10 razões pelas quais você precisa mudar a dinâmica do seu relacionamento

Neste artigo

• Entender o que significa a dinâmica do relacionamento de um relacionamento saudável
• É possível que a dinâmica do relacionamento mude?
• Dez fortes razões pelas quais você precisa mudar a dinâmica do seu relacionamento
• Dicas para gerenciar dinâmica de relacionamento desafiador
• Perguntas frequentes
• O take -away

As pessoas desejam ser tratadas diretamente em seus relacionamentos; No entanto, há momentos em que as coisas vão de maneira diferente do que desejamos. Se você sentir que algumas coisas não estão indo bem em seu relacionamento, talvez seja hora de revisitar a dinâmica e considerar fazer modificações.

Neste artigo, você aprenderá mais sobre como mudar a dinâmica de um relacionamento, as possíveis razões pelas quais você precisa considerar isso e algumas dicas para tornar as coisas mais suaves.

Entender o que significa a dinâmica do relacionamento de um relacionamento saudável

A dinâmica do relacionamento de um relacionamento saudável é uma união onde ambos os parceiros amam, confiam e se respeitam. Em tais relacionamentos, eles também são honestos e se comunicam abertamente.

Além disso, não há disputas de poder ou concorrência nos relacionamentos, porque ambos os parceiros são deliberados em fazer um ao outro feliz e colaborar de acordo com suas capacidades.

É possível que a dinâmica do relacionamento mude?

A dinâmica de relacionamento pode mudar dependendo das ações dos parceiros na União. Se uma parte não estiver comprometida com algumas das decisões conjuntas, isso pode afetar a dinâmica do relacionamento.

Da mesma forma, outros fatores podem afetar a dinâmica do relacionamento, como trabalho, má comunicação, outros compromissos externos, etc.

Aqui está um estudo interessante de pesquisa sobre dinâmica nos relacionamentos, especialmente entre jovens adultos. Elizabeth Wildsmith e outros autores escreveram este estudo, é intitulado The Dynamics in Young Adult Romantic Relations. Nesta peça, você encontrará informações valiosas para o sucesso nos relacionamentos.

Dez fortes razões pelas quais você precisa mudar a dinâmica do seu relacionamento

Os relacionamentos não devem permanecer da mesma maneira depois de algum tempo. Eles estão obrigados a evoluir e mudar com o tempo. Portanto, os parceiros precisam entender que a mudança em um relacionamento é inevitável, e ambas as partes precisam desempenhar suas partes para manter o relacionamento na direção certa.

Aqui estão algumas razões pelas quais mudar a dinâmica de um relacionamento é necessária.

1. Comunicação reduzida

Uma das razões pelas quais você pode precisar mudar sua dinâmica de relacionamento é quando você percebe que a comunicação entre você e seu parceiro não é tão boa quanto antes.

Você e seu cônjuge podem ter se desviado de conversas detalhadas e detalhadas para interações de superfície, o que pode causar suposições e mal-entendidos.

Quando você observa essa situação em seu relacionamento, você e seu parceiro podem precisar se estratégizar novamente para mudar a dinâmica em um relacionamento para que não falhe.

Considere alterar seu meio de comunicação, localização ou outros recursos que você nunca experimentou antes.

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2. Conflitos regulares e não resolvidos

Se você e seu parceiro sempre têm brigas, considere mudar a dinâmica do relacionamento. É normal que os relacionamentos experimentem conflitos porque geralmente serve como uma curva de aprendizado para ambas as partes.

No entanto, se eles ocorrem com frequência e ainda precisam ser resolvidos, talvez seja necessário fazer algumas alterações. Encontrar uma maneira de resolver conflitos felizes e reduzir sua taxa de ocorrência pode ajudar bastante a mudar a dinâmica de um relacionamento.

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3. Não fazendo planos juntos

No início de um relacionamento, você pode descobrir que os parceiros passam mais tempo planejando juntos e trabalhando para executar esses planos.

No entanto, quando a vida começa a se estabelecer e os parceiros começam a ter outros compromissos, o planejamento juntos pode não ser tão regular quanto antes.

Quando chega a esse ponto, pode ser aconselhável trabalhar para mudar a dinâmica de um relacionamento.

Fazer planos juntos fortalece o relacionamento e faz com que os parceiros fiquem atentos um do outro. Você pode começar informando seu parceiro sobre alguns pequenos planos, esperando que eles retribuam.

4. Não gastando tempo suficiente um com o outro

Você pode ter que mudar a dinâmica do casal quando você e seu parceiro não criam tempo um para o outro. Quando você passa mais tempo separado sem tirar tempo para se relacionar, isso pode afetar a força do relacionamento.

Embora ambas as partes estejam ocupadas, criar mais oportunidades de passar um tempo juntos é aconselhável. Se você ou seu parceiro estão relaxados em passar mais tempo juntos, provavelmente sugere que mudar a dinâmica de um relacionamento pode ser a melhor opção.

5. Você está sendo atraído por outra pessoa

Quando se trata de mudar a dinâmica de um relacionamento, você pode considerá -lo quando começar a pensar sobre um relacionamento com outra pessoa. Às vezes, pode parecer normal apreciar a beleza, o carisma ou outros recursos de outra pessoa.

No entanto, quando chega ao ponto em que você fantasia estar com eles ou até deixar seu relacionamento atual, então algo pode estar errado com sua união.

Pode ser um dos sinais de que você precisa mudar sua dinâmica de relacionamento para fazer as coisas funcionarem com seu parceiro atual.

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6. Seu relacionamento não parece emocionante como antes

Uma das coisas que torna um relacionamento divertido e emocionante são as coisas que você e seu parceiro fazem juntos. Algumas dessas atividades oferecem a ambos a oportunidade de se relacionar e se apreciarem mais.

No entanto, seu relacionamento pode se tornar monótono quando essas atividades começam a cessar. Durante esta fase, mais conflitos podem acontecer e as emoções podem estar em todo o lugar.

Quando você percebe essa mudança em seu sindicato, pode ser necessário reavaliar sua dinâmica de relacionamento para obter melhores resultados.

Assista a este vídeo sobre como tornar seu relacionamento mais interessante:

7. Falta de validação

Talvez seja hora de revisitar o significado da dinâmica do relacionamento quando você percebe que sua união não tem validação.

Você e seu parceiro podem ter falado declarações tranquilizadoras antes, mas se as coisas não forem mais as mesmas, você pode ter que mudar sua dinâmica de relacionamento. Isso pode envolver descobrir por que vocês dois não se animam, ao contrário de antes.

8. Ausência de planos futuros

Qualquer relacionamento sem planos pode não resistir ao teste do tempo, porque ambos os parceiros não têm nada pelo que esperar. Os parceiros podem perceber que sua união pode durar menos do que o esperado quando se separar.

Eles podem parar de compartilhar seus sonhos para o futuro e, quando isso acontece, é um momento adequado para considerar mudar a dinâmica de um relacionamento.

9. Demonstração reduzida de afeto

O afeto diminuído em um relacionamento pode ser um bom motivo para considerar mudar a dinâmica de um relacionamento. Algumas das características do afeto diminuído incluem menos disposição de perdoar, solicitar mais espaço pessoal, intimidade física reduzida, falta de confiança, etc.

Quando esses recursos ou comportamentos continuam por um longo tempo, pode ser difícil para os parceiros se amarem como costumavam.

Observar um parceiro mudar a maneira como eles mostram amor ou carinho pode ser inesperado, mas mudar a dinâmica do relacionamento pode melhorar as coisas a longo prazo.

10. Promessas quebradas

Alterar a dinâmica de um relacionamento pode ser aplicada quando os parceiros não mantêm mais suas promessas um para o outro. Eles podem continuar fazendo essas promessas, mas acham difícil cumprir delas.

À medida que a força do relacionamento começa a diminuir, qualquer uma das partes pode parar de fazer qualquer promessa. Eles podem começar a dar desculpas que destacam suas obrigações com outras coisas em suas vidas.

Leitura relacionada: Quebrar promessas em um relacionamento-como lidar com isso

Dicas para gerenciar dinâmica de relacionamento desafiador

Uma das maneiras de mudar a dinâmica de poder em um relacionamento é se comunicar abertamente com seu parceiro. Os cônjuges devem comunicar como se sentem um pelo outro em vez de se manter.

Outra dica vital é fazer esforços deliberados para amar seu parceiro. Enquanto você e seu parceiro tomam medidas práticas para mudar a dinâmica do relacionamento, você pode aplicar o amor em todas as suas relações com seu parceiro.

Neste estudo de Elizabeth Mumford e outros autores, você aprenderá sobre alguns conceitos conectados à dinâmica de relacionamento de namoro. Este estudo é intitulado Dinâmica de relacionamento de namoro, saúde mental e vitimização de namoro.

Perguntas frequentes

Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a mudança de dinâmica de relacionamento.

Como mudar a dinâmica do poder em um relacionamento?

Você pode mudar a dinâmica do poder em um relacionamento aplicando algumas dessas dicas: expressar suas preocupações e pensamentos, comunicação aberta e honesta, sendo claro sobre o que você deseja, etc.

Qual é o significado de um relacionamento dinâmico?

Um relacionamento dinâmico pode ser definido como um conjunto de padrões e regras que os parceiros podem viver para tornar seu relacionamento bem -sucedido.

Como mudar sua mentalidade em um relacionamento?

Quando se trata de mudar sua mentalidade em um relacionamento, você pode começar prestando mais atenção aos seus padrões. Além disso, comunique -se com seu parceiro sobre o que eles querem que você trabalhe e tente ser deliberado em fazer algumas mudanças.

Saiba mais sobre a dinâmica de um relacionamento neste livro instigante editado por Mario Mikulincer e Gail Goodman. Este livro é intitulado The Dynamics of Romantic Love e como ele se relaciona com apego, cuidar e sexo.

O take -away

Depois de ler este artigo, agora você sabe o que envolve quando se trata de mudar a dinâmica de um relacionamento e fazer com que seu sindicato funcione melhor.

Com os motivos mencionados nesta peça e as dicas que podem ajudá -lo a gerenciar a dinâmica do relacionamento, você e seu parceiro podem orientar sua união na direção certa.

Se a mudança parecer esmagadora, você pode entrar em contato com um conselheiro ou fazer um curso de relacionamento para mais compreensão.