O que está desarmando um narcisista? 12 maneiras simples de fazer isso

Neste artigo

• O que está desarmando um narcisista?
• Os narcisistas deliberadamente fazem brigas com seus parceiros?
• Irá elogiando um narcisista o deixará calmo?
• 12 maneiras de desarmar um narcisista

Lidar com um narcisista que é altamente auto-absorvido e sem sacada pode ser frustrante. É por isso que muitas pessoas procuram saber como desarmar um narcisista. No entanto, desarmar um narcisista geralmente não é fácil, a menos que você entenda a personalidade de um narcisista.

Um transtorno de personalidade narcisista descreve os indivíduos intitulados, sem patáticos, esnobes e emocionalmente desapegados. A grandiosidade é central para a personalidade de indivíduos com comportamento narcisista. Eles são egocêntricos com grandes expectativas dos outros para fazê-los se sentir bem. Estar perto dos narcisistas é uma tarefa extenuante, pois fazem os outros se sentirem inferiores.

Os narcisistas são altamente suspeitos e se sentem superiores aos outros. Esse comportamento geralmente deixa as pessoas em torno de um narcisista confuso, frustrado e se sentindo como um capacho. Eles podem fazer você se culpar após cada discussão com eles, e você pode esquecer de vencer qualquer argumento durante um discurso.

Muitas das preocupações de pessoas ao redor de um narcisista são como desarmar um narcisista ou o que dizer para desarmar um narcisista. Este artigo examina o processo de desarmar o narcisista ao seu redor, a melhor maneira de desarmar um narcisista, e dicas para desarmar um narcisista. Também cobrimos como você pode lidar com um narcisista com seu comportamento narcisista.

Antes de mergulhar nisso, vamos verificar o significado de desarmar um narcisista.

O que está desarmando um narcisista?

O que está desarmando um narcisista?

Você precisa entender que não pode controlar o comportamento narcisista para desarmar um narcisista. O que você pode fazer, porém, é identificar como não deixar um narcisista afetar você. Isso inclui conhecer maneiras sutis de lidar com um narcisista e como fazer com que um narcisista ouça você.

Portanto, desarmar um narcisista envolve ações que o protegem do efeito do narcisismo de uma pessoa. Também inclui saber palavras específicas para desarmar um narcisista para reduzir seu impacto em sua saúde mental.

De fato, lidar com um narcisista pode ser emocionalmente desgastante e exaustivo. No entanto, você pode se proteger gerenciando o comportamento narcisista e sabendo o que dizer para desarmar um narcisista.

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Os narcisistas deliberadamente fazem brigas com seus parceiros?

Um dos mais afetados pelo comportamento narcisista são os parceiros dos narcisistas. Como eles são os mais próximos, os parceiros dos narcisistas costumam ter o impacto dos comportamentos narcisistas.

Sim, os narcisistas deliberadamente fazem brigas com seus parceiros. Para um narcisista, argumentos e desacordos são sobre vencedores e perdedores e não sobre resolver um problema. E você definitivamente não pode ser o vencedor com um narcisista.

Lembre-se, um narcisista típico é altamente auto-absorvido. Isso significa que sua opinião ou perspectiva não significa nada para eles. Assim, eles sempre procurarão uma avenida para provar que são muito melhores do que você. Uma briga com seus parceiros é um cenário perfeito para exibir sua superioridade.

É necessário reabastecer constante de sua auto-estima e acariciar seu ego. Quando os narcisistas percebem uma lacuna em sua auto-estima, brigar com as pessoas mais próximas é geralmente a saída. Uma luta tão desnecessária pode deixar seus parceiros confusos e sobrecarregados, fazendo com que um narcisista se sinta poderoso.

Irá elogiando um narcisista o deixará calmo?

Não, a melhor maneira de lidar com um narcisista não é elogiá -lo. Em vez disso, ele reabastece e capacita seu comportamento narcisista. Quando você louva os narcisistas, você os alimenta o combustível, o que não faz nada além de te machucar terrivelmente.

Saber como desarmar um narcisista secreto ou lidar com um narcisista é o melhor. Nos parágrafos subsequentes, você aprenderá as dicas para desarmar um narcisista e a melhor maneira de desarmar o narcisista em sua vida.

12 maneiras de desarmar um narcisista

Saber o que dizer e o que usar para desarmar um narcisista é o caminho certo para lidar com eles. Não faz sentido o contrário.

Aqui estão algumas maneiras que podem ajudá -lo a desarmar um narcisista:

1. Construa sua auto-estima

O primeiro passo para desarmar um narcisista é construir sua auto-estima. Isso porque os narcisistas típicos geralmente são intencionais sobre suas vítimas.

Então, eles vão para indivíduos com baixa confiança e coragem. Se você deseja construir sua auto-estima, deve ter respeito próprio e definir limites claros com um narcisista, por mais baixo que eles façam você se sentir.

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2. Fique calmo

Embora você queira enfurecer um narcisista, a melhor maneira de desarmá -los é não ser. Se você conhece bem os narcisistas o suficiente, eles sabem que gostam de lutar. Então, eles sempre estarão prontos para você.

Em vez de revidar, mantenha a calma. Uma luta ou discussão com um narcisista sempre fará você parecer ruim. Seja emocionalmente inteligente e não discuta. Quando você faz isso, um narcisista recuará eventualmente.

3. Não alimente seu ego

Elogios são o combustível dos narcisistas. Talvez eles estejam acostumados a pessoas dando -lhes adoração pelas coisas que fazem. Você não pode lidar com um narcisista elogiá -los - faz você parecer seu candidato perfeito. Depois de não alimentar o ego deles, o comportamento narcisista deles tem menos probabilidade de afetar você.

Aqui está um vídeo esclarecedor sobre como gerenciar um narcisista:

4. Não se responsabilize por suas ações

Faça o que fizer ao desarmar um narcisista, não se responsabilize por suas ações. Fazer com que os outros respondam a suas ações é uma das táticas dos narcisistas. Você pode pensar.

Você alimenta o que eles gostam, e eles continuarão voltando. Em vez disso, seja responsável por seu comportamento. Mais cedo ou mais tarde, eles vão se acalmar.

5. Não dê a eles atenção

Um narcisista adora nada mais do que 100% de atenção. Eles gostam de ser o centro das atenções, dominar uma conversa, ganhar uma discussão e ter poder absoluto sobre os outros ao seu redor. Mas se você quiser lidar com um narcisista, não dê a eles nenhuma atenção digna.

6. Não dê atenção negativa

Embora os narcisistas não mereçam sua atenção, tente não responder com emoções negativas. Os narcisistas estão sempre procurando uma desculpa para atacá -lo e te responsabilizar. Dar atenção negativa a eles facilita para eles, e você não quer fazer isso.

7. Controle suas emoções

Toda pessoa que vive com narcisistas deve se machucar com forte inteligência emocional porque os narcisistas procuram indivíduos emocionalmente fracos e vulneráveis.

Confie em mim; Essas pessoas sabem o botão para empurrar para deixá -lo com raiva para que possam segurá -lo contra você. Mas você pode ganhar. É melhor controlar suas emoções e nunca dançar na música de um narcisista.

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8. Defina limites claros

Para saber como desarmar um narcisista, você deve definir limites claros. Para definir limites claros, significa que você não precisa justificar ou se defender de um narcisista porque você nunca pode ganhar.

Além disso, seja firme com suas decisões quando lidar com narcisistas. Decida o que você vai tolerar e o que deseja. É importante ressaltar que você deve saber quando dizer não ou sim.

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9. Conheça as palavras para desarmar um narcisista

Para definir limites claros com um narcisista, significa ter uma conversa com eles. Em outras palavras, você deve saber o que dizer para desarmar um narcisista inteligentemente, para que o narcisista não o domine. A seguir, são apresentadas algumas das palavras a dizer a um narcisista durante uma conversa:

• Eu gostaria de resolver isso com você sem gritar ou me interromper
• Temos perspectivas diferentes sobre isso
• Suas opiniões são tão importantes quanto as minhas
• Eu respeito suas decisões, mas preciso que você entenda ..
• Fico feliz em considerar seus desejos, mas será melhor considerar o meu também.
• Podemos concordar em discordar
• Você tem direito à sua opinião.
• Eu me pergunto se podemos fazer isso melhor
• Estou preocupado com ..
• Normalmente fico desconfortável quando você ..
• Estou desapontado…
• Parece que discordamos de ..
• Eu adoraria manter um relacionamento respeitoso.

10. Não dê um ultimato

A melhor maneira de desarmar um narcisista e seu comportamento narcisista não é dar condições. Obviamente, você pode querer dar a eles a chance de mudar, mas definir um prazo é equivalente a dar a eles controle sobre você. Como tal, eles o usarão muitas vezes.

Você pode sentir que um ultimato lhe dá controle sobre eles, mas isso o torna tão tóxico quanto eles são - uma oportunidade de usar a mesma tática sobre você. Em vez disso, expresse sua necessidade de uma mudança respeitosamente.

11. Segundo comentários negativos

Uma das melhores maneiras de desarmar um narcisista é evitar comentários e perguntas negativas com tato. Esse processo envolve mudar o tópico, dar uma declaração diferente ou responder a outra pergunta diferente daquele.

Por exemplo, assumindo um narcisista, gosta de encontrar falhas com seus hábitos de consumo, vestir, escolhas pessoais, etc., Comece a nitpicking, você pode mudar para um tópico que o narcisista ama.

Peça sua opinião sobre as notícias recentes ou um jogo de futebol. Obviamente, essa é uma chance para eles exibirem sua atitude egoísta e mostrarem como são conhecidos, mas permite que eles se concentrem em outro tópico.

12. Não pique suas palavras

Às vezes, é melhor pegar o touro pelos chifres com um narcisista. Os narcisistas desejam atenção e a necessidade de preencher o vazio dentro deles. Portanto, eles testarão seu poder para ver se eles podem fugir.

Uma maneira de combater isso é chamar suas ações. Se eles tentarem culpar você por algo que eles fizeram, calmamente dizem: “Você está tentando me culpar por suas ações contra sua namorada?"Ou" Você não me deixa falar durante os argumentos. Por que é que?”

Mesmo que eles respondam, dizer tais declarações faz com que eles parem para pensar em suas ações. Também diz a eles que você não é estúpido, mesmo que você os tolere há muito tempo.

Conclusão

Um transtorno de personalidade narcisista é caracterizado por um elevado senso de auto-importância, a necessidade de atenção e falta de empatia pelos outros. É avassalador e frustrante lidar com um narcisista porque você estará constantemente no fim. Conforme discutido neste artigo, a solução é desarmar um narcisista e seguir as dicas para desarmar um narcisista.

Isso significa saber como controlar suas emoções em torno de um narcisista, sabendo o que dizer ao narcisismo e garantindo que suas ações não te afetem. É importante ressaltar que é melhor construir sua auto-estima.