Cultive a mentalidade milenar para enriquecer seu casamento

“Quando a raiz é profunda, não há razão para temer o vento.”

- Provérbio chinês

Pergunta: O que uma maneira milenar de pensar tem a ver com um casamento mais amoroso, produtivo e alegre?

Responder: A essência da alma milenar é realmente tudo sobre transformação, uma sensação de querer estar enraizado na profunda significância e valorização de experiências de vida, especialmente relacionamentos. Aqueles que o possuem não apenas veem o quadro geral, eles querem fazer uma contribuição, criar valor e ser valorizado em troca. Estilo de vida, liberdade e compromisso com o crescimento conduzem essa maneira de ser e há um equilíbrio dinâmico entre a vida pessoal e profissional. Esse mentalidade milenar pode existe em qualquer geração e em qualquer idade. É uma maneira de pensar, perceber e se relacionar com o eu e outros que são profundamente enriquecedores, de relacionamento gratificante e altamente eficazes. Eu chamo de "alma", pois existe independentemente do corpo geracional que chamamos de milenar. Por exemplo, há algumas pessoas com mais de oitenta anos que têm essa "alma milenar", essa maneira particular de estar no mundo, enquanto também há alguns em meados dos vinte e poucos anos que não o fazem e são de fato rígidos e menos abertos em seus abordagem da vida.

Pergunta: O que tem a ver com um casamento mais rico e melhorado?

Responder: Pela minha experiência como terapeuta conjugal e familiar licenciado e três décadas de desenvolvimento organizacional e treinamento de liderança - com quase um terço de minhas empresas clientes sendo negócios de gerência familiar - isso tem tudo a ver com isso. Existem cinco perspectivas da mentalidade milenar que têm tudo a ver com ter um casamento profundamente significativo e vibrante.

Compromisso de viver uma vida de propósito

Um foco no âmago do porquê de viver, relacionar e trabalhar que se alimenta de todos os aspectos da vida enquanto servem para renovar e nutrir relacionamentos importantes.

Valorizando experiências de vida

““Trabalhando para viver ”versus“ Living to Work ”significa valorizar o jogo/tempo livre e recusar -se a desistir de mais dinheiro ou avanço. Isso cria uma sensação de maior espaço na vida e todos os relacionamentos centrais.

Apreciar relacionamentos importantes mais do que status e dinheiro

Família, companheiros e amizades são áreas de foco, alimentando -se de um casamento investindo tempo e criando memórias especiais juntas. Isso serve para renovar títulos enquanto faz os parceiros sentirem que são uma prioridade.

Buscando domínio pessoal

Crescendo, desenvolvendo e "se tornando mais", com um viés ativo para aprender.

Expressar a voz de alguém

A crença de que todas as perspectivas são importantes e todos têm algo de valor para compartilhar, de modo que os parceiros devem falar e oferecer informações, preocupações e idéias.

Pergunta: Você pode dizer mais sobre o valor de um compromisso com "propósito"?

Responder: Concentrando -se no propósito ou núcleo "por quê" é essencial para um casamento de amor e enriquecedor sustentável. Quando eu estava em consultório particular, nunca tive um casal até mim e dizer: “Puxa, empoeirado, as coisas são tão boas entre nós, chegamos a você para torná -las ainda melhores!“Cada casal veio para aconselhamento matrimonial quando havia dor e infelicidade suficientes para que fosse: divórcio, assassinato ou aconselhamento matrimonial, vendo um terapeuta sendo o caminho menos maligno a seguir! O que eu achei toda vez foi uma enorme perda de perspectiva por parte de ambos os indivíduos no relacionamento. Eles se transformaram em padrões de falta de comunicação, culpa, mágoa, raiva e frustração.

Seus próprios esforços para melhorar as coisas se tornaram parte do estado de insatisfação em andamento e até mesmo disfunção séria! Quando eu poderia fazer com que os parceiros recuassem e lembrem a estrutura maior de seu casamento - o que os reuniu, valores compartilhados, apreciações, quanto maior por que por trás de sua união - sempre poderíamos trabalhar com um padrão aprimorado de conexão e relacionamento.

Por exemplo, quando minha esposa Christine e eu ficamos noivos, sabendo a importância dessa estrutura maior, nos sentamos e escrevemos o objetivo central de nosso casamento: o que ela queria e precisava de mim e o que eu queria e precisava dela. Colocamos nossa declaração de propósito conjunta no piano. Foi então usado em nossos votos de casamento e frequentemente nos referimos durante os primeiros dez anos de casamento, até que se tornou quase segunda natureza para nós. Eu sei que em várias momentos críticos em nossos trinta anos de casamento, tem sido uma perspectiva vital que nos manteve unidos e nos ajudou a voltar à graça um com o outro.

Pergunta: Ok, isso faz sentido, que tal o perspectiva de avaliar experiências de vida?

Responder: Joseph Campbell, o grande estudioso da mitologia e o significado humano, disse: “O que as pessoas realmente querem é um profundo sentimento de estar vivo.”Quando você se lembra dessa perspectiva, investirá tempo em experiências com seu cônjuge, com seus entes queridos e amigos queridos. Ao fazer isso, você se preocupa com sua alma e se abre para momentos de vida profundamente enriquecedores. Isso nutre não apenas a parte de você que precisa de variedade e para se sentir mais vivo, mas também tece a vida dos entes queridos juntos em experiências e memórias compartilhadas que alimentam o coração e a alma.

PERGUNTA: Sim, as relações importantes que são provavelmente centrais para um casamento saudável. Há algo mais que você quer dizer sobre a terceira perspectiva do milênio?

Responder: Isso é sempre manter o que é verdadeiramente transformacional em foco. Por transformacional, quero dizer o que é mais precioso, profundamente significativo, duradouro. É muito fácil se perder no transacional Reino de Tit para Tat, das coisas do dia-a-dia, de obter e ter, de status e o que é momentâneo. Como consultor de liderança e organização, agora trabalhei com várias centenas de empresas e mais de dez mil executivos. Eu já vi com muita frequência a devastação de casamentos e famílias quando os relacionamentos foram sacrificados com os "altares" do avanço da carreira e status mais alto quando o trabalho sempre chegou primeiro enquanto alimentava a alma e o investimento em relacionamentos importantes vieram por último.

Um verdadeiro milenar não está disposto a fazer tal pechincha de diabo. O casamento, afinal, requer tempo juntos, investindo na união por meio de experiência compartilhada. Também requer recomendar várias vezes diante do estresse, desafio, tentações e erros. Minha esposa e eu estamos casados ​​agora há trinta anos e, naquele momento, tivemos pelo menos trinta casamentos: retrabalhando, reconectando, renovando e revisando em alinhamento com a perspectiva número um, nosso principal senso de propósito na união.

Pergunta: Você pode dizer mais sobre o porquê expressar a voz de alguém é importante para um casamento saudável?

Responder: Essa perspectiva da mentalidade milenar é realmente sobre o sentido: “Eu mereço ser ouvido. Ouvir um ao outro é importante.”Expressar -se é vital para ter um casamento saudável e sustentável. Quando alguém está em silêncio, não falando, o ressentimento cresce, a conectividade diminui e o amor sufocos. Compartilhar o que está em mente significa que os parceiros terão que enfrentar alguns sentimentos, pensamentos e perspectivas difíceis. No entanto, somente quando estamos compartilhando nossa voz e ouvindo que do outro podemos realmente estar conectados e íntimos.

Com os momentos desafiadores de uma rápida mudança em que vivemos, pode ajudar a ter em mente a declaração eloqüente de James Baldwin: “Nem tudo o que está enfrentado pode ser alterado, mas nada pode ser alterado até que seja enfrentado.” Enfrentar questões, necessidades, desejos, preocupações e diferenças no ponto de vista com seu parceiro é um dos fatores essenciais para criar e sustentar um casamento vital, produtivo e animador.

Pergunta: Ok, isso é útil. Você tem algum último conselho para nossos leitores?

Responder: Sei pela experiência em primeira mão em meu próprio casamento e trabalho com muitos outros, que as cinco perspectivas da mentalidade milenar acima são extremamente importantes em todos os relacionamentos-chave, especialmente no casamento. Descobri que ajuda periodicamente a si mesmo e agir sobre essas dicas:

Qual é o propósito do seu casamento? Reserve um tempo para refletir junto com o outro significativo o que cada um de vocês quer do casamento e o motivo de estar e ficar juntos. Descrever e depois se comprometer com um senso de propósito maior para sua união.

Você está dedicando um tempo para tecer experiências significativas juntas? Planeje e reserve um tempo juntos para nutrir e ser nutrido pelo seu relacionamento.

Você está expressando sua voz e abrindo espaço para o de seu cônjuge? Reserve um tempo toda semana para sentar e simplesmente compartilhar o que está mais vivo, mais presente em seu coração. Convide seu amado para falar de seu coração e garantir que tudo o que é mais vital e importante é compartilhado e discutido. Pratique a escuta ativa e a verificação para garantir que você tenha se ouviu com precisão.

Existem 3 perguntas poderosas que eu recomendo:

Qual é a única coisa que estou fazendo que você deseja ter certeza de que continuo fazendo isso que o alimenta neste relacionamento?Qual é a única coisa que eu poderia fazer de diferente que faria a maior diferença positiva, qual é a única coisa que eu poderia fazer para ajudá -lo a se sentir mais apoiado ou amado?

Crie experiências indeléveis juntas através de descoberta mútua, aventura e jogo. Cultive a mentalidade milenar para enriquecer seu casamento.