13 Chaves para comunicação eficaz no casamento e um relacionamento saudável

Neste artigo

• Como a comunicação com um cônjuge nutre um relacionamento
• Conexão
• Abertura
• Significado
• Fazendo pedidos
• Entendimento
• Percebendo
• Inovação
• Complementar
• Atenção
• Tocando
• Inspiração
• Objetividade
• Notando um sobre o outro

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A comunicação no casamento pode ser a coisa mais doce que mantém um relacionamento unido, ou pode ser um enigma confuso que parece causar mais problemas do que alegria.

Tendo dito isto, A importância da comunicação nos relacionamentos não pode ser enfatizada o suficiente.

Como a comunicação com um cônjuge nutre um relacionamento

A comunicação é fundamental em um relacionamento e os casais devem explorar maneiras eficazes de melhorar a comunicação, além de fazer esforços para superar os problemas de comunicação no casamento.

Isso é verdade para qualquer relacionamento, mas especialmente quando você é casado.

Então, como se comunicar melhor?

Com algumas dicas, dicas e técnicas de comunicação eficazes, você pode estar no caminho para navegar no labirinto de comunicação no casamento, conhecer seu cônjuge em um nível mais profundo e aprender a se comunicar bem como um casal.

Essas dicas levarão cada letra da palavra c-o-m-m-u-n-i-c-t-t-i-o-n para trazer informações que podem ajudá-lo a se comunicar melhor com seu cônjuge.

1. Conexão

O ponto de partida da comunicação no casamento é uma conexão, e surpreendentemente a comunicação não cria necessariamente a conexão. Às vezes, as ações falam mais alto que as palavras, e você precisa se reconectar com seu cônjuge antes que qualquer comunicação frutífera possa ocorrer.

Por exemplo, se você estiver se sentindo distante um do outro por causa de seus horários ocupados, não ajudará a falar sobre isso sem cortar em algum lugar para que você possa passar mais tempo de qualidade juntos.

2. Abertura

Se você quiser ter uma boa comunicação com seu cônjuge, precisa haver um nível de abertura e transparência. Ao compartilhar uns com os outros, seus pensamentos e sentimentos, você poderá se comunicar em um nível de cabeça e um nível cardíaco.

Para que a abertura aconteça na comunicação no casamento, Deve haver um sentimento de segurança onde vocês dois sabem que não serão julgados ou criticados quando compartilhar honestamente de seu coração. A abertura aumenta a confiança à medida que você aprende a apreciar os pontos fortes um do outro e proteger as vulnerabilidades um do outro.

3. Significado

Significa o que você diz e diz o que você quer dizer. A comunicação no casamento é sobre entender o significado do que você diz um para o outro.

É tão fácil tirar conclusões e pensar que você sabe o que seu cônjuge vai dizer. Mas com uma audição e sensibilidade cuidadosas, você poderá encontrar uma comunicação verdadeira e significativa com a que você ama.

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4. Fazendo pedidos

Diz o ditado que, se você não perguntar, não fica e isso também é verdade no casamento.

Uma parte importante de uma boa comunicação entre casais é aprender a fazer solicitações um para o outro. Como você Respeitosamente, deixe um ao outro saber o que faz você se sentir seguro, amado e apreciado, Você poderá atender às necessidades um do outro de uma maneira mais satisfatória e gratificante. Isso facilitará a comunicação saudável no casamento

5. Entendimento

O entendimento tem muito a ver com saber de onde você vem e de onde seu cônjuge vem.

Ao relembrar sua infância, sua família de origem e sua formação cultural, você pode obter insights e entendimentos valiosos sobre as maneiras pelas quais você pensa e se comporta.

Se um ou ambos vieram de casas onde houve abuso, vícios ou divórcio, você faria bem em entender o impacto que essas coisas tiveram em você como indivíduos e agora em seu relacionamento como casal.

6. Percebendo

Observar pequenas mudanças em seu cônjuge melhorará muito sua capacidade de se comunicar efetivamente. Talvez o seu amado esteja um pouco cansado e você possa oferecer para ajudar de alguma forma.

Ou talvez você possa notar tudo o que seu cônjuge está fazendo dentro e ao redor de casa para tornar sua vida mais agradável e agradável.

Enquanto você menciona e comente sobre essas coisas, ele aprofundará sua comunicação como casal e trará uma sensação de ser apreciado e valorizado.

Uma resposta definitiva para a pergunta: “Como se comunicar melhor com seu cônjuge?”, Reside em fornecer um senso de validação emocional e apreço ao seu parceiro.

Expressar gratidão para promover a comunicação eficaz no casamento.

7. Inovação

Sobre como se comunicar com seu cônjuge, A inovação é a chave para um relacionamento divertido e novo. Significa tentar algo novo.

Não tenha medo de fazer um curso, talvez algo para melhorar a comunicação do casamento, trabalhar juntos ou aprender algumas novas habilidades juntamente com seu cônjuge.

Também seria uma boa ideia verificar exercícios de comunicação do casamento para ajudá -lo a se comunicar naturalmente e fluir com seu parceiro.

Esses exercícios de comunicação para casais o guiarão sobre a necessidade de melhorar a comunicação no casamento, como consertar a comunicação em um relacionamento e equipá -lo com habilidades de comunicação para os casais para permitir que você resolva conflitos mais rapidamente e seja honesto e aberto entre si.

Isso lhe dará a oportunidade de ver um lado totalmente novo e aumentar sua comunicação no casamento enquanto você explora novas avenidas, esteja indo para a academia, canoagem, cozinha ou criação.

8. Complementar

Sobre como melhorar suas habilidades de comunicação, lembre -se, como casal, você tem a maravilhosa oportunidade de se complementar.

Que significa Onde um de vocês é fraco ou falta de alguma forma, o outro pode preencher para que juntos você faça uma unidade completa. Trabalhando juntos e se comunicando entre si como uma equipe, você pode alcançar muito mais do que poderia como dois indivíduos separados.

9. Atenção

Prestar muita atenção ao seu cônjuge é fundamental para uma boa comunicação em casamento.

Certifique -se de ter algum tempo todos os dias em que coloca seus telefones celulares, desligue a TV e faça contato visual um com o outro enquanto você fala sobre o seu dia e qualquer coisa que possa estar em suas mentes. O tempo livre de dispositivos é importante para os casais permanecerem conectados.

10. Tocando

E enquanto você está falando, dê as mãos ou se aconchegue no sofá. O toque físico também é uma dica sobre como melhorar a comunicação em um relacionamento de uma maneira íntima.

Uma mão no ombro, segurando as mãos, abraçando ou acariciando ombros ou costas pode reforçar seu amor, ao mesmo tempo em que ajudá -lo a entender como se comunicar melhor em um relacionamento e aprimorar a intimidade.

Ao permanecer em contato fisicamente, você terá uma chance melhor de se conectar emocionalmente e mentalmente, o que, por sua vez, aumentará o nível de comunicação em seu casamento.

11. Inspiração

Quando você e seu cônjuge compartilham a mesma fé e crenças, isso pode trazer uma sensação de inspiração para o seu relacionamento. Ao se comunicar juntos, você poderá estimular um ao outro para defender suas condenações e aplicar sua fé em suas vidas diárias.

12. Objetividade

Tente manter um grau de objetividade, pois você se lembra de que não está sozinho.

Existem muitos casais como você e seu cônjuge que estão lutando com algumas das mesmas lutas e problemas de comunicação que você é. Converse com amigos que pensam da mesma forma e descubra quais dicas ou estratégias de comunicação no casamento eles encontraram útil.

Leia tudo o que puder e, sem dúvida, encontrará muito incentivo à medida que continua se comunicando como um casal.

13. Não desistindo um do outro

A comunicação no casamento pode ser um desafio, independentemente da idade ou estágio da vida em que você está.

O importante é que você não desista - continue perseverante, continue falando e ouvindo, continue confiando que todos os dias você pode aprender algo mais sobre a pessoa especial que você escolheu para passar o resto da sua vida.