10 benefícios à saúde do beijo

Há algo em ver os personagens principais de uma história de amor de bobina prender seus lábios com paixão e demonstrar seu amor um pelo outro. Beijar, no entanto, não se limita a ser uma expressão de amor. Existem muitos benefícios de beijar. Sim, você leu certo.

É divertido como conseguimos romantizar o ato de beijar, mas ignoramos completamente seus benefícios científicos. Não é apenas o brilho labial de cereja que o deixa fraco nos joelhos, há efeitos psicológicos reais de beijar que fazem seus hormônios fazerem rodas de carrinho. Então, sem mais delongas, coloque seus casacos de laboratório porque estamos aprendendo os 10 benefícios à saúde do beijo. 

10 benefícios à saúde do beijo 

Índice

• 10 benefícios à saúde do beijo 
  • 1. Beijar ajuda a perder peso 
  • 2. O beijo traz felicidade
  • 3. Beijar alivia o estresse e reduz a ansiedade 
  • 4. Beijar ajuda a reduzir o colesterol 
  • 5. O beijo melhora a imunidade
  • 6. Beijar tons seus músculos faciais 
  • 7. O beijo reduz alergias
  • 8. Beijar melhora o desejo sexual
  • 9. Beijar acalma dores de cabeça
  • 10. Beijar alivia cólicas
• Perguntas frequentes

Todos sabemos como o beijo é uma das partes importantes das fases iniciais de um relacionamento e ajuda a construir intimidade entre parceiros. Mas, e se eu lhe dissesse que há benefícios à saúde de beijar que poderiam ajudar a se sentir mais feliz? Você pode aceitar minha palavra para isso ou na próxima vez que estiver em um liplock com alguém especial, experimente o que o beijo faz com o cérebro. É um gesto maravilhoso, uma forma de arte e agora também há uma ciência por trás disso. Aqui estão 10 benefícios à saúde de beijar que você deve conhecer:

1. Beijar ajuda a perder peso 

Quero derramar um pouco de peso? Pegue seu namorado para uma sessão de maquiagem quente. Confuso? Não seja. Se você já se perguntou se a beijar é boa para você, a resposta é sim! As pessoas queimam aproximadamente 2 a 26 calorias enquanto se beijam, dependendo de como você e seu parceiro são apaixonados. Bem, este pode não ser o treino mais eficaz se você planeja se tornar musculoso, mas é melhor (sem mencionar mais sexy) do que suar na esteira. 

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2. O beijo traz felicidade

Há muitos benefícios de beijos e abraços, mas este leva o bolo para mim. Quando você se beija, um produto químico chamado dopamina é liberado. Este produto químico pode ser chamado informalmente de um produto químico da felicidade porque faz exatamente isso - faz você feliz! Quem não quer ser infinitamente feliz durante a maior parte de sua vida?

Além de aumentar a secreção de hormônios como ocitocina, dopamina e serotonina, que são agradáveis ​​e promovem sentimentos de amor e vínculo, o beijo também reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) no corpo no corpo. Na próxima vez que você se sentir triste, vá ao seu parceiro e aproveite uma boa sessão de beijos e talvez você veja os benefícios de se beijar por si mesmo, 

3. Beijar alivia o estresse e reduz a ansiedade 

Está beijando bem para você? Sim! Por que? Porque reduz seus níveis de ansiedade e estresse. Os hormônios felizes lançados enquanto beijam não apenas fazem você se sentir mais feliz, mas também ajuda você a se sentir relaxado e calmo. 

Mas como se beijar é eficaz? O que o beijo faz com o cérebro? Bem, quando o cérebro é exposto a qualquer forma de afeto, seja na forma de uma boa conversa ou beijo e abraço, reduz os níveis de cortisol e você pode sentir a diferença em seu humor. Agora, este é um benefício de beijar que todos devem aproveitar ao máximo! 

4. Beijar ajuda a reduzir o colesterol 

Eu sei que parece inventado, mas esses são benefícios reais de beijar. De acordo com um estudo de 2009, casais que aumentaram a frequência de beijos românticos viram uma redução no colesterol sérico total. Manter um nível saudável de colesterol reduz sua chance de desenvolver uma série de doenças, mais notáveis ​​entre elas são doenças cardiovasculares com risco de vida. 

5. O beijo melhora a imunidade

Um estudo em 2014 provou que os casais que ficam com frequência compartilham microbiota semelhante em sua saliva, o que ajuda a melhorar o sistema imunológico, porque a troca de saliva o expõe a novos germes que, por sua vez, fortalecem sua imunidade. Isso soa nojento, mas se você perguntar, está beijando bem para você, eu diria que sim! De fato, se você quiser melhorar sua saúde, prescrevo -lhe uma dose diária de beijo, de preferência após a sobremesa (piscadela). 

6. Beijar tons seus músculos faciais 

Você está tentando conseguir aquele mandíbula cinzelada de Deus grego que pode cortar o papel? Bem então, você já tentou beijar? Um dos muitos benefícios à saúde do beijo é que o uso dos músculos na mandíbula lhes dá um bom treino e ajuda você a obter um rosto esculpido. Então, o que você está esperando? Planeje uma noite romântica com seu cônjuge e desfrute de uma noite apaixonada de se beijar (e talvez mais).

7. O beijo reduz alergias

Colméias e outras indicações de uma reação alérgica relacionada ao pólen e aos ácaros de poeira doméstica provaram ser significativamente aliviados por beijar. Como o estresse exacerba as reações alérgicas, o efeito de alívio do estresse do beijo também pode ajudar a diminuir as respostas alérgicas. Agora, este é um benefício de beijar as pessoas devem estar escrevendo sobre.

8. Beijar melhora o desejo sexual

A importância do beijo vai além dos benefícios físicos da saúde. Beijar, quando bem feito, pode melhorar seu desejo sexual. A testosterona, um hormônio sexual envolvido no desejo sexual, também é encontrado na saliva. A mais testosterona liberada, mais e mais apaixonadamente você se beija. Na próxima vez que você quiser saber se vale a pena dormir, sugira uma sessão de make-out e veja como seu corpo reage.

9. Beijar acalma dores de cabeça

Um dos muitos benefícios à saúde do beijo é que você não precisa depender de aspirinas para dores de cabeça. Seu cônjuge tem o melhor remédio, seus lábios. Diga adeus à desculpa "não hoje à noite, querida, eu tenho dor de cabeça". Dores de cabeça podem ser aliviadas pela dilatação dos vasos sanguíneos e redução da pressão arterial. O beijo também pode ajudá -lo a evitar dores de cabeça, reduzindo o estresse, o que é uma causa reconhecida de dores de cabeça.

10. Beijar alivia cólicas

Eu já posso sentir todas as meninas perdendo a cabeça sobre isso porque vamos ser sinceros, cólicas ou cólicas de época, em geral, parecer um encontro com a morte. Um dos benefícios do beijo é as cólicas reduzidas. O aumento do fluxo sanguíneo e a dilatação dos vasos sanguíneos podem ajudar a reduzir as cólicas - um impulso em produtos químicos de bem -estar e alívio das cólicas de época? Pode valer a pena colocar seu beijo enquanto você está tendo um período difícil.

Enquanto o beijo ainda continua sendo uma das expressões mais românticas de paixão e amor, os benefícios do beijo o tornaram mais atraente. Na próxima vez que você for adivinhado se deve beijar sua paixão ou não, lembre-se de que há benefícios para a saúde anexados, então vá em frente. Um beijo por dia mantém o médico longe!

Perguntas frequentes

O beijo tem muitos benefícios à saúde, como ansiedade reduzida, melhor imunidade, etc. Beijos profundos aumentam o fluxo de saliva, que mantém as gengivas e a boca mais limpa e saudável. 

Beijar é importante para os dois sexos porque libera axitocina e dopamina, hormônios que fazem você se sentir feliz. Para as mulheres, beijar é um elemento importante para construir um relacionamento e, portanto, elas dão importância. 

Beijar pode fazer você se sentir afetuoso, mas se isso faz você se apaixonar é subjetivo e depende de quem você está se beijando e por que. Se a intenção do beijo é puramente física, não pode fazer você se apaixonar.

As pessoas precisam de uma média de 5 beijos por dia para ficar feliz e relaxado.

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