Como pornô arruina os relacionamentos e o que fazer sobre isso

Neste artigo

• A pornografia pode prejudicar seus relacionamentos?
• Por que as pessoas comprometidas ainda assistem pornô?
• 10 maneiras pelas quais a pornografia pode arruinar os relacionamentos
• Como se libertar do uso pornô
• Conclusão

Todo mundo assistiu pornografia em uma vez ou outra, mesmo que nunca admitamos isso no mundo. Faz parte do crescimento e puberdade. A pornografia existe há muito tempo porque é um ótimo material educacional e grandes negócios.

Infelizmente, a pornografia pode ter um efeito em seu relacionamento. Você sabe como pornô as relacionamentos de ruínas?

A pornografia serve como uma fuga temporária da realidade. É um ato escapista para vencer o estresse emergindo dos estressores da vida cotidiana.

Nada de errado nisso, mas como qualquer atividade escapista, é uma diversão inocente, até que se torne uma obsessão prejudicial.

A pornografia pode prejudicar seus relacionamentos?

A pornografia em si não é a principal causa de por que você acabou desistindo. A pornografia não é necessariamente boa, e também não é ruim. A única razão pela qual pornografia arruina o casamento ou os relacionamentos é quando uma pessoa perde o controle do uso pornô.

Se você assiste pornografia e até se masturba, saiba que está tudo bem. É considerado natural e significa apenas que você tem um apetite sexual saudável.

Dizem que os relacionamentos e pornografia são uma combinação terrível e, na maioria das vezes, as pessoas identificam pornô como a causa de sua separação.

Relacionamentos pornôs arruinam?

Certamente poderia contribuir para o motivo de uma pessoa mudar. Como diz o ditado, qualquer coisa em excesso é ruim, e com pornografia, isso é verdade. Relacionamentos pornôs de arruinar é muito mais comum do que você pensa.

Quando uma pessoa fica viciada em pornografia, isso afeta suas vidas diárias, relacionamentos e até sua vida sexual.

É assim que pornô estraga os relacionamentos.

As pessoas que assistem pornô não podem estabelecer limites, e o hábito se torna destrutivo.

O vício em pornografia e os relacionamentos não funcionam juntos. É impossível. Com o tempo, o sexo será o pior, a confiança se quebrar, a intimidade será inexistente, o auto-respeito do seu parceiro será afetado e a infidelidade pode seguir.

Por que as pessoas comprometidas ainda assistem pornô?

“Por que alguém em um relacionamento escolheria assistir pornografia em primeiro lugar?”

Agora que estamos começando a entender como a pornografia arruina os relacionamentos, também queremos saber por que alguém, que já está com alguém, escolhe desviar sua atenção para a pornografia.

1. A pornografia estimula sexualmente

Todos somos feitos para apreciar e reagir à estimulação visual. É por isso que a pornografia está em toda parte. É difícil resistir à tentação desses vídeos gráficos aos quais nossos cérebros reagem.

Observar pornô permite que seu cérebro compartilhe igualmente a experiência, ou seja, através de produtos químicos liberados pelo cérebro. É por isso que as pessoas que o observam se sentiriam despertadas e muitas vezes prosseguiam com a masturbação.

A pornografia se sente bem, e se você se acostumar, está ansioso por isso. Pode ser viciante e distorcer sua percepção de excitação, prazer sexual e felicidade.

2. A pornografia é uma maneira inofensiva de se divertir

“Eu posso me divertir; Veja minhas fantasias se tornam realidade no conforto da minha casa.”

Para algumas pessoas, assistir pornô é uma maneira 'segura' de se divertir. Você prefere ter pornografia em relacionamentos do que sair e flertar. Então, você pode pensar que está fazendo seu parceiro e você mesmo um grande favor.

A pornografia é uma saída para as pessoas onde você pode procurar suas fantasias secretas, acender sua imaginação e se aliviar usando esses pensamentos. Você não vê isso concentrando -se nesses vídeos pornográficos; Você já está se distanciando da realidade do seu relacionamento.

3. Você adora assistir pornografia mesmo antes de entrar em um relacionamento

Algumas pessoas já foram expostas ao pornô no início de suas vidas. Às vezes, eles paravam de assistir se estivessem ocupados ou em um relacionamento.

No entanto, há uma chance maior de que você volte a assistir pornô quando sentir a necessidade de se sentir animado ou excitado em um nível diferente.

Devido à sua exposição anterior à pornografia, há uma chance maior de que você seja viciado mais tarde na vida. Pode representar como uma saída para suas fantasias e, portanto, se tornar um comportamento viciante.

Por isso, é triste perceber os muitos efeitos da pornografia em um casamento.

4. A pornografia ajuda você a lidar ou escapar

Quando você atinge um clímax sexual, o cérebro libera hormônios felizes. Além de dar um sono relaxante, também ajuda você a se sentir relaxado e feliz.

Se você assiste pornografia, seu cérebro também reage da mesma maneira quando você faz sexo. É por isso que algumas pessoas que estão estressadas, enfrentando problemas ou até entediadas se transformavam em pornografia.

Torna -se o seu mecanismo de enfrentamento até que você não controla mais seus desejos. Antes que você perceba, você se vê cortado da realidade e focado na fantasia viciante da pornografia.

A maioria das pessoas viciada em pornografia não percebe que é assim que pornô as relacionamentos.

10 maneiras pelas quais a pornografia pode arruinar os relacionamentos

Se uma pessoa se torna viciada em pornografia, como a pornografia arruina os relacionamentos? Como isso passa de uma atividade inofensiva a comportamento destrutivo?

Aqui estão algumas maneiras como a pornografia afeta os relacionamentos:

1. Seu parceiro brinca sobre você assistir muito pornô

É uma piada meio intencional, mas pode revelar que eles estão com ciúmes e inseguros de pessoas que você nunca encontrará em sua vida e estão profundamente cientes disso.

Eles sabem o que sentem é irracional e bobo, então eles atacam com piadas e outros caminhos sutis. Mas no fundo, eles estão sentindo ressentimento, um sentimento que continuará a crescer.

2. Você se sente mais satisfeito se masturbando por pornografia do que fazer sexo

Esta é uma grande bandeira vermelha ao discutir como a pornografia arruina os relacionamentos, e também pode significar que existem outros problemas envolvidos, não apenas pornô.

Seu corpo subconscientemente diz que você está perdendo seu vínculo emocional e íntimo com seu parceiro. Você não está mais atraído sexualmente por seu parceiro e subconscientemente procurando novos relacionamentos íntimos.

3. Você se sente decepcionado quando seu parceiro não age como uma estrela pornô

A maioria das pornografia é sexo roteirizado, onde os atores e atrizes em filmes de pele farão o que for preciso para um bom show.

A vida real não é como filmes, pornografia ou de outra forma. As coisas nem sempre são do jeito que queremos. Sua decepção se tornará insatisfação, o que pode levar à infidelidade e confirmar que a pornografia arruina o relacionamento.

4. Você compara seu parceiro com estrelas pornôs

Comparar seu parceiro com outra pessoa é sempre uma má ideia dentro ou fora da cama.

Mais frequentemente alguém faz isso, mesmo que seja uma piada, semeará as sementes de insegurança e inveja que acabarão crescendo e ficarão feias.

5. Assistir pornografia está cortando o tempo de qualidade da família/parceiro

Como todo hobby, pode levar muito do seu tempo à custa dos outros.

Isso normalmente é verdade com o trabalho e outros vícios, mas os membros da família geralmente entendem se você passa muito tempo no trabalho. Mas com os vícios, inclusive a pornografia, isso faz os entes queridos perderem a auto-estima. Isso também os faz se sentirem sem cuidado e criarão uma atmosfera abrasiva.

6. Assistir pornografia pode arruinar a confiança entre os parceiros

Uma postagem no blog por luta, a nova droga fala sobre o caso real de um relacionamento em que os parceiros acabam perdendo a auto-estima, a intimidade e a confiança.

É importante saber que os relacionamentos são baseados em muitas coisas, incluindo o amor, mas uma vez que a confiança está quebrada, não é mais um relacionamento saudável.

7. Assistir pornografia projeta uma imagem do seu parceiro como um objeto sexual

Uma vez que alguém pensa em seu parceiro como posse, o relacionamento se transforma em um relacionamento transacional, pelo menos na cabeça da pessoa objetivando seu parceiro.

Eles começam a ter ilusões de que o objetivo de seu parceiro é satisfazer seus desejos sexuais.

Pode parecer um trecho, mas as pessoas que assistem muita pornografia, como qualquer outra pessoa que sofrem de um vício, gradualmente cairão nela e não notarão até que seja tarde demais.

8. Assistir pornografia distorce a intimidade

Relacionamentos saudáveis ​​são construídos sobre confiança e títulos, como um banco.

Os casais têm uma vantagem adicional de intimidade sexual.

Certamente, o amor entre pai-filho e irmãos não é menos do que o de um casal. Mas a sociedade não desaprova e espera que os casais sejam sexualmente íntimos. Essa intimidade é parte integrante de seu relacionamento e um dos pilares de seu compromisso.

O que acontece quando a fantasia pornô é sobreposta à realidade? Funciona ou não.

Se funcionar, então um se torna um objeto do outro. Se não for, então um sente que o outro está faltando no departamento de intimidade. Nem vai acabar bem.

9. Seu parceiro pode considerar assistir pornô como trapaça

Não importa o que você pensa; O que importa é que, se você gastar muito tempo, outros podem considerá -lo uma forma de infidelidade.

Pode parecer estúpido olhando do lado de fora, mas ver seu companheiro fantasiar sobre outras pessoas diariamente é um grande negócio para alguém no relacionamento.

Há uma linha difusa quando se trata de trapacear.

10. Você pode ficar tentado a recriar ou experimentar histórias pornôs

“A pornografia é ruim para um relacionamento? Não estou fazendo isso, apenas fantasiando sobre isso.”

Mesmo se você acha que a pornografia é inofensiva, uma vez que sai de controle, você sabe o que acontecerá a seguir?

Você pode não desfrutar de relações sexuais com seus parceiros, enquanto para alguns? Eles fantasiam sobre como seria estar nessa situação.

Com o tempo, essas fantasias podem ser demais que gostariam de fazer na vida real, especialmente quando a oportunidade se apresentar.

Como se libertar do uso pornô

A questão importante é como se conserta um relacionamento arruinado pela pornografia.

Se você ainda estiver juntos, há uma grande chance de mudar as coisas. Se você falar sobre seus problemas e preferências sexuais, faça promessas que poderá manter. Então é um grande salto para a frente para reconstruir toda a confiança que foi perdida.

1. Aceite o fato de que você tem um problema

Outra razão pela qual pornografia arruina os relacionamentos é quando a pessoa que tem o problema se recusa a aceitar que há um problema.

A aceitação é a chave se você quiser parar de seu vício pornô. A mudança não começará com mais ninguém, nem alguém poderia forçá -lo a mudar.

Deve começar com você; Depois de aceitar isso, é um bom começo.

2. Entenda por que você está escolhendo desistir

Você sabe por que a pornografia é ruim para os relacionamentos, certo? Parar ainda é a melhor opção, mesmo que você não seja exatamente viciado em pornografia.

Você não precisa esperar até que seu relacionamento esteja sofrendo antes de decidir deixar de lado esse hábito.

Por que você quer parar? É para sua religião, crianças, cônjuge ou você mesmo? Quaisquer que sejam suas razões, mantenha -se a isso.

Use -os como sua força para que você possa superar a tentação, e em breve você vencerá esta batalha.

3. Livre -se de seus recursos pornôs

“Pornô arruinou meu relacionamento. Eu quero parar o mais rápido possível!”

Perceber e querer mudar é o seu primeiro passo. Em seguida, remova todos os contatos físicos ou digitais que você tiver com pornô.

Nós entendemos. Um resultado simples de pesquisa pode levá-lo de volta a esse mau hábito, mas é aqui que seu autocontrole será testado.

Se você estiver sozinho e quiser começar a pesquisar, abaixe esse telefone e faça outra coisa.

4. Não se bata se você falhar

Você fez de novo; Agora você se odeia por isso. Você tem que saber que a mudança não acontece da noite.

Exigirá dias ou meses de autocontrole e apoio para liberar esse mau hábito.

Aprender como a pornografia arruina os relacionamentos é apenas a primeira parte; pelo resto, você deve ser paciente consigo mesmo.

Se você escorregar e cometer outro erro, não se bata. Em vez disso, crie um diário, encontre apoio e aprenda com os erros.

Você teme a mudança porque pode falhar? Quando nos comprometemos a mudar, há uma chance maior de fracasso, mas como você supera isso?

Kati Morton, terapeuta licenciado, explica mais sobre o medo do fracasso

5. Procure grupos de apoio

Grupos de apoio estão lá fora e estão mais do que dispostos a ajudar. Lembre -se, você não está sozinho nesta jornada.

Às vezes, ajuda quando você fala com pessoas que entendem o que você está passando.

Você também pode procurar ajuda profissional se seu vício pornô já estiver impedindo seu progresso, não apenas com sua família, mas também com seu trabalho.

Não tenha vergonha de estar pedindo ajuda.

6. Seja honesto e aberto com seu parceiro

Se você está assistindo pornografia por causa de tendências homossexuais, esse é um problema diferente. Você não precisa ter medo de quem você é, e seu parceiro deve ser o primeiro a saber.

Se você é honesto e aberto com seu parceiro, há momentos em que eles o aceitarão por quem você é e fortalecerá seu relacionamento.

É verdade.

Além disso, compartilhar e honestidade são as chaves. Seja você mesmo enquanto se adapta ao seu parceiro. Conversa e vínculo. Afinal, um relacionamento saudável é um dar e receber. Faça as duas coisas e você está voltando para um relacionamento gratificante.

7. Peça ajuda ao seu parceiro

Como a pornografia afeta os relacionamentos quando você está tentando mudar? E se for tarde demais?

Compreensivelmente, os danos podem já ter acontecido, mas nunca é tarde se você estiver falando sério sobre seus objetivos.

Abra e peça a assistência do seu parceiro.

Com a ajuda do seu parceiro, você pode conquistar os desafios do vício pornô. Comece a ter conversas mais profundas e não tenha medo de dizer ao seu parceiro o que você está sentindo e pensando.

Seu parceiro é seu parceiro nesta batalha.

8. Iniciar hábitos saudáveis

O tempo parece ser muito lento quando você está tentando superar o vício. Também parece que tudo o que você está tentando evitar está mais próximo do que nunca.

Vencer isso tentando novos hobbies que não são apenas divertidos, mas também são saudáveis.

Vá para a academia, pinte, cozinhe, ajude seu parceiro com tarefas, inicie um negócio?

Pode haver tantas coisas para tentar, e com a ajuda de grupos de apoio, seu parceiro e sua nova confiança, você certamente vencerá sua batalha contra o vício pornô.

Passe seu tempo com sua família e concentre -se em seu cônjuge. Essa é uma boa maneira de passar seu tempo livre.

Conclusão

Aprender como a pornografia arruina os relacionamentos é uma grande realização para nós. Do nosso ponto de vista, pornô pode parecer simples e inofensivo. Também pode ser uma saída para o estresse e as fantasias sexuais em uma zona segura.

No entanto, a pornografia também pode ser prejudicial quando você não pode lidar com isso corretamente. Sem saber, você já está machucando seu parceiro e seu relacionamento.

Não é tão tarde. Você pode parar seu vício em pornografia recebendo ajuda, aceitando o problema e trabalhando com seu parceiro.

Em breve, você perceberá que você não olhou pornô há um dia, uma semana ou até um mês.