5 Dicas essenciais para permanecer conectado com seu parceiro durante o Coronavirus Lockdown

Como você e seu parceiro estão se sustentando durante momentos tão loucos em que estamos vivendo agora? Você pode permanecer conectado com seu parceiro ou está tendo tempos difíceis em seu relacionamento?

Neste artigo

• Passar um tempo de qualidade juntos
• Encontre tempo para ser mais íntimo
• Seja gentil com seu parceiro
• Exercitar juntos
• Valor sozinho tempo

Talvez você esteja se cansando de ouvi -los respirar!

É o bloqueio do coronavírus, fazendo você notar certas características em seu parceiro que você não viu antes? Você está tão cansado deles agora a ponto de querer separar?

Bem, agora, você não está sozinho. Na China, uma vez que todos retornaram às suas rotinas diárias da quarentena, foi observada uma tendência crescente nas taxas de divórcio.

E pela aparência, as taxas de divórcio dos Estados Unidos estão logo atrás deles. Para piorar as coisas, as taxas de violência doméstica estão aumentando no u.S.

As pessoas estão lutando com o isolamento social e estão perto de seus parceiros 24/7. Além disso, você pode não estar gostando do seu parceiro tanto quanto antes desse desligamento aconteceu.

Mas, se você ama seu parceiro e quer ficar com eles, como vocês param de dar os nervos um do outro? Como você pode permanecer conectado com seu parceiro em meio a todo esse caos?

Se você está preocupado com o fato de esse bloqueio de coronavírus estar colocando uma tensão na conexão com o relacionamento, tente essas cinco dicas para permanecer conectado com seu parceiro. Essas dicas podem ajudá -lo a fortalecer seu casamento.

1.Passar um tempo de qualidade juntos

Sim, você está mais um ao outro, mas estão passando um tempo de qualidade juntos? Há uma diferença entre estar perto de alguém e passar um tempo.

Passar tempo como um casal vs. forçado a estar perto um do outro.

Passar tempo com seu parceiro-

• Ambos os parceiros estão felizes
• Você faz mais do que apenas sexo
• Há uma conexão
• A comunicação melhora
• A química parece mágica

Forçado a estar por perto-

• Você está apenas ao seu redor porque não há outra saída
• Não há comunicação, ou apenas uma pessoa fala
• Você fica irritado se tiver que estar um com o outro por mais de 15 minutos. Você não faz nada criativo ou construtivo juntos, e tudo é sobre sexo.
• Não há conexão de relacionamento real

Como passar um tempo de qualidade

Então, como se conectar com seu parceiro em um nível mais profundo? Como passar por momentos difíceis em um relacionamento?

Planeje o seu dia e Tente gastar pelo menos 30 minutos de tempo sozinho com seu parceiro.

Descubra o que você vai fazer, ou você pode optar por ser espontâneo. Tente inventar mais do que apenas assistir a um filme velho e chato.

Aqui estão algumas atividades para se conectar com seu parceiro.

1. Jogar jogos de tabuleiro
2. Jogos de cartas de reprodução (dica: Os jogos de placa e cartas adultos são melhores)
3. Dê um passeio lá fora
4. Vá para uma viagem juntos
5. Passe algum tempo juntos no quintal olhando para as estrelas
6. Cozinhe juntos ou tenha um concurso de cozinha
7. Deixe as notas de amor em casa
8. Elogiar sua aparência, personalidade ou realizações
9. Faça perguntas sobre si mesmas
10. Jogue videogames (coloque algo)

Lembre -se de se abrir e comunicar sobre o seu dia, ou mesmo algo que acontece nas notícias para permanecer conectado com seu parceiro.

2. Encontre tempo para ser mais íntimo

Todos os casais precisam de tempo sozinho, e não há nada de errado em querer. É assim que você mantém sua conexão forte e crescente.

Ter filhos e estar perto de crianças o tempo todo pode parecer designado para arruinar sua vida sexual, mas não é assim. Você só precisa agendá -lo no seu tempo livre.

Existem muitas maneiras rápidas e divertidas de permanecer conectado com seu parceiro e Aumente a intimidade entre vocês dois.

• Você pode ficar acordado até tarde ou acordar mais cedo para ter algum tempo íntimo juntos. Lute com o sono por um pouco de diversão.
• Seja criativo- pode haver momentos em que você precisa se aproximar quando seus filhos ainda estão acordados enquanto estiverem seguros e ocupados. Não tenha vergonha e sinta como se você fosse um pai terrível. Se você precisar obter uma rapidinha de 10 minutos na cozinha enquanto os bebês estão cochilando, então, por todos os meios, vá em frente!
• Quando você está ausente ou apenas em salas diferentes, você pode enviar uma mensagem. Você pode ser chato e enviar um texto regular 'eu te amo', ou você pode se entregar a um pouco de sexting travessa. Além disso, não tenha vergonha ou com medo de pedir sexo. Você pode optar por deixar dicas que você deseja.
• Você pode optar por ir para a cama usando uma camisola sem calcinha. Seu parceiro vai adorar a surpresa de esfregar contra suas pernas, percebendo o que você esqueceu de colocar.
• Prove seu parceiro- só porque você está casado ou está juntos por um tempo, isso não significa que você precisa parar de jogar gato e mouse. Provide seu parceiro ao longo do dia, beijando -os aleatoriamente no pescoço ou esfregando os ombros.
• Dê uma massagem ao seu parceiro- todo mundo adora um bom problema. Isso os ajudará a relaxar e economizar energia para a parte divertida da intimidade. Além disso, nem sempre precisa ser sobre sexo ao iniciar a intimidade. Existem maneiras de permanecer conectado com seu parceiro sem fazer sexo.
• Simplesmente dê as mãos e olhe nos olhos um do outro.
• Segure uma boa conversa
• Tocam suavemente um ao outro em lugares que costumam ser ignorados.
• Finja ser um novo casal e make-out.
• Novamente, jogos de tabuleiro adultos são perfeitos para os casais jogarem ao tentar formar uma conexão. Ajuda você a se divertir juntos e liberar o estresse.

3. Seja gentil com seu parceiro

Você está conversando com seu parceiro em um tom mais rude desde o bloqueio do Coronavírus? Você pode estar saindo mais malvado do que antes e não percebendo.

Reserve um tempo para ser gentil com seu parceiro. Aqui estão algumas maneiras:

• Dê a eles mais privacidade e tempo sozinho.
• Se houver tarefas específicas que eles fazem o tempo todo, tente fazer isso às vezes. Como cozinhar, limpar ou até passear com os cães.
• Ouça -os quando eles estiverem falando com você.
• Tente não se encaixar neles quando você já estiver chateado.
• Mostrar carinho. Crie uma linguagem de amor entre vocês dois. Beije -os na bochecha, esfregue os ombros ou simplesmente abraçá -lo.
• Aprenda a discordar da maneira certa.
• Preste atenção aos seus sonhos e apoiem -os.

4. Exercitar juntos

Você já tentou malhar com seu parceiro? Esta é uma das melhores maneiras de permanecer conectado com seu parceiro.

Alguns deles são os seguintes.

• Aliviar o estresse juntos
• Passar um tempo de qualidade juntos
• Melhorando o bem-estar geral
• Tendo um amigo de motivação

Agora, aqui estão algumas idéias de exercício para casais.

• Faça uma longa caminhada ou correndo em um parque (parece extravagante, mas é melhor do que estar em casa)
• Experimente os casais ioga
• Jogar um esporte- basquete é ótimo para os casais jogarem juntos!
• Crie uma noite de data ativa.

Assista a este vídeo para se inspirar nas idéias de rotina de exercícios de alguns casais interessantes:

5. Valor sozinho tempo

Claro, passar muito tempo juntos pode ter uma desvantagem.

E este é o momento de enfatizar o seu tempo sozinho. Encontre tempo para fazer o que é agradável e deixe seu parceiro encontrar tempo para si também.

Isso permitirá que vocês dois se sintam sentir falta um do outro. Mesmo com vocês dois na mesma casa 24/7, isso ainda é possível.

No fim do dia…

Ficar preso em casa com seu parceiro durante o bloqueio do Coronavirus não precisa ser uma experiência angustiante. Você pode permanecer conectado com seu parceiro e se divertir se olhar com uma mentalidade positiva.

Este é um excelente momento para você e seu parceiro fazer uma pausa da sua vida ocupada e gostar de estar um com o outro. Então, aproveite esta oportunidade única para permanecer conectado com seu parceiro!