10 coisas a saber antes de namorar alguém que teve muitos parceiros

Não é fácil namorar alguém que teve muitos parceiros. O passado pode desgastar você. Já é doloroso lidar com seus traumas do passado. Agora você se sente sobrecarregado e com ciúmes da história romântica do seu outro significativo. Há um termo para isso. É chamado de ciúme retroativo. Quando você fica obcecado com o passado do seu parceiro, isso pode causar muitos problemas.

Você pode não saber a história completa do que aconteceu no passado do seu parceiro. Vocês dois se sentaram e conversaram sobre esse assunto para obter um pouco de clareza sobre o que aconteceu na vida um do outro e como não deixar isso afetar o relacionamento atual? Se sim, então essa é uma das maneiras maduras de lidar com suas emoções.

Mesmo que você não possa voltar no tempo e mudar o que aconteceu, ainda pode incomodá -lo. Não é aceitação a chave para o crescimento e a felicidade interior? Por que não dar novos relacionamentos com um novo começo? Você merece isso. O seu parceiro também. Mas como exatamente você faz isso? Estamos aqui para ajudá -lo a descobrir, em consulta com o conselheiro Ridhi Golechha (M.A. Psicologia), especializada em aconselhamento para casamentos sem amor, separações e outros problemas de relacionamento.

Falando sobre namorar alguém que teve muitos parceiros, ela diz: “Primeiro, há algumas coisas que você deve esclarecer com seu parceiro atual. Eles estão nisso a longo prazo ou é apenas uma aventura? E quão sério você está? Uma vez estabelecido, você deve abordar o passado um do outro. Para não incitar curiosidade ou ciúme, mas para que um ao outro soubesse que eles passaram por alguns tempos difíceis.”

10 coisas a saber antes de namorar alguém que teve muitos parceiros

Índice

• 10 coisas a saber antes de namorar alguém que teve muitos parceiros
  • 1. Quantos são parceiros?
  • 2. Lidar com a curiosidade da maneira certa
  • 3. Bom e velho fomo
  • 4. Disponibilidade emocional
  • 5. Você não existia no passado do seu parceiro
  • 6. Ignorância é uma benção
  • 7. Não há problema em ficar com ciúmes
  • 8. Este é o seu problema
  • 9. Não se preocupe em atender às suas necessidades sexuais
  • 10. Começar do zero
• Como lidar com namorar alguém que tem vários parceiros?
  • 1. Está no passado
  • 2. Isso os fez quem eles são hoje
  • 3. Como eles te tratam
  • 4. A aceitação é fundamental
  • 5. Procure ajuda de um profissional
  • Ponteiros -chave
• Perguntas frequentes

Quando duas pessoas se encontram pela primeira vez, elas concentram todas as suas energias em se conhecer. Eles se apaixonam e é tudo arco -íris e sol, pelo menos durante os primeiros meses do relacionamento. Mas quando a fase de lua de mel termina, vocês dois desvendam muitas coisas um sobre o outro que podem ser difíceis de digerir.

Ridhi diz: “Há certas coisas que você precisa ter em mente. O passado do seu parceiro é o passado deles e você precisa mantê -lo onde pertence. O que quer que acontecesse no passado não deve ser criado no relacionamento atual. Isso só levará a comparações não saudáveis. As comparações abrirão o caminho para muitas inseguranças e dúvidas.”

Segurar pensamentos intrusivos sobre os relacionamentos sexuais anteriores de seu parceiro terão um preço na sua saúde mental. Se você está namorando alguém que teve muitos parceiros no passado, este é o momento perfeito para entender como navegar nesta equação:

1. Quantos são parceiros?

Primeiro, você precisa se perguntar o que significa ter muitos parceiros? Seja claro sobre os termos. Seu parceiro teve muitos encontros sexuais ou muitos relacionamentos? Se seu namorado teve muitos parceiros, pergunte a ele se era puramente sexual, ou eles eram realmente sérios, ou foi apenas namoro casual? Emoções diferentes entram em jogo quando você segrega as coisas acima mencionadas. 

Enigmas éticos também entram em jogo. Alguns são ortodoxos em suas crenças e não gostam de namorar um homem que dormiu demais. Isso não é verdade para as mulheres sozinhas. Até alguns homens não gostam de namorar uma mulher que teve muitos encontros sexuais. Então você precisa ter certeza do que isso significa para você se você está namorando alguém que teve muitos parceiros. Estamos falando sexualmente ou em termos de namoro exclusivo? Limpe isso antes de mergulhar nos detalhes mais profundos.

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2. Lidar com a curiosidade da maneira certa

Já ouviu falar da frase que a curiosidade matou o gato? Nesse caso, é absolutamente verdadeiro. Não vá pisando no passado do seu parceiro. Se eles compartilharem algo com você, não importa o quão pequeno ou grande seja, ouça e tente simpatizar. Descubra maneiras de ser mais empático. Não vá cavar sepulturas. Isso só criará estragos em sua vida. Eu digo isso por experiência pessoal. Quando passei por aqui cavando mais do que o necessário, acabei em água quente. Tudo o que você precisa fazer é resistir à vontade de cavar muito fundo. 

Ridhi aconselha: “Para evitar ficar perturbado com o fato de você estar namorando uma garota que teve muitos parceiros ou um cara com uma rica história de experiências sexuais, trabalha em sua própria segurança. Trabalhe em sua própria auto-estima. Se você estiver mais realizado consigo mesmo, sua imagem corporal e seu estilo de vida, você se sentirá muito mais seguro, independentemente do passado do seu parceiro. Você é um ecossistema completo em si mesmo.”

Em vez de iniciar uma investigação por conta própria, pergunte ao seu parceiro se eles gostariam de compartilhar mais com você sobre o passado deles. Sente -se e comunique. Se você acertar um obstáculo na frente, encontre maneiras de consertar a falta de comunicação no relacionamento. Essa é a única maneira de saciar sua curiosidade.

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3. Bom e velho fomo

Quando você descobre que seu parceiro se entregou a muito mais atividade sexual do que você, é natural ter o medo de perder. Suas experiências sexuais são muito mais diversas, elas provavelmente fizeram muitas coisas que são novas para você. A história sexual deles pode fazer você se sentir inseguro. Se seu parceiro namorou muitas pessoas no passado, é possível que você até tenha ciúmes do histórico de namoro deles. 

Ridhi diz: “O fato de você estar namorando um homem que dormiu ou namorando uma mulher que teve muitos parceiros sexuais não deve incomodá -lo, mas isso pode incomodá -lo porque somos humanos no final do dia e acabamos Comparando -nos com outras pessoas. Eu recomendaria novamente zero comparações. A armadilha de comparação é real. Não caia nisso. Você não precisa falar sobre o que eles fizeram ou como seus relacionamentos sexuais passados ​​eram. 

“Em vez disso, explore novas maneiras de se conectar e experimentar no quarto. Experimente coisas diferentes. Brincar um com o outro. Encenação. Seguições. Faça coisas excêntricas e crie novas memórias. Escreva uma nova história juntos. O que quer que acontecesse no passado e quantos parceiros sexuais eles tinham não importa. Você precisa se lembrar constantemente de que o parceiro atual é você.” 

4. Disponibilidade emocional

Não posso te dizer como pensamento e o estresse chegaram a mim quando descobri algumas coisas que eu não deveria saber sobre meu parceiro atual. Meus próprios pensamentos começaram a me aterrorizar. Minha reação negativa arruinou um relacionamento feliz. E para quê? Algo que havia acontecido no passado.

Para algo que não tem lugar em seu presente ou futuro. Valeu a pena arruinar a felicidade de duas pessoas? NÃO. Eu percebi isso depois que o dano foi causado. Eu também percebi que, desde que não haja conexão emocional entre meu parceiro atual e o ex, não há necessidade de se preocupar com nada.

Só porque seu namorado teve muitos parceiros, isso não significa que ele te ama menos. Ou se sua namorada teve muitas conexões casuais no passado, isso não significa que ela é incapaz de forjar um relacionamento estável, de longo prazo e comprometido. Atender às necessidades emocionais críticas e procurar maneiras de se entender. Desde que eles não tenham nenhum tipo de apego emocional com seus ex, seu passado não deve se tornar um espinho ao seu lado. 

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5. Você não existia no passado do seu parceiro

Ridhi diz: “Embora eles tenham feito as mesmas coisas no passado, você precisa ter em mente que essas experiências estavam com outra pessoa. Com você, será completamente diferente. Digamos que você vá a um restaurante em Londres e você come macarrão. E então você volta para sua cidade e tenta o mesmo Penne Arrabbiata, não há como ambos tenham o mesmo gosto.

“A experiência, o ambiente, os sabores e os ingredientes serão diferentes. Não precisa necessariamente significa que um é bom e o outro é ruim. Só que ambos são diferentes, apesar de serem o mesmo prato. O mesmo se aplica aos relacionamentos. O passado do seu parceiro só é problemático se ele ainda estiver apaixonado pelo ex.”

Então, tudo bem se seu namorado teve muitos parceiros antes de você entrar na vida dele ou sua namorada pode se gabar de experiências sexuais muito mais diversas do que você. Você não existia na vida deles naquela época. Pare de agir como uma vítima ao lidar com o passado sexual de seu parceiro. Foi o que eu fiz para dar um novo começo ao nosso relacionamento.

Perguntei -me o que era mais importante: uma oportunidade de estar com o amor da minha vida ou suas façanhas passadas? Eu escolhi o primeiro. Foi preciso muita comunicação e compreensão para reiniciar nosso relacionamento, mas estou feliz por ter feito a escolha certa. 

6. Ignorância é uma benção

Cometi um erro terrível ao passar pela conta de mídia social do meu parceiro atual. Encontrei fotos que mexeram com minha cabeça. Eu criei muitos problemas para mim. Vou compartilhar uma confissão aqui. Eu tive um complexo de inferioridade depois de ver seu ex. É difícil admitir, mas é o que é. Também tenho vergonha de minhas ações, mas a curiosidade tirou o melhor de mim. 

A mídia social não é a vida real. É, na melhor das hipóteses, uma versão filtrada e retocada da realidade. Talvez o relacionamento deles parecia ideal no Instagram, mas e se não fosse tão perfeito na vida real? Agora isso é algo em que pensar. Não deixe as mídias sociais afetarem seu relacionamento adversamente. Se você está namorando alguém que teve muitos parceiros, é sempre melhor aceitar o que eles têm a dizer. Dúvidas podem aparecer na sua cabeça, mas ignore -as. A ignorância é realmente felicidade nesses casos. 

7. Não há problema em ficar com ciúmes

O ciúme retroativo pode ameaçar a base do seu relacionamento se você estiver namorando alguém que teve muitos parceiros. Se você continuar morando, sua mente se tornará um enxame de perguntas às quais não há boas respostas. Eu sou um amante melhor do que os exes do meu parceiro? Meu parceiro vai me deixar para uma velha chama? Meu parceiro sente falta dos ex -amantes? Eu até me perguntei se meu companheiro está se divertindo melhor comigo. Todos esses pensamentos consumirão seu melhor julgamento e as coisas podem ficar confusas.

Não deixe o ciúme o consumir, mas ao mesmo tempo não engarrafá -lo, tente chegar à raiz e abordar isso. Ridhi diz: “Existem certas emoções que você não pode controlar e o ciúme é um deles. O ciúme é uma emoção humana forte e principalmente decorre de nossas inseguranças. Então, chegue às causas principais de suas inseguranças e encontre maneiras de melhorar esses aspectos de sua vida. Aprenda a lidar com o ciúme nos relacionamentos. Encontre uma maneira de evoluir. Converse com seu parceiro sobre isso e cresça juntos.” 

8. Este é o seu problema

O que você sente depois de descobrir que sua namorada/esposa teve muitos parceiros ou seu namorado/marido teve diversas experiências sexuais antes de você ser o seu problema. Eles não podem ajudá -lo a alterar esses sentimentos. Tudo o que eles podem fazer é ser sensível em relação às suas inseguranças. Não faça seu parceiro se sentir culpado por ter muitos parceiros antes de te encontrarem.

Se a ansiedade entra, saiba que você é responsável por seus sentimentos. Você pode procurar maneiras de lidar com a ansiedade do relacionamento. Tire um tempo para limpar sua cabeça. Coloque -se no lugar deles antes de tomar decisões apressadas. Converse com um treinador de namoro ou um membro da família de confiança. Compartilhe suas preocupações. Não deixe de pensar demais, destrua sua saúde mental e seu relacionamento. 

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9. Não se preocupe em atender às suas necessidades sexuais

 “Mesmo se você está namorando alguém que teve muitos parceiros, nunca traz à tona suas próprias experiências sexuais com ex -parceiros, definitivamente para não esfregar na cara deles para se sentir melhor consigo mesmo. Se você é novo em um certo ato sexual que seu parceiro já tentou antes, ele pode guiá -lo. Você pode ter um mentor e um relacionamento mentorado. Isso pode ser muito bom, pois você terá alguém para guiá -lo passo a passo sobre o que fazer e o que não fazer ”, diz Ridhi.

Se você está namorando um homem que dormiu por aí, pode se preocupar em não atender às suas expectativas sexuais. Sua experiência com vários parceiros sexuais no passado determina sua experiência em suas atividades íntimas atuais com você e pode apimentar as coisas no quarto. Da mesma forma, se sua namorada é mais experimentada sexualmente do que você, ela pode ajudá -lo a aprimorar suas proezas sexuais no quarto e ajudá -lo a ser um amante melhor.

10. Começar do zero

Ridhi explica: “Se o fato de seu namorado ter tido muitos parceiros - ou a experiência sexual de sua namorada - ainda está incomodando você, converse com eles sobre isso e encontre maneiras propícias de contornar isso. Criar experiências diferentes. Viajar juntos. Explore novos restaurantes. Visite museus e bibliotecas. Passar um tempo de qualidade um com o outro. Falar. Faça perguntas abertas. Experimente a terapia de casais. Todas essas coisas ajudarão a fortalecer várias áreas do seu relacionamento.”

Normalize suas emoções. É normal ficar com ciúmes depois de descobrir que você está namorando alguém que teve muitos parceiros. Seja ciúme ou fomo ou inseguranças, normalize -os. Aceite -os. Se você está lidando com o passado sexual do seu parceiro, você e seu parceiro devem validar a dor. O ciúme em um relacionamento traz muitas outras emoções com ele. Ansiedade, tristeza, raiva e inquietação são todos os companheiros de ciúme.

Como lidar com namorar alguém que tem vários parceiros?

O primeiro e principal passo na adaptação a alguém com um passado é descobrir o que o incomoda exatamente. É o número de parceiros sexuais ou é o fato de eles terem vários relacionamentos sérios? Depois de resolver isso, pergunte a si mesmo: “Você quer fazer o relacionamento funcionar?”Para muitas pessoas, é difícil lidar com o passado de um parceiro. Mas o passado é de fato o passado e não há nada que possa ser feito sobre isso no presente. Se você acha que esse relacionamento vale o esforço, aqui estão algumas coisas que podem ajudá -lo a lidar com melhor o passado do seu parceiro:

1. Está no passado

O que precisamos lembrar quando namoramos alguém que teve um relacionamento com vários parceiros no passado é que, não importa o que você faça, você não pode desfazer. O que aconteceu antes que ele te conhecesse seja inteiramente deles e não está de forma alguma um reflexo de você. Então é melhor deixar de lado o passado.

Todo relacionamento é tão único quanto as pessoas envolvidas nele. Comparar a si mesmo ou ao seu relacionamento com as experiências anteriores só o configurará para decepção. O que é importante é o presente e depende de você como esse relacionamento avança.

2. Isso os fez quem eles são hoje

Os relacionamentos têm um enorme impacto em nossas vidas. Afeta nossos gostos, pontos de vista, processos de pensamento e até nosso estilo de vida. Nesse caso, essas experiências fizeram de seu parceiro quem eles são hoje - a pessoa que você se apaixonou. Então, encontre uma maneira de agradecer por suas experiências. Isso os tornou mais consciente, e é com essa autoconsciência que seu parceiro escolheu você, o que significa que eles realmente querem estar com você.

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3. Como eles te tratam

As pessoas evoluem com o tempo. E é seguro assumir o mesmo para o seu parceiro. Quando você começa um relacionamento com alguém, o que importa é como eles o tratam quando você está com ele. Se seu parceiro está lhe dando a atenção de que você precisa, fazendo você seguro, feliz e se sentir amado, sem deixar o passado afetar seu relacionamento atual, então essa pessoa vale a pena.

Nossa bagagem emocional é nossa responsabilidade. Cabe a nós abordar e trabalhar em nossas tendências e padrões destrutivos. Se você está namorando alguém com mais experiência sexual que trabalhou em sua bagagem emocional ou está fazendo isso, o número de parceiros sexuais que eles tinham não deve ser uma ameaça para o seu relacionamento.

4. A aceitação é fundamental

A chave para construir uma vida harmoniosa e pacífica é a aceitação. Quando você enfrenta um problema, há três coisas que você pode fazer sobre isso. Você pode tentar alterá -lo, você pode tentar deixá -lo. Mas se nenhum deles é uma opção para você, então você acabou de ficar com uma escolha - para aceitá -la. Aceitar o passado de seu parceiro é a única maneira de avançar no relacionamento e estar em paz.

5. Procure ajuda de um profissional

Se você sente que está tendo problemas para aceitar os relacionamentos anteriores de seu parceiro, uma maneira de lidar com isso é obter ajuda de um profissional. Você pode procurar terapia individual ou aconselhamento para casais para resolver os problemas que estão fazendo você se sentir inseguro. O pensamento de entrar em terapia pode ser intimidador para muitas pessoas.

No entanto, é importante lembrar que a terapia é um espaço seguro. Um profissional de saúde mental é treinado para lidar com o tipo de problema que você está lidando. Portanto, dê esse primeiro passo importante em direção à cura e obtenha a ajuda necessária. Se você está pensando em obter ajuda, mas não tem certeza por onde começar, conselheiros qualificados e experientes no painel de Bonobology estão aqui para você.

Ponteiros -chave

• Converse com seu parceiro sobre como você se sente. A comunicação é importante
• É bom aceitar o que você não pode mudar
• Procure ajuda profissional se você puder lidar com o passado do seu parceiro

Quem não teve um passado? Todos nós passamos por muitos parceiros antes de encontrarmos o certo. Tente me tranquilizar e lembre -se de amor, lealdade, apoio e respeito, ajude bastante a lidar com inseguranças. Seu relacionamento atual florescerá sobre os méritos de seus esforços e apreço um pelo outro. 

Perguntas frequentes

Não há número perfeito. Você pode se apaixonar e se apaixonar quantas vezes desejar seu coração. Não há número perfeito para determinar quantos exs são normais. Alguns são traídos, outros trapaceiam seus outros significativos, outros acham que os relacionamentos casuais são suas coisas e outros adoram estar em relacionamentos sérios. Nenhum número se encaixa na pergunta. 

Definitivamente vai incomodá -lo, mas não deve importar enquanto seu parceiro estiver comprometido com o relacionamento. Enquanto eles testam regularmente para quaisquer DSTs, não deve ser preocupado. Quantos parceiros sexuais eles tiveram no passado nunca devem determinar sua fidelidade para você.

Não há uma resposta específica para esta pergunta. Varia de pessoa para pessoa. De acordo com os relatórios das relações do local na América, homens e mulheres têm parceiros entre 3 e 8 pessoas.

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