Maneiras de se reconectar com seu filho e ajudar a mudar o comportamento deles

Sua visão do seu filho tem o poder de mudar tudo. Como terapeuta, uma grande prioridade minha é esclarecer a perspectiva dos pais ao lidar com um filho desafiador ou disruptivo.

Neste artigo

• Como você os vê?
• Tente ver seu coração
• Como o medo vence?
• Como se reconectar?
• Passar um tempo um tempo com eles diariamente
• Brincar ativamente com eles
• Lembre verbalmente quem eles são à sua vista
• Mostrar afeto físico

A modificação de comportamento começa muito antes do comportamento.

Na sua raiz é o que a criança e os pais acreditam sobre aquela criança. Muitas vezes, é preciso haver uma mudança. Essa mudança de perspectiva pode alterar o que pode ser "verdadeiro" no momento com o comportamento da criança, para a verdade mais profunda de quem a criança realmente está dentro.

Como você os vê?

Vamos dissecar isso um pouco. De um modo geral, as crianças que exibem comportamento disruptivo consistente também têm uma desconexão emocional de seus pais. No entanto, não fará muito sentido culpar os pais por essa desconexão. É cansativo permanecer emocionalmente ligado a uma criança que está causando estragos em uma casa.

A tendência mais fácil é se desconectar emocionalmente e se desengatar. Mas, sua visão do seu filho, mesmo em sua hora mais escura de arremesso de temperamento, deve ser consistente com a visão de quem você esperava que eles fossem o tempo todo.

Quando você perde quem é seu filho, no fundo, eles perdem o desempenho também. Eles começam a se tornar exatamente o que você teme que eles se tornem. Quando você acredita que, na essência deles, eles são rebeldes e desagradáveis, você verá essas ações seguirem rapidamente.

Tente ver seu coração

As crianças precisam de estrutura, expectativas e consequências. Geralmente, porém, o desafio não resulta apenas da falta de consequências, mas, em vez disso, ocorre quando a estrutura e a disciplina são priorizadas em relação ao tempo de qualidade com a criança.

Isso resulta em falta de apego e, portanto, mais desconexão emocional e desafio.

O comportamento que você vê seu filho exibindo não é o coração deles. O desafio que eles mostram a você não é realmente como eles querem tratá -lo. Seu filho nunca está muito velho ou muito zangado para se reconectar com você. Esta é uma verdade absoluta na vida.

Crianças e pais devem se conectar.

É uma necessidade embutida em nossa própria natureza. Seu filho quer você. Seu filho precisa de você. Seu filho deseja saber como você se importa profundamente, mesmo em seus dias mais odiosos e desafiadores. Esta é a perspectiva deles que você, como pai, deve segurar a vida querida.

Quando você começa a acreditar no medo, você perdeu a batalha pelo seu bebê.

Como o medo vence?

O medo diz que seu filho não se importa e não quer mais ou precisa do seu amor e carinho.

Ele grita que a única maneira de ver uma mudança é mais regras, mais punição e desconexão emocionalmente para salvar seu próprio coração de mágoa e rejeição. O medo está mentindo para você. Independentemente do que possa parecer verdadeiro neste momento (enquanto seu filho faz a birra mais desagradável do mundo e atira na morte de você do outro lado da sala), você deve se manter rápido à verdade absoluta imutável de que seu filho precisa de você e te ama.

Eles sempre têm. Eles sempre vão. Você deve ser o único a continuar se reconectando, apesar da dor que eles causam.

Como se reconectar?

Para se reconectar com seu filho, escolha atividades que demonstrem interesse neles -

1. Passar um tempo um tempo com eles diariamente

Mesmo que sejam apenas quinze minutos por noite, dedique -se àquela época. Naqueles quinze minutos, tudo o mais para. Eles recebem sua atenção total.

Isso mostra a eles o quão valiosos eles são para você e, quando se sentem valorizados, eles agem de acordo.

2. Brincar ativamente com eles

1. Jogar um jogo de tabuleiro
2. Lutar
3. Dar um passeio
4. Cante juntos
5. Construa um forte manco na sala de estar.

Se for difícil ser fisicamente ativo, fique físico durante as atividades mundanas e diárias. Por exemplo, sente -se ao lado deles enquanto assiste TV em vez de sentar em um sofá diferente.

3. Lembre verbalmente quem eles são à sua vista

Eles precisam ouvir isso, mas isso também ajuda a lembrá -lo de que é verdade! Diga a eles que são amados e únicos. Lembre -lhes que eles são importantes para você. Elogiá -los. Elogie -os sempre que fazem algo positivo.

Crianças precisam desesperadamente de atenção. Se a única vez que você está falando com eles é corrigir seu mau comportamento, eles estão emocionalmente famintos. Inundam seus ouvidos com atributos positivos e auto-identidade positiva.

4. Mostrar afeto físico

Isso é mais fácil para crianças mais novas, mas muitas vezes conforme necessário com adolescentes. Lembre -os de seu valor com toque como abraços, beijos, cócegas, tapas nas costas, de mãos dadas, sentadas ao lado deles ou nas costas na hora de dormir.

Essas atividades não consertarão instantaneamente seu comportamento, mas são os blocos de construção que permitem que outras técnicas de modificação de comportamento sejam até remotamente úteis. Sua visão deles modelará como eles se veem.

Segure a visão de que eles são bons, são valiosos e sempre precisarão de você. Segure a esperança.