Quando parar de tentar em um relacionamento 10 sinais para observar

Neste artigo

• Sinais de que seu relacionamento está condenado
• Entendendo o que você quer fazer com o relacionamento
• 10 brindes para parar de tentar consertar um relacionamento
• Sinais de que seu relacionamento está além do reparo e sabe quando parar

Seu parceiro traz o melhor ou o pior de você? Você se sente apoiado como se eles também sejam seu melhor amigo?

Se você não se sentir à vontade com eles e animado em explorar a vida juntos, há uma boa chance de que o relacionamento não seja adequado para você. Pode ser difícil saber quando parar de tentar em um relacionamento porque evoca um turbilhão de emoções.

Pode ser difícil se afastar de um relacionamento em que você investiu seu tempo e emoções. Mas terminar as coisas no momento certo pode salvá -lo de experimentar mais tristeza e negatividade.

Sinais de que seu relacionamento está condenado

Todos nós sonhamos com uma parceria de Hollywood com a casa e os filhos perfeitos. Mas a vida não funciona dessa maneira. Na realidade, os relacionamentos são difíceis e precisamos avaliar a dinâmica do relacionamento em todas as etapas.

Claro, todos nós queremos respeitar e confiar em nós mesmos e em nossos parceiros. No entanto, os estudos mostram que, sem algo chamado flexibilidade psicológica, você pode sempre ter que enfrentar a questão de quando parar de tentar em um relacionamento.

Quando somos psicologicamente inflexíveis, ficamos presos em pensamentos negativos e uma mentalidade de culpa. Essencialmente, deixamos nossas emoções dolorosas ditarem nosso comportamento e isso pode levar a atacar os mais próximos de nós.

Como a escritora de ciências comportamentais Jessica Dore explica em seu artigo, a inflexibilidade leva à ruminação, desconexão de nossos valores e depois confronto ou retirada. Se você notar algum desses sinais, pode ser hora de se afastar de um relacionamento ruim.

Entendendo o que você quer fazer com o relacionamento

Antes de considerar quando parar de tentar em um relacionamento, primeiro revise o que você deseja. Isso é mais fácil falar do que fazer e você precisará de algum espaço para auto-reflexão. Essencialmente, revise seus objetivos de vida, seus valores e o que você precisa de um relacionamento.

Vale lembrar que todos os relacionamentos passam por altos e baixos e às vezes temos que reafirmar nossas necessidades para o nosso parceiro. Avalie suas necessidades em evolução regularmente e comunique -as ao seu parceiro.

Se, por outro lado, você estiver em um relacionamento em que não se sente confiante falando sobre suas necessidades, esse pode ser o momento em que parar de tentar em um relacionamento.

A maioria das pessoas deve primeiro tentar comunicar suas necessidades, mas pode ser hora se isso parecer impossível. Você pode começar a deixar de lado um relacionamento para avançar com sua vida.

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10 brindes para parar de tentar consertar um relacionamento

Então, como é quando é hora de se afastar de um relacionamento ruim? A maioria de nós agoniza sobre esses tipos de decisões e duvidamos se nosso relacionamento pode ser salvo. Esperamos que as coisas possam dar certo para que possamos permanecer apaixonados por nosso parceiro atual.

Os relacionamentos podem ser extremamente confusos devido ao alto nível de emoções que se investe nelas. E é por isso que é útil olhar para sinais concretos para quando parar de tentar em um relacionamento para que você se sinta menos conflituoso.

1. Necessidades ignoradas

Como mencionado, todos temos necessidades, mas se você não conseguir encontrar uma maneira de conciliar suas necessidades, esse pode ser um dos sinais que seu relacionamento está além do reparo. Com o tempo, você se sentirá não apreciado e subvalorizado. E ninguém quer se sentir assim em um relacionamento.

Primeiro, seu relacionamento merece para você tentar comunicar suas necessidades ao seu parceiro para que eles possam tentar fazer algumas alterações. E se nada muda apesar disso, é aí que você sabe parar de tentar em um relacionamento.

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2. Sigilo e medo

Saber quando parar de tentar em um relacionamento começa com nossas emoções. Você tem tanto medo de conversar com seu parceiro sobre todos os problemas que você quase os evita? Se, em vez disso, você está confiando em colegas de trabalho que você está mantendo em segredo, pode estar lidando com os motivos para terminar um relacionamento.

Naturalmente, você não necessariamente diz ao seu parceiro todos os pequenos detalhes sobre sua vida. No entanto, mentir sobre com quem você fala e escondendo o que está em sua mente, corroerá a confiança e o respeito. Você também começará a se sentir cada vez mais ansioso e distante em suas tentativas de evitar ser descoberto.

3. Abuso e trauma

Deixar de lado um relacionamento que gira em torno do abuso é crítico. Infelizmente, mesmo nesses casos, pode ser difícil sair. Essencialmente, as pessoas podem se sentir presas ou responsáveis ​​pelo abuso e perdem o contato com a realidade.

É importante deixar um relacionamento abusivo com segurança. Uma opção é trabalhar com um terapeuta para desenvolver um plano juntos. Outra maneira de obter apoio é com grupos como a linha direta nacional de violência doméstica.

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4. Você está tentando mudar seu parceiro

Quando parar de tentar em um relacionamento é perceber o momento em que você deseja que seu parceiro se torne outra pessoa. Não há nada mais frustrante do que tentar mudar alguém ou alguém tentando mudar você.

Além disso, esse comportamento pode ser um sinal de problemas de personalidade mais profundos e você verá que o relacionamento é muito difícil de sobreviver. Por exemplo, um parceiro controlador pode ser um narcisista e quer tudo o seu caminho.

5. Sem intimidade

Pare de tentar consertar um relacionamento que não tem intimidade. É simples assim. Isso não se refere apenas à intimidade sexual, mas também emocional.

Como esperado, a paixão inicial de qualquer relacionamento tende a acabar. Se uma conexão emocional profunda não substituir isso, é quando parar de tentar em um relacionamento. Afinal, se você não pode compartilhar seus pensamentos e sentimentos mais profundos com seu parceiro, com quem mais você pode compartilhá -los?

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6. Desconexão emocional

Um dos principais sinais que É hora de terminar é se você está descobrindo que não pode se conectar às suas próprias emoções ou sentir -se fortemente sobre as ações do seu parceiro. O desapego emocional pode acontecer devido a abuso, mas também pode acontecer quando você está sendo ignorado dia após dia.

Quando ele para de tentar ou quando ela para de tentar, você encontrará isso no fundo, você está começando a desistir também. Isso geralmente é o começo de uma pausa em seu compromisso e lealdade com o relacionamento.

Assista a este vídeo se quiser saber mais sobre o desapego emocional:

7. Sem respeito e confiança

Uma das principais razões para acabar com um relacionamento é quando não há confiança ou respeito. Isso pode acontecer quando ela para de tentar ou quando ele para de tentar tal comunicação se torna uma batalha constante de vontades e egos.

Às vezes, confiança e respeito não podem ser reconstruídos, que geralmente é um tempo para desistir de um relacionamento. Sem confiança e respeito, você não pode resolver problemas ou se unir sobre como é um futuro comum.

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8. Igualdade

Um dos seguros sinais de que seu relacionamento está condenado é quando há um desequilíbrio em seu relacionamento. Você nem sempre deve ser o único a fazer as tarefas ou vice -versa. Além disso, Uma pessoa não pode ter um poder de veto em todas as decisões.

Ouça como você discute situações se quiser saber quando parar de tentar em um relacionamento. Seu parceiro sempre tenta conseguir o seu caminho sem considerar o seu? Nesse caso, você começará a se sentir ressentido, que você pode tratar como um dos principais sinais, é hora de terminar.

9. Falta de compromisso

Outro dos sinais críticos que seu relacionamento está falhando é quando um de vocês não está pronto para se esforçar para fazer o relacionamento funcionar. Todos os relacionamentos bem -sucedidos exigem paciência, colaboração e vontade de mudar. Você logo sentirá que o relacionamento é muito difícil de sobreviver sem nenhum desses.

Você notará quando ela parar de tentar de tal que um compartilhamento maduro de sonhos e sentimentos não acontece mais. A falta de compromisso pode fazer as coisas azedarem onde ninguém se ouve e não há compaixão. Se você não tem certeza dos sinais, é quando parar de tentar em um relacionamento.

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10. Dúvida e culpa

Quando ele para de tentar e você começa a duvidar de si mesmo ou se sentir culpado, é quando parar de tentar em um relacionamento. Geralmente, a dúvida é uma parte normal de qualquer relacionamento, mas se você não pode falar sobre isso e isso aumenta para níveis estressantes, você deve ouvir seu instinto.

A maioria de nós é ensinada a desconsiderar nosso intestino. No entanto, nPesquisadores eurocientistas discutem que o intestino é uma parte importante da tomada de decisão neste artigo.

Sinais de que seu relacionamento está além do reparo e sabe quando parar

Saber quando desistir de um relacionamento é estressante, mas cuidar dos sinais pode ajudá -lo. Além disso, se você acha que seus valores estão desconectados e você tem objetivos opostos, provavelmente é hora de chamá -lo um dia.

Outro teste de conversa é falar sobre crianças. Se você tiver visões muito diferentes sobre a educação e geralmente trazendo seus filhos, isso naturalmente levará à tensão e ao estresse. Um de vocês também pode estar concedendo muito, o que pode criar um desequilíbrio doentio.

Necessidades e emoções suprimidas sempre explodem em algum momento. Então, mesmo se você não estiver lutando hoje, você pode estar construindo anos de raiva ao ponto de não retornar. Isso não é apenas saudável para o seu estado mental, mas também é um desastre em potencial para futuros filhos.

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Conclusão

Os dez sinais mencionados ajudarão você a descobrir quando parar de tentar em um relacionamento. Geralmente, lembre -se de que algo está errado quando valores, necessidades e limites são incompatíveis ou desconsiderados.

Outro dos sinais que seu relacionamento está falhando é que você está se ignorando e não resolvendo problemas juntos. Os psicólogos se referem à inflexibilidade psicológica, onde um de vocês não pode deixar de lado pensamentos negativos e é pego no ciclo de culpa sem querer mudar.

Em vez disso, esteja aberto a novas experiências e se cerpe de pessoas positivas que desejam explorar a vida com você. Uma curiosidade comum e respeito mútuo pelas lutas individuais é a chave para construir uma parceria para a vida.