10 efeitos psicológicos de ser solteiro demais

Neste artigo

• O que ser solteiro por um longo tempo faz com você?
• Desvantagens de uma vida única
• 10 efeitos psicológicos de ser solteiro demais
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Você sabia que há efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo? Apostamos que você não. Ser solteiro por um longo tempo afeta você de várias maneiras, e nem todos eles são positivos.

Este artigo dará uma rápida olhada nos efeitos negativos de ser solteiro por um longo tempo. Então, novamente, também veremos se há efeitos positivos associados à única educação.

Quem sabe? Talvez quando você terminou de ler este artigo, você pode se inspirar a ir lá e encontrar o que você pode se comprometer com um relacionamento com eles. Mas lembre -se, sem pressão!

O que ser solteiro por um longo tempo faz com você?

É fácil admitir que estar apaixonado muda você para melhor. Sua vida pode mudar quando você se encontra e se apaixona por alguém que se sente exatamente do jeito que você se sente por eles.

No entanto, não nos disseram o suficiente para que também possa haver efeitos negativos de ser muito solteiro por muito tempo.

Por exemplo, o Jornal Escandinavo de Pain relata que boas lembranças do ente querido podem ajudá -lo a passar por momentos negativos sem quebrar. O que acontece quando a necessidade surge e você não consegue encontrar boas lembranças?

Porque você está solteiro há anos ..

De qualquer forma, há muitos efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo. Em uma seção subsequente deste artigo, abordaremos esses efeitos em detalhes.

Desvantagens de uma vida única

Ser solteiro por muito tempo pode ser perigoso porque tem muitas desvantagens. Muitas dessas desvantagens são psicológicas, enquanto outros são físicos.

Por exemplo, quando você é solteiro, pode não saber como é ter alguém que se importa profundamente com você em seu espaço e está torcendo por você.

A próxima seção deste artigo examinará os efeitos psicológicos do Singlehood:

Leitura relacionada: Ser solteiro versus relacionamento: o que é melhor?

10 efeitos psicológicos de ser solteiro demais

Aqui estão os 10 principais efeitos psicológicos de serem solteiros demais. Heads-up, agora todos eles são desgraçados e sombrios!

1. Suas chances de ser caridoso podem cair

De acordo com um artigo publicado pela Harvard Business Review, existe um relacionamento direto entre a felicidade e a doação. De acordo com este artigo, as pessoas que são menos servivas tendem a ser mais felizes, mais satisfeitas e levam uma vida mais feliz.

Um dos primeiros efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo é que você pode não compreender completamente o conceito de afastar para que outra pessoa tenha algo. Relacionamentos saudáveis ​​são construídos sobre o compromisso, e o resultado disso é que os casais tendem a entender como ser caridoso.

Em resumo, você pode se encontrar um pouco focado demais quando você é tudo que você tem.

2. Menos empatia

Uma das primeiras lições que você aprenderá quando entrar em um relacionamento é como decodificar o que seu parceiro não está dizendo. Você aprenderá a olhar para eles e entender seus sentimentos sempre. Embora isso possa ser estressante, fazer isso com o tempo fortalece seus poderes de empatia.

No entanto, um dos efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo é que você pode acabar com menos empatia, pois não há ninguém que você esteja focado principalmente em entender e confortar.

Leitura relacionada: Como construir empatia nos relacionamentos

3. Um senso mais alto de auto-estima

Imagine estar com alguém que se responsabilizou por dizer o quanto eles te amam e o que você quer dizer com eles.

Embora você possa ter um senso saudável de auto-estima, estar no final receptor dessa atenção pode disparar sua auto-estima, especialmente se você estiver exposto a esse amor por muito tempo.

Surpreendentemente, isso também foi comprovado pela ciência. Uma pesquisa recente examinou a relação entre auto-estima saudável e um relacionamento feliz. Foi descoberto que a menor auto-estima é uma das desvantagens de ser solteiro por muito tempo.

Isso implica que há um relacionamento entre sua saúde mental e a qualidade do seu relacionamento. Se você estiver em um relacionamento feliz e saudável, há toda a possibilidade de que sua saúde mental seja mais forte do que a de uma única pessoa.

4. Auto-sabotagem em seus relacionamentos

Você notou que sair de um padrão é difícil depois de cair nele? Este também é um dos efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo.

Quando você finalmente se supera e decide fazer um julgamento relacionados, em breve pode se encontrar duvidando de tudo, incluindo suas intenções e o de seu parceiro.

Se permissão para continuar, você pode começar a se afastar do seu parceiro, porque sente que não é digno de estar nesse relacionamento, o que pode fazer com que o relacionamento caia.

De uma maneira ou de outra, ser solteiro por muito tempo pode afetar seus relacionamentos futuros.

Assista também a este vídeo que discute as coisas que fazemos para auto-sabotar o relacionamento:

5. Uma vida social melhor

Mencionamos que não seria tudo desgraçado e melancolia, certo?

Um dos efeitos psicológicos positivos de ser solteiro por muito tempo é que ele pode ajudá -lo a obter uma vida social melhor. Conforme revelado pela American Psychological Association, as pessoas que têm sido solteiras tendem a ter melhores vidas sociais.

Por um lado, eles podem decolar para uma reunião a qualquer momento e passar muito tempo saindo com seus amigos. Isso os torna geralmente considerados borboletas sociais (mesmo que não sejam).

6. Desistir da segurança que vem da solidão pode ser assustador

Estar em um relacionamento envolve permitir que alguém entre no seu espaço. Envolve abrir seu coração e confiar que eles não vão atingir as esperanças que você colocou neles.

Embora esse seja um medo válido, um dos efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo é que você pode ter medo de desistir da segurança associada à solidão. Durante muito tempo, você está bem sozinho.

Você não lidou com o coração partido. Você nunca teve que pensar em ninguém além de si mesmo. No momento, de repente você tem que desistir de toda essa segurança pelo desconhecido.

Esse medo pode mantê -lo amarrado ao local com o qual esteve acostumado - o local de permanecer solteiro.

7. É mais fácil continuar com os hábitos não tão bons que você escolheu como uma única pessoa

Digamos que você era conhecido por flertar quando era solteiro. Você aproveitou todas as oportunidades para acertar qualquer pessoa disponível e talvez até se divertir.

Agora, você está em um relacionamento comprometido e, sem saber, esses hábitos que você deve deixar de lado começaram a voltar à sua vida. Este é um dos efeitos psicológicos de ser solteiro por muito tempo.

Você pode não saber quando isso aconteceu, mas tende a reciclar os hábitos que teve como uma única pessoa, boa e ruim.

8. Questões adversas de saúde

Isso pode ser um choque, mas a pesquisa mostrou que 54% das pessoas que ficam solteiras por um longo tempo acabam com problemas de saúde que mais tarde afetam sua vida amorosa.

Os problemas de saúde mais comuns associados a um bom bem estendido incluem pensamentos suicidas, depressão, ansiedade e transtornos do humor.

Isso implica que, embora ficar solteiro por um longo tempo possa não afetar sua mente/corpo agora, isso pode afetar a qualidade de sua vida, como já sugerimos em uma seção anterior deste artigo.

9. A vontade de lutar pela vida pode reduzir

A ciência fez outra revelação chocante. De acordo com este estudo, você tem uma probabilidade 14% maior de sobreviver a um ataque cardíaco se estiver em um relacionamento saudável. Embora possa parecer nada, esses 14% podem ser a diferença entre viver e morrer de um ataque cardíaco.

Isso também se estende a outras áreas da vida também. Um dos efeitos psicológicos negativos de ser solteiro por muito tempo é que sua vontade de lutar pela vida (e por uma vida boa) pode reduzir. Porque quando você pensa sobre isso, o que há para lutar de qualquer maneira?

10. Concentre -se na atualização dos objetivos

Um dos efeitos psicológicos positivos de ser solteiro por muito tempo é que você pode canalizar suas energias em outras coisas. Venha pensar sobre isso.

Quando você não precisa se preocupar em machucar outra pessoa, deixar outra pessoa em sua vida ou viver sua vida para agradar outra, você tem espaço suficiente para se concentrar em esmagar seus objetivos.

Isso pode melhorar suas perspectivas de carreira, levá -lo às grandes ligas e colocá -lo quilômetros à frente de seus colegas - se é isso que é mais importante para você.

Você já viu por que mencionamos que algumas vantagens também estão associadas a deixar relacionamentos e focar em outras áreas prementes da sua vida?

Remover

Como você deve saber agora, há muitos efeitos psicológicos de ser solteiro demais. Alguns deles podem ser positivos, enquanto outros não são tão bons.

Como um ser racional, cabe a você decidir se você quer permanecer solteiro por um longo tempo ou não. Você tem que tomar essa decisão depois de considerar as nuances de sua vida e decidir o que é mais importante para você.

No entanto, verifique se você optar por permanecer solteiro, está fazendo isso porque deseja - e não porque tenha medo de se comprometer por causa de uma experiência negativa passada com relacionamentos.

Por outro lado, se você achou difícil superar o passado, considere obter ajuda profissional de um terapeuta.