Dicas para casais quando os dois parceiros têm doença mental

Neste artigo

• Desafios
• Quando ambos experimentam a fase ao mesmo tempo
• As despesas médicas dobradas
• Às vezes, 24 horas aparecem menos para vocês dois
• Dicas e truques para manter um relacionamento saudável
• Comunique -se, deixe seu parceiro saber o que você sente
• Desenvolver sinais e palavras seguras para se comunicar

Em um relacionamento, a última coisa que você deseja é doenças mentais. Muitas vezes, ignoramos o estado de saúde mental de nosso parceiro. Procuramos toda a posse materialista e aparência física.

Estar vivendo com alguém com doença mental definitivamente precisaria de vocês dois para trabalhar muito em seu relacionamento. No entanto, e se ambos os parceiros tiverem doenças mentais?

Toda a dinâmica do relacionamento evolui nesse caso.

Vocês dois devem agir como um sistema de apoio um para o outro e devem lidar com a doença mental um do outro. O esforço e a dedicação dobram quando vocês descobrirem a doença mental um do outro. Então, trazemos para seus desafios e dicas que vocês dois devem saber.

Desafios

Frequentemente ignoramos doenças mentais e desafiam que ela traz em um relacionamento.

Mas para ter os dois parceiros que sofrem de doença mental, tudo dobra: a necessidade de entender e os desafios.

Quando ambos experimentam a fase ao mesmo tempo

Honestamente, ninguém pode prever quando e o que desencadeará o colapso mental. Dentro de outros casais, onde um deles está sofrendo de doença mental, as situações são diferentes. Não importa o quê, haverá uma pessoa calma e composta e sabe como lidar com a situação.

No entanto, quando ambos sofrem de doença mental, as situações em que alguém ficará calmo sobre a situação pode ser raro. Então, é importante que você entenda o padrão e mantenha um ciclo.

Este ciclo será mais de quando um estiver passando por um colapso, outros mantém tudo corretamente e salvará seu relacionamento de desmoronar. Isso pode não ser possível imediatamente para entrar nesse ciclo, mas se vocês dois estiverem dispostos a tentar, então certamente encontraria uma maneira de sair disso.

As despesas médicas dobradas

A doença mental precisa de tempo para curar.

Dado o relato de quão caro os tratamentos estão recebendo, quando os dois parceiros têm doença mental, a conta médica pode aumentar rapidamente do que o esperado.

Esse ônus adicional de manter as contas médicas de ambos os parceiros pode parecer horrível nas finanças gerais da família, mas se você deseja continuar o relacionamento, deve encontrar uma saída. Você pode priorizar suas despesas e procurar o que é importante.

Além disso, tente manter algum dinheiro de lado para o que você ama. Afinal, você não quer tornar sua doença mental um vilão em sua vida perfeita.

Às vezes, 24 horas aparecem menos para vocês dois

Quando você está tentando segurar tudo e querer fazer as coisas funcionarem positivamente, você se encontraria em uma situação em que até 24 horas serão menos para vocês dois.

Isso geralmente acontece com outros casais que às vezes descobrem que não há amor entre eles. No entanto, se vocês dois estiverem dispostos a superar esse desafio, então há uma saída para isso.

Cluça sua atividade física juntos. Tente valorizar todos os pequenos momentos que você tem nessas 24 horas.

Isso vai manter a faísca viva entre vocês dois.

Dicas e truques para manter um relacionamento saudável

Alguma pessoa sábia disse uma vez: 'Existe uma solução para todos os problemas, tudo que você precisa é a vontade de vê -lo.“Mesmo que ambos os parceiros tenham doenças mentais e possam passar por certos desafios em seu relacionamento, há dicas que ainda podem ajudá -lo a manter um relacionamento saudável.

Comunique -se, deixe seu parceiro saber o que você sente

Uma coisa que piora qualquer relacionamento, com ou sem doença mental, não é comunicação. A comunicação é a chave para o sucesso. Até o seu terapeuta recomendaria que você se abre para o seu parceiro sempre que estiver tendo um colapso mental.

Comunique -se, deixe seu parceiro saber o que você sente e como você se sente, reduzirá o problema pela metade.

Isso, ao lado, fortalecerá a confiança e a honestidade, que são ingredientes essenciais para um relacionamento forte e duradouro. Então, se você está tendo um dia ruim, fale.

Fale com seu parceiro, transmita para eles. Além disso, se você acha que seu parceiro não está se abrindo sobre isso, faça perguntas.

Desenvolver sinais e palavras seguras para se comunicar

Pode acontecer que um de vocês não esteja disposto a se comunicar.

Em tal situação, ter um sinal físico ou uma palavra segura pode ser usada para informar outros sobre como alguém está se sentindo.

Isso será útil se um de vocês sofrer mais mudanças de humor ou não conseguirem expressar os sentimentos através das palavras. Isso também pode evitar confrontos físicos durante o colapso mental.

Retire sempre que e dê um espaço ao seu parceiro para se recuperar

Sim, é necessário que você fique com seu parceiro de bom e ruim, mas isso não deve significar que você está invadindo o espaço deles para se recuperar da fase.

Como dito acima, você precisa pensar em sinais e palavras seguras que usariam para transmitir quando você precisar de um espaço para se recuperar. Além disso, o outro deve recuar e dar o espaço necessário. Esse entendimento mútuo é o que fortalecerá seu relacionamento.