15 maneiras de quebrar um laço de alma com um ex

Neste artigo

• O que é uma gravata de alma?
• 5 tipos de laços de alma
• 10 sintomas de laços de alma que você pode reconhecer
• 15 maneiras relacionadas a como quebrar um laço de alma com um ex
• Perguntas frequentes
• Remover

Você já se perguntou como quebrar um laço de alma com um ex? Se você quiser saber mais sobre isso ou simplesmente quer saber o que é uma amarração da alma, este artigo pode ajudar. Continue lendo para obter conselhos sobre como deixar de lado uma amarração da alma.

O que é uma gravata de alma?

Uma gravata de alma ocorre quando você sente que tem uma conexão significativa com outra pessoa. Você sente que sua alma deve estar amarrada com eles. Esta é uma conexão mais profunda do que você pode ter experimentado com outras pessoas, incluindo familiares e amigos.

Para mais detalhes sobre o significado da alma, consulte este vídeo:

5 tipos de laços de alma

Se você acha que está experimentando uma gravata da alma, existem alguns tipos diferentes que são comuns. Aqui está uma olhada em cada um deles. Você pode precisar saber que tipo você tem com alguém quando estiver interessado em aprender mais sobre como quebrar um laço de alma com um ex.

1. Proximidade

Este tipo de gravata da alma fará com que você sinta uma proximidade com outra pessoa quase imediatamente. Eles também podem fazer com que você tenha vários sentimentos, cada um dos quais será poderoso para você.

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2. Segurança

Essa gravata da alma ocorre quando você sente que alguém te salvou de algo. Pode acontecer quando alguém entrar em sua vida depois de você sofrer uma perda ou passar por um evento de mudança de vida.

3. Poder

Outro tipo de gravata da alma pode fazer você sentir que está recebendo energia de outra pessoa. Mesmo que não estejam por perto, pode parecer que o apoio deles está levando você ao longo do seu dia.

4. Íntimo

Esse empate da alma acontece quando você está em um relacionamento íntimo com alguém. Depois de fazer sexo, isso pode permitir que você tenha sentimentos e experimente emoções difíceis de ignorar.

5. Duradouro

Uma gravata de alma duradoura é uma que você pode não estar consciente e pode durar muito. Ao conhecer alguém, sua alma pode se entrelaçar e você pode sentir sentimentos por uma pessoa por muitos anos.

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10 sintomas de laços de alma que você pode reconhecer

Se você está se perguntando como é uma gravata de alma, aqui estão alguns sinais de laços da alma para os quais você pode querer prestar atenção em sua vida.

1. Você sente uma conexão instantânea

Às vezes, você pode sentir que tem uma conexão instantânea com alguém. Isso indica que há uma amarração de alma entre eles.

Enquanto você pode clicar com qualquer pessoa que conhece, se isso é algo que você é capaz de acompanhar e continuar sentindo por um tempo, isso provavelmente é um tipo de amarração da alma.

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2. Você nunca fica sem coisas para falar

Você pode estar em um relacionamento em que sente que é capaz de falar sobre qualquer coisa e nunca ficar sem tópicos. Isso pode ser uma coisa boa e uma coisa ruim.

Embora possa garantir que você continue se comunicando, também pode fazer com que você não consiga falar sobre problemas sérios com um companheiro.

3. Você tem experiências semelhantes

Quando você está aprendendo sobre seu parceiro, você pode descobrir que experimentou muitas das mesmas coisas. Este é um sintoma de uma amarração da alma que você pode não estar ciente.

Se você passou por alguns dos mesmos tipos de trauma que seu companheiro, isso pode ser algo que o faz curar ou ter os mesmos problemas quando se trata de cura.

4. Você pensa neles constantemente

Enquanto todos podem pensar muito em seu outro significativo quando começam a namorar, se isso não desaparecer e impedir que você faça as coisas, esse pode ser outro sinal de que você deve prestar atenção especial a.

5. Às vezes você está pensando a mesma coisa

Talvez seu parceiro pergunte o que você quer para o jantar, e você diz a eles o que deseja, e eles dizem que estavam pensando a mesma coisa.

Isso é algo que pode acontecer em qualquer relacionamento e pode significar que você costuma estar na mesma página. No entanto, isso também pode significar que você é muito parecido com a personalidade.

6. Você sente que precisa deles para fazer você inteiro

Se você sentir que não seria uma pessoa completa sem seu parceiro, isso é algo que pode ser problemático. Lembre -se de que você é uma pessoa inteira sem mais ninguém, mas você pode fazer sentido juntos.

Não é ruim sentir que você e outra pessoa se complementam e são as melhores metades, mas você deve entender que você ainda será você, mesmo que eles deixem o relacionamento.

7. Você se sente apaixonado por eles

Você se sente apaixonado por seu parceiro? Eles fazem com que você sinta várias emoções, e cada um é muito poderoso? Você também deve prestar atenção a isso, pois pode não ser saudável.

Embora você possa ter fortes sentimentos de amor durante qualquer relacionamento, se eles também estão fazendo com que você sinta outros sentimentos poderosos, mesmo os negativos, isso é algo que deve ser avaliado ainda mais.

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8. Você pode estar obcecado por eles

Além de sentir -se muito fortemente com seu parceiro, você também pode ficar um pouco obcecado por eles.

Você pode precisar saber o que eles estão fazendo, com quem estão conversando e qualquer outra coisa que aconteça com eles durante o dia. Isso pode acontecer porque você precisa saber tudo sobre eles.

9. Você está ignorando coisas que você não gosta nelas

Muitas vezes, você pode estar ignorando bandeiras vermelhas sobre o comportamento do seu parceiro porque você se sente muito fortemente com eles.

Tente não fazer isso. Não pode apenas se tornar perigoso, mas também não permite que você veja como uma pessoa se comporta.

Se seu companheiro estiver fazendo coisas que devem deixá -lo desconfortável, mesmo que você não esteja reconhecendo isso agora, isso pode incomodá -lo mais tarde. Comportamentos ou características ruins são uma das razões pelas quais você pode considerar cortar os laços da alma com uma pessoa.

10. Você não reconhece mais quem você é

Às vezes, você pode sentir que não está agindo como você. Isso pode ser porque você precisa considerar quebrar os laços da alma com alguém. Um laço de alma tóxica pode fazer com que você mude seu comportamento e age de maneiras que não são como seu caráter normal.

15 maneiras relacionadas a como quebrar um laço de alma com um ex

Existem muitos métodos diferentes sobre como quebrar um laço de alma com um ex. Aqui estão alguns que podem ser fáceis para você executar quando estiver pronto para cortar os laços da alma com um ex.

1. Preste atenção ao seu intestino

Às vezes você pode sentir que algo não está certo em seu relacionamento. É quando você deve reservar um tempo para ouvir seu intestino. Se você tem a sensação de que precisa mudar seu relacionamento ou pelo menos conversar com seu parceiro sobre como você se sente, isso é algo que você deve fazer.

2. Pense na sua decisão

Depois de reservar um tempo para pensar sobre o que deseja, você também precisa decidir o que deseja fazer sobre seu relacionamento e sua vida. Isso pode incluir aprender mais sobre como quebrar os laços da alma.

3. Decidir fazer isso

Quando você pensou sobre o que deseja fazer, é hora de começar a planejar a próxima fase da sua vida. Depois de descobrir como quebrar uma gravata da alma com um ex, você pode escolher o que fará e executar seu plano.

Afinal, você deve a si mesmo viver sua vida como quiser. Se alguém impedir você de fazer isso, talvez seja necessário tirá -lo da sua vida.

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4. Não fale com eles

Uma maneira de livrar alguém da sua vida é parar de se comunicar com eles. Mesmo que você não tenha dito ao seu ex que está tentando quebrar uma amarração de alma com eles, ainda pode parar de falar com eles em todas as frentes.

Isso pode lhe dar tempo para processar como você se sente, e também pode ajudá -lo a parar de pensar muito neles.

5. Trabalhar em si mesmo

Reserve um tempo para trabalhar em si mesmo. Você precisa ter certeza de prestar atenção às suas próprias necessidades e saúde para não ficar doente ou sofrer muito estresse. Tente dormir a quantidade certa, comer uma dieta saudável e exercitar -se regularmente.

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6. Faça um intervalo de mídia social

Fazer uma pausa nas mídias sociais também pode estar na sua lista de coisas para tentar como quebrar um laço de alma com seu ex. A pesquisa afirma que ficar longe das mídias sociais ou se limitar a alguns minutos por dia pode ajudar a melhorar seu humor e fazer você se sentir menos solitário e ansioso.

Também pode ajudá -lo a ficar longe do seu ex, já que você não verá as postagens deles ou tentando dm para ver como eles são.

7. Anote como você se sente

Sempre que você é capaz de escrever como se sente, isso pode melhorar sua saúde mental ou bem-estar geral.

Isso é algo que também pode melhorar seu humor. Tente escrever pensamentos quando estiver tendo um dia difícil ou decidindo o que deseja fazer sobre quebrar os laços da alma.

8. Fique com um amigo

Às vezes, uma mudança de cenário pode estar em ordem. Considere ficar com um amigo quando estiver tentando o processo de como quebrar uma amarração da alma com um ex. Eles não apenas serão capazes de distraí -lo, mas também podem fornecer um pouco de conselhos e orientações.

Além disso, contar sua história e sua situação para alguém em quem você confia pode ajudá -lo a determinar exatamente como você deseja lidar com a situação de como quebrar uma alma com um ex.

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9. Confie em amigos

Mesmo se você não ficar com um amigo, ainda pode falar com eles sobre como se sente. Você pode se surpreender que seus amigos tenham uma visão especial sobre esse assunto, mas é possível.

Além disso, eles poderão oferecer a você um pouco do apoio necessário para passar por esse corte de um laço da alma que está pesando você.

10. Fique ocupado

Outra coisa que você pode fazer é ficar ocupado. Quando você está ocupado trabalhando, tendo uma vida social ou apenas cuidando de si mesmo, pode ser mais difícil pensar em seu ex, laços de alma e qualquer outra coisa que não esteja bem na sua frente.

Em outras palavras, isso pode lhe dar o tempo que você precisa para processar seus sentimentos, para que eles sejam mais fáceis de gerenciar quando você parar e fazer uma pausa.

11. Fale com um conselheiro

Você deve sempre conversar com um conselheiro quando sentir que precisa. Eles podem ajudá -lo a processar seus sentimentos, aprender mais sobre como quebrar uma amarração de alma com um ex, e muito mais. Você pode considerar aconselhamento de relacionamento ou aconselhamento individual, o que você acha que funcionará bem para seus propósitos.

12. Abordar sua auto -estima

Algumas pessoas podem estar experimentando uma vínculo de alma com a pessoa errada por causa da baixa auto-estima. Por outro.

Isso é outra coisa com a qual um terapeuta pode ajudar, ou você pode se lembrar de que deve fazer pausas quando estiver estressado ou ansioso. Uma pausa pode melhorar sua saúde mental, especialmente se você levar alguns minutos para sair e desfrutar da natureza e do mundo ao seu redor.

13. Lembre -se de qual é o seu objetivo

É uma boa ideia nunca perder de vista seu objetivo. Você precisa atingir seu objetivo de como quebrar uma alma se amarre com um ex, para que você não precise pensar neles e se sentir mais conectado a eles, especialmente se isso estiver afetando muitos aspectos da sua vida.

Continue trabalhando nisso e comemore sucessos. Sempre incline -se no seu sistema de suporte quando precisar ou se precisar de uma palavra gentil.

14. Pegue um hobby

Se você não souber nada que o ajudará a se manter ocupado, talvez seja hora de começar um novo hobby. Você pode querer aprender a cozinhar algo assistindo a vídeos sobre como fazê -lo ou aprender um novo idioma.

Essas atividades podem levar seu tempo e impedir que você pense em alguém quando sabe que não deveria.

15. Seguir em frente com sua vida

Depois de algum tempo, talvez seja hora de seguir em frente. Você pode começar a namorar novamente, pegar uma planta ou adotar um animal de estimação, o que pode ajudá -lo a parar de pensar em seu ex. Uma das melhores maneiras relacionadas a como quebrar um laço de alma com um ex é fazer o possível para parar de pensar sobre eles.

Faça tudo o que puder para seguir em frente com sua vida, para que você possa ver onde sua jornada leva você. Antes que você perceba, você pode encontrar outra pessoa para pensar.

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Perguntas frequentes

Vamos discutir algumas das perguntas mais feitas sobre laços de alma e chamas gêmeas.

Os laços de alma afetam os homens?

Homens e mulheres podem ser afetados por laços de alma. Sempre que alguém cresceu perto de outra pessoa, seja sexualmente íntima entre si ou não, é possível que eles possam desenvolver um laço de alma. Se eles ficaram íntimos um com o outro, podem estar experimentando laços de alma sexual.

Os laços de alma podem ser unilaterais?

Uma gravata da alma pode ser unilateral. Uma pessoa em um relacionamento pode sentir que tem uma conexão especial com o parceiro, e a outra pode não se sentir da mesma maneira.

São um laço de alma e uma chama gêmea iguais?

Eles não são os mesmos. Em termos gerais, um laço de alma geralmente é uma pessoa com quem você tem um relacionamento sexual, enquanto uma chama gêmea pode ser qualquer pessoa em sua vida, até um amigo ou membro da família. No entanto, este nem sempre é o caso.

Você pode quebrar uma gravata da alma?

Sim, é possível quebrar um laço de alma, se isso é algo que você quer fazer. No entanto, isso pode levar tempo e energia. Além disso, pode ser necessário trabalhar com um conselheiro ou terapeuta para obter mais ajuda.

O que acontece quando você quebra uma amarração da alma?

Depois de quebrar os laços da alma, você pode sentir que não tem uma conexão tão profunda com alguém. Você pode esquecer como eles fizeram você se sentir e mudar seu comportamento para melhor.

Por exemplo, se sua amarração da sua alma estava fazendo com que você fique nervoso e tente agradá -los o tempo todo quando você quebrar essa conexão, você pode começar a se sentir como você novamente.

Remover

Há tantas coisas a considerar quando você está descobrindo como quebrar uma vínculo de alma com um ex. Depois de perceber quaisquer sinais em seu relacionamento e não está feliz com eles, talvez seja hora de terminar o relacionamento e começar a quebrar sua alma com uma pessoa específica.

É possível fazer isso, especialmente se você permanecer focado em sua meta ou trabalhar com um conselheiro quando precisar de mais ajuda.