12 falhas de comunicação que causam até o casamento mais forte falhar

Neste artigo

• Ouvindo, mas não ouvindo
• Concentrando -se apenas no que você precisa descarregar
• Falando sem se checar primeiro
• Não verificando o tom da sua voz
• Comunicação não verbal
• Culpando
• Degradando seu cônjuge
• Fazendo suposições
• Projetando suas inseguranças
• Não se expressando para o seu cônjuge
• Tendo expectativas irreais
• Conversando juntos, mas não falando

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Alguns dos melhores casamentos provavelmente quebram por causa dos problemas de comunicação entre um casal.

Alguns casais estão tão apaixonados e comprometidos um com o outro, mas que não parecem se dar bem porque a comunicação deles é errada.

E ainda por cima, os conselheiros matrimoniais geralmente citam a falta de comunicação ou questões de comunicação no casamento como um dos maiores quebras de negócios do casamento.

Então, entender quais falhas de comunicação você pode experimentar em seu casamento e procurar corrigi -las vale a pena o esforço, você não acha?

Mas, como consertar a falta de comunicação em um relacionamento?

O artigo compartilha as 12 falhas de comunicação mais comuns ou problemas de comunicação nos relacionamentos e o que pode ser feito para corrigi -los.

1. Ouvindo, mas não ouvindo

Uma das maiores falhas de comunicação que experimentamos é a nossa incrível capacidade de ouvir, mas não ouça.

Se ao menos todos tenhamos acabado de perceber que essa era uma grande causa de problemas em casamentos e todos podemos ser culpados disso. Reserve um tempo para praticar o desenvolvimento de suas habilidades de escuta para trazer um pouco de paz ao seu casamento!

2. Concentrando -se apenas no que você precisa descarregar

A maioria das pessoas em um relacionamento pode se lembrar de uma época em que acabou de descarregar seu cônjuge sem nenhum interesse em ouvir o que está acontecendo com o cônjuge deles.

Todos sabemos que tudo isso recebe e não é saudável, e todos provavelmente fomos culpados disso ocasionalmente. Evite essa falha de comunicação, checando -se regularmente.

3. Falando sem se checar primeiro

Oh, essa é uma falha de comunicação que todos podemos tropeçar de tempos em tempos.

Faça uma prática fazer o check -in e pensar antes de começar a gritar e gritar em relacionamentos, e você salvará seu casamento algum problema e conflito!

4. Não verificando o tom da sua voz

Dr. John Gottman afirma que encontrou em sua pesquisa que como você inicia uma discussão é como você termina uma discussão.

Então, verificar seu tom de voz para garantir que ela não vai desencadear as coisas no tom errado, é algo que todos poderíamos começar a fazer.

Dessa forma, evitaremos essa falha de comunicação no futuro.

5. Comunicação não verbal

Não deixe sua comunicação não verbal ser as falhas de comunicação que decepcionam seu casamento. Suas expressões faciais e gestos e até rolos oculares serão todos registrados para o bom ou o mal.

6. Culpando

A culpa é uma falha frequente de comunicação que ocorre no casamento.

O desprezo de raça de familiaridade é apropriado aqui. Tente lembrar disso e projetar bondade, gratidão e aceitação em relação ao seu cônjuge antes de começar a entrar no jogo da culpa.

7. Degradando seu cônjuge

Essa falha de comunicação é um não-go definitivo; Não é bom degradar seu cônjuge. Em vez disso, concentre -se em construir um ao outro e admirar suas boas qualidades do que focar em suas más qualidades.

8. Fazendo suposições

Fazer suposições é um problema de comunicação típico que muitos de nós têm; Muitas vezes assumimos que alguém é de uma certa maneira, ou se comportará ou reagiremos de uma certa maneira.

O que significa que, quando nos comunicamos, não importa se seu cônjuge não está respondendo como você espera que ele ou ela responda, você ainda assumirá que eles estão indo ou que eles estão pensando.

O que pode levar à insegurança e incerteza de sua parte e frustração na parte do seu cônjuge?

9. Projetando suas inseguranças

Muitas vezes assumimos que todo mundo pensa da mesma maneira que nós, mas eles geralmente não. Um exemplo clássico de uma pessoa que projeta suas inseguranças em um casamento é quando um cônjuge é incomumente quieto (geralmente o homem).

O cônjuge deles pode começar a supor que algo está errado, em particular com o casamento ou como o cônjuge deles os percebe.

Neste exemplo, essa situação ocorre porque o cônjuge que percebe pode ter medo de que um dia seu casamento possa atingir as rochas, ou seu cônjuge pode achá -las pouco atraentes à medida que envelhecem. Isso pode levar a argumentos, confusão, insegurança e culpa desnecessária.

10. Não se expressando para o seu cônjuge

Algumas pessoas têm dificuldade em se mostrar.

Eles acham mais difícil comunicar como se sentem, o que pode levar a sentimentos de frustração ou de não ser entendida. Essa falha clássica de comunicação é fácil de resolver; Você só precisa se abrir um pouco mais para o seu cônjuge e deixá -los 'ver você.'

11. Tendo expectativas irreais

A sociedade nos ensina que existe uma maneira específica de que o casamento ideal ou mesmo o estilo de vida deve ser, mas nem todos podemos se encaixar perfeitamente nas caixinhas da sociedade.

Portanto, se você construiu uma expectativa de que seu casamento seja dado como aparecer nas revistas brilhantes e depois fique bravo com seu cônjuge por decepcioná -lo, então você acabou de ficar com as expectativas irrealistas.

Expectativas irrealistas são culpados regulares por causar falhas de comunicação.

Lembre -se de verificar o que seu cônjuge espera do casamento, relacionamento, estilo de vida, e você se permitirá negociar e criar expectativas realistas e mutuamente satisfatórias juntas.

Assista também: expectativas do parceiro- o que você 'precisa' e o que você 'quer'.

12. Conversando juntos, mas não falando

Então você conversa regularmente sobre nada muito importante, mas ninguém está abordando o elefante na sala, ou ninguém está expressando suas necessidades, sonhos, desejos, fantasias e expectativas.

O que significa que tudo em sua comunicação é superficial.

Esta comunicação o diferenciará no rastreamento para se afastar se você permitir, e tudo o que você precisa fazer é abrir e confiar mais no outro.