Conversas com o seu cônjuge e não

A comunicação é sem dúvida uma das partes mais difíceis de sustentar um casamento saudável. Com o passar do tempo, os casais se acostumam e assumem que seu colega entende como se sentem o tempo todo. Os casais também tendem a evitar certos sujeitos para evitar uma luta ou uma conversa difícil. É natural querer evitar conflitos, mas às vezes evitar conflitos aqui e agora leva a um conflito maior no caminho.

Existem muitos orifícios geralmente presentes em qualquer conversa em casamento que possa ser escorada. Mas com cada buraco que existe em uma comunicação de casais, existem várias maneiras de fornecer essas informações. Pode ser um campo complicado de navegar, com minas terrestres esperando seu próximo passo em forma na forma de um argumento ou um comentário tomado da maneira errada.

Vamos examinar alguns dos e não fazer como você deve falar com seu cônjuge. Nunca é demais melhorar seus hábitos de comunicação; portanto, fique consciente dos erros em seus caminhos à medida que você os lê.

Faça: converse mais sobre o positivo do que o negativo

Eu sei, isso parece um acéfalo, mas é tão sutil que muitas pessoas cometem o erro de apenas falar quando têm algo negativo para compartilhar. Use suas palavras de uma maneira amorosa e complementar o máximo possível. Diga à sua esposa que ela fica bem naqueles jeans. Diga ao seu marido que ele está parecendo bonito hoje. Diga ao seu cônjuge o quanto você os aprecia.

Se você está falando com seu cônjuge sobre as coisas positivas com mais frequência, elas provavelmente se sintonizarão e respeitarão o que você tem a dizer se quiser declarar seu descontentamento com algo. Se você apenas os incomodar sobre como eles estão estragando tudo, eles começarão a ajustar você.

Não: tem assuntos que estão "fora dos limites"

Se há algo de você ou o passado do cônjuge que está fora dos limites, pode ser uma nuvem negra sobre seu relacionamento atual. Uma das vantagens de se casar com alguém que você ama é que você pode compartilhar aberto e honestamente sem medo de ser julgado.

Dar a um tópico ou conversa o rótulo de "fora dos limites" faz parecer que há uma verdade feia ou um segredo sobre o qual alguém não quer falar. Evite ter essas lacunas na conversa para que o sigilo não sobrecarregue o relacionamento e faça uma brecha mais tarde.

Faça: compartilhe suas críticas com amor

Se você não está feliz com a forma como seu cônjuge está se comportando ou como está falando com você, aborde a conversa de um lugar caloroso e amoroso. Para que a conversa seja produtiva, você não pode ir gritar, gritar e insultar o caráter do seu parceiro.

Apresente sua crítica como uma de suas ações, não um de seus caráter. Eles precisam saber que você ainda ama a pessoa que eles são, você simplesmente não aprecia o que eles fizeram ou as palavras que disseram. É uma diferença tão sutil, mas atacar a identidade deles vai inviabilizar a conversa.

Exemplo:

Crítica do personagem: “Você é um idiota.”

Crítica da ação: “Você foi agindo como um idiota.”

Essa pequena mudança é uma maneira mais amorosa e respeitosa de falar com o seu descontentamento. Sempre ataque a ação, não a pessoa que a executou.

A conversa no casamento entre os cônjuges é um caso bastante complicado. A colocação errada ou o uso de palavras pode fazer uma grande diferença e contribuir para escalar uma matéria trivial em uma disputa prolongada entre os parceiros. A má escolha de palavras durante uma conversa geralmente age como um catalisador para o divórcio.

No casamento, você precisa ter cuidado com o que e como você fala.

Não: traga conversas combativas na hora errada

Haverá momentos em seu casamento que você precisará ter um coração a sério com seu cônjuge. Se eles fizerem algo errado, faça uma anotação mental dessa transgressão e depois trave à tona em um momento em que as emoções não estão correndo e vocês dois terão tempo para conversar. A coisa mais humana a fazer é reagir ao seu erro imediatamente, mas isso muitas vezes não resolve o problema. Espere até que vocês dois tenham uma cabeça nivelada e possam discutir o assunto como adultos.

Além disso, não traga uma conversa que precisará de tempo para se desenvolver, pois ambos estão correndo pela porta para trabalhar ou algum outro engajamento. Isso só deixa um cliffhanger para uma conversa em casamento que pode piorar à medida que o dia passa. Certifique -se de escolher um momento em que você pode se sentar e ser honesto e aberto sem medo de ficar sem tempo.

Faça: perdoar

O casamento é um compromisso ao longo da vida, e isso será emparelhado com muitas discordâncias. Uma vez que o problema seja apresentado de você ou de seu cônjuge, trabalhe para o perdão. Segurando um rancor pode parecer uma estratégia sólida, mas quanto tempo você está disposto a se apegar ao fato de ele ter dito algo que significa sobre sua mãe? Quanto tempo você está disposto a sentar com o fato de que ela lhe disse que você poderia perder algum peso?

Não vale a pena.

Fique bravo, fique com raiva e seja honesto sobre como seu cônjuge fez você se sentir, e então seja intencional em perdoar essa pessoa. O perdão não apenas os libera da culpa, mas também o liberta do estresse e da ansiedade que acompanham aqueles ressentimentos.

Além disso, manter um rancor por um longo tempo pode literalmente lançar uma sombra de dúvida sobre qualquer conversa em casamento entre os cônjuges.

Não: suponha que seu cônjuge seja um leitor de mente

Claro, você está casado há 25 anos, mas isso não significa que nenhuma das partes possa usar a telepatia de ver dentro da mente dos outros. Se você tem algo que está em sua mente e seu parceiro não está pegando, seja direto.

Novamente, a apresentação de qualquer conversa no casamento deve ser realizada de maneira carinhosa para que ambos os parceiros não fiquem defensivos em resposta. Mas não se sente, ensopado e inveja seu parceiro, porque eles não estão pegando seu humor.

Fala. Muitas vezes. Não espere que eles o abram e espiarem dentro do seu cérebro. Você precisa fazer a bola rolar quando se trata das conversas que você acha que precisa acontecer. Você pode pensar que, se eles te amam o suficiente, devem ser capazes de saber o que está acontecendo entre seus ouvidos. Mas na realidade, se você amou eles o suficiente, você os ajudaria e dizia a eles o que está acontecendo. É a melhor maneira de evitar o ressentimento de ambas as partes. Use essa boca sua!