O que é um distúrbio de excitação sexual? Impacto e maneiras de lidar

Neste artigo

• O que é transtorno de excitação sexual?
• Diferença entre transtorno de excitação sexual e HSDD
• Tipos de transtorno de excitação sexual
• 5 Impactos do distúrbio de excitação sexual nos relacionamentos
• 5 Estratégias para lidar com o transtorno de excitação sexual nos relacionamentos
• 5 maneiras de apoiar um parceiro com transtorno de excitação sexual
• Algumas perguntas comumente feitas
• O take -away

Isto é hilário. Algumas pessoas podem considerar um distúrbio sexual incurável, enquanto outras podem considerá -lo um pequeno inconveniente. Mas também não é.

Transtorno de excitação sexual é a falta de desejo sexual, não muito disso.

É muito próximo, mas, por algum motivo, os psiquiatras consideram uma circunstância totalmente diferente do transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD).

Simplesmente, o distúrbio de excitação sexual pode ser definido como a falta de desejo sexual, iniciação de atividade sexual, pensamentos sobre sexo, fantasias, etc. É quando alguém não se sente excitado o suficiente para iniciar ou responder a qualquer coisa sexual de um parceiro.

Transtorno de excitação sexual, no entanto, pode afetar bastante os relacionamentos e os casamentos. Continue lendo para saber mais sobre como viver com transtorno de excitação sexual.

O que é transtorno de excitação sexual?

Entender o transtorno de excitação sexual pode ser complicado. Quando uma pessoa não sente o desejo ou a excitação de fazer sexo com alguém, mesmo quando são atraídos ou gostam deles, isso pode ser denominado transtorno de excitação sexual.

Você pode entender dessa maneira - sua mente e seu coração estão nela, mas seu corpo não responde como deveria. Por exemplo, mesmo quando você se sentir excitado mentalmente e deseja fazer sexo com alguém, você não pode sentir uma ereção ou sua vagina não lubrifica (com base em gênero).

Transtorno de excitação sexual é quando seu corpo não responde à atividade sexual que normalmente faz você se sentir despertado. Por exemplo, beijar, tocar, etc., Deve fazer você se sentir sexualmente excitado; No entanto, para alguém com transtorno de excitação sexual, isso não acontece.

É um tópico importante que você também pode trazer à tona durante a terapia de casais.

Diferença entre transtorno de excitação sexual e HSDD

Honestamente? Muito pouco.

As condições físicas e emocionais são as mesmas. Os sintomas são os mesmos. O tratamento é mais ou menos o mesmo.

Se você está realmente interessado em saber o que é transtorno de excitação sexual e o que o torna diferente do HSDD, pergunte a um profissional.

De qualquer maneira, ambos são sobre a falta de resposta física quando uma pessoa é submetida a estímulos sexuais apropriados.

Nos termos de Layperson, uma mulher não se molhou quando alguém que ama/gosta de começa o contato apaixonado com o corpo ou quando um cara não sente nada olhando para o decote de uma garota gostosa.

Os padrões diferem para cada indivíduo, e o que é sexualmente excitante para alguém pode não ser o mesmo para os outros.

Algumas pessoas podem encontrar fotos particulares de peças, enquanto outras podem considerá -las assustadoras.

Transtorno de excitação sexual acontece quando, independentemente da estimulação, um indivíduo saudável na faixa etária certa parece excitada sexualmente, mas seu corpo não responderia.

Tipos de transtorno de excitação sexual

O distúrbio de excitação sexual pode ser categorizado por gênero e categorizado posteriormente de forma clínica. A excitação sexual diminuída pode ser subjetiva, genital ou combinada.

• Subjetivo é quando se não se sente excitação sexual por qualquer estimulação genital ou não genital
• O distúrbio genital de excitação é quando a excitação ocorre por estimulação não genital - como beijar, assistir a um vídeo erótico, etc., mas não no caso de estimulação genital.
• Combinado é quando se não sente excitação sexual a ponto de precisar de lubrificantes externos ou estimulação artificial.

Transtorno de excitação sexual masculina

Nos homens, isso é comumente conhecido como disfunção erétil. Vários problemas relacionados à saúde podem causar disfunção erétil. Alguns deles são:

• Dieta não saudável
• Fumar
• Estilo de vida sedentário
• Alcoolismo
• Diabetes
• Doença cardíaca

Todos os itens acima podem ser mitigados por uma vida saudável para que se possa exibir exemplos normais de desejo sexual mais uma vez.

Transtorno de excitação sexual feminina

A disfunção erétil parece triste, mas felizmente para os homens, é uma condição que pode ser facilmente tratada.

As mudanças no estilo de vida são mais fáceis de dizer do que fazer, mas a vida saudável compensa de várias maneiras.

Transtorno de excitação sexual feminina (FSAD) é uma história totalmente diferente.

Pode ser um sintoma ou uma causa/efeito do distúrbio sexual mais comum, anorgasmia feminina. Três em cada quatro mulheres (75%) não podem ter orgasmos com sexo de penetração sozinho.

Os números variam de fontes diferentes, mas, independentemente, a taxa de prevalência ainda é alta.

FSAD, um problema diferente, é uma incapacidade persistente e recorrente de lubrificar para a relação sexual. Se você sabe o suficiente sobre sexo e pense sobre isso, também pode causar (ou afetar) anorgasmia.

Pode resultar em baixo desejo sexual devido à insatisfação com contato sexual ou dor sexual (outro distúrbio).

Como Ed, a saúde física geral contribui para o distúrbio de excitação sexual feminina e anorgasmia. Também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos, incluindo antidepressivos e anti -histamínicos.

Outra razão comum pela qual o tratamento de transtorno de excitação sexual feminina pode ser necessário é quando há um desequilíbrio hormonal.

A excitação sexual não é o único sintoma conhecido (e não o mais irritante). Toda mulher saudável em idade fritiva passa por um ciclo mensal de ovulação que muda seu estado hormonal e pode afetar o desejo sexual.

Também existem outras condições físicas, como gravidez, amamentação e menopausa, que afetam drasticamente o equilíbrio hormonal.

Fatores psicológicos e sociais, como ansiedade ou falta de interesse em seu parceiro, também podem contribuir para o transtorno de excitação sexual.

Algumas fontes também dizem que a educação cultural, religiosa e social também entra em jogo. No entanto, isso presume que qualquer mulher deve ser despertada sob quaisquer condições com qualquer parceiro.

Além de depressão ou ansiedade como fatores psico-social, O gosto de uma mulher pode contribuir para sua excitação sexual (ou falta dele), mas não deve ser considerado um “distúrbio.”

5 Impactos do distúrbio de excitação sexual nos relacionamentos

Como mencionado anteriormente, os distúrbios de excitação sexual podem afetar significativamente os relacionamentos ou casamentos. Eles também podem afetar significativamente a saúde mental de uma pessoa, causando problemas em todos os seus relacionamentos. Como o transtorno de excitação sexual afeta os relacionamentos? Leia para saber mais.

1. Ansiedade

Um dos efeitos mais comuns do distúrbio de excitação sexual é a ansiedade em pessoas que o experimentam. Se você tem um distúrbio de excitação sexual, provavelmente se sentirá ansioso por não conseguir satisfazer as necessidades de seu parceiro.

Mesmo que você se preocupe com eles e gostaria, não pode responder sexualmente aos seus avanços. Como a intimidade sexual pode ser um componente muito importante de um relacionamento romântico, pode deixar alguém ansioso para que o relacionamento desmorone se o distúrbio não for tratado e gerenciado no tempo.

2. Questões de auto-estima

Outra maneira pela qual o distúrbio de excitação sexual pode afetar um relacionamento é como isso afeta o parceiro da pessoa. Mesmo que eles entendam o problema, eles podem se sentir indesejáveis ​​e desenvolver problemas de auto-estima.

Leitura relacionada: 10 maneiras de como a baixa auto -estima afeta um relacionamento

3. Falta de intimidade

A intimidade física e emocional é indispensável e pode -se não ser capaz de sobreviver por muito tempo sem o outro.

Nos casos de transtorno de excitação sexual, a intimidade física em um relacionamento é fortemente atingida. Isso também pode causar falta de intimidade emocional no casamento, fazendo com que o casamento não permanecesse tão saudável quanto alguém gostaria.

4. Falta de comunicação

Toda a ansiedade, problemas de auto-estima, falta de intimidade e outros problemas podem dificultar a comunicação eficaz em um casamento ou relacionamento. A comunicação é extremamente importante e um pilar muito forte de um casamento saudável. Portanto, a comunicação eficaz é prejudicada devido ao efeito considerável do transtorno de excitação sexual persistente nos casamentos.

Leitura relacionada: 3 Efeitos prejudiciais da falta de comunicação no casamento

5. Evitação

Outra maneira pela qual o distúrbio de excitação sexual pode afetar seu relacionamento ou casamento é quando você começa a evitar o problema e até seu parceiro.

Como o distúrbio de excitação sexual pode causar danos à saúde do seu relacionamento, você pode evitar conversas com seu parceiro, sem dizer o que você quer dizer, para evitar feri -las.

5 Estratégias para lidar com o transtorno de excitação sexual nos relacionamentos

Lidar com o distúrbio de excitação sexual nos relacionamentos pode exigir esforço consciente e ajudar. Aqui estão algumas maneiras de lidar com o transtorno de excitação sexual nos relacionamentos.

1. Comece a pesquisar

Uma das coisas mais importantes a fazer ao lidar com o distúrbio de excitação sexual é educar -se. Você ficaria surpreso ao saber que o problema é mais comum do que pensa e, portanto, pode haver soluções em que você não pensou, mas pode ajudá -lo.

Leia o máximo que puder sobre isso de fontes confiáveis. Entender o problema é o primeiro passo para resolvê -lo. Quanto mais você souber, mais você será capaz de entender como resolvê -lo.

Ao fazer a pesquisa, você aprenderá sobre possíveis tratamentos e práticas que podem ajudá -lo.

2. Fale com seu médico

Como esse é um problema de saúde física, é melhor não se auto-medicar ou experimentar coisas diferentes sem consulta com um profissional médico.

Converse com seu médico e seja honesto sobre o seu problema. Diga a eles exatamente quais são os problemas sem me esquivar. Isso os ajudará a ajudá -lo da melhor maneira possível quando tiverem informações suficientes para trabalhar.

3. Fale com seu parceiro

É extremamente importante falar com seu parceiro sobre transtorno de excitação sexual, como um meio de garantir que eles mesmos e seu relacionamento não sofram devido ao problema.

Ter uma conversa honesta com seu parceiro pode ajudá -lo a ser mais íntimo emocionalmente, algo que eventualmente ajudará a mitigar os problemas com a intimidade sexual também.

4. Aconselhamento

O aconselhamento profissional é uma das melhores idéias para lidar e lidar com o transtorno de excitação sexual. O distúrbio pode causar ansiedade, fazer você se sentir disfuncional e causar outros problemas de saúde mental que são difíceis de lidar.

Ajuda profissional pode lhe dar os meios para lidar com o transtorno de excitação sexual melhor.

5. Mudancas de estilo de vida

Às vezes, o distúrbio de excitação sexual pode ser gerenciado com mudanças no estilo de vida. Por exemplo, sabe -se que desistir de fumar, beber ou usar substâncias tem um impacto positivo significativo na saúde física e sexual.

Após uma dieta equilibrada, comer bem, dormir bem e incorporar um treino saudável em sua rotina - são algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudá -lo a lidar com o distúrbio de excitação sexual física e mentalmente.

5 maneiras de apoiar um parceiro com transtorno de excitação sexual

Se seu parceiro estiver sofrendo de transtorno de excitação sexual, você pode se sentir impotente às vezes. Aqui estão cinco maneiras de ajudar seu parceiro a lidar e lidar com o transtorno de excitação sexual.

1. Mantenha a comunicação aberta

Um dos pilares mais importantes de um relacionamento ou casamento é a comunicação. No entanto, quando um dos parceiros sofre de transtorno de excitação sexual, a comunicação pode ser uma das primeiras coisas a serem afetadas em um relacionamento.

Como outro parceiro, é crucial manter a comunicação aberta. Fazer perguntas educadas ao seu parceiro pode ajudá -lo a ficar vulnerável com você e ajudá -lo a entender melhor a situação.

2. Iniciar aconselhamento

Se seu parceiro estiver passando por transtorno de excitação sexual, ele pode achar embaraçoso ou hesitar em buscar aconselhamento. Recomenda -se que você os ajude a iniciar o processo e participar dele, porque isso ajudará você a manter seu relacionamento saudável e feliz.

Leitura relacionada: Rescisão no aconselhamento e como avançar?

3. Mantenha a intimidade viva

Quando uma pessoa está sofrendo de transtorno de excitação sexual, pode não sentir vontade de iniciar qualquer tipo de intimidade. No entanto, isso não significa que a intimidade não é importante para eles.

Como parceiro, você pode iniciar formas simples de intimidade, mesmo não sexual, como de mãos dadas, abraçando etc., Para manter o relacionamento intacto. Você também pode conversar com seu parceiro e ajudá -los a se sentirem aceitos.

4. Aprenda sobre as opções de tratamento

Existem vários tipos de distúrbios de excitação sexual, e os tratamentos para eles variam. Os tratamentos para transtorno de excitação sexual também são diferentes com base em gênero.

Como parceiro, você pode aprender sobre as várias opções de tratamento e ajudar seu parceiro a entender e escolher o certo. Sentir que eles não estão sozinhos nisso pode ajudá -los a lidar melhor.

5. Procure apoio à saúde mental para si mesmo

Estar com um parceiro que vive com transtorno de excitação sexual pode ser um desafio. Também pode afetar sua saúde mental e bem-estar e causar problemas com auto-estima e autoestima. Você pode começar a se sentir indesejável por causa da situação do seu parceiro.

Para ajudar seu parceiro, você precisa estar de melhor saúde. Portanto, procurar apoio à saúde mental para si mesmo é uma boa ideia para ajudar seu parceiro a lidar.

Assista a este vídeo para aprender algumas dicas importantes de bem -estar em saúde mental:

Algumas perguntas comumente feitas

Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a vida com transtorno de excitação sexual.

• Qual é o distúrbio de excitação sexual mais comum?

O distúrbio de excitação sexual mais comum é a disfunção erétil, também conhecida como Ed, em homens. É quando um homem não pode obter ou manter uma ereção para fazer sexo penetrante.

• Como a excitação sexual afeta o cérebro?

Sexo desencadeia uma mistura de hormônios de bem-estar em seu cérebro. Há uma razão pela qual o sexo parece tão bom. É por causa da maneira como o cérebro responde à excitação sexual. Dopamina e ocitocina são os primários hormônios produzidos pelo cérebro durante a excitação sexual e a atividade sexual.

O take -away

Viver com transtorno de excitação sexual parece um pequeno desafio no esquema maior. Ainda assim, pode contribuir para questões de auto-estima que afetam outros fatores de vida importantes, como relacionamentos íntimos e carreiras.

Discutir o problema com seu parceiro ou profissional médico pode ajudá -lo a superar a queda e ter uma vida sexual saudável (esperançosamente segura).