21 sinais de que você deve terminar para o bem

Quebrar não é difícil, é brutal. É por isso que tantos de nós se apegamos a relacionamentos ruins, decidindo menos do que merecemos, agarrando -se à esperança de que as coisas melhorem algum dia. Se é aí que você está, é hora de começar a reconhecer os sinais de que você deve terminar e seguir em frente. A verdade desagradável é que, uma vez que um relacionamento fica infestado de problemas, as coisas raramente funcionam bem a longo prazo.

Sim, é difícil voltar para a vida de solteiro novamente e você provavelmente está evitando todos os sinais que precisa para terminar porque não quer começar de novo. Voltando à cena do namoro, passando 10 primeiras datas ou 50, encontrando alguém novo, descobrindo-o, fazendo o todo, veja onde dançar e depois, se apaixonando de novo. Apenas o pensamento disso pode ser cansativo. Mas se é por isso que você está em um relacionamento, você está fazendo isso por todas as razões erradas.

Não importa o quão intimidador novos começos possam parecer, você não pode ficar com o que é familiar e confortável se estiver deixando você miserável. Vamos ajudá -lo a verificar quais são os sinais que você e seu parceiro devem terminar, para que você possa dar um passo para recuperar sua felicidade.

E para dar esse passo em direção à realização, temos o psicólogo Akanksha Varghese (MSC Aconseling Psychology) conosco para ajudá -lo a entender os sinais necessários para se separar e escolher seu caminho. Como você sabe quando é hora de se separar? Nós podemos te dizer.

21 sinais de que você deve terminar para o bem

Índice

• 21 sinais de que você deve terminar para o bem
  • 1. Você está segurando o passado
  • 2. Você está andando em cascas de ovos
  • 3. Vocês se ressentir
  • 4. Você tem feito a dança de novo de novo
  • 5. Você tem feito todo o trabalho no relacionamento
  • 6. Você traiu ou foi enganado
  • 7. Você não confia um no outro
  • 8. Seus amigos e familiares têm lhe dito assim
  • 9. Como você sabe quando é hora de se separar? Você está se estabelecendo
  • 10. Sua perspectiva de vida está comprometida
  • 11. Sendo menosprezados e insultados, são sinais de que você precisa terminar
  • 12. Você se sente emocionalmente faminto
  • 13. Você parou de se importar
  • 14. Evitar a intimidade é um dos sinais que você precisa para terminar
  • 15. Você se sente atraído por outros
  • 16. Sentir -se mais feliz por conta própria é um dos sinais para terminar com ele
  • 17. Você está forçando suas emoções
  • 18. Sinais de que você deve terminar com sua namorada? Você luta e brigou o tempo todo
  • 19. Vocês não se divertem juntos
  • 20. Como você sabe quando é hora de se separar? Você é incompatível
  • 21. Você tem pensado em terminado

O fato de você estar pesquisando na Internet por sinais de que você deve terminar indica que tudo não está bem no seu paraíso romântico. Mas, novamente, todo relacionamento é falho à sua maneira, cada casal tem sua parcela de problemas e problemas. Nesse caso, como você decide se seus problemas e diferenças garantem uma separação de maneiras? Quais são os sinais que você deve terminar?

Esse dilema pode pesar na mente de quem está pensando se deve ficar ou seguir em frente. Para acabar com sua confusão, aqui estão 21 sinais claros que você deve terminar para sempre:

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1. Você está segurando o passado

Todo relacionamento tem seu período de lua de mel quando tudo está perfeitamente rosado. O verdadeiro teste de quão boas são as duas pessoas juntas começa depois que essa maré de pressa romântica recuou. Se você está vivendo no passado, segurando as memórias de quão bom seu parceiro fez você se sentir naqueles dias iniciais, significa que não há muito o que se apegar no presente ou ansioso no futuro.

Esse tipo de hollowness está entre os primeiros sinais que você deve terminar com sua namorada ou namorado. Você merece estar com alguém com quem vale a pena aproveitar e segurar cada momento.

2. Você está andando em cascas de ovos

Freqüentemente, para encontrar os sinais que você deve terminar com ele, você precisa olhar para dentro, e não para o seu parceiro ou seu relacionamento. Você sente que está andando com cascas de ovos em torno de seu parceiro, porque você não tem certeza do que os desencadeará ou trará uma explosão irritada? Você sempre suprime seus pensamentos e controla suas reações instintivas? Há um medo de que, por ser você mesmo, você pode alienar seu parceiro?

Se você está tentando fazer um relacionamento funcionar sendo alguém que não é, está fazendo um desserviço a si mesmo e ao seu parceiro. É melhor deixar ir e construir uma vida onde sua verdadeira persona pode prosperar.

3. Vocês se ressentir

Talvez você ou seu parceiro ou vocês dois fizeram coisas que machucaram profundamente a outra pessoa. Em vez de trabalhar com essas questões, você suprimiu a mágoa e a raiva, que agora se metamorfoseou em ressentimento. Se o seu relacionamento é marcado por 'por que devo fazer isso, quando eles nem conseguem fazer isso', indica que você está preso dentro das paredes de ressentimento e pode ser um dos sinais de terminar com ele.

Akanksha nos diz: “O ressentimento é uma emoção muito desagradável por causa de ruminar sobre a bagagem passado e emocional que você está segurando. Nos relacionamentos, a moradia no passado pode levar a um acúmulo emocional, causando um ressentimento. Isso pode levar a comportamentos passivos-agressivos e como se você quisesse punir mentalmente seu parceiro. Escolher falhas, concentrando -se nas deficiências do relacionamento, mantendo as pontuações das falhas um do outro são todas as consequências do ressentimento.”

Na maioria das vezes, isso também significa que a comunicação saudável quebrou completamente entre dois parceiros. Se você está procurando sinais de que deve interromper um relacionamento de longo prazo, isso é uma coisa para tomar nota.

4. Você tem feito a dança de novo de novo

Outro dos sinais clássicos que você deve terminar com seu namorado é que você continua se separando e voltando juntos. Ou simplesmente fazer uma pausa no relacionamento. Embora seja compreensível que um casal precise de alguma distância quando estiver trabalhando em uma situação difícil, não deve se tornar um padrão ou uma rotina.

Se você está em um intervalo mais de uma vez e foi pego na dinâmica tóxica de novo e de novo, há alguns problemas subjacentes em jogo com certeza. Talvez você nem saiba qual é exatamente o problema, o que pode ser ainda mais assustador. Pode ser complacência em um relacionamento, tédio simples ou algo mais. Quando você não consegue encontrar uma maneira de resolver esses problemas, se separar é a próxima melhor coisa a fazer.

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5. Você tem feito todo o trabalho no relacionamento

Sim, os relacionamentos exigem um esforço constante e consistente de ambos os parceiros. No entanto, se você sentir como se o ônus de fazer um esforço para manter o relacionamento à tona cair em sua diretora, então definitivamente não é um sinal saudável. Talvez você seja sempre o único duplo mensagens de texto ou ligando para eles depois de um longo dia para verificá -los. Talvez você se sinta negligenciado por eles, porque o mínimo que eles podem fazer é aparecer até uma data na hora.

Essa dinâmica de relacionamento está fadada a deixá -lo exausto e no seu ritmo em algum momento. Quando isso acontecer, você vai se encaixar. E não será bonito a partir daí. Por que não parar de se alongar agora, em vez de esperar para atingir esse ponto de ruptura?

6. Você traiu ou foi enganado

Trair em um relacionamento não se limita a um dos parceiros dormindo com outra pessoa. Do emocional à infidelidade financeira, existem muitas maneiras pelas quais os parceiros românticos podem violar a confiança um do outro. Pode ser difícil reconstruir um relacionamento após uma transgressão dessa natureza.

Akanksha lança luz sobre como a infidelidade pode realmente destruir um relacionamento. Ela diz: “É difícil reconstruir um relacionamento após um episódio de trapaça, porque a confiança é um componente -chave nos relacionamentos. Uma vez quebrado, torna -se muito desafiador reconstruir a confiança. Tomar essa aposta é sempre muito assustador para uma pessoa e essa incerteza pode levar a medo e ansiedade aumentada.

“É por isso que, nesse caso, pode ser melhor apenas se separar e é um dos sinais que você precisa para terminar. O medo pode ser importante, mas não deve ter tanta fortaleza sobre você.“Algumas rachaduras quase sempre permanecem. Se isso fez você se separar, é melhor continuar com suas respectivas vidas do que continuar se esforçando e ser miserável juntos.

7. Você não confia um no outro

Trair é apenas uma das razões por trás da falta de confiança em um relacionamento. Mentir crônico e esconder as coisas um do outro também podem incutir desconfiança entre parceiros. A confiança é um dos pilares mais importantes nos quais um relacionamento saudável é construído.

Na sua ausência, você não pode encontrar paz e harmonia entre si. Qualquer relacionamento desprovido desses elementos está fadado a desmoronar como uma casa de cartas. Estou procurando sinais de que você deve terminar com sua namorada? Em seguida, tome nota disso como um dos sinais que você e seu parceiro devem terminar e não prolongue sua miséria.

8. Seus amigos e familiares têm lhe dito assim

Como você sabe quando é hora de se dividir com seu parceiro? Bem, considere recorrer àqueles que você ama. Para quem se pergunta quais são os sinais de que você deve terminar com seu parceiro, este é um indicador revelador para prestar atenção. Sua família e amigos te amam muito e têm seus melhores interesses no coração. Se eles não têm um bom pressentimento sobre o seu relacionamento ou não gostam do seu parceiro, é possível que eles possam ver algo que você não conseguiu.

Uma perspectiva de terceira pessoa não é uma coisa tão ruim. Talvez porque você esteja muito apaixonado ou fixado na ideia de fazê -lo funcionar. Preste atenção aos conselhos deles e tenha uma visão desapaixonada da realidade do seu relacionamento. Você pode ver que eles estão bem o tempo todo.

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9. Como você sabe quando é hora de se separar? Você está se estabelecendo

Talvez você tenha tido uma série de relacionamentos ruins e não queira passar por mais um episódio de ter que lidar com o coração partido. Talvez você esteja atingindo um certo marco de idade, e a ideia de ficar sozinho nesta fase da vida te assusta. Ou você está juntos há tanto tempo que não vê uma vida sem o seu parceiro.

Seja qual for o motivo, se você está se contentando com menos do que pensa que merece, é um dos sinais que você deve terminar. Você merece estar com alguém que te faz se sentir amado, valorizado e querido. Não há espaço para prêmios de consolação nos relacionamentos.

10. Sua perspectiva de vida está comprometida

Embora todo relacionamento exija algum compromisso e ajuste, uma linha deve ser desenhada em quão longe você está disposto a se curvar para trás para fazê -la funcionar. Fazer um relacionamento funcionar ao custo de seus valores e crenças em relação à vida está sem dúvida cruzando essa linha.

Talvez seu parceiro casualmente faça piadas sexistas que fazem sua pele rastejar. Ou eles lidam com seu dinheiro com tanta imprudência que o leva à parede. Essas diferenças centrais em suas perspectivas em relação à vida tendem a afetar seu relacionamento. Ainda mais, se seu parceiro espera que você evite suas crenças e se alinhe com o deles. Não se perca para amar outra pessoa. Descubra um fora.

11. Sendo menosprezados e insultados, são sinais de que você precisa terminar

Terminar com alguém que você ama sem machucá -lo pode ser difícil. Mas, nesse caso, você deve se defender e depois sair desse relacionamento. Se seu parceiro faz você se sentir como se fosse bom para nada o tempo todo, não é um relacionamento que valha a pena estar em. Digamos que você tenha passado uma tarde de domingo preparando o jantar para seus amigos e quando todos se sentarem para comer, seu parceiro começa a escolher suas habilidades de cozinha. Encontrando falhas com o que você preparou e fazendo piadas às suas custas.

Esse tipo de atitude e tratamento sinalizam uma falta de respeito. Se houver outros indicadores, como abuso verbal ou frases de iluminação a gasolina que eles apimentam constantemente, não os leve levemente. Não há razão para você aguentar. Este é um dos sinais inconfundíveis que você deve terminar com ele ou ela.

12. Você se sente emocionalmente faminto

Você pode desejar um toque afetuoso, uma palavra tranquilizadora, um gesto amoroso. Seu parceiro não apenas não atende a essas necessidades, mas também não vê como comunicar suas expectativas e desejos a eles de uma maneira que chegaria a eles. Quaisquer tentativas de se fazer ouvidas são recebidas com iluminação ou escárnio.

Akanksha nos diz: “A comunicação é como oxigênio em um relacionamento. Se você está se sentindo emocionalmente negligenciado, tente falar com eles cara a cara. Tente não escolher linguagem crítica, tente não usar a palavra 'você' demais e assumir a responsabilidade por suas emoções. Se eles não conseguirem ouvi -lo e a conversa não corre bem, pode ser um dos sinais de terminar com ele ou trazer um conselheiro.”

Sentir -se inédito não é uma opção quando você está namorando alguém. Se, apesar de estar em um relacionamento, você se sente emocionalmente faminto, não há dúvida de que você precisa ir embora.

13. Você parou de se importar

O oposto do amor não é ódio, é indiferença em um relacionamento. Nada mata um relacionamento mais rápido do que uma atitude indiferente por parte de um ou ambos os parceiros. É um sinal de que você tentou e está perto de desistir do seu amor.

Digamos que seu parceiro esteja flertando com alguém e isso não faz seu interior se virar com ciúmes e insegurança. Ou seu parceiro está bebendo com seus amigos até o amanhecer e você nem se preocupa em ligar e verificá -los. É um sinal claro de que você não se importa mais com o que acontece com o seu relacionamento, mas está muito atolado para dar um passo para se libertar.

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14. Evitar a intimidade é um dos sinais que você precisa para terminar

A intimidade não é o relacionamento, mas é um tópico importante que une dois parceiros e os mantém próximos. Se o pensamento de fazer amor com seu parceiro o afasta e você faz tudo ao seu alcance para evitar ser íntimo deles, é um dos sinais mais óbvios que você deve terminar com seu namorado ou namorada.

Ainda mais se não é a sua libido, isso é o culpado. Você ainda pode experimentar desejos e fantasias, mas você simplesmente não quer cumpri -las com seu parceiro.

Akanksha aconselha: “A intimidade física também não é apenas sexo, mas até inclui coisas cativantes, como de mãos dadas, abraçando ou dando um ao outro Pecks. Estes são símbolos de segurança e quanto um é investido em um relacionamento. Mas se houver falta de intimidade ou toque, poderá haver problemas no paraíso.”

15. Você se sente atraído por outros

Você desenvolveu sentimentos por um colega de trabalho? Você está apoiado em um velho amigo para apoiar mais do que seu parceiro? Quando você começa a se sentir atraído por outras pessoas para ter suas necessidades emocionais ou físicas atendidas, é hora de acordar e cheirar o café. Você está com um grande problema, senhor.

Seu relacionamento já acabou em essência. Você está apenas arrastando até ele se separar. Reconheça os sinais de que você e seu parceiro devem terminar e dar uma chance a novos começos promissores. Os pensamentos dos quais você já está divertido há algum tempo.

16. Sentir -se mais feliz por conta própria é um dos sinais para terminar com ele

Diga mensagens de texto para o seu parceiro para lhe dizer que eles vão se atrasar novamente ou informar que eles estão saindo da cidade para o trabalho. Se, em vez de decepção com o quanto você sentiria falta deles, você se sentirá inundado com uma sensação de alívio ao ter que lidar com eles, seu relacionamento é praticamente feito por. Pode muito bem torná -lo oficial.

17. Você está forçando suas emoções

Você luta para dizer 'eu te amo' para seu parceiro? Você já disse a eles 'eu senti sua falta' sem significar? Falar ou passar tempo com seu parceiro se sente como uma tarefa árdua? Se você se encontrou assentindo para essas perguntas, seu relacionamento se tornou uma obrigação e não uma parte procurada de sua vida.

Quanto tempo você consegue forçar e fingir emoções? E por que você deveria? Não está sendo feliz o objetivo de estar com alguém? Se esse aspecto se tornou redundante em seu relacionamento, considere sua resposta para 'quais são os sinais que você deve quebrar'.

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18. Sinais de que você deve terminar com sua namorada? Você luta e brigou o tempo todo

Mas nem todos os casais lutam, você pergunta? Sim, todos os casais fazem, e os argumentos nos relacionamentos também podem ser saudáveis. Mas uma diferença fundamental entre padrões de luta saudáveis ​​e tóxicos é que, no primeiro argumento e brigando, não é tudo o que os casais fazem. Eles lutam, fazem as pazes, enterram o machado e seguem em frente.

Akanksha sugere: “Ressentimento, pensamentos negativos e frustração desempenham um grande papel no início dos argumentos. Isso pode levar a grandes gatilhos que podem ser muito difíceis de lidar com."Se você e seu parceiro foram pegos em um ciclo incessante de brigas, considere isso entre os sinais de que você deve interromper um relacionamento de longo prazo.

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19. Vocês não se divertem juntos

Quando foi a última vez que você e você desfrutaram de uma noite tranquila, relaxando juntos, apenas conversando, rindo, beijando e depois conversando e rindo mais um pouco? Não consigo me lembrar? Isso o leva de volta àqueles dias da fase de lua de mel que você está segurando para a vida querida?

A incapacidade de aproveitar a companhia um do outro é um sinal preocupante de que sua conexão está perdida ou afastando. Ficar juntos não faz muito sentido em tais circunstâncias.

20. Como você sabe quando é hora de se separar? Você é incompatível

Talvez você sempre soubesse que você e seu parceiro têm personalidades completamente opostas. No entanto, naqueles dias iniciais impulsionados pela luxúria, paixão e atração, não parecia importar muito. Então, você se juntou e começou um relacionamento de qualquer maneira.

Com o passar do tempo, a paixão e a luxúria ficam no banco de trás. Se seus objetivos de vida, valores e necessidades fundamentais não estiverem alinhadas, você não pode fazer seu relacionamento durar no longo prazo. Preste atenção aos sinais que você deve terminar agora para evitar um desgosto muito mais severo depois.

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21. Você tem pensado em terminado

Se você está divertindo os pensamentos de terminar com seu parceiro, não há espaço para ambiguidade e deliberações. Apenas rasgue o band-aid. Você estará fazendo um grande favor a si mesmo e ao seu parceiro. Terminar com alguém que você ama sem machucá -los é difícil, e é provavelmente por isso que você está adiando. Mas quanto mais você o atrasa, mais difícil se tornará.

Existem um milhão de razões diferentes pelas quais as pessoas se reúnem para formar relacionamentos. E um milhão de razões diferentes pelas quais as pessoas permanecem nos relacionamentos e fazem funcionar, independentemente das circunstâncias. O medo de ficar sozinho ou de começar do zero não é um deles. Se você pode se relacionar com a maioria desses sinais que deve terminar, é melhor agir agora. Seu relacionamento inevitavelmente chegará ao fim de uma maneira ou de outra.

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