Seu casamento precisa de um ajuste quiroprático?

Neste artigo

• Ajustes quiropráticos e casamento
• Alivia o estresse e a ansiedade
• Alivia a tensão muscular e corporal
• Alivia dores de cabeça e enxaquecas

Casamentos são desafiadores. Eles exigem trabalho constante, comunicação forte e a capacidade de ser flexível e compreensiva a qualquer momento. Ambas as partes devem estar comprometidas em dar 100% em um relacionamento para que funcione e prospere.

Com isso dito, isso não significa que só porque você faz todas as coisas certas, tudo será tranquilo. Existem muitos desafios para navegar, mas às vezes os baixos podem se tornar esmagadores e provocar sentimentos intensos de estresse e desespero.

O estresse de um adesivo áspero em um casamento pode variar de níveis leves e levemente elevados de estresse, alguma ansiedade e incapacidade de lidar com certas coisas a severa.

O estresse severo de questões de casamento pode levar a problemas de saúde mental, como debilitar ansiedade à depressão.

Estudos confirmam que um casamento ruim é significativamente prejudicial à sua saúde e pode levar à inflamação no corpo, mudanças de apetite e função imunológica e cardíaca ruim.

Claro, um momento difícil em seu casamento também danifica sua saúde mental.

Embora existam muitas maneiras de cuidar de sua saúde física e mental, há uma opção que geralmente é esquecida por muitas pessoas.

Ajustes quiropráticos e casamento

Ajustes quiropráticos podem ter um impacto positivo em sua saúde mental e ajuda com estresse, ansiedade, depressão, tensão no corpo, dor, dores de cabeça e mais.

Embora os ajustes quiropráticos não façam magicamente seus problemas de casamento, os ajustes podem ajudar a aliviar a tensão, estresse, ansiedade, depressão, dores de cabeça e mais que podem facilitar o foco nos problemas.

Menos estresse e uma mente e um corpo claros e saudáveis ​​podem fazer maravilhas enquanto você está trabalhando em alguns desafios em seu casamento.

Abaixo estão exatamente o que os ajustes quiropráticos podem fazer por sua mente e corpo como um todo, para que você possa enfrentar os problemas de casamento de frente.

Alivia o estresse e a ansiedade

Estresse e ansiedade são muito difíceis para o corpo humano.

Quando você está em constante estado de luta ou modo de fuga, é cansativo para o seu cérebro e seu corpo. Quanto mais estressado você estiver, pior você se sente, o que o torna mais ansioso, e o ciclo vicioso continua.

Ajustes quiropráticos podem ajudar no gerenciamento e alívio de algum estresse e ansiedade em seu corpo. Os ajustes quiropráticos podem derreter a tensão, mas os cuidados quiropráticos também são usados ​​com técnicas de massagem terapêutica, o que é comprovado para reduzir a pressão arterial, o que pode fazer você se sentir menos estressado e ansioso.

Os ajustes na sua coluna também promovem a produção natural de bons hormônios. O trabalho na coluna.

Além disso, o ato dos ajustes e massagem em si é inerentemente relaxante. Os movimentos e movimentos geralmente são relaxantes para muitas pessoas e dão algo a eles para se concentrar além do que está tornando -os estressados ​​e ansiosos.

Alivia a tensão muscular e corporal

Uma mente estressada e ansiosa é um corpo cheio de músculos e tensão apertados.

Quando há algo acontecendo em sua vida que causa um influxo de estresse, seu corpo se torna apertado e tenso. Seus músculos ficarão tensos, formarão nós e se sentirão apertados o tempo todo. Músculos apertados nas costas, pescoço, ombros e cabeça são frequentemente os lugares mais comuns onde as pessoas mantêm sua tensão.

Quando você obtém ajustes quiropráticos, grande parte da tensão e compressão que você tem na coluna será consertada, o que fará com que o resto do seu corpo soltasse a tensão também.

Quando sua coluna retorna ao seu alinhamento e movimento adequado é restaurado na região, a tensão no corpo diminui. Quando os tendões e ossos estão fora de pancada na coluna, isso faz com que os músculos em outras áreas do corpo se estivessem se esforcendo e puxe, deixando para nós, dor e desconforto geral.

Um estudo constatou que a tensão muscular foi reduzida em 25% após as manipulações da coluna vertebral foram realizadas entre os 20 participantes, o que significa o quão poderosos ajustes de quiropraxia são para a tensão muscular.

Os ajustes também afetam os impulsos nervosos no corpo e, em troca, provocam outros músculos no corpo a relaxar e reduzir a tensão.

Alivia dores de cabeça e enxaquecas

Dores de cabeça e enxaquecas são um grande problema e um resultado comum de estresse que envolve um evento difícil de vida.

Dores de cabeça de tensão são a dor de cabeça mais comum induzida por estresse. Dores de cabeça tensão normalmente vêm de músculos apertados e tensos no pescoço, ombros e parte superior das costas.

As pessoas tendem a carregar seu estresse na região do pescoço e ombro, que se ligam a muitos músculos que chegam à cabeça. Portanto, as dores de cabeça de tensão se desenvolvem e geralmente se repetem várias vezes durante a semana. Os sintomas de dores de cabeça de tensão incluem o seguinte:

1. Dor dolorida e opaca na cabeça
2. Aperto ou pressão em sua testa e templos
3. Aperto ou pressão ao redor da parte de trás da cabeça
4. Os músculos do couro cabeludo, ombro e pescoço parecem macios e doloridos

Muitas pessoas descrevem a sensação de uma dor de cabeça de tensão como uma banda enrolada em sua cabeça com muita força.

Às vezes, dor e aperto serão sentidos nos olhos também. Você também pode sentir aperto e pressão no topo da sua cabeça. Nesse caso, as pessoas descreverão esse desconforto, pois algo pesado está sentado na cabeça.

Um estudo constatou que os ajustes quiropráticos, além de trabalhar nos músculos e terapia térmica, ajudaram a reduzir o número e a frequência de dores de cabeça de tensão ao longo de seu período de tratamento de oito semanas.

Isso apenas mostra como uma abordagem natural e holística para reduzir o estresse pode afetar significativamente o corpo humano para melhor.

Há uma grande variedade de opções de tratamento para escolher quando se trata de gerenciar estresse, ansiedade, depressão ou outras preocupações de saúde mental.

Quando você está passando por um trecho difícil em sua vida, principalmente quando se trata do funcionamento de um relacionamento ou casamento, você também sentirá as consequências em seu corpo.

Os ajustes quiropráticos oferecem uma abordagem segura, eficaz e mente-corpo do bem-estar que restaura seu corpo à maneira como se espera que seja, o que reduz a tensão, o estresse e a ansiedade no corpo.

Quando você se sentir saudável e sua mente se sentir clara, você será muito mais eficaz e eficiente na solução de problemas atuais do casamento, para que você possa voltar ao caminho para um relacionamento saudável, amoroso e altamente funcional.

Também seria útil saber que, se você não tiver seguro, o custo de um quiroprático pode ser pago fora do bolso por muito menos do que você provavelmente pensa.