O que é a parede de pedra e como lidar com isso?

Stonewalling em um relacionamento é um preditor de divórcio, o comportamento narcisista final. Se você quer saber o que está em um relacionamento em um relacionamento, suas características diferentes e, o mais importante, como lidar com isso, você está no lugar certo. Vamos olhar para as diferentes maneiras pelas quais os parceiros podem estar atingindo você e como você pode passar por isso.

Stonewalling em um relacionamento é a jogada de um narcisista em que um parceiro se desengata do relacionamento.A retirada de um parceiro pode deixar você se sentindo incompetente e de merda consigo mesmo e pensar que eles devem ter feito algo para o parceiro estar atingindo -os. Isso pode levar à insegurança, amargura e contentamento, mais tarde.

Um Stonewaller deixa deliberadamente falar e se desengage de qualquer conversa que possa trazer à tona problemas. Talvez seja assim que eles viram seus pais lidarem com argumentos. Se eles tivessem pais tóxicos que se reuniram com tratamento semelhante um com o outro, as chances são de percorrência de pedra são percebidas como normais para essas pessoas.

Talvez eles tenham sido criados dessa maneira onde você "time" quando as coisas estão ficando muito aquecidas ou as emoções estão ficando muito grandes para processar. Pode haver várias razões para o seu comportamento, mas ele precisa mudar para um relacionamento saudável e feliz para construir com o tempo. Vejamos o conceito básico de Walling em um relacionamento antes de passar para seus diferentes recursos e mais.

O que exatamente é a parede de pedra?

Índice

• O que exatamente é a parede de pedra?
• 5 sinais de que você está sendo atingido em um relacionamento
  • 1. Stonewallers não se abrem nada
  • 2. Dispensá -lo rapidamente
  • 3. Evite contato visual
  • 4. Eles não respondem às perguntas
  • 5. Eles sempre vão embora
• Como você lida com a parede de pedra?
  • 1. Sobreviver, mas não se envolva
  • 2. Não desça o buraco da culpa
  • 3. Deixe -os saber sobre sua desaprovação sobre este assunto
  • 4. Utilize seu tempo
  • 5. Trabalhe com seu parceiro
  • 6. Verifique com eles
  • 7. Escolha se envolver quando estiver pronto
  • 8. Deixe a bagagem fora após as pontas de pedra
  • Como a parede de pedra afeta os relacionamentos?

O que é uma parede de pedra em um relacionamento? Stonewalling é exatamente o que parece - uma pessoa constrói uma parede de pedra ao redor para cancelar os pensamentos do falante. Uma pessoa emocionalmente disponível pode ser uma parede de pedra. Através de seu tratamento silencioso, que é uma forma de abuso por si só, o parceiro tenta se desengatar de qualquer conversa.

Por que as pessoas Stonewall? Porque está na mente do Stonewaller que tudo o que está sendo feito para eles está errado e o tratamento silencioso é a punição para isso.

E eu vou te dizer o que há de errado com isso? Além de tudo?

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A psicologia da parede de pedra geralmente implica que, embora em um relacionamento amoroso, é preciso ter controle narcisista sobre o parceiro, interrompendo qualquer conexão verbal ou mental com eles enquanto as coisas são aquecidas ou conflitantes. Isso faz com que o parceiro se sinta como se tivesse feito algo terrível.

Mas isso não é verdade. Saiba que os narcisistas não são capazes de manter relacionamentos.

Uma das namoradas do meu amigo costumava cair nele para o menor dos assuntos. E enquanto Stonewalling, ela costumava se ocupar com uma tarefa - como fingir ler um livro ou estar no processo de limpeza da sala. Um dia ela foi tão longe quanto dizer: "Estou dando a você o tratamento silencioso porque você me machucou."Quando perguntado por que ela prefere não falar, ela disse (e eu me lembro de claro como o dia)", você fez o crime. Você tem que fazer o tempo.”

Stonewalling é uma espécie de punição sem a vara. É um tormento mental para um parceiro quando você os atingiu.

Stonewalling está um exemplo de comportamento passivo-agressivo nos relacionamentos? Sim, totalmente. Mais importante ainda, esse tratamento passivo-agressivo mostra como as pessoas em um relacionamento merecem a parede de Stonewall e a Stonewalled. Alguns até consideram isso abuso mental. Isso cria um trauma mental na pessoa que está sendo contorcida porque seu parceiro tem um desligamento emocional que eles precisam suportar.

5 sinais de que você está sendo atingido em um relacionamento

Nem sempre é fácil entender o desligamento emocional que faz parte da psicologia da parede de pedra. Seu parceiro está de repente lá, mas não lá e você não sabe o que fazer.

Rihanna e Vivien estavam namorando por um ano antes de decidirem se casar. Vivien era do tipo tímido e introvertido que geralmente escolheu ficar em silêncio quando os argumentos acontecem. Rihanna pensou que era sua maneira de garantir que uma briga não tivesse uma forma feia. Mas depois do casamento, Rihanna notou que a solução para todos os problemas que eles enfrentaram era o silêncio de Vivien.

"Foi exasperador", disse Rihanna. “Se eu dissesse que precisávamos ir buscar as compras, ele se comportaria como se não tivesse ouvido. Se eu dissesse que precisávamos comprar uma casa, ele não entraria em uma discussão e apenas deram de ombros e dizia: 'Algum dia.'”

Vivien estava emocionalmente distante, raramente se comunicava com Rihanna e gradualmente começou a sentir que era casada com uma parede. O silêncio que existia anteriormente durante os argumentos foi estendido a tudo na vida.

Agora veja, pode haver alguns benefícios de tratamentos silenciosos também quando executados com bondade e por necessidade. Os sinais da parede de pedra sempre estarão lá se você for atendido em um relacionamento. Listamos 5 sinais aqui.

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1. Stonewallers não se abrem nada

Não importa o quanto você tente se comunicar com seu parceiro, você terá a sensação de que eles estão deixando de fora algo da discussão. Você sentiria que há uma parte deles que você não conhece nada. Existem diferentes maneiras de superar os problemas de comunicação nos relacionamentos, mas geralmente é mais difícil para as pessoas que costumavam ser atendidas.

Stonewallers nunca se sentem confortáveis ​​discutindo sentimentos.  Seja sentimentos sobre você, sobre os pais, sobre irmãos ou mesmo sobre o trabalho ou colegas. Eles falariam com você, mas se você entrar no território de expressar sentimentos, eles rapidamente desligariam.

2. Dispensá -lo rapidamente

Se Rihanna dissesse a Vivien que ela temia que a redução da redução em sua empresa custaria seu trabalho, ele apenas diria. “Nada disso aconteceria” e acabaria assim. Era como se o marido dela estivesse ignorando completamente.

Rihanna se sentiu terrível quando suas preocupações foram demitidas tão rapidamente e ela sentiu como se não existisse como uma pessoa. Isso a fez se sentir uma pessoa menor em seu relacionamento e afetou mental quando continuava repetindo.

3. Evite contato visual

Stonewallers geralmente evitam contato visual. Se você espera que eles olhem profundamente nos seus olhos e conversem calorosamente, então você está cometendo um erro. Eles sempre desviavam o olhar e conversavam. Foi demonstrado que a atração de contato visual é um aspecto crucial dos relacionamentos e ajuda a se unir melhor. O reverso exato acontece quando seu parceiro evita olhar para você.

Enquanto eles estavam namorando, Rihanna pensara que não olhar para os olhos era o visual filosófico de Vivien e até achou fofo então. Mas com o tempo ela percebeu que era a aparência que ele usou para evitar contato visual.

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4. Eles não respondem às perguntas

Eles poderiam ter voltado até tarde da noite do trabalho e no dia seguinte você poderia estar perguntando na mesa do café da manhã por que eles chegaram tão tarde. Acho que é uma pergunta perfeitamente normal que um cônjuge pode fazer.

Mas um Stonewaller poderia simplesmente se refugiar em um copo de suco e um jornal e não responder a uma única pergunta. E quando você ficar com raiva, você seria recompensado com ainda mais silêncio. Este é um sinal absoluto de que você está em um relacionamento com um stonewaller. Cria sentimentos de negligência e ressentimento dentro de você que podem ter um preço mental pesado ao longo do tempo.

5. Eles sempre vão embora

Se você está pensando em como responder à parede de pedra, então você pode ficar pensando para sempre. Porque assim que uma discussão se prepara, um Stonewaller sempre se afasta e puni -lo por dias por não falar com você.

Eles não apenas se afastam dos argumentos, mas também se afastam de questões e problemas que precisam ser abordados. Escape é a melhor rota para um stonewaller. Essas são algumas das táticas mais fáceis que podem causar ressentimento em seu casamento.

Como você lida com a parede de pedra?

As coisas importantes primeiro. É fácil correndo alguém de volta quando está atingindo você. Como no caso do meu amigo. Também é um grande não-não.

Por que?

Porque o stonewalling é um movimento de idiota. Período. Isso prova lhes ensinar uma lição é mais importante do que hash como adultos. É imaturo e efetivamente arruina a vibração e o humor de todos, tornando o Stonewaller um idiota.

Só porque seu parceiro está seguindo a estrada estreita e flexível para a cidade de relacionamento não significa que você precisa segui -los pela trilha não saudável. Causaria mais divisão em seu relacionamento e pode seguir uma rota que é impossível voltar de. O que é uma parede de pedra em um relacionamento, se não uma característica tóxica? Além disso, quando combater uma característica tóxica com outra característica tóxica ajuda? Nunca.

Veja como você lida com a parede de pedra em um relacionamento.

1. Sobreviver, mas não se envolva

É fácil correndo alguém que está lhe dando o tratamento silencioso. Você pode até dobrar os esforços para corrigir alguém porque o que vai voltar volta, certo?

Bem não.

Sobreviva ao tratamento silencioso, mas não os trate como se estivesse tratando você. Checar de um relacionamento é um não-não. Dizer "Fique de pé, eu não preciso da sua merda" é um grande não-não. Engajar -se em provocações e dizer coisas prejudiciais causará danos piores ao relacionamento. Aprender a sobreviver e não envolvente pode ser difícil, mas é a melhor maneira.

2. Não desça o buraco da culpa

Quando sobrecarregados, sentimentos de raiva, mágoa, abuso e decepção podem ser demais. Em momentos como esses, é importante dar um passo atrás e avaliar por si mesmo se houver algo que você realmente tenha feito para merecer esse tratamento. Stonewalling em comunicação, se feita em momentos apropriados, pode ser uma maneira não agressiva de mostrar raiva em alguém.

Se sua consciência estiver clara, não há necessidade de se sentir culpado. Não é sua culpa que seu parceiro decide ir para um bloqueio verbal em vez de se comunicar.

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3. Deixe -os saber sobre sua desaprovação sobre este assunto

Seu parceiro escolheu que o detém em vez de falar sobre o motivo do bloqueio verbal deles. Deixe -os saber o que você está sentindo. Algo como, “Isso me dói quando você fica quieto em mim”, pode fazer maravilhas. Também, “Talvez falar sobre isso fará você se sentir melhor?” Um parceiro compreensivo consideraria isso e trabalharia para melhorar a comunicação em seu relacionamento.

4. Utilize seu tempo

Em vez de sentir ódio, raiva, dor e decepção (às vezes vingativa), utilize seu tempo. Esse "tempo esgotado" No relacionamento, pode diminuir seu ânimo, mas siga o ponteiro sem culpa e usar o tempo construtivamente. Também pode acontecer que, quando seu parceiro observa que você não está sendo afetado pela parede de pedra, eles podem parar de dar o tratamento silencioso.

Às vezes, a resposta simples para o que fazer quando seu parceiro está em pé de pedra é não cair em sua armadilha e tomá -los com atenção e preocupação. Às vezes, continuando com suas maravilhas de dia também.

5. Trabalhe com seu parceiro

Pergunte a eles quanto tempo durará a parede de pedra? Se você não tiver resposta clara, deixe -os estar. Não deixe suas emoções o engolirem. Use o tempo limite, envolvendo-se com mais tempo da família e amigos, visitando os lugares que você nunca pode visitar porque seu parceiro de Stonewaller não gosta. Deixe de lado qualquer ressentimento em seu relacionamento e use o tempo com sabedoria de acordo com seus desejos.

Não é como se você não se importasse com o seu parceiro dando a você o tratamento silencioso. É mais um tratamento de autocuidado quando você está sendo contundido; uma espécie de distração disso.

6. Verifique com eles

Enquanto você está dando espaço ao seu parceiro, verifique com eles. Não há necessidade de incomodar, apenas o habitual, "Como vai? Ou “podemos falar sobre isso quando você se sentir melhor?” vai fazer. É para que seu parceiro saiba que você ainda está lá. Às vezes, ter e dar espaço pessoal em um relacionamento mantém.

Também é um esforço para eles quebrarem as paredes e realmente começarem a se comunicar. Isso fará com que se sintam queridos e valorizados no relacionamento e funcionariam como um incentivo para que sejam mais gentis e atentos.

7. Escolha se envolver quando estiver pronto

Quando seu parceiro interrompe o bloqueio verbal, mas você ainda está lidando com ele prosseguir no seu próprio ritmo, defina um horário. 2 horas? 2 dias, 2 meses? Defina um horário e cumpra -o. Conte ao seu parceiro: “Dê -me alguns dias para processar isso”. Um parceiro compreensivo respeitará o processo. E talvez pense duas vezes antes de aterveremos você na próxima vez. Ao dedicar seu próprio tempo para lidar com a discussão ou luta, você não dependerá de seu parceiro para decidir quando falar e quando não.

8. Deixe a bagagem fora após as pontas de pedra

Depois que a parede de pedra terminou, é importante abordar todos os mal -entendidos e diferenças no relacionamento. Você pode olhar para ele como um pico crescente em seu relacionamento. É importante que você o trate como um capítulo do passado e não o traga no futuro sem motivo. Tome isso como uma respiração fresca e trabalhe para criar um relacionamento saudável e harmonioso.

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Como a parede de pedra afeta os relacionamentos?

Dizem que há quatro cavaleiros que soletram a destruição de um relacionamento. Essas são críticas, desprezo, defensividade e parede de pedra. Na presença dessas quatro características, não levaria tempo até que um relacionamento invadiu pedaços.

Os efeitos posteriores da parede de pedra podem soletrar destruição para alguns relacionamentos. Cortar a comunicação verbal nunca é uma jogada inteligente para um relacionamento. É por isso que deve ser trabalhado e eliminado com o esforço de ambos os parceiros.

Stonewalling pode causar reações a ele que desequilibra o relacionamento. Um parceiro desesperado pode fazer ou dizer algo doloroso apenas para ouvir seu parceiro falar com eles novamente - coisas que eles podem não receber de volta mais tarde. E coisas como essas podem prejudicar seriamente seu relacionamento e são algumas das maneiras pelas quais a amargura se arrasta nos relacionamentos.

Algumas pessoas têm o hábito de percorrer um parceiro por dias no fim e isso pode fazer com que o parceiro não se sinta. Graças repetidas desse tipo de parede de pedra podem levar o parceiro a encontrar amor e carinho em outro lugar.

Há muitas pessoas que gostam de percorrer, mas nem sabem que são de salas de pedra e que tipo de impacto seu comportamento tem em seus parceiros. Stonewalling pode ser um assassino silencioso de um relacionamento, a menos que você cuide disso.

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