Características de uma pessoa e relacionamento tóxico

Neste artigo

• Características de uma pessoa tóxica
• Está sendo tóxico um transtorno de personalidade?
• Características de um relacionamento tóxico
• Como lidar com um relacionamento tóxico

Seu relacionamento começou muito bem. Você conheceu um cara fantástico, e tudo parecia clicar. Você estava ansioso pelo seu tempo juntos, ele fez você rir, fez você se sentir especial.

Mas, à medida que os meses avançavam, você começou a perceber algumas mudanças em sua personalidade. Os elogios que ele costumava dar a você se tornaram mais como críticas.

Em vez de chegar cedo às suas datas, ele agora aparece tarde ou às vezes envia mensagens de texto no último minuto, dizendo que não pode fazer.

Você começa a temer os fins de semana com ele porque volta para sua casa no domingo à noite sentindo ... bem, apenas mal consigo mesmo. Você sente que está se estabelecendo. Por que é isso?

Você pode estar envolvido com uma pessoa tóxica.

Características de uma pessoa tóxica

Pessoas tóxicas são aquelas que consistentemente o derrubam em vez de construí -lo. A energia negativa deles parece penetrar no seu bem-estar, fazendo você se sentir deprimido e drenado por estar ao seu redor.

Alguns exemplos de comportamento tóxico incluem

• Egoísmo. Pessoas tóxicas tomam, tomam e raramente dão algo ao seu parceiro: não tempo, não apoio, empatia ou até um ouvido de escuta. É tudo sobre eles.
• Eles estão drenando para estar por perto. Uma das características das pessoas tóxicas é sua personalidade Debbie Down. Eles reclamam muito e nunca vêem o positivo em nenhuma situação. Sua saúde mental sofre porque estar em torno desse tipo de negatividade pode puxá -lo para uma espiral descendente.
• Eles não são confiáveis. Mentir é uma característica tóxica. Se você descobrir seu parceiro de forma consistente para você, isso pode ser um sinal de que você está em um relacionamento tóxico.
• Outra característica de uma pessoa difícil é que você sinta julgamento constante. Pessoas tóxicas precisam menosprezar ou criticar outras pessoas. É uma maneira de eles se sentirem melhor do que você. Ninguém quer estar em um relacionamento em que não se sinta bom o suficiente, certo?
• Eles não têm empatia. Pessoas tóxicas são incapazes de se colocar no lugar de outra pessoa. Como tal, eles não têm pena dos menos afortunados e se permitem zombar livremente, criticar ou denegrir as pessoas.

Se você estiver em um relacionamento com uma pessoa tóxica, não espere que ela cuide de você, se você ficar doente ou perder seu emprego. Eles não são capazes de serem generosos.

Assista também: As características de um parceiro auto-absorvido.

Está sendo tóxico um transtorno de personalidade?

Alguns podem dizer sim. Como você lida com pessoas tóxicas se isso for um transtorno de personalidade? Uma maneira é através da comunicação.

Pessoas tóxicas têm muito más habilidades de comunicação. Se você está em um relacionamento tóxico, provavelmente percebeu o quão mal você e seu parceiro se comunicam.

Você pode sentir que abrir uma conversa é imediatamente percebido como ameaçador pela sua pessoa tóxica.

Eles podem até ir embora quando você tenta falar sobre as coisas. Então você deve abordar isso com determinação, especificando que precisa se comunicar de maneira aberta e honesta com eles.

Características de um relacionamento tóxico

Se você está se perguntando se está em um relacionamento tóxico, há uma boa chance de você ter:

• Você evita passar tempo com seu parceiro porque Seu tempo juntos não é edificante. Por que permanecer em um relacionamento que não está aprimorando a vida?
• Sempre há algum drama acontecendo em sua vida. Sua pessoa tóxica nunca tem fácil. Sempre há alguém que o está enganando ou não reconhecendo sua grandeza. Ele é mal interpretado no trabalho (se ele tiver um emprego) e acusa de não entender sua situação na vida. Você quer um relacionamento que esteja sempre em mar áspero, nunca tendo um momento de paz e calma?
• Você se vê aceitando comportamento do seu parceiro que vai contra sua ética e princípios. Por exemplo, seu parceiro roubou algo de uma loja de departamento. Quando você disse a ele que isso estava errado, ele riu e disse: “Oh, eles ganham muito dinheiro com nós; Não importa.“Você não o desafia. E ficando em silêncio, você se sente horrível.
• Você tem a sensação de que está se contentando com esse relacionamento porque não quer ficar sozinho. Você sabe em seu coração que essa pessoa tóxica não é adequada para você, mas você teme ser solteiro, então ignora sua personalidade tóxica até que seu bem-estar comece a quebrar.
• Seu parceiro tóxico mina seu senso de dignidade. Ele diz que você seria muito mais bonito se você perdesse alguns quilos. Ele nunca diz que está orgulhoso de você. Ele denegria seus amigos e familiares. Ele tenta separá -lo deles. Ele diz que só ele sabe como amar você, e ninguém mais vai. Você perdeu sua própria identidade com essa pessoa tóxica.
• Você está infeliz. Relacionamentos saudáveis ​​aumentam seu quociente de felicidade. Um relacionamento com uma pessoa tóxica reduz sua felicidade. Você não apenas se sente infeliz quando está perto de seu parceiro tóxico, mas essa infelicidade geral está se infiltrando em outras partes da sua vida. Você raramente ria mais ou se sente bobo e leve. É como se essa pessoa tóxica estivesse constantemente lá, uma sombra escura lançada sobre você.

Como lidar com um relacionamento tóxico

O que você pode fazer quando se encontra em um relacionamento com tantas características tóxicas?

Se você reconhecer algum desses sinais de pessoas tóxicas, tente evitá -las a todo custo., Esse é um bom primeiro passo para restaurar sua própria identidade e saúde mental.

Seria útil recuar e dar uma boa olhada em sua vida. Seu bem-estar é muito precioso para destruí-lo por se envolver com uma pessoa tóxica.

Que eles sejam eles e você seja você. Você vale muito mais do que a pessoa tóxica está dando a você. Passe algum tempo em si mesmo e faça um balanço. Você merece melhor do que isso.