Intimidade emocional vs intimidade física por que precisamos de ambos

Neste artigo

• A necessidade de intimidade física
• A intimidade emocional também é essencial
• Qual é a receita da intimidade emocional?
• Intimidade física e emocional, ambos são igualmente importantes
• Uma maneira garantida de aumentar seu nível de intimidade emocional? Faça uma viagem juntos!

Quando falamos sobre intimidade, geralmente nos referimos à intimidade sexual. De fato, existem muitos artigos publicados sobre como aprimorar sua intimidade física, como trazê -lo de volta quando começar a desaparecer, como fazê -lo aparecer e chiar. Mas há outra conexão muito importante para prestar atenção em seu relacionamento, e isso é intimidade emocional. Menos está escrito sobre esse vínculo essencial, o que é lamentável porque os dois tipos de intimidade funcionam em conjunto para manter um relacionamento vibrante, rico e significativo. Vejamos cada um e depois ver como, quando combinados, eles criam uma alquimia simbiótica para manter seu casal saudável e feliz.

A necessidade de intimidade física

A intimidade física ou sexual é um desejo de uma conexão sexual. Não exige necessariamente um componente emocional para que seja realizado ou seja satisfatório. Estamos programados com um “desejo de mesclar” sexualmente, para que a espécie se perpetue e a reprodução ocorra. Não apenas ansiamos por intimidade física, mas também gostamos, mesmo sem intimidade emocional, o toque e a presença de outra pessoa, à medida que damos a toda a sensualidade que a intimidade física fornece.

A intimidade física envolve um certo grau de vulnerabilidade e confiança - para alguns mais que outros, e em alguns cenários mais do que outros. No entanto, não requer vulnerabilidade e confiança completas para que isso ocorra. Você já teve uma noite de uma noite ou um amigo com situação de benefícios? Esses dois tipos de relacionamentos físicos podem ser apreciados sem um profundo senso de confiança entre os dois participantes. Os adultos entendem que uma boa base de intimidade emocional melhora o lado físico do relacionamento, o que explica por que menos adultos se entregam a uma noite ou amigos com situações de benefícios, ou, se o fazem, são tipicamente imaturas e não adultos auto-atualizados. O sexo por si só não nos deixa mais perto de uma pessoa.

A intimidade emocional também é essencial

Ao contrário da intimidade física que pode ocorrer com pouca ou nenhuma conexão de amor entre os parceiros, a intimidade emocional é um link que cresce e se aprofunda entre duas pessoas que estão apaixonadas. Uma relação amorosa saudável e madura não pode existir sem a presença de intimidade emocional. O casal precisa se sentir seguro, para confiar completamente um no outro, para ter a capacidade de revelar suas vulnerabilidades e suas necessidades um para o outro, enquanto está confiante de que seu parceiro sempre estará lá para eles. A intimidade emocional é a base para um relacionamento rico e amoroso, e deve ser continuamente tendido a. Um relacionamento não pode sobreviver sem intimidade emocional; É o que ajuda a amar sobreviver nos tempos mais difíceis e nos faz continuar a querer amar e ser amado por nossos parceiros.

Qual é a receita da intimidade emocional?

Comunicação. Não apenas os check-ins diários e perguntas de rotina sobre o trabalho. A intimidade emocional é aprofundada quando você é seu parceiro, uma discussão genuína onde vocês estão presentes (sem telefones celulares zumbindo ou telas iluminados) e realmente se vendo.

Exposição. A intimidade emocional é aprimorada quando você compartilha seus momentos de dúvida, medo, tristeza e dor e você sente os braços de seu parceiro ao seu redor e sua voz dizendo que ele entende e que tudo o que você está experimentando é normal e legítimo.

Confiar. É necessário 100% de confiança e abertura para que o casal experimente a intimidade emocional.

Um relacionamento precisa de intimidade. Ele precisa de intimidade física e emocional para desenvolver um relacionamento que seja verdadeiramente adulto, saudável e satisfatório para ambos os parceiros.

Intimidade física e emocional, ambos são igualmente importantes

A verdade é que você não pode ter uma boa intimidade física sem intimidade emocional e não pode experimentar intimidade emocional sem o componente físico também.

Às vezes o equilíbrio não é perfeito. Haverá momentos em um relacionamento em que uma pessoa precisa de mais um tipo de intimidade do que o outro. No começo, a maioria dos casais deseja que a parte fisicamente intimida desse equilíbrio pesasse fortemente. À medida que envelhecem juntos, ocorrerá uma inclinação natural, favorecendo a conexão emocional. Isso é especialmente verdadeiro à medida que se move através dos estágios da vida de parto, criação de filhos, síndrome de ninho vazio, menopausa, doença e outros eventos que podem impactar a frequência com que o sexo ocorre.

Se você deseja construir um relacionamento de longo prazo, deve ter os dois tipos de intimidade. Sem eles, o relacionamento é bastante vazio e o casal terá uma sensação de insegurança. Juntos, eles servem para criar uma "cola" que o manterá unido em tempos difíceis. Se um desses está faltando, não há base em que confiar e o relacionamento desmoronará.

A intimidade física é frequentemente a "força motriz" que primeiro junta duas pessoas. Mas é intimidade emocional que é o segredo por trás de relacionamentos de longo prazo e sexo alucinante. Isso significa que o casal se comunica bem, pois estabelece conexões concretas de confiança e abertura. Em um relacionamento amoroso, a intimidade emocional é o que estabelece as bases de compaixão, paixão, apego e comprometimento, porque é baseado em uma base de confiança, verdade e respeito mútuo e a promessa de segurança. Parceiros românticos que são bem-sucedidos em expressar suas emoções desfrutam de casamentos muito mais importantes e vidas mais longas do que aquelas em que um parceiro se sente desconfortável ou se recusa a compartilhar sua temperatura emocional.

Uma maneira garantida de aumentar seu nível de intimidade emocional? Faça uma viagem juntos!

Vá em uma aventura. Explore um novo lugar com seu parceiro, um lugar que nenhum de vocês nunca experimentou. Você não apenas criará lembranças novas e compartilhadas, mas também estará se colocando em um novo ambiente que acende conversas diferentes que você não teve antes. Você também é retirado da sua rotina normal, o que permite que você se conecte de uma nova maneira, especialmente sexualmente. Então, se você estiver procurando aprofundar sua conexão física e emocional, planeje um fim de semana ou viagem para um novo lugar hoje!