Significado de separação, razões, efeitos e conselhos

Você já esteve em um relacionamento? Sim? Você ainda está nesse relacionamento? Não? Bem, então, você provavelmente sabe o que é um rompimento! É como uma pausa abrupta em sua vida romântica que parece um beco sem saída. Tudo ao seu redor parece estar seguindo em frente, exceto você. Há muitas razões para um rompimento, mas não importa como isso aconteceu, você ainda experimenta dor de cabeça miserável em seu rastro.

Se você é emocional e sensível, a cura do desgosto é uma tarefa grande e gigantesca. Sim, a dor é real e um rompimento não é apenas uma versão dramatizada de uma história SOB. Além da depressão, perda de apetite e exaustão física, um rompimento também pode levar você a sofrer por meio de sintomas graves de abstinência, pois você é viciado em amor.

Mas não se preocupe. O território de separação pode parecer difícil, mas também tem a capacidade de ajudá -lo a evoluir como uma pessoa. Tantas pessoas em todo o mundo não apenas passam e sobrevivem a rompimentos, mas também emergem dele mais forte do que antes. Você também pode voltar, curando seu coração partido. Mas antes disso, vamos primeiro refletir sobre um rompimento de relacionamento e prováveis ​​razões para o desgosto.

O que é um rompimento: significado de separação

Índice

• O que é um rompimento: significado de separação
• Tristeza e tristeza após um rompimento
• Razões para a separação, efeitos do rompimento, conselhos de separação
  • 5 Razões mais prováveis ​​para rompimentos em casais
  • Como faço para superar um rompimento?
  • Terminando com alguém que você ama
• Perguntas frequentes

Um rompimento de relacionamento é um processo para acabar com um assunto romântico, namoro ou relacionamento comprometido, simplesmente colocado, um rompimento é a diferença entre 'em um relacionamento' e 'ser solteiro'! Além de algumas pessoas extremamente sortudas, a maioria dos jovens adultos experimentou os efeitos do rompimento em suas vidas.

Se isso acontece devido à falta de compatibilidade, infidelidade ou qualquer outra coisa, os rompimentos se tornaram uma ocorrência extremamente frequente no mundo de hoje. Mas por que nossa geração é tão propensa a isso? Eles são fóbicos de compromisso ou querem coisas diferentes na vida?

Para entender a psicologia por trás disso, precisamos primeiro entender por que nos apaixonamos. Todos nós estamos conectados para encontrar o amor de nossas vidas. Desde a infância, as histórias do príncipe encantador ou da garota dos sonhos nutrem nosso desejo de amar e ser amado. Um de nossos desafios na idade adulta, além de uma carreira estável, é encontrar o amor de nossa vida para dar um novo significado a nossas vidas.

Nesta busca, nos apegamos a um relacionamento a ponto de ser consumido. Quando a realidade atinge a forma de mágoa, torna -se difícil para muitas pessoas aceitá -la. Como lidar com o desgosto se torna uma questão constante e desgastada pesando em nossas mentes. Torna -se insuportavelmente difícil enfrentar o aglomerado de sentimentos difíceis, incluindo rejeição.

Agora, nós, como humanos. E uma separação é a rejeição em sua forma mais extrema que afeta nossa existência em todo. Às vezes, a questão de como um parceiro pode rejeitá -lo traz à tona o lado egoísta, dificultando aceitar a separação e seguir em frente.

Tristeza e tristeza após um rompimento

Então, o que acontece quando você passa por um rompimento? Você se sente feliz por sua singlehood recém -encontrada, ou se isola do resto do mundo e chora seu coração? Se você está procurando conselhos reais de separação, a resposta depende de que tipo de pessoa você é.

Também depende de como você estava investido no relacionamento. Foi um relacionamento casual ou você achou que duraria para sempre? Outro fator importante a considerar é quem terminou com quem. Você jogou seu parceiro ou foi despejado?

Pessoas diferentes lidam com uma separação de maneiras diferentes. Para muitos, leva um tempo considerável para superar o luto, não importa as razões para o rompimento. A mágoa causada por desgosto pode desencadear você a voltar com seu ex, na tentativa de conciliar e salvar o relacionamento.

No entanto, isso raramente funciona a longo prazo. Então, uma opção melhor é tratar um rompimento como uma fase e lidar com isso. A aceitação é a única maneira pela qual você pode conquistar com sucesso o luto após uma divisão.

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Razões para a separação, efeitos do rompimento, conselhos de separação

Se tudo é tão complicado, por que as pessoas terminam em primeiro lugar? Novamente as razões variam muito de casal para casal. Os casais podem terminar devido à falta de compatibilidade ou porque caíram do amor e se separaram. Existem outras razões válidas e diretas que resultam no fim de um relacionamento permanentemente. Vamos tentar entender alguns dos motivos mais razoáveis ​​citados enquanto terminam com alguém.

5 Razões mais prováveis ​​para rompimentos em casais

Agora que entendemos o significado de separação, vamos dar uma olhada em alguns dos motivos mais prováveis ​​de separação entre os casais:

1. Não na mesma página: Você e seu parceiro querem coisas diferentes na vida. Um de vocês quer priorizar a carreira deles enquanto o outro está procurando casamento. Talvez seu parceiro pareça certo sobre o futuro do seu relacionamento, mas você não tem certeza sobre um compromisso ao longo da vida. Agora, o que você fará se sua ideia de compromisso varia e você não estiver na mesma página? Mesmo falar sobre essas prioridades incompatíveis não vai ajudar vocês dois. Em tal situação, uma separação é provavelmente a chamada mais difícil, mas realista, qualquer casal levaria em vez de lidar com anos de incerteza
2. Abuso de relacionamento: Identificar o abuso nos relacionamentos geralmente é difícil. Especialmente quando alguém confia em seu parceiro e vive em constante negação. Para ajudá -los, existem diferentes sinais de relacionamentos abusivos que ajudam a identificar diferentes formas de abuso emocional, psicológico e sexual e podem levá -los a tomar medidas apropriadas para sair de um relacionamento prejudicial à saúde
3. Lutas constantes: Se você também acredita que um casal que luta muito se ama, é provável que você escreva lutas constantes como um motivo provável para uma separação de um relacionamento. Bem, também concordamos com essa premissa complicada, desde que os argumentos sejam construtivos e saudáveis. Existem casais que não seguram ressentimentos e resolvem suas diferenças mutuamente. Mesmo duas personalidades diferentes com idéias e ideologias diferentes podem encontrar harmonia mútua em um relacionamento baseado em amor. Por outro lado, se as constantes discussões, crescentes argumentos e incapacidade de resolver diferenças se tornaram um tema comum em uma parceria, então você está em um relacionamento destrutivo. Esta é uma premissa válida para terminar com seu parceiro/cônjuge
4. Não estou feliz em um relacionamento: A felicidade é o critério básico de estar em um relacionamento gratificante. Sim, você não pode ser feliz o tempo todo e haverá altos e baixos em sua vida amorosa, o que pode ser bem gerenciado se você estiver contente um com o outro. Mas se o seu relacionamento está drenando você todos os dias e você sente que não está feliz, este é o momento perfeito para transmitir sua decepção ao seu parceiro e ir embora
5. Esforço unilateral: Casais que prosperam bem trabalham juntos e investem esforços mútuos para sua saúde e felicidade. Há uma razão pela qual eles dizem 'dois para tango' para os casais que gostam de sua montanha-russa juntos de uma maneira equilibrada. Se você se encontrar investindo um esforço desproporcional para nutrir o relacionamento, enquanto seu parceiro não está disposto a retribuir, é um sinal de desistir e terminar

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Como faço para superar um rompimento?

A recuperação de um rompimento pode tomar seu próprio tempo. No entanto, um som de rompimento pode ajudá -lo a se recuperar na vida mais forte do que nunca. Aceite o vazio por dentro, compartilhe seus sentimentos com um amigo ou despeje seu coração em um diário.

Sinta seus sentimentos; Dê a eles uma saída para passar pelo rompimento. Corte todo o contato- pare de perseguir seu ex nas mídias sociais ou enviar textos e e-mails. Você precisará disso 'eu tempo' para clareza emocional. Desafie seus pensamentos negativos e desvie suas energias, mantendo -se ocupado no trabalho. Passe seus fins de semana é voluntário por uma causa social.

Seu coração vai agradecer pela cura. Quebre o ciclo de dor e preocupações e use esse rompimento como uma oportunidade de estabelecer por conta própria. Trabalhe em seus hobbies e interesses para se sentir melhor e mais confiante. Viagem. Ir a lugares. Participe de esportes de aventura para se sentir vivos e livres. Procure um futuro promissor e, com o passar do tempo, você se sentirá melhor e, eventualmente, você superará o temido rompimento em breve.

Terminando com alguém que você ama

Agora, esta não é uma tarefa fácil. Os efeitos de um rompimento são esmagadores e podem ser duradouros se não forem bem, especialmente para aqueles que acreditam fortemente que 'o amor conquistará todas as chances.'Mas muitas vezes, amor e afeto por si só não são suficientes para sustentar um relacionamento.

Você precisa de outras razões como felicidade, compatibilidade, paz de espírito, conforto e entendimento mútuo para estar em um relacionamento de longa data. Quando essas facetas de vida de qualidade desaparecem, um chamado consciente para superar essa chamada escuridão da vida é terminar e seguir em frente.

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Quando você está terminando com alguém que ama, é melhor discutir a mudança de prioridades pessoalmente. Em vez de culpá -los, diga a eles que você quer seu próprio tempo e espaço. Ou que você precisa pensar no seu futuro. Primeiro, haveria negação, choque e descrença de que eles não viram um rompimento chegando ao seu caminho. Mas lembre -se, essa decisão será do seu melhor interesse e seu ex acabará te agradecer por este passo difícil.

Ajude -os a aceitar a verdade através de uma conversa aberta e honesta. Suas razões para a separação são válidas. Talvez suas prioridades sejam diferentes, ou você estava se sentindo infeliz por causa desse relacionamento. Talvez este namoro não lidere em lugar algum. Falar abertamente ajudará você a seguir em frente e quebrar mais amigável.

Tendo recebido uma nova perspectiva e clareza sobre rompimentos, esperamos agora que você consiga lidar com isso de uma maneira clara e madura. Mas ainda assim, se você está achando difícil seguir em frente, não hesite em entrar em contato com nossos conselheiros de bonobologia para obter orientações personalizadas sobre como lidar e superar uma separação.

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Perguntas frequentes

É a dissolução de um relacionamento entre duas pessoas que mutuamente ou o lado decidem acabar com as coisas entre elas.

Quando duas partes decidem se separar, encerrando seus relacionamentos e deixando para trás seu rótulo de estar em um relacionamento, é conhecido como um rompimento.

Todo relacionamento é diferente, mas algumas razões comuns para a separação incluem diferentes ambições de ambos os membros, lutas constantes, abuso e esforço unilateral.

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