Como construir uma cultura familiar forte um guia passo a passo

Neste artigo

• O que é cultura familiar?
• Por que a cultura familiar é importante?
• 10 etapas simples para construir uma forte cultura familiar
• Perguntas comumente feitas
• Construir uma cultura familiar ajuda muito a garantir a satisfação com a vida

Eu amo participar do dia da família da minha escola. É uma ocasião tão alegre ver todas as famílias se reunirem e apoiando seus filhos, seus irmãos ou sobrinhas e sobrinhos.

A escola é um dos melhores lugares para testemunhar a essência da cultura familiar. Todos, desde as crianças a outros membros da família, esperam fazer parte do dia da família. Afinal, dá à geração mais velha uma excelente chance de reviver seus dias de escola.

Algumas famílias vêm com roupas coordenadas por cores. Algumas famílias até se apresentam juntas no palco, e outras são muito conservadoras.

Uma coisa é óbvia; Todos eles têm sua própria cultura familiar.

O que é cultura familiar?

A cultura familiar é uma coleção de valores, padrões e ética e tradições da sua família aos quais sua família adere; alguns deles são passados ​​de geração em geração.

Então, o que é uma cultura familiar? É o que torna sua família única como uma unidade. É a sua identidade; é o que te faz conhecido. Se você acha que sua família não tem uma "identidade", você está enganado. Cada família tem isso!

Sua família reza juntos antes de dormir? Sua família gosta de viajar? Sua família adora música? Sua família gosta de ler? Sua família gosta de artes e ofícios? Sua família tem jantares familiares diários ou semanais?

Conheço as famílias que terminaram a escola na mesma universidade ou faculdade, e elas saíam para assistir aos jogos da escola contra seus times rivais. Eu conheço famílias que sempre saem de férias todo verão. Eu conheço famílias que estão sempre se juntando a corridas divertidas.

Estes são alguns dos exemplos de tradições familiares que são instrumentais na construção de famílias fortes. Esses exemplos de cultura familiar em todo o mundo nos inspiram a ter um para nós mesmos também, que podem contribuir para a construção de uma família forte.

Por que a cultura familiar é importante?

Família e cultura são inseparáveis. Sim, sua cultura familiar é importante porque, como sua identidade, a cultura familiar é o que faz de sua família parte integrante da sua existência.

Conflitos e desafios familiares revelam o quão importante é a cultura familiar, como no caso de rivalidades de irmãos.

Psicólogos e terapeutas da família enfatizam a importância de construir e cultivar uma cultura familiar.

Quando os irmãos lutam, não é a frequência nem a intensidade daquelas lutas que definem relacionamentos entre irmãos. A cultura e a tradição da família criam pequenos momentos que compensam as dificuldades e conflitos.

Ao construir nossa própria cultura familiar, podemos proteger nosso relacionamento com nossa família.

A cultura familiar nos convida a ver como as pequenas coisas são importantes. Através de nossa cultura familiar, somos capazes de voltar a algo quando nosso mundo externo se torna muito exigente e esmagador demais.

A cultura familiar é o que faz de nossa casa uma casa para voltar para.

10 etapas simples para construir uma forte cultura familiar

Como construir uma cultura familiar? Continue lendo

Construir sua própria cultura familiar é imperativa para a construção de fortes valores familiares, que eventualmente nos ajudam a permanecer conectados e fortes nos tempos de teste. Aqui estão as etapas simples que você pode seguir para criar sua própria cultura familiar.

1. Identifique o que é sua cultura familiar

Famílias em diferentes culturas funcionam de maneira diferente. Portanto, é essencial identificar o que a cultura prevalece em sua família sem compará -la com os outros. As crenças e valores da família devem ser vistos separadamente no interesse de toda a família.

Não é tão difícil identificar o que é sua cultura familiar. Você pode começar listando qualquer coisa que pareça fazer parte do seu estilo de vida, tudo em balas ou através de uma atividade colorida e divertida chamada Mind Mapping.

O mapeamento da mente é uma ótima ferramenta para revelar que outras coisas podemos associar à ideia central. Ao descobrir o que é sua cultura familiar, você pode colocar sua família absoluta no centro dela no mapa e, a partir daí, tentar dar "definições" à sua família.

Você pode adicionar apenas palavras, valores ou até atividades simples que você já está fazendo. E você pode fazer um mapa mental separado para valores ou atividades que gostaria que sua família trabalhasse.

Obtenha um grande pedaço de papel e alguns marcadores coloridos e inicie o mapeamento mental!

No final desta atividade, você terá feito uma estrutura de aranha e uma idéia de qual é a cultura de sua família.

2. Faça disso um hábito

"Nós somos o que repetidamente fazemos.” - Will Durant, em seu estudo da ética nicomacheana de Aristóteles.

Depois de identificar as coisas que seus familiares se associam a todos vocês sendo uma família, agora você pode começar a continuar fazendo isso e transformando -o em um hábito.

Leitura relacionada: 10 melhores hábitos de relacionamentos felizes

3. Cultivar a importância de cada hábito

Então, como construir um forte relacionamento familiar?

Se uma das coisas que sua família realmente valoriza é "aprender" ou você deseja que "aprender" seja a "definição de tradição" para crianças, então uma noite de jogo de scrabble às sextas -feiras pode ser algo que você poderia fazer como uma maneira de reforçar o Significado deste valor.

Nós não apenas paramos em construí -los em hábitos. Nós reforçamos continuamente porque há valor nisso.

Ter uma cultura familiar é importante porque fornece a você e a seus filhos uma rede de segurança amorosa quando as coisas dão dificuldades.

A idéia por trás da criação de uma cultura familiar não é criar uma lista de coisas para fazer. Trata -se de descobrir em que sua família acredita e em quais são os valores da sua família.

Além disso, assista a este vídeo do TED Talk sobre valores familiares e siga algumas dicas:

À medida que suas vidas continuam avançando, você descobrirá que alguns de seus valores ou algumas das atividades que você estabeleceu como tradição não se encaixam mais no seu estilo de vida. Tudo bem.

Existem algumas atividades que você crescerá. Mas não se esqueça que a parte essencial dessas atividades que você construiu são os valores intrínsecos que sua família tira dela.

4. Reiterar as crenças de sua família

Um passo importante na construção de uma forte cultura familiar é definir as crenças fortemente controladas de sua família. Discuta com sua família quais crenças são importantes para cada membro e o que isso significa para eles como parte da família.

Honestidade, respeito, bondade e responsabilidade são alguns dos exemplos de crenças familiares.

Depois de definir esses valores e crenças, modele -os de forma consistente com seus filhos.

5. Crie rituais e tradições familiares

Rituais e tradições familiares criam um senso de continuidade e pertencimento. Eles podem ser tão simples quanto uma noite semanal de jogo em família ou uma refeição especial de férias. Escolha rituais e tradições que sejam significativas para sua família e cumpra -os.

6. Comunique -se regularmente e abertamente

A comunicação eficaz é essencial para a construção de uma cultura familiar forte. Certifique -se de se comunicar regularmente e abertamente com os membros de sua família. Incentive seus filhos a compartilhar seus pensamentos e sentimentos com você e certifique -se de ouvi -los ativamente.

7. Mostrar apreço e gratidão

Mostrar apreciação e gratidão é um aspecto importante de construir uma forte cultura familiar. Reserve um tempo para reconhecer as realizações de seus familiares, grandes e pequenos. Expresse gratidão por suas contribuições para a família e certifique -se de dizer "obrigado" frequentemente.

8. Promover um senso de responsabilidade e independência

Promover um senso de responsabilidade e independência em seus filhos é uma parte importante da construção de uma forte cultura familiar. Incentive seus filhos a assumir responsabilidades apropriadas para a idade, como tarefas e cuidar de seus pertences.

Isso os ajudará a desenvolver um sentimento de orgulho e propriedade de suas contribuições para a família.

9. Priorizar o tempo de qualidade juntos

Tempo de qualidade juntos é crucial para a construção de uma forte cultura familiar. Certifique -se de priorizar o tempo da família, como passeios em família, férias e refeições juntos. Aproveite a tecnologia para permanecer conectado com membros da família que moram longe.

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10. Adaptar -se à mudança

Finalmente, é importante ser adaptável e flexível diante da mudança. A dinâmica familiar muda com o tempo, e é importante estar disposto a se adaptar para se adequar à situação atual para o conforto e a segurança de cada membro da família.

Buscar apoio profissional através do aconselhamento matrimonial também pode ajudar os casais a se tornarem adaptáveis ​​às mudanças de circunstâncias e dinâmicas dentro da família.

Perguntas comumente feitas

Aqui estão algumas perguntas e suas respostas para construir uma cultura forte para sua família e mantê -la de maneira produtiva ao longo dos anos.

• Como você constrói uma cultura em casa?

Construir uma cultura em casa requer esforço e consistência intencionais. Comece identificando os valores que são importantes para sua família e crie rituais ou tradições que reforçam esses valores. Incentivar comunicação aberta, escuta ativa e empatia.

Defina limites e expectativas, além de permitir a expressão e criatividade individuais. Mostrar apreço e reconhecimento pelas contribuições e realizações um do outro. Celebrar marcos e ocasiões especiais juntas. Cultive uma sensação de pertencimento e conexão, priorizando o tempo de qualidade gasto juntos.

• O que é um exemplo de cultura familiar?

Um exemplo de cultura familiar pode ser uma família que valoriza a educação e a curiosidade intelectual. Eles podem priorizar a leitura e o aprendizado, ter discussões regulares sobre eventos ou idéias atuais e incentivar as atividades acadêmicas um do outro.

Eles também podem dar importância ao pensamento crítico e solução de problemas e se envolver em debates ou competições amigáveis ​​para estimular o crescimento intelectual. Esta família pode ter uma biblioteca ou área de leitura designada em sua casa, participar de eventos ou palestras educacionais e procurar experiências de viagem educacional.

Construir uma cultura familiar ajuda muito a garantir a satisfação com a vida

Construir uma cultura familiar exige esforço, mas pode ter um impacto profundo no bem-estar e na felicidade de todos na casa.

Ao criar intencionalmente rituais, comunicando -se de maneira eficaz e priorizando valores compartilhados, as famílias podem estabelecer um forte senso de identidade, pertencimento e conexão que pode suportar desafios e transições. Investir em uma cultura familiar é um esforço que vale a pena com benefícios duradouros.

Sua cultura familiar é o que faz da sua família a sua. Tenha orgulho disso e abraça -o.