O que é uma família disfuncional? Tipos, sinais e como lidar

Neste artigo

• Significado de uma família disfuncional
• Tipos de famílias disfuncionais
• Características de famílias disfuncionais
• Sinais de famílias disfuncionais
• Exemplos de uma família disfuncional
• Como lidar com uma família disfuncional
• O que torna uma família disfuncional ou funcional?
• Descubra se sua família era disfuncional
• Mais alguns pontos para discutir!
• Uma família pode definir toda a sua existência!

Muitas pessoas costumam afirmar que são de uma família disfuncional. As pessoas geralmente atribuem seus comportamentos ou ações inaceitáveis, ou pensamentos ao fato de terem educação desagradável.

Infelizmente, as pessoas freqüentemente negam assumir a responsabilidade por tais ações ou comportamentos porque atribuem isso ao seu ambiente familiar doentio. Mas, é essencial entender se você realmente é de uma família disfuncional.

Se você sente que usou o raciocínio de uma educação não saudável como uma justificativa para certas coisas que você sentiu, pensou, falado ou feito, continue lendo. Descubra tudo o que você deve saber para confirmar se você é de uma família que é disfuncional e como lidar com o mesmo.

Significado de uma família disfuncional

Então, o que é uma família disfuncional?

Compreender o verdadeiro significado do que é uma família disfuncional é um ótimo lugar para você partir nesta jornada de se descobrir. Entender o que torna uma família disfuncional.

Uma família montada com vários conflitos internos e externos, o que, por sua vez, tem um impacto grave nas necessidades fundamentais da unidade familiar constitui uma família disfuncional.

Alguns desses conflitos externos e internos incluem:

• incidências de violência doméstica
• álcool ou outro abuso de substâncias
• Intensas rivalidades de irmãos
• conflitos entre criança e pais
• Paternidade solteira
• jogatina
• desemprego
• casos extraconjugais

Um aspecto essencial para entender o que é uma família disfuncional é descobrir se esses conflitos mencionados mencionaram na família, o que interfere nas necessidades básicas dos membros da família.

Aqui está uma rápida representação pictórica de uma família disfuncional:

Tipos de famílias disfuncionais

Uma grande parte do entendimento do que é uma família disfuncional está aprendendo sobre os vários tipos de disfuncionalidades que podem ocorrer nessas famílias.

Os tipos de família disfuncional podem incluir o seguinte:

• Família de abuso de substâncias

O caos em uma família pode ocorrer se ambos os pais ou mesmo um dos pais da família abusar de substâncias como álcool ou qualquer tipo de droga pesada. Pesquisas mostraram que mais de oito milhões de crianças são de famílias montadas com problemas de abuso de substâncias com os pais.

Crianças que vivem em uma família disfuncional, onde os pais dessas crianças estão lidando com a luta por distúrbios de abuso de substâncias para ter suas necessidades fundamentais atendidas. A vida familiar pode ser muito instável para essas crianças e seus pais. Uma terapia casamento adequada é fortemente recomendada para esses pais.

A paternidade negligente e inconsistente pode ser uma das maneiras principais pelas quais essas crianças sofrem. Esses pais podem esquecer de cumprir suas tarefas básicas, como fornecer comida para seus filhos, tarefas de coleta e entrega para a escola, esquecer importantes verificações de saúde e/ou vacinas, e assim por diante.

• Família violenta

É lamentável o quão comum é para as crianças terem sido submetidas a diferentes formas de violência física em casa. Nessas famílias, o ambiente é altamente imprevisível, volátil e violento.

No entanto, a violência dentro da família não se limita à violência física. Pode ser abuso psicológico, abuso sexual, abuso verbal e qualquer comportamento que possa fazer com que os membros da família se sintam muito inseguros.

A pesquisa indicou que para crianças, mesmo testemunhar casos de violência doméstica podem ser tão traumáticos quanto serem submetidos a ela.

• Família orientada a conflitos

O que é uma família disfuncional? Quando você pensa nisso, você reflete sobre suas memórias de infância com sua família, onde testemunhou feudos de longa duração, disputas prejudiciais, argumentos acalorados?

Em famílias disfuncionais orientadas por conflitos, os membros da família continuam escolhendo argumentos entre si para criar conflitos. Isso torna o ambiente familiar muito estressante e ameaçador.

Esses conflitos podem variar de razões menores ou razões sérias. Suas raízes são a incapacidade de se comunicar direta e claramente.

• Família emocionalmente desapegada

Para muitos, crescer em uma família disfuncional pode ser uma experiência sem qualquer tipo de afeto ou calor dos membros da família. Famílias emocionalmente destacadas são caracterizadas por indisponibilidade emocional.

Os pais expressam seu amor ou carinho, ou apreço por seus filhos. É um ambiente bastante distante e frio.

As crianças podem crescer com problemas de auto-estima, sentindo-se indignos e outros problemas psicológicos.

• Família autoritária

Um tipo mais sutil de disfuncionalidade que é visto está crescendo em famílias onde os pais ou um dos pais seguem um estilo de paternidade autoritária. Nestes, seu caminho ou as famílias de rodovias, regras rígidas, falta de agência e comportamento ditatorial dos pais é uma ocorrência comum.

Crianças dessas famílias podem desenvolver problemas de auto-estima, exercer padrões comportamentais agressivos ou abertamente tímidos em ambientes sociais.

Características de famílias disfuncionais

Quão comuns são as famílias disfuncionais? Bem, dê uma olhada em algumas das características comuns das famílias disfuncionais para ainda mais sob o que é uma família disfuncional e entender como é comum crescer em uma família assim:

• Comunicação pobre

Esta é possivelmente uma das características mais comuns das famílias disfuncionais. Os membros da família em ambientes familiares não saudáveis ​​não têm a capacidade de se comunicar de forma clara e diretamente. A comunicação saudável é praticamente inexistente em tais famílias.

Questões são apenas ignoradas. Eles não são discutidos. Como essas famílias não têm o hábito de ter discussões, sempre que há uma necessidade absoluta de falar um com o outro sobre questões, quase sempre termina em argumentos e conflitos violentos.

Má comunicação entre membros da família também significa que os membros da família não têm habilidades de escuta adequadas.

Leitura relacionada: 10 principais causas de problemas de comunicação de relacionamento

• Dependência de drogas

Outra característica comum é a dependência ou abuso de drogas duras e/ou álcool. As crianças que são criadas por pais que abusam de drogas duras ou álcool geralmente recorrem a essas substâncias viciantes quando crescem.

A instabilidade em sua educação e o vazio deixado por necessidades básicas não preenchidas têm consequências devastadoras. O vício em drogas é um sinal comum para ser visto em uma família disfuncional tóxica.

• Controle de controle

Nas famílias disfuncionais, um obstáculo comum que as crianças precisam lidar está sendo constantemente controlado por seus pais. Há uma falta significativa de agência para as crianças. Eles não têm permissão para ser independentes ou tomar decisões.

Isso sufoca sua capacidade de crescer em adultos independentes. HAMPERS BOM COMPORTAMENTO DAS CRIANÇAS. A dúvida é comum. Crianças dessas famílias também acabam com grandes problemas de confiança.

Leitura relacionada: 25 sinais de que você está em um relacionamento de controle

• Crítica excessiva

Os pais em famílias disfuncionais geralmente são muito críticas às habilidades, realizações de seus filhos ou a falta do mesmo. As crianças crescem com os pais que são muito condescendentes, maus e condescendente.

Isso resulta em problemas graves relacionados à auto-estima nas crianças. Eles crescem sob imenso estresse com fortes sentimentos de desamparo. Essas crianças podem até crescer para ser extremamente autocrítica.

• A pressão do perfeccionismo

Essa característica está na mesma veia que a característica da família disfuncional anterior. Se os pais são extremamente críticos com seus filhos e sempre olham para eles, as crianças sentem que não são boas o suficiente.

Esses pais também provavelmente pressurizam seus filhos a serem perfeitos. A pressão do perfeccionismo pode levar as crianças a se comportar de maneira disfuncional no futuro.

Sinais de famílias disfuncionais

Como você reconhece uma família com problemas ou conflitos? Eles podem aparecer tão normais quanto qualquer outra família a princípio. Então, aqui estão alguns dos principais sinais de uma família disfuncional:

• Uma proeminente falta de empatia

A dinâmica familiar disfuncional fica sem complexidade. Um dos sinais sutis de disfuncionalidade nas famílias é a ausência de empatia dentro dos membros da família um pelo outro.

Crianças, portanto, crescem se sentindo mal por si mesmas. Questões nessas famílias estão sempre sujeitas a correções no comportamento. O amor incondicional é desconhecido.

As crianças crescem se sentindo presas ou claustrofóbicas. Eles podem até ter um medo pertinente de falhar em seus esforços.

Leitura relacionada: 10 maneiras de como lidar com a falta de empatia nos relacionamentos

• Crianças se sentem constantemente culpadas

Em famílias disfuncionais, as crianças frequentemente testemunham a iluminação de gases em famílias disfuncionais ou se tornam vítimas do mesmo. Então, eles crescem para se sentir responsáveis ​​por situações ou comportamento de outras pessoas que não está dentro de seu local de controle.

Esse extremo senso de responsabilidade por eventos ou comportamentos fora de seu controle geralmente resulta em fortes sentimentos de culpa.

• As crianças são extremamente críticas a si mesmas

A pressão do perfeccionismo e críticas excessivas dos pais em ambientes familiares disfuncionais geralmente resulta em crianças crescendo para serem hipercríticas de si mesmas. A pressão de se destacar em tudo o que eles fazem é comum.

Os papéis da família disfuncional geralmente não são definidos para os pais identificarem suas responsabilidades. Uma combinação do medo de fracasso e problemas de auto-estima geralmente resulta em que as crianças se tornam os maiores críticos de si mesmos.

• Problemas de saúde mental

O ambiente familiar extremamente prejudicial geralmente pode causar vários problemas de saúde mental nas crianças.

O ambiente familiar estressante e hostil geralmente pode levar a problemas de dependência, tendências de ansiedade ou tendências de depressão nas crianças. Problemas de saúde mental são um sinal comum de ambientes familiares disfuncionais.

• Falta de apoio emocional

Destacamento emocional ou indisponibilidade significa que em famílias disfuncionais, não há espaço para apoio emocional a nenhum dos membros da família. As crianças não têm o espaço seguro que merecem sofrer desenvolvimento emocional.

Portanto, essas crianças não têm inteligência emocional. Essas crianças crescem com fortes sentimentos de solidão ou isolamento.

• Comportamento abusivo e violento

As crianças criadas em famílias extremamente tóxicas ou disfuncionais geralmente testemunham violência ou abuso. Assim, eles podem crescer para se comportar de maneiras abusivas ou violentas. Portanto, à medida que crescem lentamente, junto com a má inteligência emocional, eles podem começar a mostrar padrões comportamentais abusivos ou violentos.

Leitura relacionada: Dicas sobre como lidar com a violência e abuso doméstico

Exemplos de uma família disfuncional

Para entender o que é uma família disfuncional, vamos dar uma olhada em alguns exemplos de família disfuncionais:

• Os pais se comportam de maneira negligente em relação às necessidades financeiras, físicas e emocionais das crianças.
• Os pais estão muito controlando tudo o que seus filhos fazem. Sem espaço para a independência.
• Abuso físico, verbal, financeiro, emocional e sexual é comum.
• Adolescentes ou pais abusam de álcool ou drogas pesadas.
• Maus hábitos como jogo ou excesso de trabalho são exibidos pelos pais.

Como lidar com uma família disfuncional

Agora vamos nos concentrar em como lidar com a família disfuncional. Se você cresceu em um ambiente familiar não saudável ou disfuncional, já que agora entende o que é uma família disfuncional, dê uma olhada em como lidar com uma família disfuncional.

1. Entenda o impacto em si mesmo

É importante entender as consequências ou efeitos do crescimento em um ambiente familiar doentio não saudável.

Esta é uma ótima maneira de identificar e reconhecer suas lutas. Como você está ciente das características e sinais de famílias disfuncionais e das consequências relacionadas, você pode conectar os pontos. Estabelecer essa relação causal.

Se você luta para ser crítico demais, veja o que causou isso. É porque seus pais esperavam que você fosse perfeito? Juntar os pontos. Reconhecer a causa raiz.

Simplificando, identifique e rotule o comportamento disfuncional e depois reconheça como esse comportamento está afetando você (e.g., estresse, tristeza, ansiedade, etc.).

Leitura relacionada: 10 maneiras de como se humilhar em um relacionamento

Aqui estão algumas dicas sobre como manter relacionamentos saudáveis ​​com a família. Assista o vídeo:

2. Definir limites é fundamental

Lidar com a família disfuncional exige certas barreiras. Se você está bem ciente do impacto negativo sobre si mesmo de estar em torno de sua família disfuncional, defina limites. Lembre -se de que você não é de forma alguma responsável pelo que seus membros da família disfuncionais sentem.

Respeite suas necessidades e defina limites que se sentem confortáveis ​​para você. Pode incluir não participar de encontros familiares ou solicitar que os membros de sua família não abusassem de substâncias em sua presença, e assim por diante.

Se você não estiver à vontade para trazer seus filhos para conhecer seus membros da família disfuncional, então não.

3. Procure intervenção profissional

Para entender melhor as nuances associadas ao que é uma família disfuncional e resolver seus problemas que surgiram de serem criados em tal lar.

Obtenha a ajuda necessária de profissionais de saúde mental licenciados para explorar esses problemas sensíveis em um espaço seguro e não ameaçador para acabar com o processo de cura de uma família disfuncional.

Leitura relacionada: Benefícios da terapia: 10 razões pelas quais ver um terapeuta pode melhorar sua vida

O que torna uma família disfuncional ou funcional?

O que é uma família disfuncional? Quais são os determinantes de um ambiente familiar funcional e saudável? Quais são os aspectos que distinguem uma estrutura familiar funcional de uma não saudável?

Famílias onde os pais têm estilos parentais semelhantes e saudáveis, como a paternidade autorizada, é uma fonte chave de distinção. Famílias saudáveis ​​também fornecem apoio emocional adequado aos seus filhos.

Os pais capacitam seus filhos para serem independentes, então há um forte senso de agência apropriada para a idade em tais crianças.

Privacidade, responsabilidade, respeito e vulnerabilidade também são pontos -chave de distinção entre ambientes familiares funcionais e ambientes familiares não saudáveis.

Há um senso de equilíbrio e paz em famílias funcionais que estão ausentes em famílias disfuncionais. O ambiente familiar em geral é bastante pacífico e sem estresse em famílias funcionais.

Descubra se sua família era disfuncional

Existem várias consequências de crescer em ambientes familiares não saudáveis ​​ou tóxicos. Existem maneiras de descobrir se sua família era disfuncional. Apenas examinar as características e sinais de crescimento acima mencionados em uma família disfuncional para descobrir isso.

Mais alguns pontos para discutir!

Esperamos ter lhe dado uma boa idéia de tudo relacionado a uma família disfuncional e maneiras de lidar com um. Caso você ainda tenha perguntas sobre o mesmo tópico, Gtry passando por algumas perguntas que são respondidas abaixo.

• Que é uma regra comum em famílias disfuncionais?

É difícil marcar regras familiares disfuncionais, porque geralmente não há nenhum. Uma regra comum nas famílias disfuncionais é que os problemas são negados, ignorados ou varridos.

Em vez de abordar questões de maneira aberta e honesta, os membros da família podem fingir que está tudo bem ou usar outras táticas para evitar lidar com problemas. Isso pode levar à falta de comunicação, confiança e conexão dentro da família e pode causar danos significativos a membros da família individuais.

• Como você cura uma família disfuncional?

A cura de uma família disfuncional pode ser um processo desafiador que requer comprometimento, paciência e esforço de todos os membros da família. Pode envolver a busca de aconselhamento ou terapia profissional, praticar melhores habilidades de comunicação e resolução de conflitos, estabelecer limites e trabalhar na cura individual e coletiva.

Por fim, lidar com a família disfuncional ou a cura de uma família disfuncional exige vontade de reconhecer e abordar o trauma passado e os padrões negativos, e um compromisso de criar uma dinâmica familiar mais saudável e mais favorável no futuro.

Uma família pode definir toda a sua existência!

Ser criado em um ambiente familiar doentio é uma realidade difícil de identificar e reconhecer. No entanto, lembre -se de se tratar com graça e bondade e obter ajuda profissional se precisar. Para o bem ou para o mal, uma família pode definir toda a existência de um indivíduo e ter um impacto duradouro em sua vida.

É crucial que uma pessoa que vive ou seja criada em uma família disfuncional, toma todas as ações corretivas possíveis para desfazer os danos causados ​​ao longo dos anos. Isso é necessário não apenas para a cura de uma pessoa, mas também para todos os outros membros da família.