Quando seu cônjuge não falará

"Podemos falar?”Esta é uma declaração familiar entre os casais. A comunicação é importante em qualquer relacionamento, seja em casa ou no trabalho, mas para que a comunicação faça seu trabalho de esclarecer conflitos e aprofundar o entendimento, ambas as pessoas devem conversar.

Muitas vezes esse não é o caso. Muitas vezes, uma pessoa quer falar e a outra quer evitar falar. As pessoas que evitam falar dão razões para não falar: elas não têm tempo, não acham que isso ajudará; Eles acham que seus cônjuges ou companheiros querem apenas conversar para que possam controlá -los; Eles vêem o desejo de seus cônjuges de falar como irritante ou alguma demanda neurótica por atenção.

Por que as pessoas não se comunicam?

Às vezes, as pessoas que não falam são workaholics que acreditam em ação, não conversando, e a vida inteira é assim gasta em trabalhar ou fazer outros projetos. Às vezes, eles estão com raiva e estão se segurando porque carregam rancor contra o parceiro. Às vezes, eles concordam em conversar, mas estão apenas passando pelos movimentos para apaziguar seus parceiros; Portanto, nenhum progresso real ocorre.

No entanto, a principal causa de pessoas que não querem falar é que elas não querem desistir de estar certo.

Confúcio disse uma vez,

“Eu viajei por toda parte e ainda não encontrei um homem que possa levar para casa o julgamento contra si mesmo.”

Parece que a maioria das pessoas quer ver as coisas do seu jeito, e não estão interessadas em nenhuma conversa que possa resultar em desistir de seu precioso ponto de vista. Eles só estão interessados ​​em ganhar não na entrega de comunicação verdadeiramente autêntica.

Isso não se aplica apenas aos parceiros que não querem falar.

Os parceiros que querem conversar geralmente só estão interessados ​​em convencer o outro significativo de que estão certos, com o disfarce de ter uma discussão "aberta".

Essa pode ser outra razão pela qual o parceiro não quer falar. Nesse caso, o parceiro que quer falar está apenas fingindo, mas na realidade não quer falar (se envolva em um diálogo construtivo). O ponto principal é que a pessoa que não quer falar pode ser a pessoa que se recusa a conversar ou a pessoa que finge querer falar.

Existem dois aspectos desse problema:

(1) Identificar a pessoa que não quer falar,

(2) Fazer com que essa pessoa falasse.

O primeiro aspecto pode ser o mais difícil. Para identificar a pessoa que não quer falar com você; você tem que estar disposto a se olhar objetivamente. Se, por exemplo, você é a pessoa que quiser conversar, será difícil identificar que você não está realmente motivado a falar tanto quanto fazer com que seu parceiro veja seu ponto de vista e ouvir suas demandas sobre a mudança o comportamento dele ou dela.

Se você é a pessoa que se recusa continuamente a conversar, será igualmente difícil para você desistir de suas desculpas. Você pensará que suas razões para não falar são completamente justificadas e não estarão dispostas a pensar ou examiná -las.

“Toda vez que conversamos, isso leva a uma discussão?"Você dirá, ou:" Eu não tenho tempo para isso!”Ou“ você só quer culpar tudo por mim e exigir que eu mude.”

Olhe para si mesmo objetivamente

Isso requer mais coragem do que pular de um fogo ardente. Isso porque quando você pula em um fogo ardente, você sabe o que está envolvido, mas ao tentar se olhar objetivamente, você está confrontado com seu próprio inconsciente. Você acha que está se olhando objetivamente e sabe o que é o que.

Freud foi o primeiro psicólogo a sugerir que a maior parte de nossa mente está inconsciente. Portanto, está consciente o que é inconsciente que é a parte difícil de se olhar objetivamente.

Da mesma forma, as pessoas que se recusam a falar também devem se olhar objetivamente. Então, para cada parceiro, quem se recusa a conversar e aquele que finge querer conversar, ambos devem primeiro ser capazes de dar o primeiro passo para identificar se realmente querem conversar ou por que não querem falar.

Se você é o parceiro que quer falar e há muito procurou uma maneira de fazer com que seu parceiro fale, o primeiro passo então é olhar para si mesmo. O que você pode estar fazendo para causar a ele não falar? A melhor maneira de fazer com que alguém fale que não queira falar é começar assumindo a responsabilidade por sua própria contribuição para o assunto.

"Acho que você não quer falar porque você acha que vou fazer muitas acusações ou exigências se falarmos", você pode dizer. Você está demonstrando empatia e, portanto, pode indicar que está em sintonia com a outra pessoa.

Se você é a pessoa que se recusa a falar, você pode tentar uma tática semelhante. Quando seu parceiro diz: "Vamos conversar", você pode responder: "Tenho medo de falar. Receio ter que desistir de estar certo.”Ou você pode dizer:“ Eu entendo que você sente que não ouço você, mas tenho medo de falar porque no passado eu te experimentei querendo provar que você está certo e estou errado.”

A palavra "experiente" é importante aqui porque mantém a conversa subjetiva e se presta a um diálogo adicional. Se você disse: “Tenho medo de falar porque no passado você sempre quer provar que estou errado e a si mesmo certo.”Agora a declaração se parece mais com uma acusação e não leva ao diálogo e resolução.

Para fazer com que alguém fale que não quer conversar, você precisa falar primeiro de uma maneira que você não quer falar-que está simpatizando com seu parceiro, em vez de tentar manipular. Para fazer com que alguém pare de fingir falar, você precisa simpatizar com esse parceiro e demonstrar a intenção de dar e tomar.

Sim, é difícil. Mas ninguém disse que os relacionamentos são fáceis.