguntar

Muitos casais chegam ao aconselhamento matrimonial à procura de validação sobre seu ponto de vista e um aliado em seu casamento. Eles querem que alguém diga ao cônjuge que seu parceiro está errado e eles estão certos.

Um profissional raramente toma partido. Mas nos casos onde fazem, é aí que alguém está indo longe demais, como recorrer a abusos e violência para resolver problemas conjugais.

Após isso, não tenha medo de perguntar se você, não seu parceiro, está fazendo a coisa certa em seu casamento. Então o terapeuta do casamento fará o mesmo com seu parceiro para ser justo.

Eles sabem, como você deveria, que é mais fácil mudar seu próprio comportamento do que forçar alguém a mudar para acomodá -lo.

Desde que você se casou com essa pessoa, não deve ser muito difícil dar concessões. Não é como se eles estivessem pedindo que você mudasse para um estranho ou para eles, mas para sua esposa/marido.

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O que nós pensamos

As pessoas vêm para aconselhamento matrimonial, esperando que jogar dinheiro a um problema o faça desaparecer. Há casos em que isso o resolverá, mas o casamento não é um deles.

Os terapeutas do casamento só ajudam você a encontrar uma solução. Eles não podem resolver seus problemas conjugais para você. Eles nunca podem e nunca vão.

Não é como se eles pudessem substituí -lo no casamento e fazer o que você deveria fazer pelo seu parceiro da mesma maneira que o garoto da piscina pode limpar sua piscina sem você levantar um dedo (e, esperançosamente, não fazer suas obrigações conjugais para você). Eles só podem dar conselhos, você tem que segui -los.