15 maneiras de evitar problemas de casamento após o segundo bebê

Neste artigo

• Continue aprofundando seu relacionamento depois que o bebê chegar
• 10 dicas para manter os problemas de relacionamento
• Perguntas frequentes
• O que vem a seguir para o seu relacionamento agora você tem um bebê?

Ter um bebê está claramente mudando a vida. Para alguns, é uma bênção, mas para outros, é um choque completo para o seu bem-estar. Em algumas formas, As crianças nos dão propósito, mas também esgotam nosso tempo. Então, problemas de casamento depois de um segundo bebê são altamente prováveis, a menos que você os preencha.

Como este estudo sobre o bem-estar subjetivo após o início dos detalhes da paternidade, A probabilidade de querer um segundo bebê depende de alguns fatores. Primeiro, a intensidade do ajuste à paternidade e como isso afeta o bem-estar.

Segundo, dificuldades imprevisíveis pode ocorrer, como durante o nascimento ou nos primeiros meses. Isso inclui desafios médicos e financeiros, entre outros. Além disso, a disponibilidade de recursos que o casal tem causa outro impacto em sua decisão para o bebê número dois.

No entanto, ter problemas de casamento depois que o segundo bebê é muito comum. Além disso, a chegada deles, especialmente se eles nasceram logo após o primeiro bebê, podem levar os bebês a ser um ponto de inflexão em um relacionamento que já tem rachaduras.

Com o nascimento do segundo filho, jantares à luz de velas e intervalos de fim de semana são trocados por noites sem dormir e uma escassez de dinheiro. Brigas sobre cuja vez é mudar as fraldas se tornam realidade para você.

Essas coisas tendem a tornar seu relacionamento menos atraente e tirar a diversão, levando você a problemas de casamento depois de um segundo bebê.

Em vez disso, siga essas dicas de casamento para ajudá -lo a honrar seu relacionamento, apesar do nascimento de um segundo filho.

Continue aprofundando seu relacionamento depois que o bebê chegar

Ninguém quer enfrentar um divórcio depois de um segundo filho, mas os relacionamentos lutam quando há duas crianças pequenas. Sempre que você deve ter tido juntos desapareceu, e você também é privado de sono. Tudo isso leva ao estresse e conflito.

A base para evitar problemas no casamento depois de um segundo bebê é falar sobre conflito quase antes que isso aconteça. Você já notou como sempre tendemos a discutir sobre as mesmas coisas? Em vez disso, tente antecipar o argumento e resolvê-lo quando estiver calmo e focado.

A área que mais sofre é a intimidade. No entanto, com um pouco de planejamento, não precisa desaparecer. Dê uma olhada nas 10 dicas listadas neste artigo sobre como manter um relacionamento forte Para reacender sua intimidade.

Além de seus problemas, Você às vezes enfrenta a segunda síndrome de um filho em um casamento. Foi o psicólogo austríaco do século XIX, Alfred Adler, que criou a teoria pela primeira vez. A idéia é que onde nascemos na hierarquia dos irmãos afeta nossa personalidade no desenvolvimento.

Para os segundos filhos, pode ir de qualquer maneira. Eles podem desaparecer, escondidos pela sombra da criança mais velha. Como alternativa, eles avançam para o desafio e se ajustam melhor.

Uma boa maneira de incentivar o último é usar o que o psicólogo John Gottman chama de treinamento emoção. Essencialmente, Por favor, ajude seu filho a conhecer suas emoções e validar seus sentimentos. Simultaneamente, você entra mais em contato com suas emoções e pode se relacionar melhor com seu parceiro.

10 dicas para manter os problemas de relacionamento

Questões de casamento após um segundo bebê são comuns, mas eles não precisam sinalizar o fim do seu relacionamento. Significa mais esforço e muito mais comunicação.

1. Ajuste -se ao aumento das responsabilidades

Segundo criança, problemas de casamento geralmente se resumem à falta de sono. É uma necessidade tão fundamental de nos manter saudáveis ​​e mentalmente estáveis ​​que, sem ele, as coisas dão errado, e negligenciamos nosso primogênito. Além disso, você não tem tempo para a intimidade física e emocional.

Ao mesmo tempo, agora você tem todas essas responsabilidades extras cuidando do seu segundo filho. Com mais coisas para fazer em casa, as mães geralmente esperam.

Esta pode ser outra fonte de conflito, mesmo que as expectativas do pai sejam diferentes. Então, Em vez de deixar isso se transformar em uma discussão, fale sobre como dividir seus papéis quando você está se sentindo calmo.

Leitura relacionada: Como faço para fazer meu parceiro perceber suas responsabilidades?

2. Traga de volta a intimidade

Casamento depois de um segundo bebê pode ser difícil. Com o nascimento do primeiro filho, o nível de intimidade no relacionamento pode cair para cerca de 50%. No entanto, com o segundo filho, o nível de intimidade diminui por 100% completo.

A razão por trás do desejo sexual de zero de uma mãe é que ela é uma criança de uma criança junto com um recém -nascido. Ela tem que alimentar a criança de manhã cedo, enquanto o recém -nascido exigirá atenção constante.

As mães não apenas se sentirão gorda, mas amamentando o bebê pode erradicar o desejo sexual de uma mulher. Em momentos como este, Os maridos precisam ajudar o máximo possível quando chegarem em casa e fazem movimentos para trazer de volta a intimidade.

Esses movimentos incluem conseguir uma babá e ir para um jantar romântico ou um filme romântico para a noite. Essas coisas a farão se sentir melhor e também podem trazer de volta seu desejo sexual.

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3. Mantenha a novidade viva

Sem dúvida, você ama seu segundo bebê, mas agora você tem dois filhos precisando de atenção constante. Você também pode estar com pouca endorfinas de amor novo e com alto teor de exaustão, culpa, ressentimento e fadiga.

É melhor trazer de volta sua faísca de casamento em tempos como esses. Lembre -se de que seu relacionamento também precisa de atenção. Assim, assim que os bebês estão dormindo, certifique -se de se conectar com seu parceiro, mesmo que apenas por 10 minutos. Um abraço simples também funciona.

Os maridos também podem ajudar a reduzir os problemas do casamento após um segundo bebê e manter a novidade viva. Talvez tirando mais fotos de bebê ou comprando novos brinquedos para o primeiro filho. Como alternativa, se mamãe precisar de algumas horas de sono, o pai pode levar o bebê para passear?

Problemas de casamento após o segundo bebê são muito comuns e quase todo casal passa por eles. Esses problemas não significam que seu relacionamento esteja destinado a quebrar. Em vez disso, encontre pequenas maneiras de se surpreender e encantar um ao outro.

De acordo com um estudo de pesquisa intrigante, descobriu-se que, após o período de ajuste pós-nascimento do segundo bebê, a maioria dos casais voltou a ser feliz e tão perto quanto após o nascimento do primeiro bebê. Certifique -se de aceitar que sua vida mudou e trabalhe em conjunto com seu cônjuge em equipe para fazer compromissos práticos para fazer seu casamento funcionar.

4. Sem tempo

Problemas de casamento após um segundo bebê envolvem falta de tempo. Você não apenas tem menos tempo um para o outro, mas também para amigos e familiares. Obviamente, em muitos casos, seus pais podem ajudar a tirar o bebê de suas mãos para te dar uma pausa.

Você ainda pode dar tempo um para o outro planejando um curto momento juntos quando as crianças saem com seus avós. Outra abordagem é planejar o tempo sem tela para que você não esteja distraído por telefones ou laptops.

Lembre -se também da diversão de assistir a um recém -nascido entender este mundo. Valorize esses pequenos momentos enquanto seu novo bebê tenta entender como as mãos funcionam.

5. Diferentes estilos parentais

Se o pai não estiver parental de acordo com os padrões da mamãe e ficar irritado, o marido pode ficar menos entusiasmado em ajudar.

Em vez de discutir sobre como seu marido está se impede dos filhos, fique feliz por estar cuidando deles e tire uma soneca.

Embora, ao tentar evitar problemas de casamento depois de um segundo bebê, Lembre-se de que o treinador de emoção também trabalha para adultos.

Já mencionamos a abordagem de Gottman, que você pode explorar ainda mais neste vídeo, onde verá as 5 etapas do treinamento emoção:

Outro livro maravilhoso que mostra como trabalhar com emoções é Dr. Dan Siegel, a criança do cérebro de Dan Siegel.

Com suas dicas sobre como validar sentimentos, você passará por seus problemas e evitar.

Leitura relacionada: Como lidar com diferentes estilos parentais

Assista a este vídeo para aprender a criar filhos com sucesso sem demais para os pais.

6. Pai pega um pé traseiro

Às vezes, em um casamento, depois de um segundo bebê, o pai perde o interesse. Se seu marido não estiver se conectando com seu segundo filho, Tente ver se você pode integrar melhor seus dois horários à programação do bebê.

Por exemplo, conectar -se com seu marido enquanto você alimenta o bebê pode ser um momento de vínculo para reduzir os problemas do casamento após um segundo bebê. Outra oportunidade de alegria compartilhada é assistir seu bebê juntos enquanto eles se movem e elaboraram seu novo corpo.

Ser lá um para o outro como casal e aceitar que você estará lidando com emoções difíceis. Certifique-se de falar sobre eles, como no vídeo que treinam emoção acima.

7. Desafios organizacionais

Você deve garantir que está organizado para evitar o divórcio depois de um segundo bebê. Quanto mais ajuda você puder obter, mais suaves as coisas serão.

Apenas alguns têm recursos sem fim. Não há problema em dizer um ao outro que é difícil.

Use esses momentos como uma oportunidade para resolver problemas em vez de culpar um ao outro.

Leitura relacionada: Os 5 desafios e soluções de ser um pai solteiro

8. Menos sono, mais conflito

Problemas de casamento após um segundo bebê geralmente crescem por causa das expectativas incompatíveis. Para superar isso, continue lembrando -se de que isso é temporário e não durará para sempre.

Outra maneira de se apoiar é decidir uma coisa não negociável que você precisa em sua rotina para manter a calma. É uma hora de sábado de manhã sozinha por uma hora ou sua refeição favorita na quarta -feira?

9. Negligenciar sua saúde

Ninguém quer problemas no casamento depois de um segundo bebê, mas a vida tem desafios. Faça o que fizer, não tome decisões precipitadas até que as coisas tenham se estabelecido.

À medida que você fica sobrecarregado com o novo bebê, as chances são de você estar negligenciando seu autocuidado. Sabemos que é difícil espremer um tempo sozinho no novo cronograma, mas pelo menos verifique se você está comendo corretamente.

Lembre -se também de ser gentil consigo mesmo se precisar de ajuda para conseguir fazer tudo perfeitamente.

10. Curto de fundos

Esteja você se separando durante a gravidez do seu segundo filho ou enfrentando problemas de casamento após um segundo bebê, as chances são de que o dinheiro está envolvido de alguma forma.

Não há varinha mágica quando se trata de dinheiro. No entanto, Faça um orçamento adequado e seja criativo. Por exemplo, há mais oportunidades de emprego on-line em período parcial do que nunca.

Certifique -se de investigar quaisquer benefícios potenciais que você possa obter do seu empregador. A maioria dos países tem um longo caminho a percorrer, mas você só sabe o que pode obter quando perguntar.

11. Lacuna de comunicação

O casamento depois de um segundo bebê se torna estressante à medida que o tempo é dividido para cuidar dos bebês, e os casais não têm tempo para se comunicar o suficiente para se entender.

Seria melhor se você pudesse tirar 15 minutos todos os dias para falar apenas sobre seu relacionamento e conexão.

Comunicar -se todos os dias fará você se sentir mais conectado um ao outro. Mesmo depois de todo o estresse e exaustão, você estará na mesma página, e também lhe dará alguma clareza sobre os desafios que vocês dois desejam superar juntos.

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12. Sem sexo

Entre outros problemas de casamento depois de um segundo bebê, o mais desafiador é manter sua vida sexual viva. Com todas as noites sem dormir, responsabilidades autoritárias e exaustão, os casais nem sequer pensam em fazer sexo.

Não ter sexo faz com que se sintam desconectados, e isso é comum. Certifique -se de que isso não prejudique seu relacionamento e faça com que ambos sintam que está se separando. A conexão pode ser restabelecida com um plano, não instantaneamente, mas eventualmente.

Você terá que planejar datas onde você pode tirar algum tempo um para o outro e entrar na cama sem ser perturbado pelos bebês. Você terá que planejar noites de sexo de acordo com as cronogramas de seus e seus bebês. Estabelecendo um sexo saudável Rotina fará com que você se sinta mais relaxado e confiante com o seu relacionamento.

13. Concentre -se em ficar mais perto

Você pode se sentir desconectado sem longas conversas profundas ou noites de data, mas pode canalizar todos os desafios e estresse positivamente. Em vez de pensar em si mesmos como indivíduos, pense em ser parceiros nisso juntos.

A maioria dos casais esquece que é apenas uma fase e que as coisas serão mais fáceis com o tempo. Ser favorável e concentre -se em superar tudo. Em vez de ficar impressionado com as responsabilidades, concentre -se em soluções construtivas que o aproximarão. Segure o bem um para o outro.

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14. Não jogue o jogo da culpa

Muitas pessoas diriam que "ter um segundo filho arruinou minha vida", ou você ouviria sobre as pessoas se divorciarem após um segundo bebê, mas todos esses negativos só acontecerão se você esquecer que não é um jogo de culpa.

Em qualquer momento, você precisa lembrar que, quando teve o primeiro filho, você pensou que você e seu parceiro deveriam saber tudo, menos a realidade é que todos os pais cometeram erros e aprenderam com eles.

Depois de um segundo bebê no casamento, as pessoas mantêm as expectativas de ser um pai perfeito porque já fizeram isso. Ainda assim, a cada bebê, os desafios podem ser diferentes.

Em vez de se culpar pelos novos erros, aprenda a rir deles. Fique mais relaxado, pois você tem muitas coisas descobertas. Pense nisso como uma segunda rodada do jogo que você ganhará apoiando -se.

Problemas de casamento após um segundo bebê podem ser cruciais, mas não há nada que você não possa conquistar se você apenas colocar a quantidade certa de esforço e planejar.

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15. Tente aconselhamento

A maioria das pessoas se esquece de se concentrar em se tornar uma família depois que um segundo bebê nasce. Se você estiver lutando para colocar essa perspectiva em jogo, seria melhor visitar um terapeuta profissional ou conselheiro.

Se você não consegue ganhar tempo suficiente e pensar que seu casamento está com problemas, também pode procurar um curso on -line de salvar meu casamento. Existem tantas opções se você quiser que as coisas funcionem. Mantenha uma abordagem positiva e concentre -se na construção de uma família, em vez de ceder a problemas e situações temporárias.

Perguntas frequentes

O que dissolve a maioria dos relacionamentos depois que um bebê nasce?

De acordo com o livro “Casais solteiros com filhos” Casais solteiros com problemas de casamento depois que um segundo bebê geralmente se rompe por causa da “infidelidade sexual ou conflito, em vez de problemas financeiros.”

Também é um problema quando um marido não está animado com a sua segunda gravidez. Embora curiosamente, Os casais são mais propensos a ficar juntos, De acordo com este artigo sobre pais coabitadores.

Então, de acordo com essas estatísticas de divórcio, Casais com filhos têm 40% menos probabilidade de se divorciar do que aqueles sem. Aqueles que quebram tendem a dar os principais motivos, como falta de comprometimento, argumentos e infidelidade.

Que proporção de relacionamentos sobrevive depois que um bebê chega?

De acordo com os estudos e estatísticas mencionados na pergunta anterior, A maioria dos casais se recupera de problemas de casamento depois de um segundo bebê. A proporção exata é específica do país.

O ponto principal a ser observado é que os primeiros 6 meses ou mais são os mais difíceis.

Se você conseguir passar por aqueles com algumas das dicas acima, seu relacionamento acabará muito mais forte.

Como faço para salvar meu casamento com um novo bebê?

Não entre em pânico se seu marido não estiver animado após sua segunda gravidez. É comum um bebê desencadear um profundo ciúme que ele pode nem estar ciente.

Novamente, para evitar esses problemas de casamento depois de um segundo bebê, Certifique -se de se comunicar mais do que nunca. Compartilhe seus medos para encorajá -lo a se abrir e discutir suas preocupações.

Por que não fazer um jogo e ver quantas palavras emocionais você pode criar para descrever o que está acontecendo com cada um de vocês? Para recuperar qualquer relacionamento, você começa conectando -se a essas emoções.

Então, Acender a problemas de casamento depois de um segundo bebê envolve alinhar seus valores e objetivos ao declarar suas necessidades. Juntos, você encontra maneiras de honrar suas necessidades e as do relacionamento.

O que vem a seguir para o seu relacionamento agora você tem um bebê?

Ninguém nunca disse que essa vida humana era fácil. As crianças são uma bênção maravilhosa que dão a muitas pessoas propósito. Eles também vêm com desafios.

Para evitar problemas de casamento após um segundo bebê, comunique, planeje e adapte seus novos papéis. Fale sobre suas emoções e encontre a melhor maneira de colaborar juntos para resolver problemas.

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Você aprenderá a implementar o trabalho em equipe, os rituais para aproximá -lo e como resolver conflitos que o impedirão de problemas conjugais depois de um segundo bebê. Você deve isso a si e a seus filhos para nutrir um relacionamento amoroso e estável.