20 sinais de que você está em um relacionamento íntimo
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- Bryant Gislason
Neste artigo
- O que é intimidade?
- 20 sinais de intimidade em um relacionamento
- O que fazer se você não estiver em um relacionamento íntimo
- Perguntas para fazer seu parceiro para melhorar a intimidade
Quando as pessoas pensam em intimidade, elas podem inicialmente pensar em sexo, mas a intimidade é muito mais do que ficar físico.
A intimidade é sobre proximidade, não sexo. A intimidade não precisa ser romântica. Você pode ter momentos íntimos com seu melhor amigo porque você está tão perto.
Mas a intimidade é importante para o seu relacionamento romântico. Demonstrou-se que a intimidade melhora sua saúde, torna seu relacionamento mais emocionante e impulsiona o sempre importante hormônio da ocitocina.
Você quer aprender a ser íntimo?
Um casal é íntimo saudável?
Estamos indo atrás da cortina e definindo qual a intimidade do relacionamento realmente significa. Continue lendo para definir intimidade e aprender 20 sinais de que você está em um relacionamento íntimo e o que fazer se perceber que seu relacionamento não é tão profundo quanto você pensou.
O que é intimidade?
O que significa íntimo em um relacionamento?
Intimidade física é o ato de abraçar, beijar, de mãos dadas e ter relações sexuais. Isso é ótimo para casais desde que lançou a oxitocina. Este hormônio é responsável por construir confiança, aliviar o estresse e promover o vínculo entre parceiros.
Mas sexo não é tudo quando se trata de relacionamentos íntimos felizes e saudáveis. Os casais também precisam de intimidade emocional.
A intimidade emocional é construída quando os casais desenvolvem química profunda e familiaridade. É a capacidade de ser vulnerável juntos sem julgamento.
Intimidade é sobre apego e atenção. Isso significa que você está dando um ao outro sua atenção total. Está fazendo um ao outro se sentir especial.
Quem não quer isso em um relacionamento?
Não é apenas uma ótima maneira de garantir uma conexão profunda, mas os estudos mostram que os mais velhos um casal cresceram juntos, mais importância eles colocam na intimidade emocional.
Você está em um relacionamento íntimo? Às vezes pensamos que somos, mas quando nos aprofundamos, vemos que nosso relacionamento ainda precisa de um pouco de ajuda.
Em seguida estão os principais sinais de que seu relacionamento está no caminho certo!
20 sinais de intimidade em um relacionamento
Descubra os seguintes sinais de um relacionamento íntimo:
1. Vocês confiam um no outro
Não há dúvida de que a confiança é importante no relacionamento e intimidade. Casais que têm altos níveis de confiança desfrutam de relacionamentos mais gratificantes.
A confiança ajuda você a se sentir confortável e confiante em seu relacionamento.
Você constrói confiança crescendo na intimidade emocional, mental e física juntos.
2. Você compartilhou experiências
O que significa íntimo em um relacionamento? Significa compartilhar suas vidas e construir uma conexão profunda.
Casais que fazem atividades novas e emocionantes juntas experimentam um impulso na satisfação do relacionamento.
Esteja você fazendo algo enorme como começar uma família ou comprar uma casa ou fazer algo um pouco mais discreto como fazer uma aula de idiomas juntos, compartilhar experiências aumentará sua intimidade.
3. Você tem química forte
A química é um grande sinal de que sua intimidade emocional e física é forte em seu relacionamento. Você está tão emocionalmente conectado que não precisa de nenhum enchimento para aproveitar seu tempo juntos. Tudo que você precisa é um ao outro.
4. Você confia um no outro livremente
O que é intimidade? A intimidade liga você em um relacionamento, e isso permite que você confie um no outro sem hesitar.
Se você confia no seu cônjuge para apoiá-lo e saber que eles sempre terão as suas costas, este é um sinal de fogo claro de que seu relacionamento está no caminho certo.
5. Você desenvolveu intimidade não sexual
Ainda me perguntando como criar intimidade?
A afeição física está fortemente relacionada à intensidade intensiva e satisfação do parceiro. A intimidade não precisa incluir sexo. Afeto físico, como beijo, massagem, retenção de mãos, abraços e abraços, contribuem para um aumento na intimidade.
6. Vocês trabalham juntos como uma equipe
Existem dois tipos de casais:
- Aqueles que trabalham juntos como uma equipe e usam comunicação e adoram alcançar seus objetivos, e
- Aqueles que ficam frustrados com o trabalho em equipe e tendem a atacar um ao outro
Se você estiver na primeira categoria, seu relacionamento está cheio dessa intimidade e conexão emocional, você precisa trabalhar como uma equipe.
7. Você tem uma língua tácita
Você pode dizer o que seu parceiro está pensando apenas pela maneira como eles olham para você? Você pode ler as expressões deles quando estiver em uma festa? Você tem um idioma tácito juntos?
Nesse caso, sua intimidade está disparando!
8. Você é honesto um com o outro
A honestidade é essencial para um relacionamento íntimo saudável, mas nem sempre é fácil distribuir a verdade ao seu cônjuge.
Se você acredita que seu parceiro sempre terá as suas costas e você compartilha essa conexão profunda e íntima, nunca terá que se preocupar em ser honesto em todas as coisas.
9. Eles são a primeira pessoa com quem você quer falar
Uma ótima maneira de saber se você tem intimidade em seu relacionamento é avaliar o seguinte.
Quando você:
- Ouça algo engraçado
- Descubra um pedaço de fofoca suculenta
- Tem algo grande acontece em sua vida
Quem é a primeira pessoa que você quer dizer - seus melhores amigos ou seu parceiro?
Se seu parceiro é a primeira pessoa com quem você deseja compartilhar as notícias, sua intimidade é forte.
10. Vocês fazem de uma à outra uma prioridade
Existem inúmeros benefícios em ter uma noite de data regular. Parceiros que compartilham regularmente uma data de data mais profunda, aumento da comunicação e mais paixão e emoção em seu relacionamento.
Como bônus, os casais que criam o hábito da noite são menos propensos a se divorciar!
11. Vocês são melhores amigos
O que é intimidade? São duas pessoas que são melhores amigos.
Estudos mostram que a satisfação conjugal é duas vezes mais alta para os parceiros que se veem do que seu melhor amigo.
Se você e seu parceiro se declaram orgulhosamente como seu melhor amigo, você está no caminho certo para construir a intimidade do relacionamento.
12. O beijo é incrível
Ainda assim, imaginando como criar intimidade? Comece beijando!
Você se lembra quando se conheceu e sentiu que poderia beijar por horas?
Acontece que há uma razão científica pela qual beijar é tão bom. O beijo promove o apego. Compartilhar um beijo também pode reduzir a ansiedade e fornecer uma sensação de segurança entre casais.
13. Você tem ótimas habilidades de comunicação
Uma das principais maneiras de mostrar intimidade é através da comunicação.
A comunicação é a chave para um relacionamento bem -sucedido e uma conexão íntima. Quanto mais você fala, mais tópicos íntimos você deve discutir.
Você já ouviu falar de conversas sobre o travesseiro? Esta é uma referência aos momentos após a intimidade quando os casais se deitam juntos, abraçam e conversam. A conversa sobre o travesseiro melhora a proximidade, a intimidade emocional e a satisfação do relacionamento.
14. Há um certo nível de luxúria
O sexo não deve ser descontado quando se trata de intimidade! A satisfação sexual previu maior intimidade emocional em casais.
Ter um relacionamento íntimo com seu parceiro é conhecido por reduzir a ansiedade e o estresse. Em alguns casos, a intimidade e a liberação do hormônio da ocitocina podem realmente atuar como um antidepressivo nas mulheres.
A intimidade não é boa apenas para o seu relacionamento. Também é bom para sua saúde. Pesquisas mostram que a intimidade física aumenta a imunoglobulina A do corpo, que atua como um anticorpo que ajuda a combater infecções e fortalece seu sistema imunológico.
15. Você quer se conhecer
Crescer a intimidade emocional é tudo sobre ter uma conexão mais profunda e que melhor maneira de fortalecer seu relacionamento do que se conhecer melhor?
As melhores maneiras de ser íntimas é:
- Jogue você-você-rather
- Faça perguntas a saber-se
- Jogue um jogo de verdade ou desafio
- Faça os testes divertidos online
- Descubra suas línguas de amor
- Faça o teste de personalidade de Myers Briggs
Reservar um tempo para descobrir seus objetivos, medos e fantasias é um grande sinal de que sua intimidade emocional é forte.
16. Você respeita os limites um do outro
Quando você estiver aberto com seu parceiro, pode discutir suas inseguranças e discutir seus limites pessoais.
O respeito contribui para o seu bem -estar romântico, emocional, confiança e segurança. Se seus limites são sexuais, físicos ou emocionais, mostrando um do outro respeito profundo contribuirá para relacionamentos íntimos saudáveis.
Confira este vídeo rápido abaixo para conhecer limites importantes em um relacionamento:
17. Você não teme vulnerabilidade
Você quer que seu parceiro pense o melhor de você, por isso nem sempre é fácil estar vulnerável e admitir suas falhas. Mas a vulnerabilidade é um ótimo sinal de que você e seu cônjuge alcançaram intimidade verdadeira e duradoura em seu relacionamento.
18. Você flerta
Flertar é um ótimo sinal de que você tem sentimentos íntimos em seu relacionamento. O contato visual pode realmente aumentar a intimidade emocional e a vulnerabilidade entre parceiros.
Quando se trata de maneiras de mostrar intimidade, flertar com seu parceiro aumenta sua conexão física, aumenta sua auto-estima e aprimora sua conexão.
Se você ainda se veste, fazendo piadas glamourosas e se checando depois de muitos meses de namoro, esse é um dos sinais garantidos de intimidade.
19. Você nunca se sente julgado
Ainda me perguntando como ser íntimo? Ser íntimo de alguém é ser vulnerável ao seu parceiro e nunca ter que se preocupar com o fato de eles te julgar.
Isso é ótimo porque permite que você seja completamente honesto com seu parceiro e fortaleça ainda mais seu relacionamento.
20. Você abaixa seus telefones
Uma pesquisa revela que 1 em cada 10 casais admitem verificar o telefone enquanto estão fazendo amor! Se isso não soletra dependência, não sabemos o que faz.
Não há dúvida de que nossos telefones podem ser úteis - eles nos ajudam a trabalhar, nos manterem entretidos e nos permitem conectar com amigos e entes queridos. Mas mal utilizado, nossos telefones celulares podem prejudicar nossa vida amorosa.
Pesquisas mostram que de 308 adultos, 46.3% admitiu ter se sentido desprezado pelo uso de telefone de um parceiro.
Pesquisas adicionais revelam que assim Phubbing (telefone + desprezo) pode levar à depressão entre casais.
Parceiros que abaixam seus telefones e ficam livres de tecnologia por pelo menos trinta minutos todos os dias melhoram a intimidade do parceiro, dando-se a atenção total.
O que fazer se você não estiver em um relacionamento íntimo
Se você leu o acima e descobriu que está em um relacionamento não intimato ou que seu relacionamento precisa de mais intimidade, não se preocupe. Existem muitas maneiras de mostrar intimidade que podem sugerir seu parceiro em sua necessidade de uma conexão mais profunda.
- O que está sendo íntimo e como você pode aumentar em sua vida?
- Mostrar afeto físico que não leva ao sexo. Isso aumentará essa ligação de oxitocina.
- Faça algo novo juntos.
- Fale sobre intimidade e quão importante é para você.
- Desconectar e passar algum tempo de qualidade juntos. Como aprendemos anteriormente, a tecnologia pode atrapalhar a conexão verdadeiramente em um nível íntimo.
- Comunicar, comunicar, comunicar. É assim que você se conhecerá melhor, construirá confiança e desenvolverá essa conexão profunda.
Quando você faz essas coisas, ajuda a fortalecer sua conexão com seu parceiro ou esmagar e criar intimidade em seu relacionamento.
Perguntas para fazer seu parceiro para melhorar a intimidade
Não tenha medo de fazer perguntas bobas para afrouxar seu parceiro e fazê -los rir, mas não tenha medo de se aprofundar.
Aqui estão algumas perguntas para fazer ao seu parceiro sobre você / um ao outro:
- Você já se viu casado?
- Voce quer ter filhos?
- Qual é a sua memória favorita?
- Se você pudesse fazer qualquer coisa no mundo sem que o dinheiro seja um fator, o que você faria?
- O que está na sua lista de baldes?
- Se você pudesse estar lá para qualquer evento histórico, o que seria?
- O que é um objeto que significa mais do que tudo para você?
- Como você mudou nos últimos três anos?
- O que é algo que ninguém sabe sobre você?
- Você quer aprender novas habilidades?
- O que nosso relacionamento significa para você?
Fazer perguntas divertidas para conhecer você sobre o vinho é como mergulhar profundamente no que faz com que cada um de vocês marque e certamente fortalecerá sua intimidade.
Conclusão
- Um relacionamento íntimo é mais do que apenas sexo. Casais que compartilham a verdadeira intimidade têm uma conexão emocional profunda.
- Casais que são íntimos têm profunda confiança um para o outro.
- Intimidade emocional significa que você pode confiar um no outro e trabalhar em equipe.
Se você não está em um relacionamento íntimo ou seu relacionamento atual precisa de um aumento de intimidade, não entre em pânico! Aprender a ser íntimo é fácil. Há muitas coisas que você pode fazer para aprofundar sua conexão. Pratique afeto físico não sexual, desconecte da tecnologia e se concentre um no outro e abra as linhas de comunicação.
Aproveite o seu relacionamento. A verdadeira intimidade não é alcançada durante a noite. Quanto mais você estiver juntos e mais tempo você se dedica a realmente se conhecer, mais profunda sua intimidade será.