15 sinais de alerta de ser obcecado por alguém

Neste artigo

• Estar obcecado por alguém definição
• Causas potenciais de obcecar com alguém
• Lidar com alguém secretamente obcecado por você
• Amor versus obsessão
• 15 'obsessão por uma pessoa' sintomas
• Quando a obsessão fracasa?
• Conclusão

O amor tem intrigados escritores, músicos, artistas, filósofos e psicólogos desde o início dos tempos. Hoje, os neurocientistas também estão tentando entender o que acontece com um cérebro no amor versus paixão. E você? Você sabe os sinais de que alguém está obcecado por você?

Como Margaret Atwood descreve cuidadosamente em sua metáfora: “Eu gostaria de ser o ar que o habita apenas por um momento. Eu gostaria de estar tão despercebido e o necessário.”Agora, isso não parece obsessivo?

Estar obcecado por alguém definição

Ter uma obsessão por alguém é muito semelhante à paixão. O amor obsessivo também é superficial e vem com um dilúvio constante de pensamentos sobre o objeto do desejo. A definição 'obcecada por alguém' é ser viciada.

Os sinais de que alguém está obcecado por você pode se transformar em um transtorno de amor obsessivo (antigo). Você não encontrará esse termo no manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais. No entanto, é uma experiência muito real que é comparável ao transtorno obsessivo compulsivo (TOC), conforme descrito nesta tabela.

Assim como o TOC, o transtorno de amor obsessivo o domina com pensamentos intrusivos. Isso geralmente causa extrema ansiedade sobre, neste caso, o relacionamento. Embora o velho não deva ser confundido com o relacionamento com o relacionamento.

Na realidade, o Relationsh-OCD é mais a ver com verificar, enquanto o velho tem uma gama maior de sinais que alguém está obcecado por você. Novamente, o Relationsh-OCD não é oficialmente um termo psiquiátrico. No entanto, isso ajuda as pessoas a entender seus problemas.

Curiosamente, a literatura está cheia de vários exemplos dos sinais que alguém está obcecado por você. Tomemos, por exemplo, Lolita, Catherine e Heathcliff, de Nabokov, em Wuthering Heights ou até Annie Wilkes na miséria, se você quiser os sinais extremos de ser obcecado por alguém.

Causas potenciais de obcecar com alguém

Os pesquisadores agora podem dizer com confiança que o amor é uma forma de vício. Como este artigo descreve, ficamos viciados nos produtos químicos liberados quando estamos apaixonados. Claro, pessoas de aterramento saudável não ficam viciadas.

Em vez disso, eles passam pela fase de luxúria, para as fases de atração e fixação em um fluxo natural. O cérebro cria produtos químicos diferentes para cada uma dessas fases. Se, por outro lado, seu parceiro sofre de um distúrbio mental, você também pode experimentar os sinais de que alguém está obcecado por você.

Se você está se perguntando 'por que estou obcecado por alguém', vale a pena notar que ter um distúrbio mental parece extremo. De fato, há um amplo espectro de comportamentos. Segundo o CDC, mais de 50% das pessoas nos EUA terão um distúrbio mental em algum momento.

As causas específicas de amor obsessivo incluem trauma infantil, transtorno de apego reativo, transtorno de personalidade limítrofe e talvez transtorno de ansiedade generalizada. Tudo isso pode desencadear um medo de abandono que possa levar a um transtorno obsessivo do amor.

Erotomania, ou síndrome de Clerambault, é outra causa possível, embora seja rara, mas pode levar a sinais de que alguém está obcecado por você. Na verdade, é um subconjunto de distúrbio ilusório onde você acredita que alguém que você não conhece está apaixonado por você.

Lidar com alguém secretamente obcecado por você

Se você notou os sinais de obsessão de alerta, precisará considerar como criar distância. Dependendo de quem é, você pode salvar uma amizade. De qualquer maneira, o que fazer quando alguém está obcecado com você começa com uma comunicação compassiva e clara.

É difícil não ser pego quando você vê os sinais de que alguém está obcecado por você, especialmente se você se preocupa com eles. Tente lembrar que não é seu trabalho consertar as pessoas e elas precisam encontrar suas próprias soluções e sistema de suporte.

Primeiro, faça um balanço de suas emoções para que você possa explicar seus limites e precisa de calma e compaixão. Ficando com raiva de alguém que está secretamente obcecado por você só os tornará defensivos e negará tudo.

Em segundo lugar, procure pessoas positivas e fundamentadas com muitos interesses e hobbies. Eles vão lhe dar uma referência sobre o que é o comportamento "normal". Além disso, eles vão tranquilizá -lo quando você se sentir culpado, uma emoção normal ao se distanciar da obsessão.

Amor versus obsessão

Já vimos que o amor é uma corrida química, mas como você interrompe a 'obsessão por uma pessoa' sintomas? Se você olhar para os estágios, de luxúria à atração e apego saudável, a dopamina e a oxitocina parecem ser os principais ingredientes.

Este artigo descreve os estágios e também explica que a dopamina afeta o centro de recompensa do cérebro. Oxitocina é então o hormônio do amor que nos permite unir. Um desequilíbrio desses hormônios mantém você na fase de paixão. Você continuará procurando por coisas obcecadas por.

Então, qual é a diferença entre amor e obsessão?

1. Intenção

A diferença entre amor e obsessão começa com qual é o objetivo do relacionamento. As pessoas que entram em relacionamentos para se sentirem bem consigo mesmas e preenchem um vazio têm maior probabilidade de acabar obcecado com alguém.

Por outro lado, relacionamentos saudáveis ​​têm um forte fundamento de apoio a ambos. Muitas canções de amor equivocadas afirmam que não podem viver sem alguém ou mesmo respirar sem elas. Isso é obsessão, não amor.

2. Limites

Veja o tempo que você passa juntos como uma pista de como saber se você está obcecado por alguém. O amor saudável valoriza as duas pessoas como indivíduos, além de garantir as necessidades do casal. Os limites são importantes para que você possa ser você mesmo. Dessa forma, seu parceiro vê você por quem você é e não como eles desejam que você fosse.

Se, por outro lado, você se juntará ao quadril sem tempo sozinho para você ou seus amigos, você pode estar lidando com os sinais de que alguém está obcecado com você. Continue lendo na próxima seção para determinar se é você, seu parceiro ou um pouco de ambos.

3. Emoções

Alguns dos sinais óbvios que alguém está obcecado por você são as explosões de emoções. Estes podem ser qualquer coisa, desde ciúme até possessividade e controle. Uma obsessão prejudicial por uma pessoa leva à ansiedade e ao estresse que geralmente desestabiliza as emoções.

4. Comportamento irracional versus fundamentado

O que causa uma obsessão por uma pessoa está ligada a alguma forma de trauma ou desequilíbrio mental. Com isso em mente, não é de surpreender que os sinais de que alguém esteja obcecado com você envolva comportamento irregular.

Isso pode incluir culpá -lo por trapacear porque você chega em casa do trabalho tarde. Você também pode se encontrar justificando por que você está chamando certos amigos. Acrescente a isso, birras emocionais e você receberá os sinais de que alguém está obcecado por você.

5. Propósito

Assista a outras pessoas como saber se você está obcecado por alguém. Essencialmente, casais estáveis ​​passam com sucesso da fase de paixão porque constroem seu relacionamento em uma base sólida. Valores comuns são importantes, assim como o objetivo geral de evitar os sinais de pensamento obsessivo sobre alguém.

Então, seu parceiro é todo o seu mundo ou pelo contrário, você planeja crescer e aprender juntos?

15 'obsessão por uma pessoa' sintomas

O que causa uma obsessão por uma pessoa pode ser resumida como pensamentos possessivos e intrusivos. Esses pensamentos pedem que você se comporte irracionalmente, não importa o trauma original. É por isso que muitos escritores ao longo das décadas chamaram o amor de loucura.

Veja se algum desses sinais de que alguém está obcecado com você parece familiar:

1. Ciúmes

Uma obsessão por alguém rapidamente se vira para ciúmes porque você não tem outros pensamentos. Enquanto o ciúme ilusório é a crença equivocada de que seu parceiro está trapaceando, o ciúme obsessivo é que seu parceiro pode estar trapaceando.

O ciúme geralmente vem com a verificação extrema do paradeiro de seu parceiro. Isso alimenta ainda mais a obsessão prejudicial por uma pessoa.

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2. Insegurança

Criar um único foco em torno de uma pessoa geralmente vem de baixa auto-estima e medo de abandono. Então, os sinais de que alguém está obcecado por você inclui uma enorme ansiedade sobre o relacionamento.

3. Manipulação emocional

A obsessão por uma pessoa faz você se concentrar em seu mundo apenas sem considerar a outra pessoa. Um dos sinais de alerta mais dolorosos de obsessão é quando alguém, geralmente subconscientemente, tenta manipulá -lo para suas expectativas e necessidades.

Dê uma olhada neste vídeo simples e informativo para exemplos de manipulação emocional:

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4. Checando

Como saber se você está obcecado por alguém significa assistir seu comportamento. Você se vê assistindo todos os seus movimentos nas mídias sociais?

Talvez você tenha encontrado com eles em algum lugar da cidade, aparentemente acidentalmente? Embora você saiba muito bem que planejou isso. Adicione o bombardeio de mensagem e você está mostrando obsessivo pensando em alguém.

5. Excessiva união

Como mencionado, há fases pelas quais passamos quando nos apaixonamos e é normal querer passar cada minuto juntos no começo. No entanto, você deve encontrar sua individualidade e outros amigos depois de um tempo. Caso contrário, você corre o risco de mostrar os sinais de ser obcecado por alguém.

6. Necessidade de segurança

Todos nós precisamos de alguma validação externa durante nossas vidas. No entanto, alguém que não pode funcionar sem o seu pode ser a diferença entre amor e obsessão.

Afinal, eles querem que você seja o deles sozinho para se sentir tranquilo sem espaço para o seu tempo ou necessidades. Isso apenas dá a eles mais coisas a serem obcecadas quando o mundo se fecha em você.

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7. Nenhum outro interesse

Obcecado com alguém ocupa todo o seu tempo e energia. Não é apenas o mundo se aproximando, mas também seu objetivo de obsessão se torna seu mundo. O obsessor perde todo o entusiasmo por hobbies e amigos e fica excessivamente ansioso quando separado de sua paixão.

8. Valores incompatíveis

Se você está se perguntando "por que estou obcecado por alguém", pode querer considerar seus valores. Quando nos apaixonamos por pessoas muito diferentes de nós, naturalmente nos tornamos ansiosos.

No fundo, sabemos que não pode funcionar, mas persistimos e compensamos obcecando. Começamos a fazer qualquer coisa para manter essa pessoa, mas, na verdade, são sinais de ser obcecado por alguém.

9. Pensamentos obsessivos

Acredite ou não, mas pensamentos intrusivos e obsessivos são comuns a todos. A diferença com alguém que tem um distúrbio obsessivo é que eles se relacionam de maneira diferente aos pensamentos e acreditam neles.

A maioria das pessoas pode simplesmente rir deles ou ignorá -los. Por outro lado, uma pessoa obsessiva começará a exibir os sinais de que alguém está obcecado por você.

10. Necessidade esmagadora de proteger

Obcecado por alguém é semelhante a acumular um objeto de tal forma que a pessoa pertence a você. Isso significa que você vai querer escondê -los de outras pessoas, assumindo que todos estão dispostos a tirá -los de você.

11. Apegado

Como você pode imaginar, a necessidade de proteger pode parecer rapidamente uma aderência. Essa é outra grande diferença entre obsessão e amor. Em outras palavras, o amor é deixar alguém ser a melhor versão de si mesmo de forma independente e como um casal.

Por outro lado, a obsessão significa proteger seu parceiro como se sua vida dependesse disso. Você não os deixa respirar.

12. Controle

Outro dos sinais de que alguém está obcecado por você é se eles estão tentando mudar você e controlar sua vida. De uma maneira equivocada, eles estão tentando mantê -lo perto para evitar o abandono.

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13. Surpresas estranhas

Outra diferença perturbadora entre obsessão e amor é quando eles conhecem fatos estranhos sobre você que você nunca divulgou. Isso mostra que eles estão espionando você e, em casos extremos, fazendo verificações de antecedentes.

14. Acusações

Um dos sinais comuns que alguém está obcecado por você é que eles regularmente o acusam de trapacear. Isso faz sentido se você se lembra que, no centro, eles têm medo de abandono.

Essencialmente, seus pensamentos intrusivos os incomodam de que você pode estar trapaceando. Então, eles projetam suas inseguranças em você e interpretam a vítima.

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15. Não posso focar

Outro dos sinais claros que alguém está obcecado por você é quando você percebe que eles não podem se concentrar em nada fora de você e no relacionamento. Talvez seus amigos comentem que seu parceiro só fala sobre você?

Quando a obsessão fracasa?

Então, quanto tempo dura a obsessão? Infelizmente, uma obsessão pode durar anos sem cura ou distância adequada. Como explicado anteriormente, se o cérebro tiver uma fonte constante desses produtos químicos do amor, continuará voltando para mais como qualquer medicamento.

Sem a fonte, os sinais de que alguém está obcecado por você acabará se dissipando dentro de meses ou anos, dependendo da profundidade da obsessão. A menos que o obsessor encontre maneiras de curar, o foco geralmente passa para algo ou outra pessoa.

Conclusão

Os sinais de que alguém está obcecado por alguém é variado. Eles variam de explosões de emoção a comportamento de controle e ciúmes, sem respeito pelos limites. A causa é o trauma da infância ou um distúrbio mental com medo de abandono no âmago.

O que fazer quando alguém está obcecado com você envolve a criação de distância e limites com comunicação clara. Seja compassivo e fiel aos seus valores e objetivos na vida e não tenha medo de compartilhá -los. Quanto tempo dura a obsessão depende da situação e profundidade da paixão.

Se esses sinais de obsessão o descrevem, você precisará curar internamente. Encontre um bom terapeuta que encontrará a abordagem certa para você se reconectar.

De qualquer maneira, obtenha apoio para descobrir relacionamentos satisfatórios sem a angústia. Não seja como Jack Twist no romance Brokeback Mountain de Annie Proulx, que diz “Eu gostaria de saber como desistir de você”.