7 maneiras de ter o melhor relacionamento da sua vida

Neste artigo

• A seleção é fundamental
• Seja um parceiro melhor
• Não faça um show
• Seja um melhor listener: a comunicação seguirá
• Estar presente: o passado acabou, a espera futurecan
• Seja egoísta
• Divirta -se um pouco

Deixe-me adivinhar. Você teve seu quinhão de relacionamentos ruins no passado e está aqui para descobrir como mudar isso. Você quer encontrar e criar o melhor relacionamento que você já teve, mas não tem idéia de por onde começar.

Eu estava fechado?

Bem, este artigo será um bom lugar para você começar enquanto você procura melhorar suas chances de ter alguns relacionamentos incríveis na linha.

Siga estas dicas e você encontrará a sorte do seu relacionamento mudando para melhor.

1. A seleção é fundamental

Por mais que eu adorasse dizer que você pode ter um relacionamento incrível com qualquer pessoa que escolher, você simplesmente não pode. Os tipos de personalidade podem colidir, os idiomas de amor podem ser mal interpretados e, sem culpa por si, você e esse cara ou garota "perfeita" estão desistindo. O primeiro passo para encontrar um relacionamento incrível é simplesmente escolher melhores parceiros.

Se você tem uma série de scumbags ou outros significativos se acumulando no seu passado, é hora de você ter feito inventário.

Pegue uma caneta, um pouco de papel e provavelmente sua bebida adulta favorita. Isso pode não ser bonito, mas é necessário. Anote todas as pessoas que você deixou entrar em sua vida por uma quantidade significativa de tempo. É bom que você encontre um tema comum entre os grandes nomes da sua lista. Você pode não ter visto esse tema antes, mas agora que tem alguma perspectiva e o contexto de encarar esses nomes de uma só vez, pode vê -lo tão claro quanto o dia.

Pode ser que o tema "Guy in a Band" apareça. Pode ser que você estivesse em mentirosos bastante patológicos. Seja qual for o caso para você e sua escolha habitual de companheiro, reserve algum tempo e escreva como uma pessoa com características opostas pode parecer. Para não dizer que você precisa namorar alguém que é o oposto completo, mas, criando uma imagem de alguém tão longe do reino da sua zona de conforto do cupido, você começará a afastar sua atenção do que normalmente vai para.

Este exercício é sobre padrões de quebra. É bem claro que, se você não está participando de relacionamentos felizes e saudáveis, tem alguns padrões ruins quando se trata de escolher a pessoa certa. Agite as coisas e olhe para fora da sua bolha da norma. Você provavelmente descobrirá que a pessoa que "não é o seu tipo" é exatamente o que você precisava.

2. Seja um parceiro melhor

Selecionar a pessoa certa para gastar seu tempo é a porta de entrada para um ótimo relacionamento, mas depois que você está envolvido, você também precisa mostrar consciente e consistentemente para manter essa pessoa por perto.

Lembre -se do que eu disse antes sobre quebrar padrões? Depois de quebrar seus padrões para Quem Você inicia um relacionamento com, é importante que você dê uma olhada mais de perto como você é como parceiro.

Se você teve alguns relacionamentos difíceis no passado, é provável que não fosse totalmente culpa da outra pessoa. Você tem algum trabalho para fazer meu amigo.

Felizmente, você não guardou sua caneta e papel. Além disso, espero que você tenha outra dessas bebidas no convés e pronta para lavar esse pequeno exercício desconfortável. Desconfortável, mas tão importante, isso é.

Com cada pessoa com quem você não encontrou a felicidade, escreva como você desempenhou um papel no desaparecimento do relacionamento. Talvez você trapaceou. Talvez você tenha sido pegajoso. Talvez você não fosse interessante o suficiente.

Existem um tonelada de coisas que você poderia ter feito de maneira diferente, se você acha que está culpado ou não. Se você quer viver em negação sobre suas imperfeições como parceiro, tudo bem. Apenas esteja preparado para repetir o processo de relacionamentos difíceis que você está tentando se afastar.

Como anotar seus parceiros anteriores e encontrar o que conectou todos eles, a perspectiva que é obtida ao escrever suas fraquezas deixará claro o que você precisa trabalhar.

Não.Repito, não entre em outro relacionamento até que você levasse algum tempo para si mesmo e trabalhou no que você vê na sua frente. Vá ver um terapeuta e converse se precisar. Contrate um treinador de vida se é sua coisa. Leia alguns livros que lhe darão algumas dicas sobre as áreas onde você pode usar algum crescimento. Ao curar a si mesmo e alguns dos problemas que você pode ter subconscientemente, você pode ser mais prontamente um parceiro produtivo para alguém que quer te amar.

3. Não faça um show

Uma das maiores razões pelas quais a fase de lua de mel é apenas uma fase é por causa de como a maioria das pessoas entra em um relacionamento.

Nós nos esforçamos para impressionar e cortejar nosso novo parceiro, mas, ao fazê -lo, geralmente não mostramos muitos vislumbres do nosso verdadeiro eu.

Nós sorrimos mesmo quando não estamos felizes com eles.

Nós rimos de suas piadas, mesmo que eles não sejam engraçados.

Nós colocamos um show.

A fachada que ambas as partes trazem para o relacionamento torna muito difícil para o namoro crescer. Se todos estão trazendo uma versão excessivamente aperfeiçoada de si mesmos para a mesa, suas falhas acabarão por entrar na luz.

Para evitar a eventual desmembramento desse relacionamento perfeito, apareça como a versão mais autêntica possível de si mesmo. Seja a pessoa que o torna mais feliz.

Se isso significa ler Harry Potter e citar amigos sempre que puder, faça -o!

Se isso significa que você não é uma pessoa da manhã e detesta nada que seja, possua!

Quanto mais uma frente você coloca, mais ampla será a desconexão quando você finalmente se revelar quem você realmente é. Sendo o real Você desde o primeiro dia, você encontrará uma combinação melhor para você e provavelmente terá um relacionamento mais longo e gratificante.

4. Seja um ouvinte melhor: a comunicação seguirá

Ao procurar e entrar em seu próximo relacionamento, pratique suas habilidades de escuta em primeiro lugar. Pare de apenas ouvir seu parceiro e realmente ouça.

Muitas pessoas dizem.

Muitos de nós erram do lado de nosso próprio ego e não gastam tempo que empatia com nosso parceiro quando houver conflito. Faça o seu melhor para ouvir o que eles estão dizendo, como estão dizendo isso e a linguagem corporal deles enquanto sai da boca deles. Não espere apenas a sua vez de falar, use -o com sabedoria!

Ao se tornar um ouvinte melhor, você pegará pistas e palavras sutis que você pode ter perdido se você não tivesse ouvido tão intensamente. Isso acabará por elevar a fasquia para sua comunicação, tornando o seu relacionamento o mais forte que já foi.

5. Estar presente: o passado acabou, o futuro pode esperar

Esta pequena pepita pode ser explodida em um debate social e cultural em si, mas para os propósitos deste artigo, vamos nos concentrar nos relacionamentos.

Você conhece alguém, eles lhe dão borboletas, e sua mente começa a criar o romance de sua história de amor.

Por outro lado, você conhece alguém novo, eles fazem você sorrir, mas eles também lembram o ex que você ainda não deixou de lado.

Em ambos os casos, você não está presente o suficiente para experimentar e aproveitar o relacionamento que está bem na sua frente.

Em vez de recitar seus votos de casamento em sua cabeça, apenas aproveite cada momento do seu terceiro encontro.

Em vez de passar a noite inteira notando o quão semelhante é sua nova dama em comparação com sua ex-esposa, esteja presente e goste de conectar-se a este ser humano totalmente diferente.

Quanto mais você pode voltar a estar o mais presente possível, mais o seu relacionamento prosperará.

Esqueça os planos de casamento até saber que se casaria com eles amanhã, se pudesse.

Deixe de lado o seu passado e entre aqui e agora.

Tire a pressão do futuro incrível que você criou e alivie o estresse de um passado que machucou você.

Mergulhe nos momentos em que você está sentado atualmente. Você é obrigado a conseguir mais deles quanto mais você aprecia cada um.

6. Seja egoísta

Agora há um arroz de conselho que você provavelmente não vê todos os dias.

Muitas canções de amor e especialistas em relacionamento lhe dirão que você deve se dar ao seu parceiro. Em geral, isso não é uma má ideia. Quanto mais aberto, honesto e amoroso você for, melhor. Nesse caso, absolutamente dê tudo de você ao seu marido ou esposa.

Mas ... e isso é um grande, mas, daí as letras maiúsculas ... não entregue tanto a si mesmo que você esquece quem você é como um indivíduo.

Embora cada parceiro dentro de um relacionamento deva estar comprometido um com o outro, eles também precisam estar comprometidos em abrir espaço para si mesmos.

A chave para os melhores relacionamentos é o relacionamento que você tem consigo mesmo. Se você, como pessoa, desapareceu e se tornou "esposa de Jon" ou "marido de Mary", é hora de você se tornar um pouco mais egoísta.

Isso não quer dizer que você deve sair do seu casamento ou desrespeitar seu cônjuge de alguma forma, mas deve pelo menos criar algum espaço para algum tempo "eu".

Vá a um café e leia um bom livro sobre uma xícara de café quente.

Junte -se a uma liga de futebol de fantasia com seus amigos.

Assistir a uma aula.

Aprenda uma nova habilidade.

Encontre algo que possa ser inteiramente seu.

Ao encontrar tempo e espaço para cuidar de si mesmo, você pode aparecer mais cumprido ao seu relacionamento. Se você está sempre vivendo em serviço ou dever para com seu marido ou esposa, descobrirá que sua identidade começa a escapar.

Você e seu parceiro é um favor e criam algum espaço para voltar em contato com quem você é. Seja egoísta.

7. Divirta -se um pouco

Depois de fazer o trabalho duro, relaxe e divirta -se com as pessoas com quem você se envolve. Com muita frequência, vejo pessoas pressionando indevidas sobre si mesmas ou em seu parceiro por causa da pressão ou das expectativas da sociedade.

Não fique obcecado quando você se casar. Não se preocupe com quantos caras ela dormiu. Não deixe aquele relógio de bebê começar a correr quando você está namorando apenas por 3 meses.

Estar presente e aproveitar cada momento um com o outro. O resto vai se encaixar em um momento apropriado. Forçar a questão só vai criar tensão que resultará em uma espiral descendente de ressentimento e argumentos.

Chutar, relaxar e aproveitar o passeio.

Ter um filme como o romance não é impossível, mas pode parecer que está se você não estiver disposto a olhar para o trabalho necessário para criar esse relacionamento. Escolher o parceiro certo é fundamental, mas também é capaz de dar a esse parceiro tudo o que eles merecem. Trabalhe em si mesmo primeiro, depois saia para o mundo e dê o amor que você está pronto para se espalhar.

Depois de descobrir isso, deixe tudo se encaixar. Você não pode lutar contra a natureza, então apenas aproveite os momentos ao criar.