Lidar com 17 questões comuns no casamento após a separação

Neste artigo

• Desgosto
• Ajustando -se a uma nova realidade
• Desenvolvendo um senso de auto-ser
• Fazendo coisas por conta própria
• Lidando com seus filhos
• Fazer novos amigos
• Dificuldades financeiras
• Quebrando laços com seus sogros
• Vendo seu ex seguir em frente
• Encontrando um novo propósito
• Evite culpar
• Defina expectativas claras
• Abordar os problemas raiz
• Perdão
• Olhe para o futuro
• Respeite seu parceiro
• Comunicação efetiva

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Separação - um tempo tipicamente intenso para ambos os parceiros em um casamento. Sentimentos de ansiedade, frustração, arrependimento e solidão são esperados. Enquanto para alguma separação pode servir como um despertar valioso, geralmente, esse tempo serve como uma transição que leva a sentimentos intensos. Assim, as decisões impulsivas são frequentemente tomadas. Sabe -se que essas decisões são frequentemente prejudiciais à possibilidade de salvar o casamento. Questões no casamento após separação e possível reconciliação são dois aspectos importantes ao lidar com tal situação.

17 questões comuns no casamento após a separação são:

1. Desgosto

Quando seus sonhos se transformam em seus piores pesadelos, chega a hora em que você pode começar a lamentar seu casamento e começar a se sentir deprimido. Você perde seu poder motivacional e encontra todos os relacionamentos futuros prontos para decepcioná -lo também. É importante perceber que esses sentimentos passarão por você. Você só precisa ser paciente.

2. Ajuste para uma nova realidade

Se a separação cortou todos os laços com sua família, você pode precisar de algum tempo para perceber que agora terá uma vida diferente, longe de seu cônjuge e, em alguns casos, mesmo de seus filhos.

3. Desenvolvendo um senso de auto-ser

Inconscientemente, o casamento faz de você parte de uma equipe. Mas a separação o deixa solteiro. Você pode se sentir perdido e não ser capaz de se identificar como um indivíduo ainda. No entanto, é necessário encontrar o seu caminho e sentir -se confortável e confiante em sua pele.

4. Fazendo coisas por conta própria

Coisas que alguém fez por você agora você precisará fazer você mesmo, sozinho. Se você achar muito difícil para você, peça ajuda à sua família ou amigos. Eles ficarão mais do que felizes em ajudar.

5. Lidando com seus filhos

Não é fácil ser um pai solteiro. Portanto, não tenha vergonha de pedir ajuda de amigos, familiares, professores ou até um psicólogo.

6. Fazer novos amigos

Amigos em comum, após a separação, podem deixá -lo desconfortável ou pode ficar do lado de seu cônjuge. Então, você precisa tentar ir a novos lugares, fazer coisas novas e fazer novos amigos.

7. Dificuldades financeiras

Passar por uma separação fará com que você repense seus hábitos de consumo e situação financeira. Controle seus gastos e procure ajuda de familiares e amigos durante tempos tão difíceis. A estabilidade vai descer o caminho. Você só tem que ser paciente.

8. Quebrando laços com seus sogros

Às vezes, quando seus sogros começam. Você precisa interagir com pessoas que o apoiam.

9. Vendo seu ex seguir em frente

Pode ser doloroso olhar para o seu ex-movimentado na vida, mas é crucial entender que uma vez que a separação é final, a escolha saudável para vocês dois é seguir em frente para melhor.

10. Encontrando um novo propósito

A separação o força a mudar e pesquisar sua perspectiva. Você terá que encontrar seus sonhos para viver uma vida intencional e significativa, ligando para encontrar sua voz como um indivíduo independente.

Estratégias para lidar com as questões em casamento após uma separação são:

11. Evite culpar

A negatividade gera negatividade. É fácil culpar um ao outro. Você precisará começar a assumir a responsabilidade por suas próprias ações e atitude. Olhe dentro de si e depois para o seu casamento.

12. Defina expectativas claras

Seja claro sobre o que seu cônjuge e você espera um do outro durante a separação. As questões no casamento após a separação podem ser elaboradas por meio de comunicação clara e precisa em questões de finanças, crianças e atividades sociais.

13. Abordar os problemas raiz

Às vezes, a separação pode ser uma oportunidade valiosa em casamento para avaliar o que estava funcionando e o que não foi. Ajuda a analisar os temas e medos comuns de ambos os parceiros. Freqüentemente, várias causas de raiz subjacentes surgirão, o que não foi abordado adequadamente anteriormente.

14. Perdão

Questões no casamento após a separação podem ser resolvidas se os dois parceiros perdoam e deixarem de lado o passado e decidirem criar um novo relacionamento.

15. Olhe para o futuro

A separação é uma junção em que você ficará sozinho para decidir o destino da sua vida futura. Você continuará sozinho, aceitando todos os desafios e mais uma vez viver como uma única pessoa? Ou você deixará por trás de toda a sua raiva, arrependimento, culpa e falhas, para iniciar uma nova vida com seu cônjuge? Essas são perguntas que você pode responder apenas.

16. Respeite seu parceiro

A separação não significa que você deve perder o respeito um pelo outro. Com a perda de respeito, todas as outras negatividades podem facilmente surgir no relacionamento, levando a mais problemas. Então, seja respeitoso mesmo se você souber que seu relacionamento está indo para o divórcio.

17. Comunicação efetiva

A separação é uma hora para muito ponderar e auto-reflexão. Qualquer que seja a decisão final, a comunicação eficaz entre os cônjuges ajudará a tomar essa decisão final a "decisão certa" para ambos.

Questões no casamento após a separação são uma coisa real. No entanto, se você estiver disposto a acertar as coisas, esses problemas podem ser superados se você está se divorciando ou trabalhando para voltar novamente.