25 coisas que os narcisistas dizem no relacionamento e o que eles realmente significam

Neste artigo

• O que os narcisistas dizem em argumentos
• O que um narcisista procura em um relacionamento?
• 25 coisas que os narcisistas dizem nos relacionamentos e o que eles significam
• O take -away

Os narcisistas são os principais manipuladores, frequentemente usando a iluminação de gases para controlar e manipular suas vítimas. Eles dirão o que precisar.

Se você está em um relacionamento com um narcisista, precisa saber como eles operam para evitar ser manipulados por eles. A seguir, dizem algumas coisas narcisistas encobertas ou coisas que os narcisistas dizem nos relacionamentos e o que eles significam.

O que os narcisistas dizem em argumentos

Narcisistas são mestres de manipulação e controle. Eles dirão o que precisar. Aqui estão os cinco temas mais comuns para as coisas que os narcisistas secretos dizem em argumentos.

1. Eles tentam diminuir a intensidade de sua angústia

Os narcisistas geralmente minimizam o quanto isso afeta você quando você está chateado com algo que eles fizeram ou disseram. Eles dirão: "Não é grande coisa, não seja tão melodramático!"Ou" você precisa crescer e aprender a deixar as coisas irem.”

Essas são respostas narcisistas típicas que fazem você sentir que seus sentimentos são irracionais e exagerados, para que possam manter seu senso de superioridade.

2. Eles culpam toda a situação em você

Os narcisistas costumam culpar você por seus comportamentos e ações. Eles diriam coisas como: "Você me fez fazer isso" ou "Eu não ficaria tão zangado se você não tivesse feito x, y ou z ou z.”

Essa é outra maneira de se sentir superior, fazendo você se sentir inferior, nada que você faz é bom o suficiente para eles, e tudo é sua culpa.

3. Eles são constantemente você

A iluminação de gases é uma forma de abuso psicológico. É quando alguém o manipula a duvidar de suas percepções, memórias e sanidade. O que os narcisistas diz que muitas vezes envolve a iluminação de seus parceiros, tentando convencê -los de que não disseram ou fizeram algo que fizeram.

Isso pode confundi-lo sobre se sua percepção da realidade é real ou não-e se alguma outra experiência negativa com essa pessoa pode ter acontecido também.

4. Eles sempre ridicularam você

Ridicularizá -lo é outra forma de abuso emocional classificado como ditados narcisistas. Os narcisistas farão isso tirando sarro de suas crenças, opiniões e ações na frente dos outros para fazer você se sentir estúpido ou incompetente.

Isso pode fazer você sentir que nada que você faz é bom o suficiente para eles e que tudo é sua culpa-mesmo que não seja.

5. Eles evitam conflitos mudando de assunto

Os narcisistas costumam desviar -se do argumento mudando de assunto ou dando desculpas, para que não precisem admitir que estão errados.

Esta é uma das piores coisas que os narcisistas dizem em um argumento que pode fazer você sentir que não há resolução à vista-e que suas opiniões são mais importantes do que a sua.

Ao lidar com um narcisista, eles não podem enfrentar ou resolver conflitos. Eles nunca vão se desculpar porque não vêem suas ações como erradas. Eles só se vêem como vítimas e tentarão virar as mesas em você, fazendo você se sentir culpado por fazê -las se sentir mal.

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O que um narcisista procura em um relacionamento?

Os narcisistas geralmente são rápidos em se apaixonar. Eles costumam ser os que se aproximam dos outros primeiro, enviam muitas mensagens em sites de namoro e aplicativos e têm o presente de Gab.

Eles são atraídos por pessoas confiantes e carismáticas que podem acompanhar suas maravilhosas idéias e planos.

Em um relacionamento, os narcisistas costumam escolher parceiros que são menos inteligentes que eles ou têm baixa auto-estima. Eles querem alguém que os admire para que eles possam controlá -los e se sentir bem consigo mesmos.

Eles também procuram alguém que possam explorar por dinheiro ou atenção. Um narcisista pode escolher um parceiro que tenha uma herança chegando ou que seja rico de alguma outra maneira.

Eles tendem a ser atraídos por pessoas que podem devolver algo em troca da atenção que lhes dão - presentes, dinheiro, favores ou até mesmo elogios por sua aparência ou talento.

Por fim, eles também procuram pessoas que são emocionalmente dependentes deles, para que se sintam necessárias por outra pessoa. A pessoa pode ser mais como um facilitador do que um verdadeiro parceiro; Eles podem permitir o mau comportamento do narcisista (como beber muito álcool), ajudando -o a se safar por muito tempo antes de confrontá -los.

25 coisas que os narcisistas dizem nos relacionamentos e o que eles significam

Os narcisistas geralmente são encantadores, carismáticos e bons conversadores. Eles podem ser pessoas muito agradáveis, o que dificulta acreditar que poderiam ter algo errado com elas.

Mas quando você se aproxima deles - como amigo ou parceiro romântico - suas verdadeiras cores começam a mostrar. Aqui estão 25 coisas que os narcisistas secretos dizem nos relacionamentos e o que eles significam.

1. Você se sente muito ciumento e inseguro

Quando se trata de coisas que os narcisistas dizem, este é um narcisista clássico decepcionada. Eles dirão isso com um sorriso na cara deles, porque acham engraçado sugerir que você está com ciúmes e inseguros.

Mas, na realidade, eles estão apenas projetando. Os narcisistas são pessoas muito inseguras que precisam de validação constante de outras pessoas para se sentirem bem consigo mesmas - e é por isso que adoram dizer tanto essa linha!

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Para saber mais, assista esse vídeo.

2. Todos os meus ex foram loucos

Esta é outra das frases narcisistas comuns clássicas. Os narcisistas têm uma maneira de fazer qualquer ex que parecem um pesadelo absoluto. Eles contarão histórias sobre como seus ex -seus eram loucos, e então eles perguntarão se você acha que isso significa que eles podem ser loucos também?

Esta é apenas uma maneira manipuladora de fazer você pensar menos deles, para que não pareça ruim quando você descobrir as coisas que eles fizeram durante o relacionamento deles com o ex.

3. Você está exagerando

Os narcisistas adoram dizer que você está exagerando, especialmente quando sabem que fizeram algo errado. Eles dirão isso mesmo que não tenham idéia do que está acontecendo com você ou por que você pode estar chateado com algo.

Isso ocorre porque os narcisistas são tão egocêntricos que só podem ver o mundo através de seus próprios olhos - então como qualquer coisa pode estar errada com eles?

4. Eu te amo mais do que qualquer outra coisa na terra

Quando um narcisista diz isso para você, eles podem até dizer isso. No entanto, seu amor é condicional. É condicional para você ser quem eles querem que você seja - não quem você é. Se você fizer algo que os deixa chateados ou com raiva, eles não te amam mais.

5. Você tem problemas para confiar nos outros

Os narcisistas dizem isso, pois eles não entendem por que você não pode confiar neles.

Eles acham que se alguém fizer algo errado, deve significar que são pessoas ruins - e, portanto, não confiável. Isso ocorre porque os narcisistas não têm empatia e não conseguem entender os sentimentos ou motivações dos outros.

6. Você precisa desenvolver uma pele mais dura

Esta é uma das declarações narcisistas que eles dizem para fazer o que quiserem. Eles não são responsabilizados por suas ações porque "eles estão apenas sendo honestos" ou "você precisa endurecer e aceitar a verdade.”É por isso que não importa quanto abuso exista no relacionamento, ele sempre volta para você não ser forte o suficiente

7. Você me fez fazer isso, então não me culpe

Esta é uma expressão comum de um narcisista dos narcisistas quando eles são pegos fazendo algo errado.

É também como eles se convencem de que não fizeram nada de errado em primeiro lugar - foi tudo sua culpa. Os narcisistas não assumem a responsabilidade por suas ações porque acreditam que tudo o que acontece é culpa de outra pessoa.

8. Nós nos complementamos perfeitamente

Esta frase típica convence seus parceiros de que eles são a combinação perfeita. Eles dirão isso quando estão namorando alguém novo ou estão tentando voltar com um ex.

No entanto, uma vez que eles garantiram a atenção e o comprometimento da pessoa, seu verdadeiro eu sai e tudo muda.

9. Não é de admirar que você tenha tão poucos amigos

Esta é uma das coisas comuns que os narcisistas fazem que os narcisistas usam quando descobriram algo sobre seu parceiro que os faz se sentirem inseguros.

Eles geralmente dizem isso depois de ver uma foto da pessoa nas mídias sociais ou ouvir sobre uma conquista que os faz parecer mal em comparação. O narcisista usará essas informações para se sentir melhor, fazendo seu parceiro se sentir pior.

10. Você é muito de coração macio e facilmente doeu

Os narcisistas usam esta frase para menosprezar seus parceiros. É frequentemente usado quando o narcisista fez algo doloroso, mas também pode ser empregado quando o narcisista quer culpar outra pessoa.

Por exemplo, se um narcisista está chateado porque sente que seu parceiro não está fazendo o que quer, pode usar essa frase para fazer parecer que seu parceiro está sendo irracional.

Esta é uma das coisas estranhas que os narcisistas dizem que dificulta a pessoa que recebeu o comentário para se defender e pode até fazer com que eles se questionem.

11. Vamos nos concentrar nos aspectos positivos

Essa tática é usada para mudar o foco de algo que aconteceu, especialmente quando o narcisista fez algo prejudicial. É uma tentativa de fazer parecer que não há problemas em seu relacionamento-quando há muitos problemas reais.

É por isso que a frase "vamos apenas focar no bem" pode ser tão prejudicial; Isso faz com que aqueles que se machuquem se sintam impotentes porque sabem que nada vai mudar a menos que alguém tome medidas.

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12. Você é tão egocêntrico

Esta é uma das coisas mais dolorosas que você pode dizer para alguém. Isso faz parecer que a pessoa com quem você está falando não se importa com ninguém, mas eles mesmos e isso não é verdade.

Os narcisistas costumam usar essa frase quando querem algo e não a entendem; faz com que suas vítimas se sintam culpadas por negar o que eles querem.

Ao procurar frases para desarmar um narcisista, você nunca deve deixar suas palavras menosprezá -lo a todos os custos.

Portanto, mesmo quando eles afirmam que você é egocêntrico, permaneça despreocupado e indiferente em relação às suas palavras.

13. Você não pode encontrar uma pessoa melhor do que eu

Os narcisistas dizem isso para fazer com que suas vítimas sintam que não são boas o suficiente para mais ninguém. Isso os coloca em uma posição em que se sentem impotentes, impotentes e sem esperança-e é a maneira perfeita para os narcisistas manter o controle sobre eles.

É uma frase que faz você se sentir como se não mereça melhor do que o narcisista e também toca em suas inseguranças sobre você.

14. Você você mesmo fez isso, e a culpa é sua sozinha

Os narcisistas usam essa frase para fazer com que suas vítimas se sintam responsáveis ​​por qualquer coisa negativa que aconteça com eles.

É uma maneira de os narcisistas evitarem a responsabilidade por seu comportamento e fazer com que suas vítimas sintam que merecem tudo o que acontece com eles por causa de algo que eles fizeram de errado.

15. Ajudaria se você passasse menos tempo com outras pessoas

Os narcisistas usam isso para controlar suas vítimas e impedi -los de fazer novos amigos. Faz você se sentir como se o narcisista esteja sendo ameaçado por outras pessoas, e é por isso que elas precisam isolá -lo dos outros.

Essa é uma maneira de eles mantê -lo como propriedade deles, e também faz você sentir que sua vida seria chata se você não gastasse tanto tempo com eles.

16. Você está se fazendo de bobo se comportando assim

Os narcisistas adoram colocá -lo no chão e fazer você se sentir estúpido. Isso pode ser feito de várias maneiras, mas um dos mais comuns é apontar que algo que você fez ou disse estar incorreto ou estúpido.

Os narcisistas usarão esta frase para conseguir o que querem e garantir que as pessoas não as questionem ou contradizem.

17. Você não pode ir lá, independentemente do que acontecer

Os narcisistas tentarão limitar sua liberdade, dizendo para onde você pode e não pode ir. Se eles não gostarem de uma pessoa ou lugar, eles usarão essa frase para garantir que você fique longe delas.

Isso pode parecer controlado, mas também é uma tentativa dos narcisistas de se manter a salvo de qualquer coisa que possa fazê -los parecer ruins ou menos poderosos do que outros.

18. Tenho mais conhecimento e experiência do que você

Ao lidar com narcisistas, eles geralmente acreditam que são mais inteligentes que os outros, então acham que é natural que eles sejam no comando.

Eles usarão esta frase para garantir que suas necessidades sejam atendidas e que ninguém questione sua autoridade ou inteligência. Além disso, eles usarão esta frase para fazer você se sentir pequeno e inferior se não concordar com eles.

19. Você está se comportando mal

Quando os narcisistas são chamados sobre seu comportamento ou disseram que haviam feito algo errado, eles geralmente tentam desviar a culpa de si mesmos e entrar em outra pessoa.

Este é um mecanismo clássico de defesa narcisista chamado Identificação Projetiva, onde você projeta seus sentimentos em outra pessoa para evitar lidar com eles.

20. Você frequentemente interpreta mal o que as outras pessoas dizem

Quando os narcisistas são confrontados, eles costumam usar essa frase para tentar virar as mesas em você e fazer você se sentir mal por interrogá -los.

Isso é especialmente comum quando alguém os chama de algo que eles fizeram de errado. Eles podem dizer: “Você sempre leva as coisas da maneira errada”, ou “por que você sempre sente que estou te atacando?”

21. Por que você tem que continuar trazendo no passado?

Esta é outra das frases que os narcisistas usam para tentar virar as mesas em você. Eles costumam dizer isso quando você os confronta sobre algo que eles fizeram de errado, como se você fosse responsável por perdoá -los por seus erros.

Eles também podem dizer isso quando têm o hábito de fazer algo que o incomoda, como trapacear ou mentir. Eles vão afirmar que é sua culpa por não poder perdoá -los e seguir em frente.

22. Essa experiência nunca aconteceu

Esta frase é outra comum que os narcisistas usam quando foram pegos em uma mentira. Eles costumam afirmar que você está inventando histórias sobre eles, mesmo que seja algo que eles fizeram muitas vezes antes.

Isso ocorre porque eles têm um senso inflado de auto-importância e pensam que ninguém jamais poderia fazer nada ruim o suficiente para fazê-los errado ou perturbar qualquer outra pessoa.

23. Por que você não pode ser mais parecido com eles

Os narcisistas usam isso para tentar fazer você se sentir inferior. Eles costumam comparar você a outra pessoa, especialmente se eles estão tentando se parecer melhor com eles.

Você também pode ser comparado a uma imagem idealizada de si mesmo, que os narcisistas podem criar quando desejam manipular seus sentimentos.

24. Você está sendo completamente irracional

Esta é outra frase comum que os narcisistas usarão para tentar fazer você sentir que seus sentimentos estão errados. É importante perceber que não existe coisa como irracional, apenas sentindo as coisas que os outros não entendem ou concordam.

Você pode ter uma forte sensação de ser tratado injustamente, mas os narcisistas costumam tentar dizer que não é esse o caso.

25. Se você continuar a agir dessa maneira, não vou mais gostar de você

Eles vão usar esta ameaça narcísica clássica para tentar controlá -lo. Eles não querem que você tenha liberdade ou independência, porque isso faz com que se sintam ameaçados de alguma forma.

Se eles puderem convencê -lo de que sua vida será arruinada se você não os ouvir, será mais fácil para eles manipularem seus sentimentos.

O take -away

Por fim, é importante saber a diferença entre um relacionamento saudável e um que não é saudável ou tóxico.

O narcisismo pode ser difícil de identificar no começo, mas se você estiver ciente de alguns sinais, será mais fácil para você determinar se seu parceiro é verdadeiramente amoroso e carinhoso para você.

Esperamos. Se você acha que seu relacionamento não é saudável ou tóxico, talvez seja hora de terminar.

Além disso, saiba que o trauma deixado para trás por um parceiro narcisista pode ser difícil de curar sozinho; portanto, procurar ajuda profissional, como aconselhamento ou terapia, pode ser útil.

O que os narcisistas dizem e o que eles significam são duas coisas diferentes, e ter um profissional para ajudá -lo a lidar com a frustração de tudo isso pode ser útil.