Caminhando com cascas de ovos em seu relacionamento? 18 sinais e como consertar

Você sente que está andando com cascas de ovos em seu relacionamento e não sabe o que fazer sobre isso. Aqui estão os sinais e etapas que você pode tomar para ser mais feliz.

Quando você se apaixona por alguém, deve fazer você se sentir completo - não como se estivesse andando com cascas de ovos em seu relacionamento. E quando você ficar apaixonado por essa pessoa, você deve se sentir maravilhoso todos os dias.

Se você não se sente assim, talvez, algo não esteja certo.

Claro, sempre há um mal -entendido ocasional ou uma luta mesquinha. Mas mesmo que você tenha lutado um com o outro, no fundo, você ainda sabe que está profundamente apaixonado por seu parceiro.

Mas o que você faz se sentir que está andando com cascas de ovos o tempo todo? Você já se sentiu incerto sobre o futuro do seu relacionamento, mesmo que tudo pareça perfeitamente normal?

O que caminhar em cascas de ovos em seu relacionamento significa?

O termo "caminhar em cascas de ovos" significa que você precisa ter muito cuidado com o que diz ou faz com outra pessoa, porque elas ficam facilmente chateadas, ofendidas ou explodirão com raiva e atacam você.

Pense nisso literalmente - se você estivesse andando com cascas de ovos de verdade e tentando não quebrá -las, você teria que andar com muito, muito cuidadosamente. 

Quando você coloca isso em perspectiva com seu relacionamento, significa que você sempre precisa pisar levemente em torno deles.

Por causa disso, você provavelmente luta para saber o que esperar do seu parceiro. Pode haver momentos em que eles são pacientes e amorosos. E outras vezes, eles podem simplesmente se encaixar e explodir em você.

Você pode não saber que tipo de humor eles estarão de dia a dia ou até hora a hora. Como resultado, você sempre sente que precisa na ponta dos pés ao seu redor para descobrir o que esperar deles a qualquer momento.

Você está sempre esperando para ver a reação deles antes de decidir sobre o que vai fazer ou dizer a eles. Parece que tudo tem o potencial de fazê -las estalar, e eles podem explodir as coisas que estão fora de proporção. Portanto, você está sempre calculando demais tudo quando está com eles.

A razão para isso é que você não quer que eles exagerem e fiquem verbalmente, fisicamente ou emocionalmente abusivos com você.

Quando você está andando com cascas de ovos em um relacionamento, você está sempre carregando uma sensação de pavor ou hesitação quando está com eles. Em um relacionamento de longo prazo, pode ser muito desgastante e estressante. Você nunca sabe o que eles são ou quando eles querem. As coisas podem mudar em um instante, e o que parecia uma situação inocente pode se transformar em algo tóxico.

Isso não é bom para sua saúde mental!

Caminhando com cascas de ovos em seu relacionamento romântico

Um relacionamento completa você e faz você se sentir muito melhor consigo mesmo.

Quando você conhece a pessoa perfeita que é adequada para você, você se sentiria mais relaxado do que nunca e se sentirá mais seguro e feliz também.

Mas você se sente assim, ou constantemente sente que precisa fazer um esforço para manter o relacionamento unido?

Algumas pessoas têm estado em relacionamentos perfeitos e se consideram amorosos e atenciosos que sabem como manter seus parceiros felizes. Mas essas mesmas pessoas também têm sua parcela de inseguranças e casos de ciúmes de vez em quando. E eles provavelmente até tiveram alguns rompimentos miseráveis ​​que levaram várias semanas de lágrimas para superar.

Os maiores sinais de que você está andando com cascas de ovos em seu relacionamento 

Quando você está loucamente apaixonado por alguém, pode não perceber a quantidade de esforço que está colocando em seu relacionamento para tentar mantê -lo perfeito.

Pare de se esforçar demais para fazer seu relacionamento funcionar. A felicidade no amor deve vir sem esforço. De vez em quando, dê um passo atrás e dê ao seu parceiro a chance de provar o amor deles por você e evite deixá -lo como garantido.

Leia estes 12 sinais e, se você estiver se entregando a mais de alguns sinais, você está realmente andando com cascas de ovos em seu relacionamento e precisa recuar um pouco. E pergunte a si mesmo se você realmente precisa estar mais no relacionamento.

1. Preocupações constantes

Você está constantemente preocupado com o status do seu relacionamento? Se você se sentir convencido de que seu parceiro pode sair de você algum dia, e ainda se sinta impotente, não importa o que você faça, talvez você precise chamar o relacionamento.

Não faz sentido tentar viver com a dor e confusão de não saber se seu parceiro ainda vai te amar amanhã.

2. Manipulação

Se seu parceiro tentar manipulá -lo para assistir a um filme ou sair para jantar no lugar favorito deles, bem, esse é o tipo engraçado. Mas seu parceiro tenta manipulá -lo a acreditar que está errado ou tenta colocar a culpa em você o tempo todo?

Se você sabe plenamente que seu parceiro está manipulando você, o gasto a gastar e dar a você a pílula amarga, e você conscientemente permite que eles o manipulem e o dominem apenas para que eles possam obter o que querem do relacionamento, que definitivamente não o ajudará.

3. Mordendo sua língua

Você se abstenha de falar o que pensa com seu parceiro, especialmente quando você sente o que tem a dizer que irá irritá -los?

Segurando seus pensamentos apenas para fazer seu parceiro se sentir melhor nunca salvará um relacionamento. Na verdade, isso só tornará seu parceiro mais dominante, mau e irritante.

4. Suspeitas

Você se sente muito desconfiado com o comportamento do seu parceiro? Às vezes, pode ser sua própria insegurança, mas quase sempre, pode ser seu instinto entrando. Quando você está em um relacionamento feliz, não deve haver inseguranças ou suspeitas.

Se você não consegue parar de duvidar de seu parceiro, não importa o que eles digam ou façam, vocês dois provavelmente estão errados um para o outro em primeiro lugar.

5. Você não está feliz

O seu relacionamento está deixando você deprimido ou infeliz? Por que você ainda está segurando o relacionamento? Se a única razão pela qual você está no relacionamento é o seu medo de abandono ou o medo da solidão, isso só o deixará infeliz enquanto você permanecer no mesmo relacionamento.

6. Inseguranças intensas

Você se sente inseguro ou com ciúmes se seu parceiro fala com alguém atraente? Isso pode ser sua própria culpa, ou às vezes, suas inseguranças podem crescer por causa da maneira como seu parceiro se comporta ao seu redor.

Se você realmente sabe que seu parceiro te ama, nunca se sentiria inseguro com o seu relacionamento. Não importa de quem é a culpa, mas, a menos que vocês possam banir a insegurança, ainda estará andando com cascas de ovos em seu relacionamento por muito tempo.

7. As falhas do seu parceiro

Um relacionamento é tudo sobre crescer juntos. Vocês dois precisam revelar as falhas um do outro para que vocês dois possam se tornar indivíduos melhores e um casal muito melhor. Você constantemente ignora as falhas do seu parceiro ou tenta compensar por eles?

Se você realmente se importa com o seu relacionamento, precisa ajudar seu parceiro a ver suas próprias falhas e crescer a partir delas. Varrer as falhas de seu amante embaixo do tapete só fará com que seu parceiro o leve como garantido.

8. Tomando uma decisão

Em um relacionamento perfeito, os dois parceiros tomam todas as decisões. Como a tomada de decisão funciona em seu relacionamento? Se você deixar toda a tomada de decisão para o seu parceiro, acabará se sentindo fraco e impotente, o que só aumentará a insegurança no relacionamento.

9. Desejoso de agradar

Você sempre tenta agradar seu parceiro, apenas para ganhar o carinho deles? Tudo em um relacionamento deve ser dado e tomado mutuamente. Se você é o único a fazer toda a doação, acabaria esquecendo seus próprios desejos.

Quando seu mundo inteiro começa a girar em torno de seu parceiro e seus próprios desejos ocupam um lugar secundário em sua mente, pode ser apenas uma questão de tempo até você começar a se sentir um escravo em vez de um amante. Voz suas próprias opiniões e trate seu parceiro como igual, não como um superior.

10. Você fará qualquer coisa por amor

Você acredita que fará o que for preciso para fazer seu relacionamento funcionar ou permanecer vivo para sempre? Essa nunca é uma boa abordagem para experimentar um amor feliz.

Um relacionamento é um sentimento mútuo. Você pode tentar manter seu amante feliz, mas se começar a parecer mais um esforço do que um gesto agradável, você está obviamente tentando manter o relacionamento junto, com o custo de sua própria felicidade.

11. Dependente

Você se sente completamente dependente do seu parceiro, emocional ou financeiramente? Se você se sentir impotente sem seu parceiro, isso faz você se sentir mais fraco e mais vulnerável no relacionamento.

Quando você se sente não confiante em um relacionamento, quase sempre aumenta o ego do seu parceiro e eles começariam a levar você como garantido.

Em um relacionamento perfeito, os dois parceiros devem participar igualmente no relacionamento. Uma pessoa nunca deve se sentir totalmente dependente do outro.

12. Você não é você mesmo

Este é um sinal claro de caminhar em cascas de ovos em um relacionamento. Você sente que precisa esconder uma parte de si mesmo para manter seu parceiro feliz ou ganhar o carinho deles? Se seu parceiro não pode gostar de você por quem você realmente é, não faz sentido ficar no relacionamento.

Abra completamente o seu parceiro e deixe -os ver quem você realmente é. E se eles não gostam do verdadeiro você, é provável, eles não merecem você!

Como parar de andar com cascas de ovos em seu relacionamento

Você pode pensar que não há nada que você possa fazer para parar de andar com cascas de ovos em seu relacionamento. Bem, não é fácil de fazer, mas você pode tomar essas etapas.

1. Trabalhar em si mesmo

Você não pode controlar o que seu parceiro faz, mas pode tomar medidas para controlar seu próprio comportamento. O processo realmente começa com você. Comece construindo sua auto-estima e pense nas áreas do relacionamento em que você pode melhorar seu comportamento.

A qualidade do seu relacionamento romântico é pelo menos um pouco dependente do seu próprio bem-estar mental e emocional. Saiba, amor e honre -se o suficiente para colocar suas necessidades em primeiro lugar no relacionamento. Recuse -se a jogar em seu abuso emocional.

Quero desfrutar de mais compaixão e compreensão dos outros? Tente reservar um tempo para praticar mais compaixão e compreensão para os outros também. Quero ser melhor compreendido? Tente ser mais compreensivo.

2. Melhore suas habilidades de comunicação

A falta de boas habilidades de comunicação pode causar muitos problemas nos relacionamentos. Se vocês dois não estão se comunicando efetivamente, então vocês dois podem sentir que está andando com cascas de ovos.

Quando você fala com seu parceiro, pense no seu tom de voz e na sua linguagem corporal. Não levante sua voz ou retire -se da situação. Em vez de inventar histórias em sua cabeça sobre o que você fez "errado", peça diretamente ao seu parceiro para contar. 

Pergunte coisas como “Por que você está com raiva de mim?"Ou" Existe um problema aqui? O que é?"Ou" você está bem?"Ou" Eu fiz algo errado?”Isso abrirá a porta para uma discussão honesta. Mas precisa ser calmo e racional para que seja eficaz.

3. Definir limites

Como você está cansado de andar com cascas de ovos em seu relacionamento, é hora de você definir limites. Converse consigo mesmo e determine o que você está disposto a tolerar e o que você não. Aprenda a se destacar de uma situação quando ficar fora de controle.

Recuse -se a assumir a culpa por algo quando não é sua culpa ou você não fez nada de errado. É importante conhecer seus limites e definir esses limites para se proteger. Se isso é algo que você nunca fez antes, não será fácil. E isso levará seu parceiro de surpresa, mas não vale apenas a pena, mas também é necessário.

4. Estabelecer novas regras

Depois de se comunicar ao seu parceiro como seus comportamentos estão afetando você, você precisa estabelecer novas regras no relacionamento. Você precisa colaborar e trabalhar com os problemas juntos.

É necessário ajudar seu parceiro a ver que o comportamento deles está errado e precisa mudar. Juntos, você pode decidir o que é um comportamento aceitável e o que não é. 

5. Obter ajuda

Se você achar que essas etapas não são suficientes, é importante para você e seu parceiro procurar ajuda profissional. Um terapeuta treinado poderá trabalhar com você individualmente e como casal para controlar os problemas de raiva de seu parceiro. Eles também o ajudarão a estabelecer o seu 

Andar com cascas de ovos não é uma maneira de seguir em frente em um relacionamento saudável. Se é assim que você vive, você deve obter ajuda e tomar medidas para melhorar sua situação.

6. Terminar o relacionamento

Se nada funcionar, então você pode precisar terminar o relacionamento. Mas você precisa entender isso. Um relacionamento fracassado nem sempre é sua culpa. Às vezes, vocês dois podem ser incompatíveis um com o outro. Em vez de mudar sua vida para outra pessoa ou dobrar para trás o tempo todo, siga em frente.

Claro, será difícil. Mas depois de encontrar a pessoa perfeita, valerá a pena o esforço que você coloca nele.

Saia das cascas de ovos e pegue a grama verde!

Quando você realmente deseja que seu relacionamento funcione, é fácil começar a fazer sacrifícios por causa do seu relacionamento.

Mas, à medida que as semanas de sacrifícios chegam a meses ou anos, você começaria a perceber que você não está ajudando o relacionamento a melhorar.

Na verdade, você está apenas piorando o relacionamento, porque seu parceiro não saberia o que realmente está em sua mente, e você se encontraria vivendo uma mentira frustrante.

Em vez de forçar o amor a trabalhar e andar com cascas de ovos em seu relacionamento o tempo todo, seja você mesmo e deixe seu parceiro ver quem você realmente é. E se você não estiver feliz, vá embora. Há muito amor em seu coração para desperdiçá -lo em alguém que nunca vai te amar de volta do jeito que você quer que eles.