A próxima raiva anterior é uma arma que causa mais danos à pessoa que a empunham do que para os outros. Portanto, o gerenciamento da raiva é uma habilidade essencial para dominar. Somos todos humanos e, por isso, é natural sentir frustração e raiva quando as coisas não vão nosso caminho. O que separa as pessoas bem -sucedidas e contentes daquelas que não são, é a capacidade deles de controlar esses sentimentos negativos e não deixá -los dirigir seu comportamento.
Leia uma lista com curadoria de 20 citações sobre gerenciamento de raiva que o ajudará a controlar suas emoções. Deixe as palavras de grandes nomes como Buda e Benjamin Franklin o inspirarem a manter a calma em tempos difíceis.