Como o treinamento de relacionamento pode salvar seu relacionamento

Neste artigo

• O que é treinamento de relacionamento?
• O que um treinador de relacionamento faz?
• Como o treinamento de relacionamento pode salvar seu relacionamento
• Perguntas comumente feitas
• Pensamentos finais

Todos os casais enfrentam problemas de conflito e relacionamento de tempos em tempos. Se o conflito estiver em andamento e se tornar mais do que você pode gerenciar por conta própria, existem várias opções para resolvê -lo e corrigir o relacionamento.

Uma opção quando você encontra problemas é o treinamento de relacionamento. Aprenda sobre esse método e como ele pode salvar sua parceria abaixo. Antes de desistir, vale a pena trabalhar com um treinador de relacionamento, pois você pode aplicar soluções de um treinador para mudar significativamente o curso do relacionamento.

O que é treinamento de relacionamento?

Você provavelmente já ouviu falar do conceito de aconselhamento de relacionamento, e talvez você pense que o treinamento de relacionamento é a mesma coisa. Na realidade, o treinamento de relacionamento difere um pouco do aconselhamento ou terapia.

No treinamento de relacionamento, você aprenderá soluções para enfrentar os problemas atuais no relacionamento. Você receberá orientação para ajudá -lo a superar problemas comuns de relacionamento, como quebra de comunicação, desacordos sobre os pais e problemas de confiança.

O treinamento da vida para os relacionamentos difere um pouco do aconselhamento ou terapia, porque o objetivo não é superar um problema de saúde mental que está afetando o relacionamento, nem o seu treinador de relacionamento se concentrará em trauma passado ou experiências que levaram a problemas de relacionamento.

Em vez disso, o treinamento de relacionamento é prático e se concentra no aqui e agora, fornecendo ferramentas e soluções para superar questões em seu relacionamento. Um treinador de relacionamento dará uma olhada no seu relacionamento de uma perspectiva neutra e fornecerá etapas acionáveis ​​que você pode tomar para resolver os problemas que estão interferindo na saúde do seu relacionamento.

O que um treinador de relacionamento faz?

Os treinadores de relacionamento fornecem uma variedade de serviços destinados a ajudá -lo a resolver problemas de relacionamento e se tornar mais habilidoso em gerenciar relacionamentos. Algumas tarefas comuns de um treinador de relacionamento incluem:

• Habilidades de ensino, como comunicação saudável e resolução de conflitos
• Ajudando você a mudar atitudes inúteis em relação aos relacionamentos
• Orientando você a se tornar mais reflexivo sobre seu próprio comportamento nos relacionamentos
• Melhorando suas habilidades de tomada de decisão nos relacionamentos
• Auxiliar na definição de objetivos
• Oferecendo apoio a um casal durante períodos de conflito ou angústia
• Ajudando os casais a explorar suas expectativas do relacionamento e a entrar na mesma página
• Ajudando no desenvolvimento de habilidades saudáveis ​​de enfrentamento
• Ajudando você a construir intimidade dentro do relacionamento

Em alguns casos, os treinadores de relacionamento operam de uma perspectiva religiosa, ajudando você a usar princípios religiosos para desenvolver um casamento ou parceria mais saudável. Outros treinadores de relacionamento usam abordagens seculares, fornecendo soluções gerais para problemas comuns de relacionamento e fornecendo ferramentas para se conectar emocionalmente entre si e gerenciar conflitos de uma maneira saudável.

Saiba mais sobre técnicas específicas de treinamento de relacionamento no vídeo a seguir:

Como o treinamento de relacionamento pode salvar seu relacionamento

Se você está pensando em trabalhar com um treinador de vida e relacionamento, provavelmente está se perguntando como, especificamente, um relacionamento de treinamento pode salvar seu casamento ou parceria. Considere os 5 benefícios abaixo:

1. Você se tornará melhor alinhado com seu parceiro.

Quando duas pessoas se reúnem para o casamento ou um relacionamento comprometido, trazem consigo dois conjuntos diferentes de experiências de vida, sistemas de crenças e expectativas sobre vida e relacionamentos. Mesmo que duas pessoas sejam compatíveis entre si, elas podem ter expectativas diferentes para o relacionamento.

Muitas vezes, surgem problemas de relacionamento porque cada pessoa assume que seu outro significativo tem as mesmas expectativas, necessidades e preferências que elas. Na realidade, cada pessoa no relacionamento terá suas próprias necessidades e opiniões.

Um treinador de relacionamento pode ajudá -lo a explorar suas diferenças, para que você possa concordar sobre como atender às necessidades de ambos os parceiros no relacionamento. Por exemplo, suponha que você tenha idéias diferentes sobre como gerenciar finanças em um relacionamento. Nesse caso, um treinador pode ajudá -lo a entrar na mesma página, para que o dinheiro não destrua o relacionamento.

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2. É orientado para a ação.

O Coaching de Relacionamento usa uma abordagem baseada em solução. Isso significa que você não está simplesmente explorando seus sentimentos ou curando feridas infantis. Em vez disso, você está aprendendo habilidades práticas que você pode implementar em seu relacionamento hoje, para que você possa começar imediatamente a trabalhar em direção a mudanças positivas.

Um bom treinador de relacionamento ajudará você a identificar ações específicas que você pode tomar para melhorar seu relacionamento. Eles o lembrarão da importância de serem consistentes nessas mudanças, e eles o apoiarão ao longo do caminho.

O que isto significa é que, se você estiver lutando com o conflito em andamento e está prestes a terminar o relacionamento, seu treinador poderá fornecer soluções específicas que podem recuperar as coisas e, idealmente, impedir que você se divida.

3. Seu treinador irá responsabilizar você.

Talvez você tenha feito acordos intermináveis ​​com o seu parceiro para fazer alterações e corrigir os problemas entre vocês dois, mas parece que você nunca se apega a isso. Se for esse o caso, o treinamento de relacionamento é benéfico porque seu treinador estará lá para responsabilizá -lo.

Quando você passa por um coaching de vida para relacionamentos, você definirá metas com seu treinador e acompanhará seu progresso ao longo do caminho. Isso significa que não seguir em frente não é realmente uma opção, porque você terá que fazer o check -in com seu treinador e demonstrar que você está realmente trabalhando para mudar.

4. Você desenvolverá novas ferramentas.

Infelizmente, não todos nós não damos um manual que nos diz como expressar nossas emoções e ser um bom parceiro. É aqui que um treinador de relacionamento é útil: eles podem ensinar ferramentas de construção de relacionamento, incluindo como expressar suas emoções, como se comunicar de maneira eficaz e como gerenciar conflitos de maneira saudável.

Por exemplo, se você está preso em um padrão de negatividade e crítica em seu casamento, um treinador de relacionamento pode ensinar você a quebrar o ciclo e se tornar mais agradecido um do outro. Ou, seu treinador de relacionamento pode ensiná -lo sobre gerenciamento saudável de conflitos, para que você possa começar a fazer progresso real quando tiver um desacordo, em vez de entrar em uma partida gritando.

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5. O treinamento fornece uma perspectiva neutra.

Às vezes, é difícil ser objetivo sobre nossos problemas. Um treinador de relacionamento é benéfico porque oferece uma perspectiva neutra e pode dar uma olhada no seu relacionamento através de um novo conjunto de olhos.

Com a perspectiva de um treinador, você pode tomar conhecimento dos problemas que nem percebeu que estavam criando conflitos dentro do relacionamento. Você pode aprender, por exemplo, que está repetindo o mesmo padrão de comportamentos ineficazes no relacionamento, e um treinador pode ajudá -lo a identificar e alterar esse padrão.

Um treinador também será honesto com você sobre os problemas que eles vêem no relacionamento. Talvez você e seu outro significativo tenham negado a natureza do problema, ou um de vocês acredita que o outro é totalmente o culpado por problemas no relacionamento.

Um treinador de relacionamento fornece uma perspectiva honesta e neutra, para que você possa chegar ao fundo dos problemas de relacionamento, em vez de evitá -los ou continuar com padrões prejudiciais que você não tem consciência em um nível consciente.

Perguntas comumente feitas

Aqui estão algumas perguntas frequentes

• Como os treinadores constroem relacionamentos?

Os treinadores constroem relacionamentos com casais conversando com cada pessoa, entendendo seus desejos e necessidades e construindo relacionamento com o casal. Isso significa que eles levarão tempo para ouvi -lo e construir confiança com você.

Um treinador de relacionamento também colocará você e seu parceiro no centro do relacionamento de coaching, ajudando você a construir sua motivação para fazer mudanças positivas.

• O que é importante em um relacionamento de treinamento?

Se você está procurando serviços de treinamento de relacionamento, é importante estabelecer uma parceria de trabalho eficaz com seu treinador. O treinador de relacionamento deve ser alguém em quem você confia, e você deve se sentir confortável se abrindo para eles.

Um treinador de relacionamento de qualidade levará um tempo para conhecer você e seu parceiro significativo, e eles fornecerão serviços de treinamento exclusivos das necessidades em seu relacionamento. Você deve sentir que suas necessidades e opiniões são respeitadas, e você deve trabalhar ao lado do seu treinador, em vez de sentir que estão apenas dando conselhos ou dizendo o que fazer.

Finalmente, um bom treinador de relacionamento manterá uma atitude positiva, concentrando -se em seus pontos fortes e ajudando você a aumentar sua motivação para melhorar o relacionamento.

Pensamentos finais

Se você está lutando com conflitos em andamento ou outros problemas em seu relacionamento e está pensando em desistir, o treinamento de relacionamento é uma solução que pode ajudá -lo a salvar seu relacionamento. Trabalhar com um treinador de relacionamento pode ajudá-lo a desenvolver habilidades valiosas, como comunicação, resolução de conflitos e gerenciamento de estresse.

Felizmente, você pode encontrar treinadores de relacionamento on -line para que você possa se conectar virtualmente e começar a melhorar seu relacionamento com a conveniência do lar. Se você ou seu outro significativo estiver lidando com trauma não realizado ou um problema de saúde mental, você também pode se beneficiar do aconselhamento para relacionamentos para ajudá -lo a explorar esses problemas mais profundos.