E se eu não quiser um divórcio? 10 coisas que você pode fazer

Pode estar entorpecedor quando um cônjuge verbaliza as palavras que você provavelmente antecipou no fundo de sua mente por um tempo, mas ainda não estava preparado - eles querem se divorciar. Mesmo se você soubesse que o casamento teve problemas significativos, desistir não parecia a melhor resposta para você.

Você pode acreditar que o relacionamento é recuperável, disposto a tomar medidas necessárias para evitar o impensável e poupar a união com um imediato: “Eu não quero um divórcio.”Prepare -se para o retorno indiscutível de um cônjuge que sente o divórcio é a única resposta que eles agora estão feitos.

Em vez de reagir naquele momento em que cada um de vocês se sente vulnerável, magoado e poderia falar de uma camada de defensividade, espere até que você possa observar construtivamente as opções potenciais. É aconselhável levar tempo e pensar profundamente em como vocês dois chegaram aqui.

Que ações foram o catalisador de tentativas repetidas e extensas de resolver os mesmos problemas? Cada pessoa estava ouvindo ativamente (e ouvindo) quando as preocupações foram trazidas à luz? Ou as coisas foram esquecidas? E você é quem precisará fazer as mudanças? Provavelmente, sim, e vamos descobrir por que.

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10 dicas para cônjuges que não querem o divórcio

Poderia parecer que, sozinho, sendo o único a fazer os reparos, já que "eu não quero um divórcio" não é ideal o método para lidar com problemas em uma parceria. Freqüentemente, quando surge problemas, o consenso é que as duas pessoas estão no relacionamento para fazê -lo funcionar ou fazer com que falhe.

Infelizmente, nesta fase, em uma posição desfavorecida, é essencial estar aberto a fazer melhorias em si mesmo, especialmente se essas serão mudanças positivas para você pessoalmente.

Ao considerar o que se um cônjuge não quiser se divorciar, ele precisa ser entendido, os parceiros que indicam que desejam um divórcio são, em alguns casos.

Às vezes, os companheiros estão no final do répego, especialmente se houver uma situação de vícios específicos, possivelmente um caso ou outras situações graves.

Buscar tratamento ou aconselhamento para esses problemas são etapas proativas para você tomar, mas a reparação de danos pode levar uma quantidade substancial de tempo, e o desenvolvimento de confiança renovada será complicada, se possível.

Embora seja crucial fazer essas mudanças vitais e sair como uma versão saudável de si mesmo, talvez você precise enfrentar o fato de que seu parceiro pode não ser capaz de satisfazer sua declaração de “Não quero divórcio.”

Algumas coisas que você pode tentar se seu cônjuge quiser um divórcio e você não quer:

1. Coloque um rosto corajoso mostrando que você pode avançar com confiança

Se você fizer as mudanças necessárias, coloque o trabalho duro e saia saudável, aceite isso como uma realização pessoal, algo que você fez para auto-aperfeiçoamento, uma mudança de vida. Se seu cônjuge quer aceitá -lo agora que você superou alguns desafios difíceis, essa é a decisão deles.

A confiança e a auto-estima que você exala é uma qualidade atraente para qualquer pessoa. Muitas vezes, os parceiros são atraídos para essas características. Se o cônjuge persegue ou não o divórcio, é essencial que você se comprometa com a felicidade em si mesmo primeiro e depois tente renovar a confiança e compartilhar suas realizações.

2. Responda a perguntas e preocupações que seu parceiro possa ter

Se você disse.

Pode haver inúmeras discussões que você precisará suportar e responder pacientemente às preocupações. Estes são momentos em que a escuta ativa precisa da prática para mostrar que você ouve o que a outra pessoa tem a dizer, e isso importa.

3. Não se torne emocional

Quando abordado pelo seu cônjuge com a notícia de que eles querem um divórcio, não é hora de desmoronar, ficar enfurecido ou agir por emoção.

Se você achar que não pode responder sem reagir, é melhor se desculpar até que seja possível discutir a melhor versão de si mesmo.

Nesta situação, você pode mostrar maturidade, discutir por que você sente que o casamento é recuperável e como você acredita que isso é alcançável. Seu companheiro seguirá dicas de sua atitude e talvez considere esperar para arquivar até que vejam tentativas de fazer mudanças legítimas.

Seu parceiro pode fazer progressos para ajudar, dependendo da situação. Talvez ao lidar com um cenário de dependência. É essencial negar a ajuda e fazer um esforço para ser independente com seus desafios, não apenas para o seu relacionamento, mas para você como pessoa.

4. Respeite a situação, a pessoa e a si mesmo

Não há lugar para desrespeitar a situação nem para o seu cônjuge quando seu cônjuge quer um divórcio, e você não. Você ama essa pessoa e indicou em termos inequívocos para ela: "Eu não quero um divórcio", então ser vingativo ou rude está fora de lugar.

Além disso, certamente, mantenha uma sensação de decoro e respeito por si mesmo.

Embora você possa ter algum trabalho a fazer, isso não significa que a outra pessoa esteja livre de seus problemas. Você é apenas aquele que não quer desistir tão rapidamente.

5. Não participe de discutir

Se você vê que um argumento está prestes a começar, talvez seja necessário se afastar da discussão. Se você tem um cônjuge que o acusa de fugir de conversas profundas, é vital defender sua posição.

Explique de uma maneira civil que você não participará de uma discussão, mas parece que é assim que as discussões tendem a liderar. Quando seu companheiro pode manter um ponto de prazer com a conversa, você ficará por perto e discutirá qualquer tópico que esteja à mão.

6. Procure orientação

Quando você avisa seu cônjuge: "Não quero divórcio", aborde -se com a idéia de aconselhamento do casal, talvez vendo um terapeuta de casamento por métodos sobre como parar um divórcio que você não quer.

Nem todo mundo está interessado em terapia, mas pode estar disposto a se entregar a livros de auto-ajuda, onde você pode passar por algumas diretrizes juntas ou mesmo periódicos de auto-aperfeiçoamento. Se nada mais, eles começarão algumas conversas profundas entre vocês dois.

7. Permita algum espaço

Uma vez que estiver aberto, existe o potencial de divórcio, dê espaço ao seu cônjuge. Não faça perguntas típicas dentro do cronograma ou onde elas podem estar se voltarem para casa um pouco tarde.

Em alguns casos, seu parceiro pode estar conversando com amigos tentando entender seus pensamentos. É bom dar à pessoa um pouco mais de espaço para decidir o que fazer ao ponderar o que acontece quando um cônjuge não quer um divórcio. Reserve algum tempo e espaço para si mesmo também.

Para entender a importância do espaço nos relacionamentos e na vida, assista a este vídeo.

8. É aconselhável ficar ocupado

Não pare de viver sua vida regular; talvez adicione algumas atividades ou hobbies para manter sua mente ocupada em lidar com um divórcio quando você não quiser.

Você pode tentar convidar seu companheiro, mas não quer emitir uma vibração negativa se o convite for recusado. Continue com os planos com um amigo ou membro da família em vez disso.

9. Mantenha -se como sempre

"Eu não quero um divórcio", mas seu cônjuge pode. Isso pode se traduzir em depressão ou fazer você sentir um menor senso de auto-estima. Sua higiene e aparência são componentes vitais para o autocuidado e nutrir, o que equivale a um estado de bem-estar geral.

Sem isso, você só se sentirá pior. Você também pode parecer desagradável para o seu parceiro. Tomar banho e apenas ser higiênico a cada dia fará com que você se sinta energizado e pronto para o mundo, independentemente de como as coisas acabam com o casamento.

10. Permita -se estar contente

Isso anda de mãos dadas com autocuidado. Não há problema em ser alegre e otimista de vez em quando, mesmo com o estado de seu casamento. Na realidade, seu humor vai flutuar, mas não há problema em deixar seu cônjuge ver que você está vivendo sua vida e você tem alguns dias bons.

Talvez você tenha aprendido que precisa superar um divórcio que não queria. Com tempos desafiadores, você vai querer falar com alguém sobre o que você está sentindo, mas não seu parceiro. Converse com um conselheiro ou um terapeuta o máximo possível.

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E se um cônjuge não quiser um divórcio; Ainda é possível?

O divórcio não é fácil para ninguém, mas é especialmente difícil se uma pessoa não quiser. Muitas pessoas questionam, você pode se divorciar se seu parceiro não quiser, e você absolutamente pode.

Nos Estados Unidos, nenhum casal é forçado a permanecer em um casamento se não quiser mais fazer parte da união. Ainda assim, complica o processo significativamente quando o divórcio é contestado.

Os parceiros também precisam seguir adequadamente os processos legais para o divórcio, ou um juiz tem autoridade para negar, criando a necessidade de o casal começar de novo. Isso significa pesquisa para garantir que você saiba quais etapas exatas para tomar e reter os melhores consultores jurídicos para guiá -lo pelo processo.

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Pensamentos finais

Todos podem se dar ao luxo de fazer algumas mudanças positivas. Se isso afeta o status de um divórcio será determinado pelos envolvidos. Sem dúvida, alguns desses traços ou comportamentos podem ter sido problemáticos para outras parcerias, mas você não percebeu.

A capacidade de manobrar através deles para a melhoria do eu pode melhorar a comunicação e as conexões com companheiros românticos no futuro, e isso pode significar seu cônjuge atual.

Se você seguir o divórcio, pode se perguntar como superar um divórcio que não queria, mas precisa entender que o navio poderia ter navegado, e apenas para melhor.