8 dicas para gerenciar seus filhos, animais de estimação e casa enquanto trabalhava em casa

Com o surto da pandemia covid-19, o trabalho de pais em casa está tomando novas medidas na combinação de suas carreiras, cuidando de seus filhos e animais de estimação.

Neste artigo

• Crie uma programação familiar
• Reserve as horas que você pode obter e fazer com que seja contado
• Comunicar
• Promover a independência
• Não faça isso sozinho
• Definir tempo de reprodução designado
• Configure um espaço de trabalho separado
• Dar um tempo

E até onde sabemos, não há data de término à vista, com pouca ou nenhuma ajuda para cuidar de seus filhos. Isso pode parecer dramático, mas é uma realidade!

Então, como os super pais lidam com suas famílias nesta pandemia enquanto trabalham em casa?

Você fará um desafio de esconde-esconde com seus filhos e se esconder por cinco horas para trabalhar (acho que eles ainda não descobriram seu esconderijo secreto)?

Bem, isso não vai qualificá -lo como super pais. Temos uma ideia melhor para você manter sua família juntos neste período.

Continue lendo para aprender a gerenciar sua casa, animais de estimação e crianças enquanto trabalhava em casa.

1. Crie uma programação familiar

Todo membro da família tem uma tarefa individual para realizar diariamente; É hora de juntá -los e desenhar uma programação unificada. Os pais devem começar primeiro, entendendo as prioridades e cargas de trabalho de cada pessoa.

Uma programação familiar é muito fácil com essas dicas úteis para trabalhar em casa com crianças:

• Discuta com seu parceiro (se você tiver um) sobre o cronograma de trabalho deles e o número de horas que eles precisam diariamente. Além disso, leve em consideração a hora mais produtiva do dia para concluir a tarefa.
• O trabalho de algumas pessoas exige que elas trabalhem das 9h às 17h, enquanto outras têm horas de trabalho mais flexíveis. Ter a programação de seu filho em mente ajuda você a desenvolver um cronograma diário para você, dando -lhe tempo suficiente para si mesmo, cuidados infantis e outros prazos ou chamadas de trabalho.
• Ao trabalhar em casa, consulte as tarefas de seu filho para avaliar as que eles podem fazer de forma independente e aqueles que precisam de assistência para adultos. Inclua a tarefa em um cronograma fácil de seguir com lanches e jogue no meio.
• Agenda a nomeação de check -up de saúde geral e oral com o médico para os membros de sua família. Seu médico ou dentista mostrará maneiras úteis de cuidar de seus familiares e identificar bandeiras vermelhas mais cedo.

2. Reserve as horas que você pode obter e fazer com que seja contado

Embora tarefas específicas exijam realizá -las durante o horário regular, algumas podem ser realizadas a qualquer momento. Se suas tarefas não estiverem cronometradas, você pode aplicar a criatividade ao maximizar seu tempo.

O horário da manhã geralmente é o melhor momento para lidar com responsabilidades. Você pode começar o seu dia trabalhando várias horas, definindo seu curso e humor.

Da mesma forma, você pode fazer mais trabalho depois de dormir e se preparar para o dia seguinte.

Há uma tentação de navegar na Internet e verificar feeds de notícias. No entanto, resista a essa tentação. O tempo é precioso; Cada segundo vale muito.

3. Comunicar

Os sistemas virtuais de comunicação são de fato a nova norma, mas isso não garante desligar todos.

Faça chamadas de trabalho com frequência, responda e -mails, comunique -se com clientes e colegas sobre a avenidas de conferência virtual como o Google Hangouts ou Zoom.

Se sua organização utilizar outras opções como o Slack, a comunicação com colegas de trabalho por meio de mensagens deve ser feita como seria no escritório.

Seu chefe e colegas de trabalho devem sempre saber que podem alcançá -lo a qualquer momento. Com as chamadas frequentes e as reuniões de vídeo geralmente vem o estresse e os desafios de lidar com as crianças e estar ativo.

Esta é uma nova norma e, como tal, todos temos que nos ajustar a isso. Nenhum aspecto da sua vida deve sofrer, seja o seu trabalho, cuidados infantis ou cuidado com animais de estimação.

4. Promover a independência

Ouvimos falar de pais que estão sempre lá para os filhos, por acaso e ligar. Isso é bom, mas promover a independência entre seus filhos é ainda melhor.

Embora ao trabalhar em casa, pode ser difícil deixar seus filhos por conta própria, especialmente se eles forem pequenos, também é bom incentivar coisas novas e construir independência entre seus filhos.

Assista também: como criar uma criança independente.

(https: // www.YouTube.com/relógio?v = 5giilflfkzm)

5. Não faça isso sozinho

A melhor maneira de trabalhar em casa é tentar não jogar um super -herói.

Não se espera que você se submete a um curso intensivo de educação e rascunho de planos de aula para seus filhos enquanto trabalha no seu trabalho.

Se você tem filhos mais velhos, eles podem lidar com a maioria de suas tarefas sem assistência e se comunicar com seus tutores.

As crianças mais novas, por outro lado, precisam de mais orientação e apoio. Você pode se aliviar um pouco chamando os professores de seus filhos para obter assistência para explicar assuntos, materiais instrucionais ou recomendações para canais on -line para consultar.

Faça o melhor desses recursos. Envolver seus filhos em atividades educacionais ou de lazer oferece tempo suficiente para trabalhar. Da mesma forma, com animais de estimação, você pode pedir recomendações sobre atividades emocionantes para mantê -los ocupados.

6. Definir tempo de reprodução designado

Um aspecto crucial de possuir um animal de estimação e trabalhar em casa é aprender a ser flexível.

Você pode facilmente se distrair do trabalho quando estiver sozinho, muito menos quando tiver um animal de estimação desejando sua atenção.

Para impedir que seu animal de estimação leve a maior parte do seu tempo de trabalho, defina o tempo de interrupção para você e seu animal de estimação.

Este tempo de reprodução não apenas permite que você trabalhe, mas ajuda a reforçar a submissão.

Amarre seu animal de estimação durante uma teleconferência faz com que seu animal de estimação sinta que você sempre pode dar atenção a eles a qualquer momento. Isso ajuda a estabelecer um equilíbrio em sua vida.

7. Configure um espaço de trabalho separado

Ao trabalhar em casa, fazer uma distinção entre seu espaço de trabalho e sua vida privada é excelente, e isso é benéfico para o seu bem-estar.

Você também pode separar sua área de trabalho da área de recreação. Faz você entender que sua vida não é apenas trabalhar.

8. Dar um tempo

Todo mundo precisa de uma pausa de uma vez ou outro. Ninguém pode trabalhar sem parar.

Esculpir um tempo para uma pequena caminhada com a família ou Brincando com crianças e animais de estimação na casa podem ser refrescantes e ajudá -lo a se concentrar melhor.

Muitas vezes, é muito importante fazer malabarismos com o tempo de trabalho e a paternidade, bem como a educação em casa e o manuseio de novas ferramentas de comunicação virtual.

Mas, como você permanece calmo e equilibra as demandas de crianças com vida e trabalho?

Os pontos mencionados acima são dicas úteis para trabalhar em casa de maneira eficaz e passar um tempo de qualidade com seus filhos, animais de estimação e família.