Por que a programação sexual não é uma palavra suja

Neste artigo

• Agendar a oportunidade de sexo
• Você pode se adaptar a partir de zero e construir interesse sexual
• Aproveite a jornada sem focar no destino
• A programação demonstra compromisso
• Você ainda pode ser espontâneo

As pessoas pensam que o agendamento leva toda a diversão do sexo. Casais em minha prática lutam com a idéia de fazer datas para intimidade. Eles sentem falta da espontaneidade que costumavam ter em sua vida sexual. Eles me dizem que o sexo pode parecer uma tarefa árdua ou um item de lista de verificação se aparecerem em um tempo predeterminado, estejam com disposição para sexo ou não.

Mas se sua vida ficou ocupada e a paixão inicial se esfregou, isso ajudará você a ser mais intencional sobre a intimidade física.

Agendar a oportunidade de sexo

Deixe -me começar dizendo que não acho que você deve agendar sexo, acho que você deveria agendar a oportunidade de sexo. Eu sugiro que os casais pensem em sexo como uma viagem ao playground. É o passeio que conta, não o que você faz quando chegar lá.

Você e seu parceiro concordam em ir jogar. Você faz o que quiser em cada momento. Você fica o tempo que quiser ficar. Nada diz que você tem que descer o slide; você pode balançar um pouco ou sentar no banco. Você não decide com antecedência o que deseja fazer; você chega lá e vê como você se sente.

Trata -se de criar uma atitude de "talvez" sobre sexo.

Em vez de dizer não, só porque você não está de bom humor agora, vai para o playground e vê o que acontece. Depois de chegar lá e trocar de marcha, depois de começar a mexer um pouco, você pode ficar mais interessado em atividade sexual. Alguma porcentagem do tempo, você provavelmente vai querer sexo quando não teria esse desejo se não tivesse começado.

Você pode se adaptar a partir de zero e construir interesse sexual

Isso tira proveito de um conceito importante para os casais entenderem. Um ou ambos podem ter o que eu chamo de “desejo sexual reativo.O desejo proativo é marcado por pensamentos e interesses sexuais; Alguém pensa em sexo, sente excitação espontânea ou desejo e quer procurar sexo. Mas o desejo reativo precisa ser revogado.

Você ou seu parceiro podem não pensar em sexo ou não ficar espontaneamente com tesão ou despertado. Se perguntar se você quiser sexo, a resposta quase sempre é “não.”

Mas se você continuar, se as coisas estiverem boas com seu parceiro, se você conseguir tempo e toque que precisa, poderá estar começando a responder. Você pode começar a ser excitado. O motor gira! E então você pode querer sexo.

O desejo reativo precisa de algo para reagir. Requer vontade de começar e uma oportunidade de emergir.

Isso significa que você tem que começar de zero e dar uma chance. Ir ao playground, com abertura, mas sem expectativa, dá um desejo reativo a chance de aparecer.

Aproveite a jornada sem focar no destino

Tantas pessoas estão focadas em sexo e orgasmo que esqueceram como aproveitar o prazer e a conexão que podem ter em todas as suas interações físicas. Se você abordou a intimidade sexual com uma expectativa sobre sexo ou atingir o clímax, pode estar ignorando a maravilha de todas as outras partes do processo.

"Indo para o playground" oferece a você a chance de aproveitar completamente o que você está fazendo no momento, deixando de lado as expectativas de onde ele terminará.

Quando você pode saborear a proximidade e tocar com seu parceiro sem ter um objetivo, todos os seus encontros são bem -sucedidos. Não há fracasso se você pode aproveitar o que está fazendo.

A programação demonstra compromisso

Quando a vida assumiu o controle, quando você está ocupado com crianças ou carreiras, quando progrediu pela pressa sexual precoce em seu relacionamento, e especialmente quando pelo menos um de vocês tem o desejo sexual reativo, é importante priorizar seu sexo vida dedicando tempo a isso.

Você provavelmente não tem um pedaço de tempo livre em que está girando seus polegares, imaginando o que fazer. A vida assume o controle. Você terá que voltar algum tempo e dedicar à intimidade. Algo mais terá que dar.

É por isso que as oportunidades de agendar para ser sexual são tão importantes; demonstra um compromisso de investir em seu relacionamento.

Você ainda pode ser espontâneo

Lembre -se de que você ainda pode ter encontros espontâneos também! Só porque você agenda viagens ao playground não significa que você não pode cuidar e aproveitar outras chances de serem sexuais juntos.

Mas se isso não ocorrer, pelo menos não com muita frequência, pelo menos você terá uma oportunidade consistente de ser fisicamente íntimo e ver para onde vai. Você pode desfrutar de mais prazer e conexão do que se não fizesse essas viagens.